Fruteria Montero

Gracias a todos nuestros clientes, y a todos los que forman parte de este gran equipo de trabajo.

Que este año 2024 venga lo mejor para todos !!!!

Ven con nosotros ! 🤩

¡ Disfruta de esta temporada de mangos con Fruteria Montero ! Y conoce toda nuestra variedad 🤩🥭

!Únete con nosotros y contáctanos! 🤩🍎

Intenta hacer estos deliciosos 😋 licuados con algunos de nuestros productos estrella ⭐️ que son los “Frutos Rojos” 🤩🫐🍓

Ven a alguna de nuestras sucursales y prueba toda nuestra variedad en “Frutos Rojos” ! 🤩🍓🫐

Ven y conócenos a nuestros 3 puntos de venta 🤩 y consigue todo tipo de frutas 🍉, verduras 🥒 y cereales 🌾
📍Palmar de Aramara : Océano Pacífico 151, Palmar de Aramara, Puerto Vallarta, Jalisco, 48314.
📍Floresta : Rosa 1150, La Floresta, Puerto Vallarta, Jalisco, 48290.
📍Mercado de Palmar de Aramara : Mar Caribe 2000b, Palmar de Aramara, Puerto Vallarta, Jalisco, 48314.
Comunícate con nosotros ! 🤩📞
☎️ Palmar de Aramara : 322 118 3220
☎️ Floresta : 322 183 7684

Prueba hacer esta rica y saludable ensalada 🥗 ! Visítanos y conseguirás cualquier tipo de frutas 🍉, verduras 🌽 y cereales 🌾 para este platillo o tu favorito 😋 ¿Sabías que? 😮 Consumir este tipo de ensaladas evitan el envejecimiento y es una buena manera de obtener vitaminas, minerales y fibra 🤩 Recuerda que ya tenemos Instagram 🥳

Ven a nuestras sucursales “Palmar de Aramara”, “Floresta” y en “Mercado Palmar de Aramara” para probar hacer estos ricos jugos con nuestros mejores productos ! 🤩 Plátano, naranja, durazno o sandía, cualquier combinación es perfecta 😋
¿Sabías que? 😯 Tomar jugos naturales proporcionan energía saludables, son depurativos y fortalecen las defensas 💪🏻🍊

¿Verdes? ¿Rojas? ¿Amarillas? ¡Aquí tenemos de todas las manzanas! 🍎 listas para el lunch de los pequeños 👦🏼👧🏽 o para llevarlas a la oficina 👩‍💻👨‍💻 ¡Te esperamos en nuestras dos sucursales: La Floresta o Aramara! ¿Ya vienes? 👇🏼https://maps.app.goo.gl/zVvqH5H4wut9wK5o9

Cebolla, limones, sal de mar, aguacates ¡Tenemos hasta las tostadas! ¡Todo en nuestras 2 sucursales! Estamos listos para recibirte este fin de semana ¿Ya vienes? Te esperamos en Aramara o en La Floresta 😃

¿Qué tal unos champiñones a la mantequilla con arroz y verduras para mañana? ¡Aquí tenemos mucho de todo! Ven por lo que necesites en esta cuaresma ¡Tenemos dos sucursales! ¡Vente a Aramara o a La Floresta!

¿Cereales? ¿Abarrotes? Y las mejores frutas y verduras 🍓🫐🥝🍍🍉 también las tenemos aquí ¡Es quincena, surte tu despensa con nosotros! En cualquiera de nuestras 2 sucursales: La Floresta y Aramara ¿Ya vienes?

¿Ya sabes qué vas a hacer de comer hoy? ¡En esta tenemos los mejores productos para ti! ¿Chiles rellenos? ¿Rajas con crema y elote? Aquí tenemos los mejores poblanos de ¡Te esperamos en sucursal La Floresta y Aramara!

I berry love you ❤

Las mejores berries🍓🫐🍇🍒 las tenemos en nuestras 2 sucursales: Aramara y La Floresta ¡Te esperamos!

🖤🦁🏃‍♀️ Agradecemos a Fruteria Montero patrocinador oro de nuestra 6ta edición. Con su invaluable apoyo hacemos posible una edición más.

👏👏👏👏

Todo listo para la carrera del cocodrilo este próximo domingo 25 de julio ,

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¿Qué fruta era tu favorita cuando eras niñ@?
🎉 Feliz Día del Niño 😘 nunca se deja de ser niño y ello debería ser motivo para disfrutar también el 30 de abril.

Convive en familia con ricos platillos saludables ⛱️🥗
Prepara tu ceviche con verduras frescas de Frutería Montero 🥕🥬🌽
Agrégale:
🔹Zanahoria
🔹Cebolla blanca
🔹Limón
🔹Pepino
🔹Brócoli
🔹Aguacate🥑
🔹Lechuga
🔹Coliflor 🥦
Para disfrutarlo mejor puedes acompañarlo con ricos aderezos.🛣️🤗
𝐃𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐨𝐫 𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚𝐬, 𝐜𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨𝐳𝐚𝐬🥦🌽
🔹Frutería Montero tu proveedor de confianza🔹
𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐝𝐨📲
🟢Venta de Mayoreo y Menudeo🟢
📍Sucursal Floresta:
📱322.183.7684
📍Sucursal Palmar:
📲322.118.3220
📍Sucursal Mercado Palmar de Aramara:
📱322.118.3220

Fruteria Montero Venta de frutas 🍉, verduras 🌽, cereales 🌾 📍Palmar de Aramara 📍Floresta y 📍Mercado Palmar

𝙀𝙨 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙝𝙞𝙙𝙧𝙖𝙩𝙖𝙧𝙨𝙚 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨, 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙮 𝙙𝙚𝙨𝙥𝙪é𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙚𝙟𝙚𝙧𝙘𝙞𝙘𝙞𝙤🧐👀
La hidratación es un componente esencial de tu entrenamiento, permite reponer las pérdidas de fluidos y electrolitos.✔️⛹🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
Cuando falta agua en el cuerpo, el rendimiento disminuye y peor aún, si lo que se pierde tras un largo tiempo de sudor son minerales, como el potasio y el magnesio.🚴🏻‍♀️🏃🏻
No olvides que unos pocos minutos que dediques a beber agua durante el entrenamiento, permitirán que tu rendimiento mejore.
Al mismo tiempo que protegerás la salud de cada uno de tus músculos.😉🤗.

Frutería_Montero_tu_proveedor_de_confianza 🍎🍉

𝙐𝙣𝙖 𝙗𝙚𝙗𝙞𝙙𝙖 𝙚𝙘𝙤𝙣ó𝙢𝙞𝙘𝙖 𝙮 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙪 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖
Batido de verde APIO Y PEPINO 🥒🥤
Disfruta en compañía de tu pareja este rico batido nutritivo por las mañana antes de empezar tus actividades diarias.🤩🙌🏻🍎
Ingredientes:
✨1 tallo de apio
✨1/2 pepino
✨1/2 taza de perejil
✨2 naranjas medianas
✨zumo de un limón
✨Hielo
Preparación:
Licuar los ingredientes por 30 segundos y servir
🔺Recuerda lavar cuidadosamente los ingredientes🔺
𝙴𝚗𝚌𝚞𝚎𝚗𝚝𝚛𝚊 𝚎𝚗 𝙵𝚛𝚞𝚝𝚎𝚛í𝚊 𝙼𝚘𝚗𝚝𝚎𝚛𝚘 𝚝𝚘𝚍𝚘𝚜 𝚕𝚘𝚜 𝚒𝚗𝚐𝚛𝚎𝚍𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚏𝚛𝚎𝚜𝚌𝚘𝚜
𝐑𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐝𝐨📲
📍Sucursal Floresta:
📱322.183.7684
📍Sucursal Palmar:
📲322.118.3220
📍Sucursal Mercado Palmar de Aramara:
📱322.118.3220

Cuánto debo comer? 🤔😱
Sabías que para mantener tu peso, la cantidad de calorías que necesita cada día depende de tu edad, peso, metabolismo, de si eres hombre o mujer, cuánta actividad física haces.🥗🍛
Lo más recomendable es dividir tus platillos con diferentes alimentos 🧐
Agrega:
𝟓𝟎 % 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐬: poseen una función reguladora, aportan vitaminas, minerales y antioxidantes. 🥬🌽🥕🍉
𝟐𝟓 % 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐨𝐬: Cuya función es energética 🍞🍚
𝟐𝟓 % 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐞𝐬: Ideales para brindarle proteína al cuerpo 🍗🍖
Recuerda que hoy en día, comer saludable es benéfico para nuestro cuerpo.
Frutería Montero esta a disposición para brindarte todo tipo de hortalizas frutas, semillas y abarrotes.🥦🥑
Agenda tu pedido, vía telefónica 📲📞
📍Sucursal Floresta:
📱322.183.7684
📍Sucursal Palmar:
📲322.118.3220
📍Sucursal Mercado Palmar de Aramara:
📱322.118.3220

Hoy🌿 Día Mundial de la Salud🍏🤸‍♂️🚴‍♀️🛡
🍎Este 2021, y ya con tiempo para reflexionar, la Organización Mundial de la Salud pone el acento en las desigualdades que existen y que condenan a las poblaciones más pobres a la enfermedad.
🌿"Construir un mundo más justo y saludable".🌿

𝑷𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒆𝒍 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒚𝒖𝒏𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒇𝒓𝒖𝒕𝒂𝒔 𝒇𝒓𝒆𝒔𝒄𝒂𝒔 🍎🍉😱
Es bueno para tu salud tener una merienda o aperitivo saludable.🤩😋
Agrega a tus biónicos fruta de temporada este mes de marzo como:🍐🍊
🔹Melón
🔹Plátano 🍌
🔹Manzana Verde
🔹Papaya
🔹Fresa🍓
Ideales para consumir por las mañanas en tu desayuno, como postre o en la cena🤗
Recuerda contamos con servicio a domicilio a partir de $300 en productos Frutería Montero🚛
🟢Venta de Mayoreo y Menudeo🚛🟢
📍Sucursal Floresta:
📱322.183.7684
📍Sucursal Palmar:
📲322.118.3220
📍Sucursal Mercado Palmar de Aramara:
📱322.118.3220