Dra. Gabriela Osorio Ortiz- Tu Pediatra en Querétaro

🤱🏽Cerrando la brecha: apoyo a la lactancia materna para todos.

📅 Semana Mundial de la Lactancia Materna 🤱🏻💙
En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, queremos celebrar y apoyar a todas las madres en su viaje de amamantar. La lactancia materna es un acto de amor y salud que beneficia tanto a la madre como al bebé.

🔹 Beneficios para el bebé: La leche materna proporciona todos los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo óptimo, fortaleciendo su sistema inmunológico y creando un fuerte vínculo emocional.

🔹 Beneficios para la madre: La lactancia ayuda a reducir el riesgo de ciertas enfermedades, favorece la recuperación postparto y promueve un lazo único con el bebé.

Como pediatra, estoy aquí para ofrecerte el apoyo y la orientación que necesitas en cada paso de este hermoso proceso. ¡No dudes en consultarme tus dudas y preocupaciones!

🤱 Consejo de la semana: Amamantar a demanda ayuda a establecer una buena producción de leche y a satisfacer las necesidades del bebé. ¡Confía en tu cuerpo y en tu instinto!

🌟 ¡Feliz Semana Mundial de la Lactancia Materna! 🌟



👩🏻‍⚕️Dra. Gabriela Osorio Ortiz, tu Pediatra en Querétaro.
📱(442)1966990
🚑Urgencias (222)8617319
📍Av. Constituyentes 302, El Jacal, 76187 Santiago de Querétaro, Qro.

🤧 ¿Qué hacer si tu hijo tiene un resfriado común?

El resfriado común es una de las enfermedades más frecuentes en los niños. Aquí te dejamos algunos consejos para ayudar a tu pequeño a sentirse mejor:

💧Hidratación: Ofrece muchos líquidos.
🛏Descanso: Asegura un ambiente tranquilo.
😶‍🌫️Vapor: Usa un humidificador para aliviar la congestión.
🤧Lavado nasal: Usa solución salina para limpiar las fosas nasales.
🧼Higiene: Lavado frecuente de manos.

¡Cuida a tu pequeño y consulta al pediatra si los síntomas persisten! 🌟



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Enseñar buenos hábitos de higiene a los niños es esencial para su salud y bienestar. Asegúrate de que se laven las manos antes de comer y se cepillen los dientes después de cada comida. 🧼🪥

Estos simples hábitos pueden prevenir enfermedades y promover una vida saludable desde temprana edad. ¡Inculca la importancia de la higiene en tus pequeños! 🌟



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🌙 Rutina de sueño en los niños 🌙

Establecer una rutina de sueño regular es fundamental para el desarrollo y bienestar de los niños. Asegúrate de que tengan horarios consistentes para dormir y que duerman las horas recomendadas para su edad. 😴🛌

Un buen descanso contribuye a su crecimiento, mejora su concentración y estado de ánimo, y fortalece su sistema inmunológico. ¡Ayuda a tus pequeños a descansar bien cada noche! 🌟



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Asegúrate de que beban suficiente agua durante el día. 💧 Evita las bebidas azucaradas y los refrescos, ya que no aportan los mismos beneficios.

Una buena hidratación ayuda a mantener sus niveles de energía, apoya el funcionamiento de su cerebro y contribuye a un crecimiento saludable. ¡Inculca este importante hábito desde temprana edad! 🌟

🍎 Alimentación balanceada para niños 🍎

Asegúrate de ofrecer una dieta variada que incluya frutas, verduras, proteínas y granos enteros. 🍓🥦🍗

Evita los alimentos procesados y azucarados para fomentar hábitos saludables desde temprana edad. ¡Una buena nutrición hoy es sinónimo de salud mañana! 🌟



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💞👧 Desarrollo de la empatía en los niños.

Este primer acto de empatía es crucial para su crecimiento emocional y social. Ayudemos a nuestros pequeños a desarrollar esta valiosa habilidad enseñándoles a ser comprensivos y amables con los demás. 🌟



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🎨✨ Al cortar, pegar, pintar y crear, desarrollan habilidades motoras finas y fortalecen su capacidad de concentración. Además, las manualidades fomentan la imaginación y permiten a los niños expresar su individualidad de manera divertida y educativa.

¡Anímate a hacer manualidades con tus pequeños y disfruta del proceso creativo juntos! 🌟



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El gateo en los bebés.👶🏻

El gateo es un simulacro de los movimientos empleados por los cuadrúpedos, y aunque existen muchos mitos sobre su importancia, la mayoría de los expertos concuerdan en que no todos los niños tienen que gatear.

Hay diferentes variantes del gateo que son normales y no se consideran patológicas, como:

• Pecho tierra
• Modo de remo
• Desplazarse sentado
• Gatear con las rodillas extendidas

No se ha relacionado la falta de gateo con problemas neurológicos o adaptativos. Sin embargo, los programas de desarrollo psicomotriz en niños sanos ayudan a potenciar las habilidades motoras y pueden influir positivamente en la inteligencia.

Además, no hay una edad exacta para que los bebés comiencen a gatear, ya que los rangos pueden variar desde los 7 hasta los 10 meses.

¡Cada niño es único y se desarrolla a su propio ritmo! 🍼🌟



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🌈👧 Desarrollo emocional en los niños

A medida que crecen, los niños aprenden a reconocer y expresar sus emociones. A los 3 años, pueden identificar y nombrar emociones básicas como la alegría, la tristeza, el miedo y la ira. 😊😢😨😡

Ayudémosles a comprender y gestionar sus sentimientos con amor y paciencia. ¡Cada emoción es una oportunidad para aprender y crecer! 💖



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Los niños aprenden a hablar escuchando a quienes les rodean. A los 6 meses, ya pueden reconocer los sonidos de su lengua materna, y al cumplir un año, ¡generalmente dicen sus primeras palabras!🗣️👶

Cada conversación, canción y cuento que compartimos con ellos es fundamental para su aprendizaje. ¡Hablemos, cantemos y leamos juntos para fomentar su desarrollo! 🌟



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👧👦 La magia de la imitación en los niños

¿Sabías que los niños aprenden mucho observando e imitando a quienes les rodean? 👀✨ Desde las primeras sonrisas hasta habilidades más complejas, la imitación es clave en su desarrollo social y práctico.

Cada gesto, palabra y acción que ven en adultos y otros niños se convierte en una lección para ellos. Por eso, es tan importante ser buenos modelos a seguir. ¡Nuestros pequeños nos observan más de lo que imaginamos! 🌟



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En un abrir y cerrar de ojos

El juego simbólico es una parte fundamental del desarrollo infantil. A través del juego, los niños exploran y comprenden el mundo que les rodea, desarrollando habilidades sociales, emocionales e intelectuales. ¡Anima a tu hijo a jugar libremente y observa cómo su imaginación y creatividad florecen! 🌟🧸



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¡Aviso importante para todos los papitos y mamitas de mis pacientes! 📢 A partir del 1 de Junio, estaremos brindando consulta en nuestro nuevo consultorio ubicado en Torre 3️⃣ Piso 1️⃣3️⃣, Consultorio 1️⃣3️⃣0️⃣2️⃣-C, dentro del mismo Hospital San José de Querétaro. Este cambio lo hacemos pensando siempre en ofrecerles un mejor servicio para sus pequeños. ¡Les esperamos con mucho gusto en nuestro nuevo consultorio a partir del 1 de Junio! 🏥

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¡Feliz Día del Niño! 🎉
Hoy celebramos a los pequeños que llenan nuestras vidas de alegría y esperanza. Como pediatra, trabajar para cuidar y proteger la salud de los niños es una labor maravillosa y llena de gratitud.
¡Que sigan creciendo sanos y felices! 😊👶🏼🎈

¡El desarrollo infantil es asombroso y lleno de descubrimientos! 🚀



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🧒🏃‍♂️La importancia del ejercicio en los niños 🧒🏃‍♂️

El ejercicio físico es fundamental para el desarrollo saludable de los niños. No solo contribuye a mantener un peso adecuado, sino que también les ayuda a desarrollar huesos, músculos y articulaciones fuertes. Además, el ejercicio regular en niños promueve un mejor descanso y mejora su estado de ánimo y autoestima.

🧠 En el aspecto cognitivo, el ejercicio estimula el desarrollo del cerebro, mejorando la concentración, la memoria y el aprendizaje. También favorece la coordinación motora y el equilibrio, habilidades fundamentales en el crecimiento y desarrollo de los niños.

👧👦 Fomentar hábitos de ejercicio desde temprana edad les ayuda a mantenerse activos y saludables a lo largo de su vida. ¡Jugar al aire libre, practicar deportes y realizar actividades físicas en familia son excelentes formas de promover un estilo de vida activo y saludable desde la infancia!

¡Incentivemos juntos a nuestros pequeños a moverse y disfrutar de los beneficios del ejercicio físico! 💪🌟

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🌡️ ¿Qué hacer si tu hijo tiene fiebre? 🌡️

La fiebre en los niños puede ser preocupante, pero en la mayoría de los casos es un síntoma común y suele desaparecer sin complicaciones.

Recuerda que cada niño es diferente y es importante seguir las recomendaciones de su pediatra. ¡Cuidemos juntos de la salud de nuestros pequeños! 🌟

Aquí te dejamos algunas recomendaciones.

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Una excelente manera de fomentar la curiosidad y el aprendizaje en los niños es a través de experiencias enriquecedoras. ¿Qué tal planear una visita a un museo, zoológico o parque natural?

🏛️ Museos: Explorar museos les permite descubrir arte, historia y ciencia de una manera interactiva y divertida.

🦁 Zoológicos: Observar y aprender sobre animales de todo el mundo les ayuda a comprender la importancia de la biodiversidad y el respeto por la vida silvestre.

🌿 Parques naturales: Sumergirse en la naturaleza les brinda la oportunidad de aprender sobre el medio ambiente, la flora y fauna locales, y la importancia de la conservación.

Estas experiencias no solo son educativas, sino que también crean recuerdos inolvidables. ¡Anímate a planear una salida educativa con tus pequeños exploradores! 🚀

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Animooooooo

☀️🧒 Protege la piel de tus pequeños estas vacaciones.

¡Usa filtro solar! 🏖️

Como pediatra, quiero recordarte lo crucial que es proteger la piel de los niños del sol durante las vacaciones. La exposición excesiva a los rayos UV puede causar daños irreversibles, como quemaduras solares y aumento del riesgo de cáncer de piel en el futuro.

¡No olvides aplicar filtro solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 en la piel de tus hijos cada 2 horas y después de nadar o sudar! Además, es importante que usen sombreros de ala ancha, gafas de sol y ropa protectora.

¡Juntos podemos garantizar unas vacaciones seguras y llenas de diversión bajo el sol! ☀️🌴



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La leche materna es un alimento vivo, completo y complejo que se adapta maravillosamente a las necesidades del bebé en sus diferentes etapas de crecimiento. Es rica en nutrientes esenciales, anticuerpos, enzimas y hormonas, todos ellos cruciales para el desarrollo físico y cognitivo del bebé.

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Hasta yo quepo en una de mis sillas de terapia 😃😃😃 ! Y es que aunque parezcamos cotorros por ser tan insistentes, la silla a la hora de comer y de rehabilitar la alimentación es CLAVE. Una buena postura corporal (postura de los 90 -espalda , rodillas y talones haciendo un ángulo de 90 grados) y en general posición de estabilidad al comer , ayuda a la buena alineación de los músculos de la cara y boca . A parte da una retroalimentación positiva al cuerpo en relación a la postura y al equilibrio (le dice al cuerpo que está seguro, estable y cómodo) . Por eso la silla donde comemos si importa.

¡Conoce más sobre los bebés prematuros!👶🏻

Como pediatra, quiero compartir contigo información importante sobre estos pequeños luchadores. Los bebés prematuros nacen antes de las 37 semanas de gestación y pueden necesitar cuidados especiales al nacer. Es crucial brindarles un entorno cálido y seguro, así como seguimiento médico especializado para garantizar su salud y desarrollo.

Aquí te comparto un poco de información.

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