Blog del despistado para el éxito

En esta última semana utilicé 2 aplicaciones para un apropiado autocontrol (disponibles en Play Store). Y aquí está mi reseña de dichas apps:
1. Forest: Mantente enfocado. Forest es una aplicación ingeniosa y encantadora que ayuda a mejorar el enfoque y el autocontrol. Su concepto de hacer crecer un árbol virtual mientras evitas distracciones es único y efectivo. La interfaz es sencilla y agradable, lo que facilita su uso. Puedes establecer temporizadores personalizados para adaptarse a tus necesidades y metas. Además, la aplicación te permite realizar un seguimiento de tu progreso y te brinda estadísticas sobre el tiempo que has pasado concentrado. También cuenta con la opción de desbloquear diferentes especies de árboles a medida que avanzas. La sensación de logro al ver tu bosque virtual crecer te motiva a mantenerte enfocado y disciplinado. Forest es una excelente opción para aquellos que buscan una forma lúdica de mejorar su productividad y vencer las distracciones.

2. Habitica: es una aplicación única que combina elementos de un juego de rol con la gestión de tareas y hábitos. Su enfoque gamificado convierte las tareas diarias en una experiencia divertida y motivadora. Puedes crear tu propio personaje y establecer objetivos, tareas diarias y hábitos que deseas desarrollar. A medida que completas tus tareas y alcanzas tus metas, ganas puntos y monedas virtuales que puedes usar para mejorar y personalizar tu personaje. La opción de unirse a grupos y retos con otros usuarios proporciona una sensación de comunidad y apoyo mutuo en el cumplimiento de objetivos. Habitica es una excelente herramienta para aquellos que buscan un enfoque más interactivo y atractivo para mejorar su productividad y construir hábitos positivos.

¡En lo personal me sentí más cómodo utilizando Habitica por lo que la recomiendo bastante!

¡Toolkits para recordar que existe un sin fin de herramientas para mantener y mejorar la cognición!

10 hábitos recomendados por gente exitosa.

¿Cómo impacta la administración del tiempo en la vida académica y profesional?

La administración del tiempo juega un papel crucial tanto en la vida académica como en la profesional, ya que afecta directamente la eficiencia, el rendimiento y el logro de metas. Una buena administración del tiempo permite utilizar eficientemente las horas del día, maximizando la productividad. Al establecer prioridades y asignar tiempos específicos a cada actividad, se logra realizar más tareas en menos tiempo. También ayuda a mantenerse organizado. Al planificar y programar las actividades a realizar, se evita la sensación de estar abrumado o preocupado y ansioso.