Fisioterapia Integral y Deportiva, Querétaro Videos

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💉 ELECTROPUNCIÓN 🔸Esta técnica nos ayuda a optimizar un espasmo local y con este poder liberar puntos gatillos; al llegar al vientre muscular. #electropuncion #electroterapia #punciónseca #agujas #liberar #liberación #puntos #gatillos #musculae #espasmo #optimizacion #terapia #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #fisioporamor #lafisio #salud #esguince #tobillo #ejercicio #movilidad #movimiento #sano

La tenosinovitis de Quervain es una afección dolorosa que afecta a los tendones de la muñeca del lado del pulgar. Aunque no se conoce la causa exacta de la tenosinovitis de De Quervain, cualquier actividad que dependa de movimientos repetitivos de la mano o la muñeca, como trabajar en el jardín, jugar al golf, practicar deportes con raqueta o levantar a un bebé, puede empeorarla. 💥Factores de riesgo Entre los factores de riesgo de la tenosinovitis de De Quervain se incluyen los siguientes: ➕Edad. Las personas de entre 30 y 50 años presentan un mayor riesgo de padecer tenosinovitis de De Quervain que otros grupos etarios, entre ellos los niños. ♀️Sexo. La afección es más común en las mujeres. Estar embarazada. La afección puede estar asociada con el embarazo. 🤱Cuidado del bebé. Levantar a un niño reiteradamente implica usar los pulgares como apalancamiento y también puede estar asociado con la afección. 🫴Empleos o pasatiempos que supongan movimientos repetitivos de la mano y de la muñeca. Estos pueden contribuir a la aparición de la tenosinovitis de De Quervain. 🧑‍⚕️Consulta a tu médico para una mejor valoración #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #tendon #sinovitis #tendinopatia #tension #maniobras #salud #calidad #de #vida #vidasana #ejercicio #ortopedia #trauma #traumatologia #terapia #quervaintendinitis #estabilidad #readaptación #patología

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💉 ¿ Qué es una infiltración? 💡No es más que una inyección de una sustancia, normalmente analgésica aplicada en algún tejido o articulación. Se utiliza para mitigar o eliminar el dolor en distintas zonas del aparato musculoesquelético, una técnica poco invasiva y con un mínimo no inexistente riesgo de infección. 💭Recomendaciones: -Región localizada del cuerpo -En casos donde el dolor no evoluciona con tratamiento analgésico via oral o rehabilitación. - Casos extremos en alto rendimiento pre competitivo ✅ Aplicación -Anestesia local (puede ser en consulta) 🧪 Sustancias: -Corticoides o antiflamatorios (lo más común) -Acido hialurónico para artrosis o fenómenos degenerativos. ⚠️ Contraindicaciones -Pacientes alérgicos a la sustancia que se va infiltrar -Pacientes cardiopatas o hipertensos -No aplicar más de 3 veces al año en la misma zona. ⚠️⚠️ Consulta a tu médico #infiltracion #movimiento #fisioterapeuta #dolor #rehabilitacion #muscular #recuperación #deporte #lafisio #reposo #sustancia #inyección #aplucación #riesgos #contaraindicaciones #pacientes #cuidado #salud

SI TIENES MÁS DE 40 AÑOS DEBES CARGAR PESO !! Recuerda que la edad es un número y no un límite,debemos tenerle miedo al reposo y no al movimiento. #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiadeportiva #LaFisio #FISIOTERAPIAYREHABILITACION #deporte #masa #muscular #perdida #movimiento

↖️ Estabilidad de hombro ↖️ #Fisoterapia #deportiva #hombro #estabilidad #ejercicio #terapeútico #fuerza

🚨Prevención de lesiones🚨 Cualquier atleta o persona que realice un deporte debe realizar un entrenamiento personalizado e individualizado para disminuir el riesgo de lesiones, enfocado en el entrenamiento de fuerza, movilidad y estabilidad. . . . Colaboración Club Deportivo Y Social Oro La Piedad A.C. Querétaro #fisioterapeuta #fisio #Actividad #Salud #PrevenirEsSalud #movimiento #ejercicio #mental #Activados #prevenciónderiesgos #prebención #lesiones #cuidados #deporte

💢Tratamiento de cicatrices con kinesiotape 💢 El Taping NeuroMuscular es un método no invasivo y no farmacológico que, a través de la aplicación de un tape elástico adhesivo con propiedades elásticas y mecánicas, ofrece un estímulo capaz de crear espacio en los tejidos. Este espacio promueve el metabolismo celular, activa los mecanismos naturales de cicatrización del cuerpo y normaliza la propiocepción neuromuscular. . . . #kinesiotape #kinesiologia #soporte #fisioterapia #fisioterapiadermatofuncional #cuidadosdelapiel #prevención #fisioterpiaintegral #saludybienestar

Ejercicio para mejorar control postural y equilibrio en el adulto mayor.
Ejercicio para mejorar control postural y equilibrio en el adulto mayor. 💢Recuerda que el ejercicio físico promueve el bienestar de nuestros abuelitos ayudándoles a que tengan una mejor calidad de vida óptima diciéndole #NoalSedentarismo. . . . 🔅Pregunta por nuestro servicio a domicilio. . . . #fisoterapia #fisio #LaFisio #fisioabuelos #fisioabuelitosencasa #movimiento #control #caidas #equilibrio #postura

¿ Sabias que el dolor cervical puede estar asociado a la disfunción del diafragma , ya que está Inter así por el nervio frenico estructura que se origina de los nervios cervicales C3 C4 C5 ? Esto puede estar asociado también a restricciones miofasciales que comprometen seriamente la posición de la columna craneocervical. Liberar, estirar y relajar este sistema miofascial acompañado de una correcta excursión del diafragma puede ayudar a mejorar la mecánica ventilatoria de nuestros pacientes. . . . #fisioterapia #fisioterapeuta #Lafisio #fisioterapiaenmovimiento #fisioterpiaencasa #salud #movimiento #movimientolibre #bienestar

Balón entre los pies: ayuda a optimizar la fuerza muscular de los miembros inferiores de los abuelitos, consiguiendo que mejore su equilibrio, coordinación y marcha. Evitando caídas, atrofia muscular , desequilibrio, etc. . Puedes escribir para consultar tus dudas. . Mejora la calidad de vida de tu abuelito . Pregunta por nuestras consulta a domicilio. . . . #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiaortopedica #actividad #fisica #evita #caidas #equilibrio #bieneatrae #salud #gwriatria #adultos #abuelitos