Grupo Médico San Miguel

Uno de mis lugares Favorito 🍎🙌

Dra. María José Sánchez Medel | Instagram, Facebook | Linktree Médico General

Sábados y domingos 🙌🏼

La puede ser peligrosa. ¡Cuida tu y evita riesgos consultando a tu médico antes de tomar cualquier medicamento!

🙌🏼

Trabajadores del sector salud en Querétaro quieren bases federales: SNTSA Edgar López Gómez informó que los cerca de 2 mil 573 trabajadores de salud que cuentan con contratos eventuales en la entidad piden bases federales

/🟢 Con el fin de proporcionarles a todos nuestros compañeros agremiados al SNTSA 32 y trabajadores Seseq diversos descuentos en médicas, de , , , , así como artículos de y que ofrece Grupo Médico San Miguel, el dr. Édgar López realizó un convenio de colaboración con ellos, ¡aprovéchalo! 😃:

🟢 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗦𝗮𝗻 𝗠𝗶𝗴𝘂𝗲𝗹
📌 Calle Francisco I. Madero 278-B, col. Niños Héroes
📱 4421869010

⚠️ 𝗥𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀𝗶𝘁𝗼𝘀
🪪 Copia del INE
🪪 Original y copia de credencial de trabajador de la Secretaría de Salud vigente.

Me gustaría saber su opinión sobre esta frase.

GRACIAS POR SER PARTE DE MI 2023! 🥳

Gracias a cada uno de ustedes que me ha compartido y confiado un cachito de su vida para poder ayudarles. Sin ustedes no seria posible mi crecimiento, es increíble todo lo que me enseñan!

Me siento muy dichosa y feliz de lo que logramos este año juntos y espero que el siguiente Dios me siga permitiendo ayudarles y compartir con ustedes lo que tanto disfruto. 🥦🍏🥒🥑🥕🍍

Deseo salud y bendiciones para ti y tu familia hoy y siempre! ✨

Con mucho cariño, tu nutri Karla García ♥️

ES MEJOR SER CONSTANTE, A SER PERFECTO.

Al empezar un cambio de hábitos en ocasiones queremos empezar al 100%: hacer ejercicio los 7 días de la semana, ir al gym 2 horas, comer verduras todos los días, preparar tu lunch de lunes a viernes, caminar siempre al trabajo, etc.

Es importante comenzar con hábitos realistas y acordes a tu ritmo de vida. Si anteriormente no hacías ejercicio, empezar por ir 1 o 2 días a la semana será un buen inicio. Si no comías verduras en ningún momento, empezar por incluirlas en la comida, etc.

Busca hacer cambios pequeños pero sostenibles en el tiempo. ⏱️ 😉

Si te gustaría comenzar tu cambio de hábitos, yo puedo ayudarte!

🍏 Nutrióloga Karla Garcia
Educadora en Diabetes y Enfermedades Crónico-Metabólicas

⚠️¡Tip semanal!
❌Evita esta práctica
🦷Optimiza tu salud bucal

😥El tabaquismo es un factor de riesgo significativo para enfermedades periodontales como la gingivitis, la periodontitis, o en casos severos, cáncer oral.

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C. Francisco I. Madero 278B, Niños Héroes, 76010 Santiago de Querétaro, Qro. México

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PODRÁS PARTICIPAR DESDE EL 03 DE DICIEMBRE AL 29 DE DICIEMBRE 2023
EL GANADOR SE ANUNCIARÁ EL 2 DE Enero 2024.
ANEXO BASES DE PARTICIPACIÓN. 🍎
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🤔Si presentas este síntoma, puede haber un problema de Mordida y está afectando la Articulación Temporomandibular (ATM), lo cual con el paso del tiempo puede ir deteriorandose tanto en el hueso del condilo de la mandíbula, como cartílago y sus otras estructuras de la articulación.

👌Con un adecuado diagnostico se puede llegar a un buen tratamiento.

⚪Si sientes que has tenido chasquidos o te truena la mandíbula, lo mejor es una revisión de tus dientes.

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✨La limpieza dental, también conocida como profilaxis dental o higiene dental, tiene varios propósitos, el principal es eliminar la placa bacteriana y el sarro que se acumulan en los dientes y las encías. Esto ayuda a prevenir problemas como caries, enfermedades de las encías y mal aliento.

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