Holistic Therapy Center Querétaro

MÉXICO LLENO DE VIDA
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Respira!

El funcionamiento del sistema respiratorio El funcionamiento del sistema circulatorio compromete a las fosas nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones. Ellos son los re...

Claves para estar en el aquí y ahora I Estado de Presencia y Consciencia I Ejercicios Básicos Con este video corto, puedes aprender 4 ejercicios básicos, que te pueden apoyar en conseguir el Estado de Presencia y Consciencia en tu vida diaria.Cada uno...

“El progreso espiritual es posible mediante la devoción, la oración y la práctica regular de la meditación"
- Paramahamsa Prajñanananda

Clase 5... Tipos de energías. 🧘🏻‍♀️ 🧘🏽‍♂️
Miércoles & Viernes
Aporte voluntario.
Porque nos interesa tu bienestar. 🌹

Queremos compartirles que iniciaremos una temporada completa de clases especiales a partir del día de hoy. En cada clase profundizaremos en un tema que se llama el Yoga de la Mente y Restaurativo, aprenderemos técnicas útiles de , y en general llevar una vida más ecuánime & feliz para mejorar la calidad de vida. Tambien hablaremos de la importancia de la conexión mente-cuerpo para que puedas ayudar a tu cuerpo con cualquier condición física, desde un dolor en lumbar hasta personas en recuperación de alguna enfermedad o lesión.
*Les animamos a que se unan a las clases que son completamente de aportación voluntaria y serán todos los 8:30pm & 9am en en el Centro Histórico, Querétaro.*
No duden en compartir con quien lo necesite. Todxs son bienvenidxs! 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏼🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏼

Entrenamiento Funcional
Un buen entrenador
de lunes a viernes de 8am a 9.30am
Te gustaría fortalecerte con profesionales. 😊

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De Lun 22 / julio - a - viernes 26 / julio 2024

💦⚡ 2 litros para mayor resistencia, día con día.

Artículo informativo
Medicina Regenerativa CÉLULAS MADRE.

Células madre, una nueva alternativa médica Las células madre se caracterizan por su capacidad de autorrenovación y de producir

Queremos compartirles que iniciaremos una temporada completa de clases especiales a partir del día de hoy. En cada clase profundizaremos en un tema que se llama el Yoga de la Mente y Restaurativo, aprenderemos técnicas útiles de , y en general llevar una vida más ecuánime & feliz para mejorar la calidad de vida. Tambien hablaremos de la importancia de la conexión mente-cuerpo para que puedas ayudar a tu cuerpo con cualquier condición física, desde un dolor en lumbar hasta personas en recuperación de alguna enfermedad o lesión.
*Les animamos a que se unan a las clases que son completamente de aportación voluntaria y serán todos los 8:30pm & 9am en en el Centro Histórico, Querétaro.*
No duden en compartir con quien lo necesite. Todxs son bienvenidxs! 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏼🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏼

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El cuerpo registra toda la historia personal, incluso si la mente consciente no lo hace". - Bessel van der Kolk

Mientras que su mente/cerebro (especialmente la corteza prefrontal y el hipocampo desempeñan un papel importante en la codificación, el almacenamiento y la recuperación de la memoria) ha olvidado una experiencia/evento/pasado estresante, aterrador, doloroso o abrumador, su cuerpo (también conocido como su mente subconsciente) Puede que te estés aferrando a ello... En pocas palabras, incluso cuando no recuerdas conscientemente una situación difícil, tu cuerpo (incluyendo tu voz y tu sistema nervioso) puede estar diciéndote que todavía no estás seguro (piensa en la tensión muscular, el dolor, la respiración superficial, ronquera, etc.), lo que puede impedirle recuperarse. Entonces, en lugar de buscar soluciones con su cerebro, comience a usar vocales y ejercicios corporales (también conocidos como somáticos, reguladores ) para liberar el estrés, la tensión innecesaria, las emociones reprimidas, traumas no procesados ​​y otras sensaciones desagradables que se almacenan en su cuerpo, lo que ayuda a sanar su sistema nervioso (desregulado) y mejorar su salud y bienestar.

Las terapias manuales ayudarán a equilibrar el sistema nervioso para obtener mejores resultados. Es sugerible prevención y generar la cultura del autocuidado acudiendo a realizarte una terapia manual cada determinado tiempo para evitar malestares musculares y para lo que sea que se te presente, así obtendrás siempre un sistema de regulación balanceado.

No me fijo en cómo se viste, cómo se gana la vida, No me fijo a quién le reza, si es una amenaza o qué frontera a cruzado. No me fijo si es un soldad@, un refugiad@ ó de qué lado están, qué partido político apoya, qué preferencia sexual tiene...

Aquí en sólo vemos a un niñ@, a un ser humano, a un paciente.

Independiente, neutral, imparcial.
🩺🫀✨🩻🫁