Nutriologa Wendy Cuevas

¿Sabías qué?
La enfermedad renal afecta a más de 850 millones de personas en el mundo y además se sitúa como la octava causa principal de muerte.

Es crucial la implementación de políticas de salud que hagan hincapié en la prevención primaria y secundaria de la enfermedad renal crónica (ERC), además de garantizar un acceso equitativo para la detección oportuna.
Consulta más detalles en el siguiente enlace: worldkidneyday.org/2024-campaign/

La obesidad infantil casi se duplica cada 10 años. Esto puede tener un profundo impacto en la salud física, el bienestar social y emocional de los niños, así como en su autoestima. La obesidad infantil está relacionada con un bajo rendimiento académico y una menor calidad de vida. A menudo, la obesidad persiste hasta la edad adulta, por lo que la prevención y el tratamiento son fundamentales para evitar el aumento global de la enfermedad. La educación es necesaria para apoyar una nutrición adecuada en los niños.

✨️Para una mejor intervención nutricional en tu embarazo🤰 cuento con precio especial en paquetes de consultas nutricionales para embarazadas 🤍🫄

❗️Paquetes desde 3 consultas 🙌🏻

Incluye:
🤰Evaluación nutricional
🫃Guia nutricional para un embarazo saludable
🫄Lista de marcas recomendadas
🤰Plan nutricional personalizado

🤍También se atiende en complicaciones en el embarazo: anemia, bajo peso, diabetes gestacional, preeclamsia problemas gastrointestinales🤍

🥑Recuerda que la alimentación en tu embarazo repercute en la salud de tu bebé a largo plazo 💕

🍉 Agenda tu cita nutricional vía inbox o al WhatsApp 8993074698 para más información

📍Calle Aldama #517 Zona Centro, Reynosa, Tamps.

✨️Taller de alimentación complementaria para padres✨️

Muy contenta de compartir conocimientos con mamis preocupadas por la salud de sus hijos 🥰🙌🏻

🔍

🥬¡Las verduras van más allá de ser deliciosas!🥬

🔸 Consumirlas nos ayuda a cuidar nuestra microbiota ya que se consideran .

Aquí te compartimos donde puedes encontrarlos.

Referencia: https://goo.su/mZaBuln

✨️Mañana es el taller de alimentación complementaria✨️

Les comparto una se las receta muy sencilla de hacer y pueden disfrutarla bebes, niños y adultos 🥰🤗

🥬🍌HOT CAKES DE ESPINACA Y PLATANO🍌🥬

Ingredientes:
- 1 pieza de plátano
- 1 Taza de espinaca
- 1 huevo
- 1 taza de avena molida
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- Canela al gusto
- 3 cucharadas de yogurt sin azúcar

Preparación
En la licuadora colocamos todos los ingredientes y listo, en un sarten con poquita mantequilla vertimos la mezcla, a mi me salieron 10 hotcakes chiquitos aproximadamente. Lo acompañe con un poquito de mango 🥭

Un desayuno muy saludable lleno de nutrientes y fibra 🤗✨️

Si tienes diagnóstico de Síndrome de Ovario Poliquístico es indispensable que lleves un tratamiento nutricional adecuado para un mejor resultado en tu tratamiento y estilo de vida✨️🥑

🔸 ¿Conoces los síntomas que podría presentar una mujer con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)?

Ante cualquier alerta recuerda consultar a tu médico.

* Los síntomas del síndrome del ovario poliquístico pueden variar de una persona a otra.

Referencias: OMS https://goo.su/W6JUPlj
https://goo.su/vc9c

Nos vemos este domingo 🙌🏻🥑🦦

👐Ya hay fecha disponible para el primer curso de alimentación complementaria del 2024✨️

✨️Taller dirigido a padres sobre los primeros alimentos de los peques✨️

⚠️Si tu bebé está por comenzar a consumir alimentos o ya empezó y no sabes que alimentos combinar y esta bajando de peso, este taller te ayudará a lograr una alimentación correcta para su óptimo crecimiento y desarrollo 👐✨️

Incluye:
🍉¿Cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria?
🍌Tipo de alimentación complementaria: tradicional, BLW, BLISS
🍐Forma de preparación de alimentos
🥦 Señales de hambre y saciedad
🍍 Grupos de alimentos necesarios
🥕Calendario del primer mes de inicio de alimentación complementaria
🍇Cantidades sugeridas de alimentos y agua
🥭Alimentos a evitar
🥑Manual de Alimentación Complementaria
🍓Recetario para bebés de 6 a 12 meses
🫐Grupo de apoyo por 2 meses
✨️REGALO ESPECIAL✨️

CUPO LIMITADO
📅 Domingo 25 de Febrero del 2024
🕙 11:00 AM -1:00 PM
🍉🍍 Más información vía inbox o WhatsApp 8993074698

✨

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Terapia infantil 🧠
Citas: https://wa.me/528991558687

14 de febrero I Día Internacional de las 🩺🫀

Existen métodos de diagnóstico que facilitan su detección como el ecocardiograma fetal.

Conoce más en ➡ http://bit.ly/40UxV0A

Tener amigos es un regalo, pero que tus amigos y amigas sean nutris es sacarse la lotería!

Sigamos haciendo las cosas con amor y aprovechando cada oportunidad para amarnos y amar más 💖🦦

Y de paso, etiqueta a tu mejor amiga (o) si también te sacaste la lotería.

Conoce los signos y síntomas de alerta para sospecha de en menores de 18 años ( 🎗️).
¡Cuídalos!

Para la introducción de nuevos alimentos en la vida diaria de tu pequeñ@ 👶🏻👦🏻👧🏻 se recomienda de 10 a 15 exposiciones del alimento que se desea presentar 🥦🥑🥕🍅🍇🥚

¿Tienes una duda como presentar? No dudes en enviarme mensajito y con gusto agendamos una cita 👩🏽‍⚕️🍇

📱Agenda tu cita 311 132 54 05 (solo WhatsApp)
📍San Luis Sur # 199 entre Av. Insurgentes y Miñon, Centro, Tepic, Nayarit.

Los adultos mayores que viven con diabetes necesitan más atención médica y de sus familiares, ya que el proceso de envejecimiento puede afectar su salud.
Si tienes un adulto mayor en casa o eres cuidador de uno, bríndale ayuda, empoderamiento e independencia para mejorar su salud mental y su calidad de vida.

Entra a: fmdiabetes.org/pie-diabetico/ y consulta más información.

No olvides que puedes apoyarte de un antiséptico de amplio espectro que no cause ardor como Microdacyn® como parte de una rutina diaria de limpieza para evitar el desarrollo de bacterias, hongos y virus.

🪴💛

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Terapia infantil 🧠
Citas: https://wa.me/528991558687

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Muy contenta de brindar un trabajo multidisciplinario para mejores resultados de mis pacientitos 👐🍉🍍

Estamos muy contentas de contarles esta nueva noticia🤩

Siempre buscando el beneficio de nuestros pequeños/as y sus familias nos acercamos a profesionales que tengan la capacitación y el compromiso en la mejora integral de nuestros niños.

Sabemos por diversos estudios que una alimentación sana y balanceada favorece ampliamente al adecuado desarrollo de nuestros niños y niñas obteniendo un mejor rendimiento en diversas áreas como escolar, social, etc. 🧠🥦🥕

Es por esto que en colaboración con la Lic. Wendy Cuevas Master en Nutricion Materno Infantil estamos preparando para ustedes programas completos involucrando el proceso terapéutico de nuestros niños con la orientación nutricional que requieren para obtener mejores resultados en su desarrollo general.

Gracias Wendy por compartir esta visión con nosotras, nuestra prioridad es brindar el servicio de calidad que nuestros niños y sus familias merecen.🩷

Nutriologa Wendy Cuevas

La es excelente para la salud de bebés y mamás, previene enfermedades y fortalece lazos afectivos. Si quieres y puedes, di 🤱💖

🍉🍍FELIZ DIA DEL NUTRIOLOGO🍍🍉
A todos mis colegas que ejercemos esta bella profesión donde no solo es dar dietas🙃 la nutrición tiene muchas ramas y todas son igual de importantes✨️👐

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🍌Tipo de alimentación complementaria: tradicional, BLW, BLISS
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🥕Calendario del primer mes de inicio de alimentación complementaria
🍇Cantidades sugeridas de alimentos y agua
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🥑Manual de Alimentación Complementaria
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🫐Grupo de apoyo por 2 meses
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📅 Domingo 25 de Febrero del 2024
🕙 11:00 AM -1:00 PM
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Extrema precauciones | Si estás embarazada tú sistema inmunológico cambia por lo que eres más susceptible a enfermedades respiratorias. 🤰🏻😷🤧

⚠️⚠️Mejora la salud de tus hijos⚠️⚠️

¿ la infantil se asocia con una mayor probabilidad de obesidad, muerte prematura y discapacidad en la edad adulta?
¡Cuídate y cuida a tus hijas e hijos!

📌 Atento recordatorio 📌
Se les está avisando con tiempo 😉🎉

🔍Tener resistencia a la insulina te puede llevar por diferentes caminos.

❓️¿Cómo sé si tengo resistencia a la insulina? Si tenemos malos hábitos alimenticios consumiendo exceso de azucares y grasas, no hacemos ejercicio, tenemos acantosis (manchas obscuras en cuello, axilas o ingles) y un estudio de laboratorio lo confirma

🍍Evita estas complicaciones y enfermedades, mejora tu salud y nutre tu cuerpo adecuadamente.

🍉 Agenda tu cita nutricional vía inbox o al WhatsApp 8993074698

📍Calle Aldama #517 Zona Centro, Reynosa, Tamps.

A fresh view on fresh veggies! 🥒🥦🌽 Varying your vegetable intake provides major health benefits.
Here are some easy ways to eat more veggies:
● Add them to eggs, soups, casseroles, or pasta dishes
● Snack on carrots, peppers, or cucumbers with hummus
● Try new-to-you veggies!
● Roast a variety of vegetables for healthy side dishes
● Fill half your plate with colorful veggies for a fresh view on nutrition

What's your favorite way to enjoy vegetables?
https://www.myplate.gov/eat-healthy/vegetab

En temporada de frío protege tu y la de tus seres queridos. ¡Abrígate bien e hidrátate!