Centro De Educacion Perinatal Bio

LA FILOSOFIA DEL ACOMPAÑAR

1. Acompañar se trata de estar presente para el dolor de otra persona; no de hacer que su dolor desaparezca.

2. Acompañar se trata de de ir al desierto del alma con otro ser humano; no de creer que somos responsables de encontrar la salida.

3. Acompañar se trata de honrar el espíritu; no de enfocarse en el intelecto.

4. Acompañar se trata de escuchar con el corazón; no de analizar con la cabeza.

5. Acompañar es dar testimonio de las luchas de otros; no de juzgar o dirigir esas luchas.

6. Acompañar se trata de caminar al lado; no de conducir o ser conducido.

7. Acompañar se trata de descubrir los dones del silencio sagrado; no significa llenar con palabras cada momento.

8. Acompañar al que sufre se trata de quedarse quieto y en silencio; no de querer moverse frenéticamente hacia adelante.

9. Acompañar se trata de respetar el desorden y la confusión; no de imponer orden y lógica.

10. Acompañar se trata de aprender de otros; no de enseñarles.

Sol Kin

🎨 Amalia Restrepo

Este jueves 28 a las 6 pm, te esperamos en nuestra sesión: " Lactancia materna y salud bucal" a cargo de la Dra. Fatima Zapata Cortes odontopediatra, miembro del grupo de apoyo a la lactancia materna "SEMILLA"
Podrás resolver todas las dudas sobre el cuidado bucal de tu bebé.
Por más nenes con sonrisas sanas y bellas.👶

Lindos y divertidos momentos se vivierón el día de hoy en la "Fiesteta"
Hermosos nenes mostrando sus habilidades motrices y sus bellas mamis aprendiendo y compartiendo el orgullo de ser mamis lactantes.

No falten!!!! Vengan a pasar un rato. Increible

Invitamos a todas las mamis a participar 😄🙏🏽

"Una acción que acontece todos los días en millones de hogares no tiene presencia en nuestro lenguaje. No está nombrada, no está reconocida y no está presente en nuestra manera de comunicar. Así pues, las madres que transitan con sus bebés el camino del puerperio no tienen verbo que defina su quehacer impresionante"

Por Esther Ramírez Matos, psicóloga general sanitaria, especialista en perinatalidad y terapeuta fsmiliar.

Puerperar Por Esther Ramírez Matos, psicóloga general sanitaria, especialista en perinatalidad y terapeuta familiar Todos los días nacen miles de criaturas en el mundo. Sus madres las llevan en sus regazos, las aman, las calman, las acunan, duermen con ellas, las amamantan o les dan el biberón, les cambia...

🌸La pelvis femenina es asombrosa🌸

👉Durante el embarazo segregamos una hormona que se llama relaxina, que ayuda a ablandar y flexibilizar los ligamentos y tendones de este maravilloso conjunto de huesos que conforman la pelvis.

🤔Te preguntarás ¿para qué?, para lograr una apertura de un 30% más aproximado, SIN DOLOR ADICIONAL, es decir, sin un esfuerzo especial del hueso!!!!.

Esto aunado a la posibilidad de moverte durante el trabajo de parto (que no te acuesten!!!, además duele más!!!) es la mezcla perfecta para lograr una máxima apertura natural de tu pelvis o cadera😬💪⭐️.

👉🧐Seguro ahora te estás preguntando, que si tu pelvis es pequeña, que quizá debas hacer un estudio métrico para saber si la cabeza de tu bebé cabe por el canal vaginal. Lamento decirte que eso solo lo sabrás durante el trabajo de parto. 🌸

👉👉👉La estrechéz de la cadera es uno de los argumentos más comunes para hacer una cesárea innecesaria, pues es solo hasta el trabajo de parto que se puede saber si un bebé cabe o no. Y los estudios métricos que comparan la circunferencia de la cabeza del bebé y la cavidad de la pelvis aún se hacen!!!

pero ya tienen más de 20 años declarados obsoletos por la ciencia médica, pues una radiografía a una pelvis estática no es capaz de mostrar la apertura natural en el trabajo de parto.

👉Es una práctica que debería estar en desuso, pero ha sido un común desmotivante de la mujer para que no intente un parto natural. “Tu bebé ya está muy grande, a ver si se logra”.

Esto no es alentador, pero lo mas importante es que no está actualizado.🧐

👉👉👉Otro elemento importante es que la cabeza de tu bebé 👶🏽aún tiene los huesos blanditos y separados, cuestión que ha previsto la evolución humana para que el cráneo pueda adaptarse sin problema ni sufrimiento a la forma del canal vaginal.

Así que no existe un estudio que pueda considerar hasta este momento esas variables.👍

Cabe mencionar que si pasaras por un trabajo de parto que termina en cesárea, tiene también muchas ventajas, 😉pues el bebé nace cuando está listo para nacer, por lo que regularmente no habrá problemas de maduración pulmonar.

Por imagen de

NO ME DEJES LLORAR

No me dejes llorar mamá, no se me agrandarán los pulmones, no me haré más fuerte, no me haré más sabio.

No me dejes llorar mamá. No escuches esos comentarios, tus besos no me malcriarán, tu pecho no me hará dependiente, no lo hago para molestar.

No me dejes llorar mamá. Solo puedo confiar en ti, solo conozco tu voz, tu olor, solo pienso en ti desde que salí de tu vientre.

No me dejes llorar mamá. No me enseñes a consolarme solito, no lo necesito, porque sé que siempre podré contar contigo.

No los escuches. No me malcrías cuando atiendes mi llanto.

No te pido consuelo en la noche para molestar, te busco porque te necesito, porque no entiendo este mundo en que vivimos, porque recién estoy aprendiendo a amar.

No me enseñes de tan pequeño a llorar, a sufrir, a sentir soledad.
Lo voy a aprender, te lo prometo. Un día sufriré de verdad y mi llanto no será para que me tomes en brazos o para que me des el pecho, un día mi llanto será de adulto y no lo podrás consolar.

Ese día quiero recordar días más sencillos. Días en los que mis padres me besaban y solo con eso dejaba de llorar.

Esos días no vuelven y si nunca los tuve no tendré qué recordar. No me dejes llorar mamá.
Desconozco el autor

Eres redonda donde yo soy suave.
Tu piel está tensa donde la mía está floja.
Tus senos están llenos mientras que los míos están ... vacíos.
Tu bebé está acurrucado en tu vientre mientras que el mío vive fuera de mi cuerpo.
⁣
El mejor contraste. ⁣⁣
⁣
Sé que criar a un niño no es un paseo por el parque.
Sé que te duele.
Sé que estás adolorida del dolor.
Con ganas de conocer a tu dulce bebé.
⁣
Y quiero que sepas que tu posparto será tantas cosas.
Pero será TUYO. ⁣⁣
Tu propio viaje y tus propias verdades.
⁣
Y si te encuentras frente al espejo criticando tu cuerpo posparto, recuerda esto: ⁣⁣
⁣⁣
No estás sola. ⁣
Las marcas que llevas en el vientre pronto serán trazadas por pequeños dedos.
Pequeños dedos que pertenecen a tu pequeño bebé.
Un bebé que mirará maravillado el lugar que solían llamar hogar.
⁣
Eres digna.
Eres valorada.
Eres necesaria.
Eres amada. ⁣
Eres todas estas cosas sin importar el tamaño de tu cuerpo, forma, cicatrices y habilidades. ⁣
⁣
Eres mamá ❤️

Via

Como una forma de honrar la memoria y homenajear a los bebés que fallecieron en etapa de gestación, parto o después de nacer, cada 15 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Concientización y Conmemoración de las Pérdidas Gestacionales y de la Infancia.

Mes internacional de visibilizacion para los bebés que murieron en el vientre materno o al poco de nacer.
Somos sus voces hoy y siempre

Ser padres…
A veces puedo ser invisible para ti, y tu para mi. Podemos estar en el mismo cuarto y es difícil vernos con los niños de por medio.

Es fácil olvidar que nosotros también tenemos nuestras necesidades individuales, y necesidades juntos como pareja, cuando estamos viendo por las necesidades de nuestros hijos.

Nuestra atención realmente ya no está enfocada en ti ni en mi. Cuando estamos metiendo a los niños al coche y amarrando cinturones franticamente porque ya se nos hizo tarde, olvido decirte que te ves guapisimo en tu camisa nueva y tu olvidas decirme que me veo preciosa cuando me peino así, con esa trenza que tanto te gusta. Lo pensamos, y entre el caos, olvidamos decirlo.

Cuando sales corriendo a llevar a Enzo a la escuela, yo estoy tan ocupada entre wes y el trabajo que olvidamos decirnos algo tan simple como “que tengas un buen día, te amo”. Solo intercámbianos miradas y un “byeee”.

Ahora los whatsapps que nos enviamos dicen cosas como “¿te puedes parar por pañales camino a casa?” y “no olvides pagar el recibo de la luz”. Yo olvido preguntarte como va tu día y tu olvidas picarle “enviar” a el mensaje que me ibas a responder. Hablamos sin hablar.

Nos quejamos uno con el otro de que estamos cansados y necesitamos break. En lugar de un “te amo”, es un “te toca a ti”.

Olvido cosas que antes eran básicas para demostrarte que te quiero como servirte el café en tu taza favorita.

Y cuando me acuesto en la cama yo sola por unos minutos a descansar mientras tú te quedas abajo jugando con los niños, olvido decirte lo agradecida que estoy contigo, y tu olvidas decirme lo mucho que aprecias todo lo que hago por ustedes.

Te vuelve olvidadizo y ciego. Olvidamos vernos mientras nos vemos y nos sentimos conectados dentro de esa desconexión.

Aun así, es una de las etapas más hermosas que vamos a vivir juntos. Y en esos cortos y espontáneos momentos donde realmente nos vemos, y recordamos todo lo que somos, juntos y separados para esas personitas entre nosotros, el corazón se llena y la conexión se fortalece y no nos falta nada.

RP

CUIDAR A LAS MADRES
Cuida a la recién parida.
Cuida su puerperio.
Abrázala, abrígala, ponte a su servicio, pues el trabajo que ella está haciendo es único.
Cuida a la recién parida, pues ella está poniendo el cuerpo para que su hijo viva a través de él.
Has que sepa que puede contar contigo.
Llévale algo caliente a la cama si hace frío, o fresco si hace calor.
Que no lave, que no planche, que sólo dance al compás de esa nueva vida que emergió del fondo de su ser.
Cuida su puerperio.
Déjala llorar si tiene ganas. Llorar de sueño, de hambre, de buscarse y no encontrar a aquella mujer que fue antes de que su vida pasara a ser sobre teta, leche y pañales mojados.
Dile lo bella que está ahora, que a pesar de las ojeras de nada dormir, una nueva luz irradia su rostro y la ilumina entera.
No la juzgues, no te metas, no opines, sólo necesita palabras de aliento, no dudes que más tarde o más temprano la sabiduría que hay en su interior, irrumpirá con tanta fuerza que ¡vaya!, no vas a querer estar presente.
Cuídala.
Fuente: Valeria Fernández

Foto: Yolihuani Maternidad Consciente

Nuestros cuerpos son maravillosos⚡️

En él proceso normal de la labor de parto y parto, la fuente (técnicamente llamado el s**o amniótico o membranas) se va a romper en algún momento si es que no se han roto antes de que la labor de parto inicie.

Es menos común, pero también hay bebés que nacen con las membranas amnióticas intactas, a lo que se llama coloquialmente nacer “enmantillado”


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💧 Muchas personas se sorprenden mucho al escuchar que no siempre se tiene que romper la fuente para que bebé nazca
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💧 Solo el 10% de las mamás van a romper fuente de manera espontánea antes de que la labor de parto inicie

💧 El resto de las mamás romperá fuente en algún momento del trabajo de parto o parto
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💧 Desde mi punto de vista, habría muchos más bebés que nacen con las bolsas intactas si los partos fueran menos intervenidos ( menos tactos vaginales, y desde luego menos rompimiento artificial de membranas. Yo he visto bastantes partos de bebés enmantillados porque he ido a muchos partos respetados en donde se respetan los ritmos propios de mamá y bebé y se la toca lo menos posible.
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💧No tienes que consentir que rompan de manera artificial las membranas si no quieres

💧La ruptura artificial de membranas puede adelantar, según algunos estudios, solamente unos 20 minutos el parto. Y puede elevar el riesgo de infección en mamá y bebé.

💧Algunos profesionales consideran necesario romper la fuente durante la labor para revisar si hay meconio en el líquido amniótico. No todos los profesionales están de acuerdo con la necesidad de esta práctica

Recuerda que el nacimiento SI importa, y lo que sientas tu también. 💕

💖 imagen prestada del muro de


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Maternar es un gran desafio, pues la entrada es desde el romanticismo y menudo revolcon cuando descubres que esta lleno de silencios, soledad, transformación, exigencia, sistemas de control a través de la culpa, ambivalencias, gozo, disfrute, placer, entre otras.

Maternar te hará redescubrir tu cuerpo, tu voz, tu furia, tu capacidad creativa pero también la destructiva, tus brazos que son capaces de sostener y calmar un llanto, pero también habrá momentos en que tu necesitaras abrazos.

Maternar te enseñará lo que significa estar disponible y en disposición para lograr un parto, luego lactar o nutrir o criar y que el instinto maternal es una creación social, aunque si creen que tenemos un gen especial.

Maternar te mostrará que aún no existe conciliación entre el mundo laboral y el mundo maternal, constantemente te pondran a decidir que quieres hacer y cualquiera que eligas tendra una pizca de culpa.

Maternar te enseñara la desigualdad que hay con relación a la paternidad, pues los hombres aún no entienden su importancia en la experiencia de gestación, nacimiento, lactancia, crianza, en las labores domésticas, que no es ayuda sino responsabilidad de asumir su lugar.

Maternar te va permitir ver a cada una de las madres de tu linaje y lo que les toco vivir desde otra mirada, saber que no hay malas madres, que ese es un invento del sistema.

Maternar te enseñara a asombrarte por los logros que tu cría haga y a llorar de noche por el agotamiento.

Maternar te va mostrar la importancia de las redes de apoyo, de las tribus, de las otras mujeres que decidieron maternar y de las mujeres que son aliadas.

Maternar te permite cuestionarte, ¿quién cuida a la que cuida?, ¿dónde estan las políticas públicas?, ¿el Estado?

Maternar muestra la importancia de la salud mental y emocional, no sólo de la madre sino de todas las personas que la rodean.

Maternar te va dejar movida tras la sacudida de violencia institucional que tiene la familia, el sistema de salud y el sistema social, pero también sabrás que esta es tu mayor producción, que hay otras formas.

¿qué más aprendizajes hay al maternar?
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Estar hormonalmente revuelta es parte del embarazo y esto altera notablemente nuestro estado de ánimo. Nos volvemos por lo general más sensibles, más miedosas y es fácil que en algún momento nos sintamos desbordadas. Además nuestro cuerpo está en constante cambio y eso también afecta a nuestra dimensión mental y emocional. por ello es importante observar nuestra emociones y conectar con ellas para gestionarlas. Ábrete a toda esa revuelta, dale espacio a todo lo que surja en la consciencia emocional, practicar como nunca la autocompasión.

Date permiso para lo que necesites en cada momento y llora (si eso es lo que quieres) todo lo que necesites, de desesperación, de dolor físico o de felicidad.
Es importante que podamos verbalizar lo que nos pasa para que nuestra pareja o las personas que tenemos alrededor, nos puedan entender, contener y apoyar de la mejor forma

Recuerdos de un primer trimestre

Querida Alma Sofía,
Estos son algunos, breves y potentes recuerdos del final de tu primer trimestre. Llevas en el mundo, en tu cálido y confortable mundo, algo así como 12 semanas porque a tu estadía la medimos en semanas. Aun no sabes lo que son las semanas, nosotros tampoco porque fueron eternas. Creemos que no lo sabes, que no sabes que vamos a verte en ecografías, que vamos a escuchar tus latidos, que nos vamos a encontrar en sueños. A esta altura percibís varios sonidos, comenzaste con el corazón de tu mamá y por eso vas a saber que el corazón simboliza al amor y aunque no sepas lo que es simbolizar al amor ya lo sentís. Nos preparamos para esperarte, una suerte de preparatoria en donde te graduas y nos graduamos pero el aprendizaje no para. Nos enseñas desde que te conocimos, saltas de un pensamiento a otro y estás en varios lados a la vez, trashumante. Llevas la potencia de un arcoiris con todos los colores, con todas las canciones que te identificamos mientras te imaginamos y sentimos, con las músicas que se abren paso entre el tiempo y el espacio, entre las esperas y las intrigas. Hasta salir para encontrarnos y abrazarte, para que llegue el día en que no nos importe si el mundo gira, si el cielo es celeste o si el mar es azul. Te esperamos, te celebramos, te amamos, desde antes de encontrarnos desde este lado de la piel.

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Trabajo en mi interior para estar a la altura de ser un amoroso primer jardín en el cual puedas crecer feliz.

Cuido y riego cada flor, cada plantita, por que en cada cuidado te aseguro los cuidados a vos.

Voy al ritmo que podamos ambas ir, que podamos digerir y disfrutar.

Dejo ingresar a mi interior aquellas cosas que puedan fortalecer y embellecer aún más este jardín.

Voy aprendiendo a poner mejor distancia a aquellas situaciones que secan las plantas o las inundan.

En cada acto de cuidado te honro y honro a la vida.

Lic. Bárbara Briguez
Sentipensamientos ❤ sentipensante

La primera hamaca, el génesis del movimiento balanceado ocurre gestando. Es una hamaca cómoda, acolchonada en los bordes que se acciona con cada latido del corazón de quien aloja. Yendo de un lado a otro, sin movimientos bruscos, la experiencia llega tan lejos que cuando somos chicos no podemos evitar ver una plaza, subirnos a una hamaca y disfrutar de ese vaivén.

En nuestros primeros pasos en este mundo, necesitamos que alguien nos im-pulse; que la mano que se apoya sobre la espalda nos sostenga, nos lleve hacia adelante y luego dejar que el viento y la fuerza del movimiento haga su trabajo.

En la hamaca primera no hay cadenas que la aten, solamente un amor que sujeta para que el sujeto crezca.

No donar una identidad es soltar sin primero haber sostenido.

La identidad tampoco se impone ni es de un único color, se ofrece como sostén, se dona.
Donamos nombre, donamos tiempo, donamos nuestra imaginación, la potencia de nuestro deseo.
Donamos nuestro afecto como trazos iniciales en movimiento necesarios para que luego puedan ser transformados por ese ser que va creciendo, según su singularidad.
Por que el amor no ata, sujeta.

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