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El amor idealizado parte de la idea de que durará toda la vida y en el amor maduro se sabe que nunca hay garantías en una relación. El romántico cree que existen las almas gemelas, mientras que el amor maduro es consciente de que las personas, y, por lo tanto las parejas, están en constante evolución. #amorpropio #parejasfelices #relacionessanas #amor

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El amor idealizado parte de la idea de que durará toda la vida y en el amor maduro se sabe que nunca hay garantías en una relación. El romántico cree que existen las almas gemelas, mientras que el amor maduro es consciente de que las personas, y, por lo tanto las parejas, están en constante evolución. #amorpropio #parejasfelices #relacionessanas #amor

Desconecta de la rutina. Dale al botón del off y dedícale el tiempo necesario a cada cosa, y no más del que debieras. ... #vivir #realestate #reals #psicologia

Conocerte es el primer paso para controlar tus impulsos y cambiar tu vida #trend #michi #gatito #instalike

En algún momento perderás todo lo que tenías perder incluso el miedo a perderlo todo #terapia #terapex #sanar

Es muy importante ser selectivo con lo que nosotros escuchamos oímos o vemos incluso con las personas que nos rodeamos porque eres el reflejo de todas ellas. #viralreels #terapia #TU

Es muy importante expresar las emociones. Una mala gestión emocional se ve reflejada en nuestras vidas #terapex #training #viralreels #terapia

Empieza a valorarte tú mismo. Si no te sientes valorado por tu pareja puede ser que estés centrando en él demasiadas atención. #terapia #motivation #TU #trend #terapex

#apego #terapia #superacion #amor

El perdón a nosotros mismos nos proporcionará el equilibrio que tanto necesitamos, y el perdón a los demás nos liberará de la tensión y del desgaste que provoca el resentimiento. «Aprender a perdonarnos es aprender a vivir. La vida sin perdón es el fracaso del ser humano #sanar #psicologa #amorpropio #trend

¿Por qué no sueltas el pasado? Los seres humanos actuamos fundamentalmente para evitar el dolor y sentir el placer. A menudo nos descubrimos buscando placer recreando en pretérito, circunstancias, lugares, relaciones… en definitiva un tiempo en el que fuimos más “felices” de lo que somos ahora. #terapia #psicologia #psicoterapia #sanar #amorpropio

Terapex Desde la infancia has aprendido a vivir con miedo y por ello te has acostumbrado a vivir con ellos. Enfrentarte a ellos no es una tarea fácil, pero es el camino para dominarlos y poder llevar la vida que quieres y te mereces #terapia #amorpropio

Vivir el momento presente implica afrontar con una actitud de apertura todo lo bueno y malo que nos ocurre; nos permite disfrutar de cada situación, ser conscientes y coherentes con nosotras mismas y con nuestro alrededor. #terapex #psicologia #psicoterapia #superacion #ex

#terapexpsicologia Una disculpa le dice a alguien que lamentamos el daño que causamos, por más que no lo hayamos hecho a propósito. Es una forma de decir que somos conscientes de lo que hicimos y que trataremos de ser mejor en el futuro. Terapex #psicoterapia #psicologia

Terapex El perdón significa dejar ir el pasado #terapexpsicologia #terapex #terapiadepareja #padresehijos #perdon

#terapex Terapex Soltar es amarte a ti mismo

Terapex La herida del abandono debe curarse prestando una especial atención a la autoestima y, por encima de todo, siendo capaces de perdonar, de liberarnos de ese pasado como quien corta el hilo de un globo muy oscuro y lo deja ir. Aunque obviamente, ese es un paso muy difícil de llevar a cabo. #heridasemocionales #heridasdelainfancia #psicoterapia #terapex #terapexpsicologia

Terapex En el cerebro, los actos de bondad liberan poderosos compuestos químicos como la oxitocina, la serotonina y la dopamina, que elevan nuestro estado de ánimo, aumentan los estímulos de recompensa y reducen el estrés. La compasión hace disminuir el ritmo cardíaco y reduce el sufrimiento coronario. #vidaplena #psicologoonline #psicoanalisis #terapiapsicologica

Terapex El amor propio no surge solo de intenciones y palabras bonitas, hemos de construirlo día a día con nuestras acciones. Este es un trabajo con el que debemos comprometernos, ser disciplinados y perseverantes; pues, con cada acto y decisión nos #psicologia #psicoterapia #amorpropio #amor

Enfrentar desafíos y aprender de los errores #psicologia #psicoterapia #tu #soymujer

Terapex para ti que lo necesitas escuchar #trending #bienestar #TeAmo #poder #TU