UNEME Enfermedades Crónicas Saltillo

¡Equilibra tu plato para una vida más saludable!🥦🍓🥩
Incluir carbohidratos, verduras y proteínas en tus comidas es esencial para mantener una alimentación balanceada y llena de energía. Los carbohidratos te proporcionan la energía que necesitas para afrontar el día, las verduras están llenas de vitaminas, minerales y fibra que benefician tu digestión y sistema inmunológico, y las proteínas son fundamentales para la regeneración y el fortalecimiento de tus músculos. Al combinar estos tres grupos en cada comida, aseguras que tu cuerpo reciba todos los nutrientes necesarios para funcionar de manera óptima. ¡Haz de cada plato una fuente de bienestar y salud!

¡No te pierdas nuestro próximo taller de Comida Mexicana Saludable! 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Este 05 de septiembre a las 10:00 a.m. En 📍UNEME ENFERMEDADES CRÓNICAS
Para aprender a preparar deliciosos platillos tradicionales con un toque saludable. Descubre recetas auténticas, nutritivas y fáciles de preparar que sorprenderán a tu familia y amigos. ¡Reserva tu lugar ahora al 844-430-3112

¡Descubre las deliciosas Veggie Donas hechas con manzana! 🍏
El C.S.U. Ramos Arizpe nos sorprendió en la Expo Nutrición el pasado 25 de junio con esta receta innovadora y saludable.
¡No te pierdas la oportunidad de probarlas y cuidar tu salud con sabor! 🌱

¡Amigos de Facebook! 🌟

Estamos emocionados de compartir con ustedes las dos recetas que ganaron el 3er lugar en la Expo Nutrición. Nuestro talentoso equipo del C.S.U. Morelos preparó dos delicias saludables que no pueden perderse: Elotes y Mini Mamuts. 🌽🍫

Estas recetas no solo son deliciosas, sino también una opción más saludable para disfrutar con la familia y amigos.

¡Gracias por su apoyo y sigamos promoviendo una vida saludable juntos! 💪🌱

¡Nos llena de orgullo compartir con ustedes los logros de dos de nuestros pacientes que fueron reconocidos en Expo Nutrición por sus increíbles transformaciones hacia una vida más saludable durante su tiempo en UNEME! 🎉👏

1. Cecilia Juarez
Ha demostrado una dedicación admirable, logrando una mejora significativa en su salud mediante cambios en su alimentación y rutina de ejercicios. Su constancia y esfuerzo son un verdadero ejemplo de perseverancia y motivación para todos nosotros. 🏃‍♂️🥗

2. Jaime Alvarado
Ha transformado su vida con hábitos más saludables, incorporando una dieta balanceada y actividad física regular. Su entusiasmo y determinación han sido clave para alcanzar sus objetivos y mantener una vida saludable y activa. 💪🍎

Felicitamos a Cecilia y Jaime por su arduo trabajo y compromiso. Son una inspiración para todos nosotros y un recordatorio de que con esfuerzo y dedicación, es posible alcanzar nuestras metas de salud y bienestar. 🌟

¡Sigan adelante y continúen inspirándonos a todos!

¡Ayer tuvimos una increíble Expo Nutrición! 🍎✨

Los asistentes disfrutaron de deliciosas degustaciones, aprendieron con divertidas recetas y participaron en juegos educativos. Gracias a la excelente organización del Lic. Azael García y la pasante Jennifer Quintero, junto con todo el equipo de UNEME EC, el evento fue un gran éxito.

Tambien queremos expresar nuestra gratitud al Jefe de la Jurisdicción Sanitaria N°8, el Dr. José Roberto Cárdenas Zavala por su invaluable apoyo y acompañarnos en la premiación.

Un agradecimiento especial a nuestros patrocinadores
Salud Digna
Clínica Cáritas Lafón
Laboratorios Dr. Moreira
Ifa Celtics
Yakult Saltillo
ALTO impacto publicidad
Universidad Vizcaya Saltillo
Que hicieron posible que cada centro de salud se llevara un premio y que todos los asistentes recibieran cupones de descuento en sus laboratorios.

¡Gracias a todos por hacer de la Expo Nutrición un evento memorable! 🌟

Les tenemos una super noticia!!!!🔊📢😍

Centro de Salud los Gonzalez ya cuenta con Gerontologo y les hace la atenta invitación a estos 2 eventos..

Los esperamos ❤️

📢📢📢

UNEME Enfermedades Crónicas Saltillo Calle Carlos Abredop S/N Colonia las Maravillas

¡ÚNETE A LA PRIMER EXPO NUTRICIÓN!🥦

Estamos emocionados de invitar a todos nuestros pacientes y a la comunidad a la **Primera Expo Nutrición**, un evento único donde los centros de salud competirán en un ambiente lleno de aprendizaje y diversión.

¿Qué puedes esperar?

🍏 Juegos Interactivos: Aprende sobre hábitos de alimentación de una manera divertida y práctica.

👩‍🍳 Demostración de Recetas Saludables: Descubre nuevas recetas que te ayudarán a mantener una dieta balanceada y deliciosa.

Además de eso, al participar en los módulos podrás GANAR cupones de descuento en estudios de laboratorio🧪

📅 Fecha: 25 de junio
🕘 Hora: 9:00 AM
📍 Lugar: Auditorio del Hospital General de Saltillo

Ven con tu familia y amigos.
¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tus hábitos alimenticios y pasar un rato agradable con tu comunidad!

¡Te esperamos! 🍎✨

UNEME Enfermedades Crónicas Saltillo Calle Carlos Abredop S/N Colonia las Maravillas

¡Hola a todos!
Queremos compartir con ustedes la increíble receta de tortillas de coliflor que aprendimos en nuestro último taller de nutrición.🥦
Son una opción saludable y deliciosa para incorporar más vegetales a nuestra dieta diaria.
¡Anímense a probarlas en casa y disfruten de su sabor y beneficios para la salud!

Compártenos en los comentarios que te han parecido estas ricas recetas

¡Feliz cocina y buen provecho! 🥦🍳

"¡Feliz Día de las Madres a todas las mujeres fuertes que cuidan su salud y la de su familia! Su compromiso con una alimentación saludable es verdaderamente inspirador."

!Ya estamos ensayando para el próximo Taller de Postres Saludables 🍰🍨🥮este jueves 2 de mayo 10:30am en UNEME EC !¡¡No te lo pierdas te esperamos!!

¡Hola a todos! 😊 Estamos emocionados de compartir esta deliciosa receta de tortillas de avena con ustedes.
Son saludables, fáciles de hacer y ¡saben increíbles! Aquí les dejo los ingredientes y pasos. ¡Disfruten!
No olviden platicarnos en nuestra pagina de Facebook que les están pareciendo las recetas✨
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064866605259&mibextid=ZbWKwL

¡Hola a todos!👋🏽

¡Hoy les compartimos una receta súper saludable y deliciosa: tortillas de linaza! Son una opción perfecta para quienes buscan una alternativa nutritiva y llena de sabor para disfrutar en casa.
¡Espero que disfruten preparando y degustando estas tortillas de linaza tanto como nosotros!
No olviden compartir sus fotos y comentarios en nuestra pagina de Facebook🍽️

¡Descubre la receta perfecta para una alternativa deliciosa y saludable a las tortillas tradicionales!😋
Estas tortillas de arroz son ligeras, flexibles y van con todo. ¡Prepáralas en casa y disfruta de una nueva forma de disfrutar tus comidas favoritas!

¡Descubre la delicia de las tortillas de nopal! 🌵 Una opción saludable y deliciosa para acompañar tus platillos favoritos. Con un toque único y lleno de nutrientes, estas tortillas son perfectas para cualquier momento del día. ¡Anímate a probarlas y sorprende a todos con su sabor increíble!

El pasado 4 de Abril, disfrutamos de un emocionante taller de cocina donde exploramos una variedad de masas de tortilla. Nuestros pacientes no solo aprendieron nuevas recetas, ¡sino que también pudieron saborear cada deliciosa creación! 🌮🥳 ¿Te lo perdiste? No te preocupes, te invitamos a estar atento a nuestro próximo taller para que puedas unirte y aprender más recetas saludables. ¡No te lo pierdas! 🍽️!

Comer saludable desintoxica tu cuerpo, saca lo bueno y llénate de vida!!

Nuestro mural. Hagamos conciencia, prevenir la obesidad, diabetes, hipertensión arterial y sus complicaciones, ¡haz tu cita ya!

Hoy 4 de Marzo se conmemora el Día Mundial Contra la Obesidad con la finalidad de crear conciencia en las personas para cuidar su peso y así prevenir enfermedades que se derivan de ésta.

Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018-2019 , en México más del 75% de las personas adultas y el 35.6% de la población infantil tienen sobrepeso y obesidad. Esta enfermedad es considerada un problema de salud pública.

Las tortillas buenas o malas, nutritivas o light, para subir o bajar la glucosa o el peso, ven y prueba las variedades y sus ventajas

Te esperamos 4 Abril 2024 A LAS 1Oam en UNEME EC 🔊

Una rica opción para Cuaresma 😉
Ven a UNEME EC

Citas. 844 4303112

Taller de cocina Saludable🥬🥦🥕🍅

Calabacita rellena de queso panela y tinga de nopales.

Impartido por: Lic. Azael Garcia Alanis y Pasantes de la carrera Nutrición

Taller Es fácil usar un glucómetro?
Impartido Lic. Mayra Espinoza