LAKSHMI YOGA SALTILLO, Saltillo Videos

Clase de Yoga en grupo o particular ? Al unirte a una clase de yoga 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️, serás capaz de obtener más información ℹ️ con respecto al yoga, ampliar tus conocimientos 🧠 y habilidades, y mejorar tus técnicas. Entonces…. Cuál sería una mejor opción para tí? 🤷🏻‍♀️ una clase particular o una clase de grupo? Antes de tomar esa decisión, ten en cuenta los siguientes factores: el horario, nivel de habilidad y qué tanta asistencia necesitas. Ambas, clases particulares y grupales sin duda tendrán sus pro y sus contras. Por lo tanto, tienes que decidir qué es más beneficioso para ti. En primer lugar, considera qué tan personalizadas deseas que sean tus clases. En una clase particular, tendrás la ventaja de poder discutir tus metas y la forma de lograrlas con tu instructor de yoga. Esto puede ayudar a que el instructor de yoga adapte la clase a tus necesidades ( estás lesionado ? Existe alguna inquietud por ciertas asanas ? Estás recuperandote ? Estas embarazada 🤰🏻? En otras palabras, se tratará sólo de ti , de tu respiración, de tus movimientos. En cuanto a una clase de grupo, no podrás decidir , porque el instructor de yoga tiene que atender a la mayoría de los estudiantes ( incluyendo te ) 2.-En cuanto a los precios, las clases particulares sin duda van a costar más en comparación con las clases de grupo. Esto se debe a que recibes lecciones 1 a 1. Esto significa que estás pagando por el tiempo de tu instructor tú sólo, a diferencia de las clases de grupo, donde el costo se divide. 3.- Cuando se trata de la atención, el profesor tendrá que repartir su tiempo equitativamente entre todos los miembros de clase . Esto significa que puede que no tengas la atención que necesites ya que el instructor no será capaz de ayudar o corregir todas tus posturas y técnicas. En cuanto a una clase particular de 1 a 1, toda la lección se centra sólo en ti. En otras palabras, el instructor ser

El Yoga ayuda a relajar 💆‍♀️ a la futura mami , suaviza los momentos de estrés o ansiedad que puedan presentarse durante el embarazo. Mejora la elasticidad, fuerza, el sueño y tu aparato digestivo. Definitivamente es un buen momento para iniciar con la práctica de Yoga 🧘‍♀️🤰 Te esperamos Martes y jueves 10 am de la mañana ( cupo limitado a 8 mamis ) ,atención personalizada con clases enfocadas a trabajar flexibilidad, fuerza , resistencia y sobre todo tu respiración.💛🙌