Estoy sanando

La felicidad está en los detalles.

Hermoso ❤️💀

Yo no estoy solo, Francisca,
me he quedado con tus árboles de frutas, me quedé con tus sembradíos de papayo quelite, con tu milpa, con tu guía de calabaza y tu chayote.
No me dejaste solo, Francisca, me quedé con la vereda que baja del cerro al pueblo, con las cigarras que cantaban al vernos pasar, con las luciérnagas que nos alumbraban cuando nos agarraba la tarde al regresar.
No, Francisca, no estoy solo. Me acompaña el perro que siempre fue buen compañero, y el guajolote que corretea a los que pasan por el jacal, me acompañan tus calandrias, formaditas esperando que muela el nixcomel y les desbarate la tortilla recién salida del comal.
Yo no estoy solo, Francisca, me queda tu rebozo que uso de almohada para sentir tu aroma a leña y a hierba, me queda tu enagua con la que me cobijo cuando arrecia el frío y tu huipil florido que me calienta el alma.
A mí la soledad ya no me asusta, Francisca, ya hice tregua con ella, por las noches me deja sentirte en el jarro de café caliente, y me enseñó a esperarte en el otoño cuando los hongos salen en los árboles caídos y el naranja del cempasuchil pinta la ladera.
Sepa usted, Francisca, que la sigo queriendo como desde el primer día, que no importa cuánto tiempo pase, uste' será siempre la mujer de mi vida, de mi herida. Y no se preocupe por mí, Francisca, aprendí a quererla aunque no esté aquí, la veo paseándose junto a mí todos los días, espero paciente la muerte, pa volver a abrazarnos, pa' volver a tenerle...

Créditos: ✍🏽

Les esperamos mañana, vive una experiencia sanadora y en unidad. No olvides traer flores, fruta o lo que gustes compartir. Aportación amorosa.

Casa Jun 💜 *Somos Uno* Estoy sanando

Les esperamos con amor y alegría hoy jueves y mañana viernes a las 6pm, vive una experiencia sanadora y en unidad. No olvides traer alimentos o lo que gustes compartir. Aportación amorosa.

Casa Jun 💜 *Somos Uno*

Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes u obsesiones no deseadas que aparecen aleatoriamente en la mente y que a menudo provocan ansiedad o estrés. Son pensamientos involuntarios, desagradables, molestos o preocupantes, y pueden ser difíciles de manejar o eliminar.

Para manejar los pensamientos intrusivos y poder focalizar tus ideas, se pueden intentar las siguientes técnicas:

La meditación y respiración consciente, es una técnica imprescindible.
No intentar reprimir los pensamientos, examinarlos, confrontarlos y trabajar a través de ellos.
Concentrarse en el momento presente.
Respira.

*Ideas equivocadas sobre la meditación*

❎ La meditación requiere velas, incienso y un ambiente tranquilo.
✅ Si te gustan estas cosas y te hacen sentir mejor, y tienes tiempo, por supuesto que puedes hacerlo. Sin embargo, puedes hacer la meditación en el autobús, en el parque, en la escuela, en el trabajo, en fin, donde lo necesites un respiro.

❎ La meditación requiere mucho tiempo, yo no tengo tanto tiempo.
✅ La meditación no tiene que ser de 45 minutos o 1 hora. Incluso una meditación de 3 minutos puede marcar una gran diferencia en tu vida diaria. Lo importante es adquirir el hábito de la meditación.

❎ Solo los hindúes y los budistas hacen meditación.
✅ La meditación no es un tipo de creencia religiosa. Cualquiera puede meditar como una práctica secular.

❎ Durante la meditación, debo sentarme, estar quieto y con las piernas cruzadas en posición de loto.
✅ Puedes sentarte como te sientas más cómodo. Puedes apoyarte en algo para apoyar la espalda si quieres. Lo principal es que te sientas cómodo.

❎ Solo hay un tipo de meditación.
✅ Hay muchos tipos de meditación. Puedes probar y encontrar los que se adapten a ti. Además, puedes incorporar la meditación a tu rutina diaria. Por ejemplo, lavar los platos, escuchar música y tomar café.

❎ Al meditar, debo vaciar completamente mi mente.
✅ Meditar no significa vaciar completamente la mente. Con la meditación, puedes observar tus sentimientos, pensamientos, sensaciones y regular tu relación con ellos.

❎ No creo que la meditación sea realmente útil.
✅ La meditación tiene muchos beneficios probados científicamente. Las empresas más exitosas y grandes del mundo ofrecen clases de meditación a sus empleados.

❎ No tengo la experiencia necesaria para meditar.
✅ La meditación no requiere experiencia previa. Puedes aprender y practicar fácilmente con el tiempo, incluso si nunca has meditado antes.

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Únete a nosotros para una experiencia de meditación sonora y respiración consciente. Disfruta de la naturaleza con una sesión relajante y revitalizadora que te ayudará a conectar con tu interior, reducir los niveles de estrés y encontrar la paz mental. No necesitas experiencia previa, solo ven con ropa cómoda y una mente abierta. La meditación nos ayuda a encontrar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu para lograr focalizar nuestras metas y propósitos. Centro OME

*¿Qué traer?:*
Ropa cómoda
Una manta o cojín
Agua
Fruta, flores o lo que gustes compartir.

*Información y reservas:*
Para confirmar tu asistencia y escanea el código QR, para la ubicación exacta.

Tu has cocreado tu sueño hasta el día de hoy, confía 🫵🏽, ten fe ☝🏼y sal de la cueva. Siempre es el tiempo perfecto.
Estoy sanando

Meditación sonora, si andan por aca, les esperamos con amor ❤️Centro OME 🙏🏽

Agüita sanadora🙏🏼

¡Familia de la edad de piedra desenterrada! Esta tumba de 4.600 años de antigüedad en Alemania ofrece la primera evidencia de ADN de una familia nuclear. El análisis de ADN reveló que una madre, un padre y sus dos hijos fueron enterrados juntos, posiblemente después de un encuentro violento.
Tanto si murieron de un ataque violento como de una muerte natural por las diversas enfermedades de la época, sarampión etc parecen haber sido enterrados de un modo amoroso , quizás por familiares que entrelazaron sus extremidades .

Me estoy dando permiso.

Permiso para pensar, sentir y actuar.

Estoy sanando

San Cristóbal de las Casas, Chiapas.

Y solo el amor me levanta cada vez. Bendito Amor.

👏🫀En Shakespeare la locura se relaciona con la razón y considera que incluso puede aportar significados más ricos que la cordura. La locura aporta nuevas perspectivas del mundo y se hace difícil la demarcación entre razón y locura.

Personalmente locura puede tener diferentes perspectivas según el ojo o en este caso la mente que lo piensa.

¿Qué hace a un loco Un Loco? 🤪

Vivir su propia verdad 👀

A mi los que me preocupan son los que se creen “normales”. Sin cuestionamiento, se amoldan a una sociedad enferma.

Se acostumbran a decir que están bien cuando realmente están mu***os en vida, pero la respuesta es automática para no dar espacio al reconocimiento del vacío existencial.

Una vida gris, insípida; aburrida. Cayendo en el conformismo de lo que tengo que hacer. Priorizando el sistema por encima de mi alma.

Un Loco reconoce y sigue la voz interior dejando de lado el ruido externo.

✨👽❤️‍🔥🐢🧿🪽

San Cristóbal de Las Casas, Pueblo Mágico

Una experiencia única, para salir del cotidiano y adentrarte en la naturaleza. Nos merecemos un momento de paz y entendimiento con la madre tierra.

Dejemos al menos flores🪻 Dejemos al menos cantos.

Ir al cine solx, divertirte solx, encontrar paz estando solx, es un arte que se va aprendiendo al pasar del tiempo; la rutina y el desamor sucede cuando el apego nos encadena, el verdadero amor es desapegado y esto puede ser doloroso, pero el apego es sufrimiento sin fin. Aún cuando tengas con quien compartir tu vida, busca momentos para estar solx, y así no estarás con alguien por necesidad, si no por elección y amando en libertad.

Estoy sanando

La sanación viene de lo alto (sol), de lo bajo (tierra) y nosotros de en medio sentimos y agradecemos su amor, observando los ciclos que ya no queremos repetir. Gracias Casa TatiKwari, a sus guardianas, guardianes, felicidades por este 4to aniversario. Gracias Aya La Tribu por la música y canto que siempre alivian el alma. 🙏🏼☮️


Estoy sanando

Regalos invaluables, la vida es corta para desperdiciarla, a veces no tenemos idea de cuanto podemos ayudar si vemos al otro con el corazón. Hoy es una día nuevo. ❤️‍🔥

Estoy sanando

Fractales, repetición, paciencia, creación. 🌻

Estoy sanando

SÉ LA CALMA ….

- Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué.
- Regálale calma
- ¿Cómo calma?
- Como suena, así tal cual, calma: cuando tu hijo se altere, regálale calma, cuando se estrese regálale calma, cuando haya una situación difícil regálale calma, cuando pase algo grave regálale calma.
- ¿Pero cómo le ofrezco calma cuando yo me altero?
- Por eso es un regalo, es algo que tú te esfuerzas en obtener y no siempre tienes, no es lo que sobra, uno a quien ama no le regala lo que sobra. Uno a quien ama le regala lo más preciado, le regalamos el tiempo y la energía que invertimos en crecer como seres humanos para estar en condiciones de regalar calma cuando se avecine la tormenta.

Álvaro Pallamares

"Soy todas mis edades.
Las náuseas de mi adolescencia, la adultez que niego mientras pago cuentas y hago el almuerzo, la vejez prematura que me arrincona poco a poco hacia la soledad.
Pero, más que nada, soy esta infancia absoluta que atraviesa toda mi vida: mi ingenuidad, mi valentía, mi risa y mis lágrimas.
Todo nace y muere en mi niña infinita."

— Mar Violeta ❤️

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∆Y∆HU∆SC∆ MEDICINA DE LA TIERRA ❤️‍🔥

Agradecidos por esta ceremonia tan bella, una experiencia amorosa pero fuerte , aprendiendo a soltar a cerrar estos ciclos que ya no nos llevan a ningun lado. Gracias gracias gracias! Que estos nuevos comienzos sean amorosos y llenos de bendiciones .