Dra. Jauri Najera / Ginecologa

🔶 5 Datos sobre el VPH!

☝🏻 Es la infección sexual más común.

☝🏻 Lo puede contraer cualquier persona que tenga relaciones sexuales.

☝🏻 Se transmite únicamente por el contacto vía sexual.

☝🏻 El 75% de las personas están expuestas al VPH.

☝🏻 El mejor momento para vacunarte contra VPH es antes de iniciar vida sexual.

Aprovecha contamos con vacunas disponibles contra el VPH!

Para mayor información comunicarse a los números.

967-131-6583
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Now it's easier to call Dra. Jauri Najera / Ginecologa.

EL PESCADO 🐠 Y EL EMBARAZO 🤰🏻

¿Qué se puede comer con seguridad?

Añadir pescado a su dieta, es una buena manera de consumir PROTEÍNAS Y ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3, que son saludables sin ingerir demasiadas grasas saturadas.
No obstante, casi todos los pescados 🐠 CONTIENEN TRAZAS DE MERCURIO.

🌸CONSEJOS SOBRE EL CONSUMO DE PESCADO.

Lo que las embarazadas y los padres deben saber:

EL PESCADO y otros alimentos ricos en proteínas tienen NUTRIENTES que pueden ayudar al CRECIMIENTO Y DESARROLLO de su hijo.

✨ Sirva de 1 a 2 PORCIONES DE PESCADO por semana a los niños, A PARTIR DE LOS DOS AÑOS.

🐠 Coma de 2 a 3 PORCIONES de pescado por semana.

✨ Coma una gran VARIEDAD de pescados.

NOVENO MES: su bebé! 🍼

🌸 SU BEBÉ ESTÁ COMPLETAMENTE FORMADO, además ya casi está bien colocado con la cabeza hacia abajo sobre la pelvis.

🌸 Es posible que mida 45 cm y pese más de 2.5 kg.

NOVENO MES: la mamá 🤰🏻

👶🏻 ¡SU BEBÉ YA ESTÁ FORMADO!, ahora sólo se dedicará a ganar peso.

✨ Por su parte, es probable que mantenga las incomodidades.

🧖🏻‍♀️ ES IMPORTANTE QUE ESTE PREPARADA PARA EL MOMENTO DEL PARTO, por lo que es recomendable que planifique los viajes largos y en la medida de lo posible los evite.

🤰🏻 ES NECESARIO QUE ESTE ATENTA A CUALQUIER CAMBIO, como salida de líquido a través de su v***a, cambios en el hábito de movimientos de su bebé, dolor al producirse las contracciones o dolor de cabeza.

TIP: ¡YA CASI NACE SU BEBÉ! 😍 Tenga a la mano una maleta con ropa para su bebé, y para usted el carnet de salud y teléfonos de familiares.

OCTAVO MES: su bebé. 👶🏻

👶🏻 Su bebé PESA 1.7 kg y mide aproximadamen 42 cm.

✨ LA CABEZA SIGUE CRECIENDO, LOS HUESOS DEL CRÁNEO NO SE OSIFICAN, EL CEREBRO 🧠 CONTINÚA SU DESARROLLLO y hay crecimiento de neuronas olfativas.

👶🏻 LA PIEL YA NO SE TRANSPARENTA, es palida y lisa.

🧸 Debido a la falta de espacio, su bebé pierde amplitud de movimiento, por lo que USTED PERCIBIRÁ LOS MOVIMIENTOS MÁS ROTATORIOS QUE ESPASMODICOS.

OCTAVO MES: la mamá 🤰🏻

✨ EN ESTE MES PODRÁ SENTIR QUE SU ABDOMEN SE ENDURECE; esto se debe a las contracciones llamadas de BRAXTON-HICKS, que preparan al útero para el parto.

🚶🏻‍♀️ PUEDE HABER DIFICULTAD PARA CAMINAR, aumenta el cansancio y la acidez estomacal, las visitas al baño serán más frecuentes y el estreñimiento se acentúa.

🧖🏻‍♀️ SU PIEL SE NOTARÁ MÁS HIDRATADA, el cabello será más abundante y sedoso debido al cambio hormonal.

TIP: Si se siente mal, o muy cansada, evite consumir cualquier tipo de suplemento o hiervas sin previa autorización de su médico.

SÉPTIMO MES: su bebé 👶🏻

⭐️ Su bebé ya PESA MÁS DE 1 KILO y mide aproximadamente 36 CM.

⭐️ EL LÍQUIDO AMNIÓTICO DISMINUYE, permitiendo el aumento del tamaño de su bebé.

⭐️ DEBIDO A SU TAMAÑO, el espacio ya es muy reducido, por lo que tenderá a moverse con mayor dificultad; por ello mismo, PODRÁ SENTIR SUS MOVIMIENTOS VIGIROSOS Y POTENTES, principalmente ante cada estímulo.

⭐️ EL ESQUELETO YA TIENE UNA FORMACIÓN AVANZADA y hay movimientos respiratorios, los cuales prepararán al bebé para jalar aire al momento de nacer.

⭐️ Ya TIENE UN PATRÓN VIGILIA-SUEÑO definido.

⭐️ LA TRANSFERENCIA DE ANTICUERPOS DE SU SANGRE A LA DE SU BEBÉ SE INICIA A TRAVÉS DE LA PLACENTA, de esta manera su bebé nacerá con defensas frente a las enfermedades.

SÉPTIMO MES: la mamá. 🤰🏻

🎉 FELICIDADES! YA SE ENCUENTRA EN EL TERCER Y ÚLTIMO TRIMESTRE DEL EMBARAZO.

🦋 ES PROBABLE QUE PRESENTE INSOMNIO, debido a la incomodidad para poder encontrar una posición adecuada para acostarse y dormir.

🦋 ES FRECUENTE EL ESTREÑIMIENTO POR LA REDUCCIÓN DEL ESPACIO ABDOMINAL y el empuje que hace el útero sobre los intestinos hacia arriba.

🦋 LA PLACENTA AUMENTA LA DEMANDA DE SANGRE PARA NUTRIR AL BEBÉ. Esta situación provoca aumento en la frecuencia cardiaca, produciendo retención de líquidos, varices y mareos.

🦋 DE NUEVO HAY CAMBIOS EMOCIONALES, ahora no solo por los cambios hormonales, si no porque el agotamiento que el embarazo representa afecta el ánimo normal de la mamá.

🦋TIP: 🦋

SI SE SIENTE CANSADA, ¡DESCANSE! Puede practicar técnicas de relajación como yoga o tom un masaje.

SEXTO MES: su bebé. 👶🏻

📈 En este mes SU BEBÉ YA ALCANZA UNA ESTATURA DE 30 cm Y PESA 600 gramos.

👶🏻 SU FORMA ES “MÁS HUMANA”, las pestañas y las cejas empiezan a definirse, los ojos 👀 están centrados y comienzan a abrirse, la piel pierde su transparencia debido a la acumulación de grasa bajo la misma.

👂 EL OÍDO SE PERFECCIONARÁ, puede distinguir voces de otras personas.

🍭 Al final de este mes YA PODRÁ DISTINGUIR SABORES, pues las papilas gustativas ya se encontrarán formadas.

👶🏻 Los pulmones continúan su maduración.

En México, el cáncer cobra la vida de 38 mil mujeres 👩🏻 al año, de las cuales el 15.8 por ciento es por el cáncer de mama. Por ello, se ha designado al mes 🗓 de octubre para impulsar la sensibilización, detección precoz, el tratamiento y los paliativos ante este padecimiento.

Por lo tanto, es recomendable que realices la auto exploración mensualmente, visita a tu ginecóloga 👩🏻‍⚕️ de confianza para tu chequeo general, y realizarse la mastografia una vez al año.

La detección temprana de cancer de mama aumenta las posibilidades de supervivencia.

Agenda una cita: 🖊

📞 967-131-6583

📍Dirección:

Calle Diego de Mazariegos No 38, Interior 3 Barrio de la Merced.

SEXTO MES: la mamá. 🤰🏻

🍂Durante este mes, SU BEBÉ ESTÁ MUY CRECIDO, por lo que ya toma una posición definida dentro del abdomen.

🍂LA PIEL DE SU ABDOMEN SE ESTIRA, lo que puede producir comezón y estrías, además LA PIEL DE SU CARA PUEDE PRESENTAR CLOASMA, esto es debido al aumento de estrógenos.

🍂Debido al crecimiento de su bebé y a su peso, ES POSIBLE QUE SE COMPRIMA UN POCO SU VEJIGA ocasionando que aumente la frecuencia de las micciones.

🍂PUEDE SER QUE TENGA UNA SECRECIÓN A TRAVÉS DE SUS PEZONES, A ESTO SE LE LLAMA CALOSTRO, el líquido producido por las mamas previo al parto, que formará la leche que alimentará a su bebé.

TIP:
🍂EVITE LAS DUCHAS MUY CALIENTES, así como climas muy calurosos, tome agua de manera regular.

🍂ES IMPORTANTE MANTENER SU PIEL HIDRATADA con cremas ricas en aceites naturales.

QUINTO MES: su bebé. 👶🏻

🌿MIDE 25 cm y PESA ALREDEDOR DE 300 GRAMOS.

🌿LA PIEL ES MENOS TRANSPARENTE, LOS ÓRGANOS CONTINÚAN SU CRECIMIENTO, la posición del bebé es muy cambiante.

🌿Su cuerpo se cubre con una sustancia llamada vernix caseoso, una sustancia grasosa y blanquecina, su función es proteger la piel de su bebé de la irritación causada por el líquido amniótico.

🌿La placenta también aumenta de tamaño, SU BEBÉ BOSTEZA, HACE CARAS Y PUEDE TENER HIPO, el sistema digestivo ya es funcional y es posible que trague, las cuerdas vocales ya están formadas.

🌿EN ESTE MES LOS HUESOS DEL OÍDO YA ESTÁN DESARROLLADOS, al igual que la parte cerebral responsable de registrar los sonidos, por lo que SU BEBÉ ES CAPAZ DE CAPTAR SONIDOS INTERNOS COMO EL LATIDO DE SU CORAZÓN ♥️, SU VOZ O LA MÚSICA 🎶.

Agenda tu cita con nosotros 🌸

QUINTO MES: la mamá. 🤰🏻

✨El abdomen sigue creciendo al igual que las mamas, YA SE PERCIBE EL MOVIMIENTO DE SU BEBÉ, al final del día puede presentarse hinchazón de pies y tobillos.

🌸 PUEDE SENTIR FATIGA, un poco de incomodidad al tomar diferentes posiciones por los cambios en su columna vertebral, incluso se puede presentar dolor de cintura.

✨ ALGUNAS MUJERES EMBARAZADAS TIENEN DOLOR DEL NERVIO CIÁTICO, calambres, estreñimiento, hemorroides, palpitaciones y taquicardia.

TIP:

🌺 NO OLVIDE VISITAR A SU ODONTOLOGO REGULARMENTE. Los cambios hormonales durante el embarazo la hacen más susceptible de padecer gingivitis o encías sensibles.

CUARTO MES: su bebé. 👶🏻

🌼 Al final de este mes, SU BEBÉ MEDIRÁ UNOS 20 cm Y PESARÁ CASI 250 gramos.

🌼 LOS HUESOS EMPIEZAN A OSIFICARSE, los riñones están formados y empiezan a funcionar.

🌼 ES OBSERVABLE EL LANUGO, UN FINO VELLO QUE CUBRE TODO SU CUERPO, hay crecimiento de pelo en la cabeza y se forman las cejas, los ojos están cerrados, ya existen uñas en las manos, el hígado es muy grande en virtud de que es el encargado de fabricar células sanguíneas.

🌼 INICIA EL REFLEJO DE SUCCIÓN Y ES APRECIABLE LA MANERA EN QUE SE CHUPA EL PULGAR, en los dedos de las manos aparecen las huellas dactilares.

CUARTO MES: la mamá. 🤰🏻

🌺Inicia el segundo trimestre del embarazo.

🌺EL ABDOMEN SIGUE CRECIENDO, en algunas ocasiones se presentan calambres por la noche, sangrado de las encías o de la nariz.

🌺 En este mes estará de 4 A 5 KILOS POR ARRIBA DE SU PESO HABITUAL.

🌺 Hace su aparición la “LÍNEA ALBA”, una linea oscura que va del p***s al ombligo.

🌺 Es posible que perciba los MOVIMIENTOS DE SU BEBÉ.

TIP:
✨ LÍMITE EL CONSUMO DE CAFÉ, la cafeína dificulta la absorción de hierro y aumenta el riesgo de que presente anemia.

TERCER MES: su bebé. 👶🏻

🌸ESTE MES MARCA EL FIN DEL PERIODO EMBRIONARIO y el inicio del período fetal.

🌸EL FETO mide aproximadamente 12 CENTÍMETROS, pesa aproximadamente 65 GRAMOS.

🌸 Se INICIA LA FORMACIÓN DE LOS GENITALES.

🌸 Su apariencia ya se acerca más a la de un ser humano.

🌸 Inicia la diferenciación y especialización de los órganos.

🌸ES MUY ACTIVO Y PATALEA DURANTE TODO DIA, aunque es tan pequeño que no lo podrá notar aún. Patalea, gira los tobillos y muñecas, cierra los puños, extiende los brazos, dobla los dedos de los pies hacia arriba y abajo, frunce la frente, agrieta los labios y gesticula.

🌸 Las orejas y la nariz ya estarán formadas al inicio del mes, EL CORAZÓN ♥️ LATE CON FUERZA y está formado en su totalidad.

🌸 La placenta está formada y COMIENZA A FUNCIONAR EL CORDÓN UMBILICAL.

🌸 TERCER MES: la mamá. 🌸

🌼A PARTIR DE ESTE MES AUMENTA EL TAMAÑO DE SU ABDOMEN, las mamas crecen, la aureola empieza a endurecerse y se torna en un color más oscuro, es posible ver las venas de ambas mamas.

🌼 La piel tiene una apariencia más suave y brillosa.

🌼 Puede haber un aumento en su peso de entre 1 y 1.5 kg.

🌼 Síntomas como LA NÁUSEA Y EL VOMITO EMPIEZAN A DISMINUIR.

❣️TIP ❣️
EJERCITARSE LE AYUDARÁ A GANAR FUERZA Y RESISTENCIA para soportar el aumen de peso durante el embarazo y la preparada para el parto.

❣️SEGUNDO MES: su bebé. ❣️

🌺En este mes es posible observar las PRIMERAS ESTRUCTURAS DEL EMBRION en un ultrasonido.

🌺EL DISCO CRECE Y SE DIFERENCIA EN TRES CAPAS: ECTODERMO, el cual originará al sistema nervioso y la piel; MESODERMO, originará músculos, huesos, aparato reproductor, sistema circulatorio, entre otros; y ENDODERMO, el cual se originarán los sistema respiratorio y digestivo de su bebé.

🌺 AL INICIO DEL MES SU BEBÉ MIDE ENTRE 2 Y 4 mm, antes de iniciar el tercer mes ya medirá 1.3 cm.

🌺LA MAYORÍA DE LOS ÓRGANOS YA ESTÁN PRESENTES y se desarrollarán a lo largo del embarazo.

🌼SEGUNDO MES: la mamá. 🌼

🌸 EN ESTA ETAPA LOS CAMBIOS HORMONALES afectan prácticamente a todos los sistemas del organismo.

✨ Puede notar aumento o pérdida de peso, agotamiento, sensibilidad en las mamas, malestar estomacal, pueden presentarse vomitos ( matutinos) y cambios de humor.

🌸Cansancio, mucho sueño y mayor apetito.

✨ Al inicio del seguimiento del embarazo, PUEDE QUE LE ACONSEJEMOS TOMAR ALGÚN MEDICAMENTO para evitar malformaciones en el feto.

❣️TIP
Es momento de que comience con una dieta equilibrada, rica en proteínas y minerales, ya que el desarrollo de su bebé dependerá de los nutrientes que usted consuma.

✨PRIMER MES: su bebé. ✨

🌸 EN ESTE PRIMER MES, su cuerpo (y en especial el utero) ha comenzado a sufrir cambios, por ejemplo, el grosor del endometrio aumenta.

🌸 Este crecimiento es la preparación para la IMPLANTACIÓN DEL OVULO FECUNDADO.

🌸En esta etapa SU BEBÉ SE OBSERVA COMO UNA PEQUEÑA PELOTA DE CÉLULAS, la cual se incrusta en la pared uterina para la formación del la placenta.

🌸POSTERIORMENTE, ESTÁ PEQUEÑA PELOTA DE CÉLULAS SE DIVIDIRÁ EN DOS GRUPOS para formar un disco aplanado, a partir de la cual se originarán todos los órganos y tejidos del cuerpo de su bebé.

🌸 A ESTE PERIODO SE LE CONOCE COMO EMBRIONARIO, concluirá al iniciarse el segundo trimestre.

🌸PRIMER MES: La mamá 🌸

Este mes es muy emotivo y emocionante para usted, pues ya sabe que será mamá. Al inicio de este mes, no presentará cambios físicos, y es probable que los síntomas que tenga sean leves o imperceptibles. 🌸

Generalmente, al final de este mes es probable que presente síntomas como:

✨ Dolor de mamas.
✨ Nausea o vomito, principalmente matutinos.
✨ Ausencia de la regla.
✨ Cambios de humor.

TIP:
Busque atención prenatal desde que se sepa embarazada.
Es ensencial que usted y su bebé reciban una buena atención prenatal y evite complicaciones durante el embarazo. Si toma algún medicamento o suplemento alimenticio, debe ser bajo supervisión médica.

🌸 ¿EMBARAZADA? 🌸

¡Felicidades!

Por qué sabemos lo importante que es su hijo, la acompañamos en este maravilloso viaje. ✨

¿ Sabes cuáles son las infecciones más frecuentes en las mujeres? frecuentes:
✅Vaginitis candidatica
✅Vaginosis bacteriana
✅Tricomoniasis.
✅Chlamydia trachomatis (CHT). Y lo peor es que la mayoría son prevenibles ... . . . Sí tienes flujo, mal olor o problemas al tener relaciones.

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