La Roca Sala de Escalada

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de La Roca Sala de Escalada, Gimnasio de escalada, Calle Gustavo Flores Morales No 17b, Col El Relicario, San Cristóbal de Las Casas.

Ofrecemos clases especializadas y personalizadas de escalada en Boulder Indoor para todos los niveles, salidas a escalar en roca natural épicas y llenas de diversión y cursos básicos de escalada. Ofrecemos clases especializadas y personalizadas de escalada en Boulder Indoor para todos los niveles, acceso libre a nuestras instalaciones para escales a tu propio ritmo, y salidas a escalar en roca nat

01/11/2024

¡Nuestro JAM 2024 está a la vuelta de la esquina! 🚨
Este 16 de noviembre, ven a vivir un día lleno de escalada, adrenalina y buena onda. 🧗‍♂️
La segunda fase de inscripciones está ABIERTA por $450 pesos, pero ¡atención! El kit de bienvenida es limitado y se están agotando rápido. 🎒🔥
¿Competir o disfrutar con la banda escaladora? ¡Tú eliges! No importa tu nivel, nuestra competencia JAM 2024 es para TODOS. 💪😎
¡Inscríbete ya y no te quedes fuera! 🏆💥

Photos from La Roca Sala de Escalada's post 25/10/2024

En La Roca, el equipo brillaba,
instructores y staff trabajaban,
David, Rafa y Jesús enseñaban,
las técnicas que en roca aplicaban.

La Catrina llegó decidida,
con su risa un poco atrevida,
"Vengan todos, les doy un lugar,
¡en el panteón también se puede escalar!"

Pero Andrea, astuta y formal,
le dijo: "Hoy el evento es local."
Y Maleni, con un último clic,
la despidió con un toque chic.

Photos from La Roca Sala de Escalada's post 24/10/2024

Elbin, Aby y Angelina,
en La Roca día tras día,
con su servicio social al tope,
hacían que el boulder no se afloje.

La Catrina llegó bien seria,
a llevarse a esta alegre feria,
"Vengan ya, chicas dedicadas,
a mi mundo de mu***os encantados."

Pero Elbin le dijo tranquila,
"Primero termino este anclaje fino,
no me puedo ir sin terminar,
hay más rutas que debo ajustar."

Aby, siempre con su energía,
le respondió a la huesuda fría,
"Yo en turismo alternativo estoy,
pero con la muerte, mejor no voy."

Y Angelina, con una sonrisa,
la miró de manera precisa,
"Primero aprendemos a escalar bien,
luego hablamos, Catrina, ¡ya ven!"

La flaca, algo frustrada,
se fue con su calavera helada,
"Estas chicas están muy ocupadas,
mejor regreso cuando estén relajadas."

21/10/2024

¿Por qué deberías probar la escalada en roca natural?

✅️ Aventura al aire libre: Conéctate con la naturaleza y explora paisajes impresionantes mientras escalas.
✅️Desafío personal: Supera tus límites y desarrolla confianza a través de retos físicos y mentales.
✅️Beneficios para la salud: Mejora tu fuerza, flexibilidad y resistencia, al tiempo que liberas endorfinas para reducir el estrés.
✅️Aprendizaje continuo: Cada salida te brinda la oportunidad de aprender nuevas técnicas y habilidades.
✅️Sensación de logro: Experimenta la satisfacción de conquistar desafíos, lo que te motivará a seguir explorando.
✅️Diversión garantizada: Disfruta de la emoción y la risa, creando recuerdos inolvidables en cada ascenso.

No te preocupes si nunca has escalado antes: nuestros guías expertos te acompañarán en cada paso, enseñándote las técnicas necesarias para que disfrutes de una experiencia segura y divertida.

¡No dejes que el miedo te detenga! Da el primer paso hacia una nueva pasión. Únete a nuestras salidas de escalada en roca natural y descubre una forma emocionante de vivir la vida. 🌄

Contáctanos y reserva tu lugar hoy mismo. Tu aventura comienza aquí! 📞

18/10/2024

Tu cuerpo necesita moverse, tu mente necesita un reto 💪🧠🌲
Más allá de la escalada, el camino hacia el sector de roca es una aventura por sí sola 🚶‍♂️ Caminarás por senderos llenos de naturaleza, donde cada paso te prepara para el reto que te espera 🌿 No es solo el reto de escalar, es el viaje completo: respirar aire fresco, caminar entre árboles y montañas, y luego sentir la roca bajo tus manos.
¿Vas a dejar que otros vivan esta experiencia? Reserva hoy y comienza a caminar hacia una aventura inolvidable 🧗‍♀️🔥

Seguidores

15/10/2024

Este 16 de noviembre, prepárate para nuestra competencia JAM 🤘 Será un día lleno de diversión, emoción y MUCHA escalada. ¡Y sí, habrá premio en efectivo! 💸

¿Tienes ganas de competir o simplemente pasar un buen rato con la banda escaladora? ¡Este evento es para ti! No importa si apenas estás empezando o si ya te sabes todos los movimientos, ¡nuestra competencia es para TODOS! 😎✨

¡Inscríbete y ven a vivir el mejor día de escalada del año! 🔥 No te quedes fuera 😉

🚨 ¡Inscripciones abiertas! 🚨

07/10/2024

¿Listo para salir de la rutina y conquistar nuevos horizontes? Únete a nuestras salidas de escalada en roca en los espectaculares paisajes de Chiapas. Desde principiantes hasta escaladores avanzados, ¡todos son bienvenidos!

✨ Vive la adrenalina, conecta con la naturaleza y supera tus límites en cada ascenso.
✅ Incluye: todo el equipo de protección, guías profesionales y una experiencia que cambiará la forma en la que ves la montaña.

¡No te lo pienses más! Reserva ahora y siente la roca bajo tus manos.

Seguidores

04/09/2024

¿Nunca has escalado? ¡No hay problema! 🌟 Ven y descubre la emoción de escalar en roca natural con nuestros guías expertos. No necesitas experiencia previa, solo ganas de vivir una aventura única.
¡Reserva hoy atrévete a probar algo nuevo! 🧗‍♀️✨

26/08/2024
Photos from La Roca Sala de Escalada's post 23/08/2024

la es tan importante como entrenar el cuerpo, especialmente cuando se trata de actividades que requieren , y como la
Aquí tienes algunos consejos para entrenar tu 🧠 de manera efectiva, similar a como entrenas tu cuerpo para la escalada 🧗

¿Qué te ha funcionado a ti? 🤔

23/08/2024

¡Regresa el Petzl Ropetrip a Latinoamérica!

Chile recibirá a decenas de profesionales y entusiastas del rope access del 3 al 5 de octubre próximos, ¡y México estará presente!

"Desde su creación en 2012 y en las cuatro ediciones siguientes, cada una de ellas ha reunido a centenares de participantes y un público encantado no solo por las pruebas competitivas, los simposios y los talleres técnicos, sino también por los buenos momentos. compartidos que solo este tipo de eventos puede ofrecer." -

Muy pronto conocerás a los integrantes del equipo mexicano que participará.

21/08/2024

Quedan pocos lugares, La FMDMYE te invita al Curso de Entrenamiento en Escalada (Nivel 1)
Dirigido a: personas que inician en la etapa como entrenador.
Temas:
1. Desarrollo de la motricidad y sus conceptos específicos.
2. Etapas (edades) del desarrollo.
3. Esquema motor y habilidades motrices
4. Técnicas metodológicas para enseñar (las 5 “S”)
5. Técnicas fundamentales y básicas en la escalada.
6. Como enseñar un aspecto técnico en una franja de edad concreta.
Requisitos:
-Curriculum deportivo
-Credencial 2024 de la FMDMYE
Enviar documentos antes del 15 de agosto a [email protected]
*Una vez aceptado recibirás un correo con el número de cuenta para hacer tu deposito.

20/08/2024

🎉 ¡Esta semana tu acceso al muro es GRATIS! 🎉

¡Estamos locxs por la escalada! 🧗‍♂️ y queremos compartir nuestra pasión contigo de una manera muy especial 🤩
Sí, lo leíste bien. Desde el martes 20 de agosto hasta el viernes 23 de agosto, te damos un pase libre para que te unas a la diversión (no incluye calzado).
Solo hay un pequeño detalle: queremos ver tu mejor pose en la pared.

¿Qué tienes que hacer? Es súper sencillo:
✅Sube un post o story escalando en nuestro muro 🧗‍♀️.
✅Etiquétanos y usa los hashtag
¡Y listo! Tendrás tu acceso GRATIS por un día. 🚀

Recuerda: Solo es válido un acceso libre por persona y no aplica el calzado especial para escalar ¡Así que sube, etiqueta, y celebra con nosotros! 🥳
¡Nos vemos en el muro!

07/08/2024

¡No subestimes el poder de la hidratación! 💧
Durante la actividad física, tu cuerpo pierde agua a un ritmo más rápido de lo habitual, lo que hace que la hidratación sea fundamental para mantener un rendimiento óptimo. 🌟
Si quieres alcanzar tus metas y rendir al máximo, recuerda: ¡No te olvides de tomar agua! 🥤
Recomendaciones clave:
Antes del ejercicio: Prepara tu cuerpo con una buena hidratación previa.
Durante el ejercicio: Mantén el flujo de agua constante para reponer lo que estás perdiendo. (Este consumo es adicional al recomendado diariamente).
Después del ejercicio: Recupera los líquidos perdidos para asegurar una correcta recuperación.
Tu cuerpo te lo agradecerá y tu desempeño mejorará.
¡Hidrátate y sigue superando tus límites! 💪

Photos from La Roca Sala de Escalada's post 29/07/2024

Get ready for a month full of excitement and challenges in our rock climbing outings!
This August, we invite you to join our trips and enjoy nature while conquering new heights 🧗‍♀️
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¡Prepárate para un mes lleno de emociones y desafíos en nuestras salidas a escalar en roca! Este agosto, te invitamos a unirte a nuestras salidas y disfrutar de la naturaleza mientras conquistas nuevas alturas 🧗‍♀️

Photos from La Roca Sala de Escalada's post 01/07/2024

If you love adrenaline, nature, and challenges, these outings are made for you. 🥾✨
What can you expect? 🤔
Stunning destinations, climb with the safety of our professional guides, whether you are a beginner or advanced, there are routes suitable for your level 🤗
We look forward to seeing you on our upcoming climbing trips! 💪🧗‍♀️
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Si eres un amante de la adrenalina, la naturaleza y los retos, estas salidas están hechas para ti. 🥾✨
¿Qué puedes esperar? 🤔
Destinos impresionantes, escala con la seguridad de nuestros guías profesionales, ya seas principiante o avanzado, existen rutas adecuadas para tu nivel 🤗
¡Te esperamos en nuestras próximas salidas a escalar! 💪🧗‍♀️

19/06/2024

¡Descubre el lugar donde cada ascenso es una victoria! 🧗‍♂️ En La Roca Sala de Escalada ofrecemos desafíos para todos los niveles, un equipo de instructores dedicados, una comunidad apasionada por la escalada y una experiencia inigualable te esperan.
¡Ven y únete a nosotros! 🌟

Photos from La Roca Sala de Escalada's post 17/06/2024

¡Lleva la emoción y el aprendizaje al aire libre! En Exploradores de la Roca, ofrecemos una experiencia única para tus hijxs, donde no solo se divertirán, sino que también aprenderán habilidades esenciales que recordarán para siempre 👧🧒

¡Inscripciones Abiertas!
No pierdas la oportunidad de darle a tus hijxs un verano lleno de aventuras y aprendizaje. Las plazas son limitadas, así que ¡inscríbelxs hoy mismo!

Para más información y para inscripciones, mandanos mensaje por Messenger o al WhatsApp (967) 185 7696

10/06/2024

El verano es el momento perfecto para que lxs niñxs salgan y exploren el mundo que los rodea 🧒👧 En nuestro curso de verano: Exploradores de La Roca, les ofrecemos una experiencia única donde aprenderán valiosas habilidades de vida mientras se divierten 🥳

¡Reserva su lugar y asegura un verano lleno de aventuras! 🤗

07/06/2024

Te invitamos a conocernos y sumergirte en el emocionante mundo de la escalada 😎🧗‍♂️
Nuestras clases de escalada y salidas a roca natural están diseñadas para desafiarte, inspirarte y llevarte más allá de tus límites 🤜🤛
¡Te esperamos con las manos en la roca y el corazón lleno de emoción! ❤️‍🔥
Contáctanos para más información😊

05/06/2024

🌞 ¡5 Razones para Inscribir a tus Hijos en Nuestro Curso de Verano! 🌳

🔗 Habilidades para la Vida Real
¡Aprenderán escalada, campismo, fogatismo y el arte de hacer nudos! Estas habilidades fomentan la independencia y la autosuficiencia.

🌿 Conexión con la Naturaleza
¡Desconéctalos de la tecnología y conéctalos con el mundo natural! Fomentamos el amor y respeto por la naturaleza.

💪 Aumento de la Confianza y el Trabajo en Equipo
Actividades como la escalada y el campismo enseñan a los niños a confiar en sí mismos y a trabajar en equipo, desarrollando liderazgo y cooperación.

🧠 Estímulo de la Creatividad y Resolución de Problemas
Las actividades como el fogatismo y hacer nudos desafían a los niños a pensar creativamente y resolver problemas de manera efectiva.

🎉 Diversión y Aventura Garantizadas
¡Experiencias inolvidables llenas de diversión y aventura! Los niños volverán a casa con nuevas habilidades, historias emocionantes y nuevos amigos.

Photos from La Roca Sala de Escalada's post 31/05/2024

This June, we invite you to join our exciting natural rock climbing trips 🤗 With a schedule designed for all levels, our excursions will allow you to enjoy nature and challenge your limits 😉 Shake up your routine and embark on an epic adventure with us! 😎
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Este junio, te invitamos a unirte a nuestras emocionantes salidas a escalar en roca natural 🤗 Con una programación diseñada para todos los niveles, nuestras excursiones te permitirán disfrutar de la naturaleza y desafiar tus límites 😉
¡Dale un giro a tu rutina y embárcate en una aventura épica con nuestros! 😎

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Categoría

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Calle Gustavo Flores Morales No 17b, Col El Relicario
San Cristóbal De Las Casas
29286

Horario de Apertura

Lunes 7am - 12pm
4pm - 8pm
Martes 7am - 12pm
4pm - 8pm
Miércoles 7am - 12pm
4pm - 8pm
Jueves 7am - 12pm
4pm - 8pm
Viernes 7am - 12pm
4pm - 8pm

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Instructor Certificado por la United States Professional Tennis Assotiation / USPTA. Capitán del equipo USTA de 5.0 y 5.5 en California, USA. Director

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