Vital-Balance

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CHIROPRACTIC SPINAL REHAB & PHYSIOTHERAPY

--The BEST preventive health care in Los Cabos--
Sports performance & injury prevention
Spinal rehabilitation
Pre-post surgical rehab
Geriatric services
Neuro rehabilitation
Chiropractic care
Preventive health care
Pain relief

Photos from Vital-Balance's post 18/09/2024

Shockwave Therapy for Tendinopathy: A Modern Approach

Shockwave therapy is a cutting-edge treatment for tendinopathy, known for its effectiveness in relieving pain and promoting healing. Here’s a brief overview:

1. What is Shockwave Therapy? It’s a non-invasive treatment that uses acoustic waves to stimulate healing in injured tendons. These waves help break down scar tissue and enhance blood flow, and also stimulates cellular repair processes, reduces pain, and accelerates recovery.
2. Benefits: It can significantly reduce pain, improve function, and speed up the healing process for tendinopathies, such as Achilles tendonitis and rotator cuff injuries.
3. Evidence of Effectiveness: Research supports its use in treating tendinopathy, showing improvements in pain levels and functional outcomes (Rompe et al., 2010; Maffulli et al., 2012).

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Terapia con Ondas de Choque para Tendinopatías: Un Enfoque Moderno

La terapia con ondas de choque es un tratamiento innovador para la tendinopatía, conocido por su efectividad en aliviar el dolor y promover la curación. Aquí tienes un resumen:

1. ¿Qué es la Terapia con Ondas de Choque? Es un tratamiento no invasivo que utiliza ondas acústicas para estimular la curación en los tendones dañados. Estas ondas ayudan a descomponer el tejido cicatricial y mejorar el flujo sanguíneo, además de estimular los procesos de reparación celular, reduce el dolor y acelera la recuperación.
2. Beneficios: Puede reducir significativamente el dolor, mejorar la función y acelerar el proceso de curación para tendinopatías, como la tendinitis de Aquiles y lesiones del manguito rotador.
3. Evidencia de Efectividad: La investigación apoya su uso en el tratamiento de tendinopatías, mostrando mejoras en los niveles de dolor y en los resultados funcionales (Rompe et al., 2010; Maffulli et al., 2012).

Photos from Vital-Balance's post 16/09/2024

Understanding Tendinopathy

Tendinopathy is a common condition affecting the tendons, often caused by repetitive stress or overload. It can lead to pain, swelling, and impaired function. Here’s what you should know:

1. What is Tendinopathy? It’s a condition where the tendon’s structure is damaged due to overuse or injury, leading to pain and dysfunction.
2. Common Causes: Repetitive movements, excessive strain, or sudden increases in activity can lead to tendinopathy. It often affects tendons in the shoulder, elbow, knee, and ankle.
3. Symptoms: Typical symptoms include localized pain, stiffness, swelling, and reduced range of motion.
4. Treatment Options: Rest, ice, and anti-inflammatory medications can help. Physical therapy, including eccentric exercises, is often recommended to strengthen the tendon and improve function.
5. Prevention: Avoid overloading tendons by gradually increasing activity levels, using proper techniques, and incorporating rest periods.

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Entendiendo la Tendinopatía

La tendinopatía es una afección común que afecta los tendones, a menudo causada por estrés repetitivo o sobrecarga. Puede provocar dolor, hinchazón y función reducida. Aquí tienes lo que necesitas saber:

1. ¿Qué es la Tendinopatía? Es una condición en la que la estructura del tendón se daña debido al uso excesivo o lesión, causando dolor y disfunción.
2. Causas Comunes: Movimientos repetitivos, tensión excesiva o aumentos repentinos en la actividad pueden llevar a tendinopatía. A menudo afecta tendones en el hombro, codo, rodilla y tobillo.
3. Síntomas: Los síntomas típicos incluyen dolor localizado, rigidez, hinchazón y rango de movimiento reducido.
4. Opciones de Tratamiento: El descanso, el hielo y los medicamentos antiinflamatorios pueden ayudar. La fisioterapia, incluidos los ejercicios excéntricos, suele recomendarse para fortalecer el tendón y mejorar la función.
5. Prevención: Evita sobrecargar los tendones aumentando gradualmente los niveles de actividad, usando técnicas adecuadas e incorporando períodos de descanso.

13/09/2024
Photos from Vital-Balance's post 11/09/2024

CBP Chiropractic: The Most Scientifically Supported Method

The CBP (Chiropractic BioPhysics) method focuses on restoring proper spinal alignment to improve overall health. Here are some key studies demonstrating its effectiveness:

1. Chronic Lumbar Disc Herniation: CBP helped a patient fully recover and restore lumbar lordosis (Paulk & Harrison, 2004).
2. Pain Relief: A 50-year-old woman experienced significant and lasting improvement in spinal pain with CBP therapy (Haas et al., 2023).
3. Lumbar Lordosis Review: Systematic reviews show CBP methods effectively increase lumbar lordosis and provide better pain relief compared to conventional treatments (Oakley et al., 2020).
4. Cervical Lordosis: CBP improved cervical spine alignment and reduced pain, as documented in case reports (Oakley et al., 2022).

These studies are just a few examples of the extensive evidence supporting CBP as the chiropractic method with the most scientific backing.

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CBP Quiropráctico: El Método con Mayor Respaldo Científico

El método CBP (Chiropractic BioPhysics) se centra en restaurar la alineación adecuada de la columna para mejorar la salud en general. Aquí algunos estudios clave que demuestran su efectividad:

1. Hernia Discal Lumbar Crónica: CBP ayudó a una paciente a recuperarse completamente y restaurar la lordosis lumbar (Paulk & Harrison, 2004).
2. Alivio del Dolor: Una mujer de 50 años experimentó una mejora significativa y duradera en el dolor espinal con la terapia CBP (Haas et al., 2023).
3. Revisión de Lordosis Lumbar: Las revisiones sistemáticas muestran que los métodos CBP aumentan la lordosis lumbar y proporcionan un mejor alivio del dolor en comparación con tratamientos convencionales (Oakley et al., 2020).
4. Lordosis Cervical: CBP mejoró la alineación cervical y redujo el dolor, según informes de casos (Oakley et al., 2022).

Estos estudios son solo algunos ejemplos de la vasta evidencia que respalda a CBP como el método quiropráctico con mayor respaldo científico.

Photos from Vital-Balance's post 09/09/2024

Lumbar Lordosis Abnormalities: Understanding the Issue

Lumbar lordosis is the natural curve in the lower back. However, when this curve is altered, it can cause discomfort and posture problems. Hyperlordosis, where the curve is excessive, can lead to lower back pain and muscle tension. Conversely, hypolordosis, where the curve is insufficient, can result in stiffness and pain in the lower back.

How can it be treated?

Physical therapy techniques, such as stretching and strengthening exercises, are essential for correcting these abnormalities. Manual therapy and the use of technologies like TENS can also be beneficial. An integrated approach will help restore natural alignment and relieve pain.

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Alteraciones en la Lordosis Lumbar: Comprendiendo el Problema

La lordosis lumbar es la curvatura natural en la región baja de la espalda. Cuando esta curvatura se altera, puede provocar molestias y problemas en la postura. La hiperlordosis, donde la curva es excesiva, puede llevar a dolor lumbar y tensión muscular. Por otro lado, la hipolordosis, donde la curva es insuficiente, puede causar rigidez y dolor en la espalda baja.

¿Cómo se puede tratar?

Las técnicas de fisioterapia, como ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, son fundamentales para corregir estas alteraciones. La terapia manual y el uso de tecnologías como el TENS también pueden ser beneficiosos. Un enfoque integral ayudará a restaurar la alineación natural y aliviar el dolor.

Photos from Vital-Balance's post 04/09/2024

✨ Deep Oscillation for Chronic Muscle Pain Relief ✨

Are you struggling with chronic muscle pain that just won’t seem to go away? Deep Oscillation is an advanced therapy that helps target pain right at its source.

This treatment uses gentle, electrostatic impulses created between the therapist’s hands and the affected tissue through a handheld device. These impulses create a deep, vibrating effect within the tissues, which helps to:

• Reduce inflammation by stimulating lymphatic drainage.
• Enhance circulation, promoting the delivery of oxygen and nutrients to the affected area.
• Accelerate tissue healing, improving recovery time.
• Alleviate muscle stiffness and tension, providing effective pain relief.

At Vital Balance, we use Deep Oscillation as part of our comprehensive approach to treating chronic muscle pain. This non-invasive, painless technique can offer lasting relief without the side effects of medication, allowing you to regain mobility and live pain-free.

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✨ Oscilación Profunda para el Alivio del Dolor Muscular Crónico ✨

¿Luchas con el dolor muscular crónico que parece no desaparecer? La Oscilación Profunda es una terapia avanzada que ayuda a tratar el dolor desde su origen.

Este tratamiento utiliza impulsos electrostáticos suaves, creados entre las manos del terapeuta y el tejido afectado a través de un dispositivo manual. Estos impulsos generan un efecto vibratorio profundo en los tejidos, lo que ayuda a:

• Reducir la inflamación, estimulando el drenaje linfático.
• Mejorar la circulación, promoviendo la entrega de oxígeno y nutrientes a la zona afectada.
• Acelerar la curación del tejido, mejorando los tiempos de recuperación.
• Aliviar la rigidez y la tensión muscular, proporcionando un alivio eficaz del dolor.

En Vital Balance, utilizamos la Oscilación Profunda como parte de nuestro enfoque integral para tratar el dolor muscular crónico. Esta técnica no invasiva y sin dolor puede ofrecer un alivio duradero sin los efectos secundarios de los medicamentos, permitiéndote recuperar la movilidad y vivir sin dolor.

Photos from Vital-Balance's post 02/09/2024

✨ Understanding Chronic Muscle Pain ✨

Are you experiencing persistent muscle pain that just won’t go away? Chronic muscle pain can manifest in various ways, including constant aches, sharp or burning sensations, muscle stiffness, and even fatigue. These symptoms can occur due to prolonged stress, poor posture, or repetitive strain.

At Vital Balance, located in San José del Cabo, we specialize in addressing these symptoms through a combination of chiropractic care and physiotherapy. Our goal is to reduce pain, increase mobility, and enhance your overall well-being.

Don’t ignore the signs your body is giving you. Let us help you find relief and regain your quality of life.

📍 San José del Cabo, B.C.S.


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✨ Entendiendo el Dolor Muscular Crónico ✨

¿Experimentas un dolor muscular persistente que simplemente no desaparece? El dolor muscular crónico puede manifestarse de varias maneras, incluyendo dolores constantes, sensaciones punzantes o ardor, rigidez muscular e incluso fatiga. Estos síntomas pueden deberse al estrés prolongado, mala postura o esfuerzo repetitivo.

En Vital Balance, ubicado en San José del Cabo, nos especializamos en abordar estos síntomas a través de una combinación de quiropráctica y fisioterapia. Nuestro objetivo es reducir el dolor, aumentar la movilidad y mejorar tu bienestar general.

No ignores las señales que tu cuerpo te está dando. Permítenos ayudarte a encontrar alivio y recuperar tu calidad de vida.

📍 San José del Cabo, B.C.S.

Photos from Vital-Balance's post 26/08/2024

Understanding Scoliosis 🦴🩺
Scoliosis is a medical condition where the spine curves sideways, often in an “S” or “C” shape. It can affect people of all ages but is most commonly diagnosed in children and adolescents. Symptoms may include uneven shoulders, a prominent shoulder blade, and an uneven waist. While mild scoliosis may not cause significant problems, severe cases can lead to pain and difficulty breathing. Early diagnosis and monitoring are crucial. If you suspect scoliosis, consult a healthcare professional for an appropriate evaluation and management plan. Stay informed and proactive about spinal health. 🌟


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Comprendiendo la Escoliosis 🦴🩺
La escoliosis es una condición médica en la que la columna vertebral se curva hacia los lados, a menudo en forma de “S” o “C”. Puede afectar a personas de todas las edades, pero se diagnostica con mayor frecuencia en niños y adolescentes. Los síntomas pueden incluir hombros desiguales, una escápula prominente y una cintura desigual. Aunque la escoliosis leve puede no causar problemas significativos, los casos severos pueden provocar dolor y dificultad para respirar. El diagnóstico temprano y el monitoreo son cruciales. Si sospechas de escoliosis, consulta a un profesional de la salud para una evaluación y un plan de manejo adecuados. Mantente informado y proactivo sobre la salud de la columna vertebral. 🌟

Photos from Vital-Balance's post 21/08/2024

Rehabilitation Exercises for Knee Injuries 🦵🩺
Recovering from a knee injury requires a targeted rehabilitation program that includes specific exercises to restore strength, flexibility, and function. Some effective exercises for knee rehabilitation include:
1. Quad Sets: Strengthen the quadriceps without moving the knee joint.
2. Straight Leg Raises: Improve muscle strength around the knee.
3. Hamstring Curls: Strengthen the back of the thigh.
4. Heel Slides: Enhance knee flexibility.
It’s essential to perform these exercises under professional supervision to avoid further injury. At Vital Balance, our expert team designs personalized rehabilitation programs to help you recover effectively and regain full functionality. Don’t let a knee injury hold you back. Contact us today to start your rehabilitation journey! 💪🌟


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Ejercicios de Rehabilitación para Lesiones de Rodilla 🦵🩺
Recuperarse de una lesión de rodilla requiere un programa de rehabilitación específico que incluya ejercicios para restaurar la fuerza, la flexibilidad y la función. Algunos ejercicios efectivos para la rehabilitación de la rodilla incluyen:
1. Sets de Cuádriceps: Fortalecen los cuádriceps sin mover la articulación de la rodilla.
2. Elevaciones de Pierna Recta: Mejoran la fuerza muscular alrededor de la rodilla.
3. Curl de Isquiotibiales: Fortalecen la parte posterior del muslo.
4. Deslizamientos de Talón: Mejoran la flexibilidad de la rodilla.
Es esencial realizar estos ejercicios bajo supervisión profesional para evitar lesiones adicionales. En Vital Balance, nuestro equipo de expertos diseña programas de rehabilitación personalizados para ayudarte a recuperarte de manera efectiva y recuperar la funcionalidad completa. No dejes que una lesión de rodilla te detenga. ¡Contáctanos hoy para comenzar tu camino de rehabilitación! 💪🌟

Photos from Vital-Balance's post 19/08/2024

Understanding Knee Injuries 🦵🩺
Knee injuries are common and can affect people of all ages. They can result from sports activities, accidents, or overuse. Common knee injuries include sprains, strains, ligament tears, and meniscus injuries. Symptoms may include pain, swelling, stiffness, and difficulty in movement. Early diagnosis and appropriate treatment are crucial for effective recovery and to prevent long-term issues. At Vital Balance, we specialize in physiotherapy and chiropractic care to help you recover from knee injuries. Our expert team uses advanced techniques to ensure optimal recovery and improve your quality of life. Don’t let knee pain limit your activities. Contact us today to schedule a consultation! 💪🌟


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Comprendiendo las Lesiones de Rodilla 🦵🩺
Las lesiones de rodilla son comunes y pueden afectar a personas de todas las edades. Pueden resultar de actividades deportivas, accidentes o uso excesivo. Las lesiones comunes de rodilla incluyen esguinces, distensiones, desgarros de ligamentos y lesiones de menisco. Los síntomas pueden incluir dolor, hinchazón, rigidez y dificultad para moverse. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado son cruciales para una recuperación efectiva y para prevenir problemas a largo plazo. En Vital Balance, nos especializamos en fisioterapia y quiropráctica para ayudarte a recuperarte de las lesiones de rodilla. Nuestro equipo de expertos utiliza técnicas avanzadas para asegurar una recuperación óptima y mejorar tu calidad de vida. No dejes que el dolor de rodilla limite tus actividades. ¡Contáctanos hoy para agendar una consulta! 💪🌟

Photos from Vital-Balance's post 14/08/2024

Chiropractic Adjustment for Kyphosis 🦴🩺
Kyphosis is a condition characterized by an excessive outward curve of the spine, resulting in a hunched back appearance. Chiropractic adjustments can be highly effective in managing kyphosis. These adjustments help to realign the spine, improve posture, and alleviate discomfort. Regular chiropractic care can reduce back pain, increase mobility, and enhance overall spinal health. At Vital Balance, our expert chiropractors provide personalized treatment plans to address kyphosis and improve your quality of life. Don’t let kyphosis affect your daily activities. Contact us today to schedule a consultation and start your journey to a healthier spine. 💪🌟


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Ajuste Quiropráctico para la Cifosis 🦴🩺
La cifosis es una condición caracterizada por una curva excesiva hacia afuera de la columna, lo que resulta en una apariencia de espalda encorvada. Los ajustes quiroprácticos pueden ser muy efectivos en el manejo de la cifosis. Estos ajustes ayudan a realinear la columna, mejorar la postura y aliviar las molestias. El cuidado quiropráctico regular puede reducir el dolor de espalda, aumentar la movilidad y mejorar la salud espinal en general. En Vital Balance, nuestros quiroprácticos expertos ofrecen planes de tratamiento personalizados para abordar la cifosis y mejorar tu calidad de vida. No dejes que la cifosis afecte tus actividades diarias. Contáctanos hoy para agendar una consulta y comenzar tu camino hacia una columna más saludable. 💪🌟

Photos from Vital-Balance's post 12/08/2024

Understanding Kyphosis 🦴🩺
Kyphosis is a condition characterized by an excessive outward curve of the spine, resulting in a hunched back appearance. It can be caused by poor posture, spinal abnormalities, or degenerative diseases. Symptoms may include back pain, stiffness, and difficulty breathing in severe cases. Early diagnosis and appropriate treatment are crucial to manage kyphosis effectively. At Vital Balance, we offer specialized physiotherapy to improve posture, strengthen muscles, and alleviate discomfort caused by kyphosis. Our dedicated team is committed to helping you achieve a better quality of life. Don’t let kyphosis affect your daily activities. Contact us today to schedule a consultation and start your journey to a healthier spine. 💪🌟


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Comprendiendo la Cifosis 🦴🩺
La cifosis es una condición caracterizada por una curva excesiva hacia afuera de la columna, lo que resulta en una apariencia de espalda encorvada. Puede ser causada por una mala postura, anomalías en la columna o enfermedades degenerativas. Los síntomas pueden incluir dolor de espalda, rigidez y, en casos graves, dificultad para respirar. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado son cruciales para manejar la cifosis de manera efectiva. En Vital Balance, ofrecemos fisioterapia especializada para mejorar la postura, fortalecer los músculos y aliviar las molestias causadas por la cifosis. Nuestro equipo dedicado está comprometido a ayudarte a lograr una mejor calidad de vida. No dejes que la cifosis afecte tus actividades diarias. Contáctanos hoy para agendar una consulta y comenzar tu camino hacia una columna más saludable. 💪🌟

Photos from Vital-Balance's post 09/08/2024

Hydrotherapy for Low Back Pain 💧🦴
Hydrotherapy, also known as water therapy, can be highly effective in managing low back pain. The buoyancy of water reduces the stress on the spine, allowing for gentle movements and exercises that relieve pain and improve mobility. Hydrotherapy helps to decrease inflammation, enhance circulation, and promote muscle relaxation, providing significant relief from low back pain. At Vital Balance, our expert team integrates hydrotherapy into personalized treatment plans to help you achieve optimal recovery and well-being. Experience the soothing and healing effects of water therapy with us. Contact us today to learn more and schedule your session! 🌊💪


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Hidroterapia para el Dolor Lumbar 💧🦴
La hidroterapia, también conocida como terapia con agua, puede ser muy efectiva en el manejo del dolor lumbar. La flotabilidad del agua reduce el estrés en la columna, permitiendo movimientos y ejercicios suaves que alivian el dolor y mejoran la movilidad. La hidroterapia ayuda a disminuir la inflamación, mejorar la circulación y promover la relajación muscular, proporcionando un alivio significativo del dolor lumbar. En Vital Balance, nuestro equipo de expertos integra la hidroterapia en planes de tratamiento personalizados para ayudarte a lograr una recuperación óptima y bienestar. Experimenta los efectos calmantes y curativos de la terapia con agua con nosotros. Contáctanos hoy para obtener más información y agendar tu sesión. 🌊💪

Photos from Vital-Balance's post 08/08/2024

Understanding Low Back Pain 🦴🩺
Low back pain is a common issue that affects millions of people worldwide. It can be caused by various factors including poor posture, muscle strain, or underlying medical conditions. Symptoms may include a dull ache, sharp pain, or stiffness in the lower back. Proper diagnosis and treatment are essential to alleviate pain and prevent recurrence. At Vital Balance, we specialize in personalized physiotherapy and chiropractic care to help you manage and overcome low back pain. Our expert team uses advanced techniques and equipment to ensure effective recovery and improve your quality of life. Don’t let low back pain limit your daily activities. Contact us today to schedule a consultation and start your journey to a pain-free life. 💪🌟


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Comprendiendo el Dolor Lumbar 🦴🩺
El dolor lumbar es un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede ser causado por diversos factores, incluyendo una mala postura, distensión muscular o condiciones médicas subyacentes. Los síntomas pueden incluir una molestia sorda, dolor agudo o rigidez en la parte baja de la espalda. Un diagnóstico y tratamiento adecuados son esenciales para aliviar el dolor y prevenir su reaparición. En Vital Balance, nos especializamos en fisioterapia y quiropráctica personalizada para ayudarte a manejar y superar el dolor lumbar. Nuestro equipo de expertos utiliza técnicas y equipos avanzados para asegurar una recuperación efectiva y mejorar tu calidad de vida. No dejes que el dolor lumbar limite tus actividades diarias. Contáctanos hoy para agendar una consulta y comenzar tu camino hacia una vida sin dolor. 💪🌟

Photos from Vital-Balance's post 05/08/2024

🌟 Chronic Pain and Kinesiotherapy: A Path to Relief 🌟

Living with chronic pain can be overwhelming and debilitating. Kinesiotherapy, a therapeutic approach that utilizes movement and exercise, offers a promising solution. By incorporating tailored exercises and physical activities, kinesiotherapy aims to reduce pain, enhance mobility, and improve overall quality of life.

Patients often report significant improvements in their daily functions and a decrease in pain levels. Embrace the positive effects of kinesiotherapy and take the first step towards a pain-free life. Discover how movement can be your ally in managing chronic pain.



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🌟 Dolor Crónico y Kinesioterapia: Un Camino hacia el Alivio 🌟

Vivir con dolor crónico puede ser abrumador y debilitante. La kinesioterapia, un enfoque terapéutico que utiliza el movimiento y el ejercicio, ofrece una solución prometedora. Al incorporar ejercicios y actividades físicas adaptadas, la kinesioterapia tiene como objetivo reducir el dolor, mejorar la movilidad y mejorar la calidad de vida en general.

Los pacientes a menudo informan mejoras significativas en sus funciones diarias y una disminución en los niveles de dolor. Abrazar los efectos positivos de la kinesioterapia y dar el primer paso hacia una vida sin dolor. Descubre cómo el movimiento puede ser tu aliado en el manejo del dolor crónico.

Photos from Vital-Balance's post 29/07/2024

Chronic Pain

Chronic pain is persistent pain that lasts for weeks, months, or even years. Unlike acute pain, which serves as a warning signal for injury, chronic pain persists beyond the usual healing period and can significantly impact quality of life.

Causes of Chronic Pain:

1. Injuries: Past injuries or surgeries.
2. Medical Conditions: Arthritis, fibromyalgia, and nerve damage.
3. Lifestyle Factors: Poor posture, lack of exercise, and stress.
4. Unknown Causes: Sometimes, the cause is unclear.

Managing Chronic Pain:

• Medications: Pain relievers and anti-inflammatory drugs.
• Physical Therapy: Exercises to improve mobility and strength.
• Mind-Body Techniques: Relaxation techniques and cognitive-behavioral therapy.
• Lifestyle Changes: Healthy diet, regular exercise, and stress management.

At Vital Balance, we offer personalized treatment plans to help manage chronic pain and improve overall well-being.



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Dolor Crónico

El dolor crónico es un dolor persistente que dura semanas, meses o incluso años. A diferencia del dolor agudo, que sirve como señal de advertencia de una lesión, el dolor crónico persiste más allá del período de curación habitual y puede afectar significativamente la calidad de vida.

Causas del Dolor Crónico:

1. Lesiones: Lesiones o cirugías pasadas.
2. Condiciones Médicas: Artritis, fibromialgia y daño nervioso.
3. Factores de Estilo de Vida: Mala postura, falta de ejercicio y estrés.
4. Causas Desconocidas: A veces, la causa no está clara.

Manejo del Dolor Crónico:

• Medicamentos: Analgésicos y antiinflamatorios.
• Fisioterapia: Ejercicios para mejorar la movilidad y la fuerza.
• Técnicas Mente-Cuerpo: Técnicas de relajación y terapia cognitivo-conductual.
• Cambios en el Estilo de Vida: Dieta saludable, ejercicio regular y manejo del estrés.

En Vital Balance, ofrecemos planes de tratamiento personalizados para ayudar a manejar el dolor crónico y mejorar el bienestar general.

Photos from Vital-Balance's post 24/07/2024

CBP Method and Postural Misalignment

The Chiropractic BioPhysics (CBP) method is an advanced technique used to correct postural misalignment. It combines chiropractic adjustments with mirror-image exercises and spinal traction to restore the spine’s natural curves.

Benefits of CBP Method:

1. Pain Relief: Reduces chronic pain in the back, neck, and shoulders.
2. Improved Posture: Corrects misalignments and restores proper posture.
3. Enhanced Mobility: Increases range of motion and flexibility.
4. Better Overall Health: Promotes spinal health and overall well-being.

How CBP Works:

• Assessment: Detailed evaluation of posture and spine alignment.
• Adjustments: Precise chiropractic adjustments to correct misalignments.
• Exercises: Mirror-image exercises to retrain muscles and support alignment.
• Traction: Spinal traction to restore natural curves and relieve pressure.

At Vital Balance, we use the CBP method to address postural misalignment and improve overall health.



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Método CBP y Desalineación Postural

El Método Chiropractic BioPhysics (CBP) es una técnica avanzada utilizada para corregir la desalineación postural. Combina ajustes quiroprácticos con ejercicios en espejo y tracción espinal para restaurar las curvas naturales de la columna.

Beneficios del Método CBP:

1. Alivio del Dolor: Reduce el dolor crónico en la espalda, cuello y hombros.
2. Mejora de la Postura: Corrige desalineaciones y restaura la postura adecuada.
3. Movilidad Mejorada: Aumenta el rango de movimiento y flexibilidad.
4. Mejor Salud General: Promueve la salud espinal y el bienestar general.

Cómo Funciona CBP:

• Evaluación: Evaluación detallada de la postura y alineación de la columna.
• Ajustes: Ajustes quiroprácticos precisos para corregir desalineaciones.
• Ejercicios: Ejercicios en espejo para reentrenar músculos y apoyar la alineación.
• Tracción: Tracción espinal para restaurar curvas naturales y aliviar presión.

En Vital Balance, utilizamos el método CBP para abordar la desalineación postural y mejorar la salud general.

About Us

At Vital-Balance we are passionate about keeping our community healthy. We are proud to offer our patients expert advice, detailed education and one-on-one care from the most highly trained therapists in the region.

We work with everyone, from professional athletes looking to enhance their performance, to those patients with chronic pain. We specialize in hands-on therapy to ease pain and return patients to their normal activity. Our comprehensive treatment approach empowers patients to achieve a true sense of wellness.

If you have pain, limited mobility or performance impairments, Vital-Balance can help. Our state-of-the-art facilities are located at Koral Center, on the Los Cabos Corridor.

If you want to give your body the tools to improve your health and decrease the use of prescription drugs. Give us a call!

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