Naam Querétaro

"Para estar cómodos en los cambios, debes ser disciplinado"

- Dr. Joseph Michael Levry -

#2023

La bendición más allá de nuestro entendimiento.

En todas las experiencias, aún en aquellas que nuestra mente podría percibir retadoras, se nos brinda el regalo de la renovación y del inicio.

Tanto en las personas, como en las experiencias, te invitamos a encontrar un momento de pausa y reflexión al respecto de la bendición que acompaña la experiencia que estés atravesando.

Pregúntate qué regalo te deja lo que se va y qué oportunidad se presenta ante ti ahora.

¡Que recibas toda la luz universal!

#2023

"Cuando tu mente es positiva, el Universo te sirve"

- Dr. Joseph Michael Levry -

#2023

La energía del cierre y del inicio.

La vida inicia y termina con nuestra respiración. Esto ciclo divino, nos recuerda que todo cambio es de hecho, natural y parte de la vida.

Un cambio nos presenta la oportunidad de hacer un cierre, ya sea de una idea, un hábito o un proceso que nos retira de nuestra zona de confort y a la par, nos ofrece un nuevo ciclo que ocupa ese lugar.

En este mes te recomendamos alinearte con la energía de la luna, que en su fase llena nos sintoniza con la energía de los cierres y en su etapa nueva nos sintoniza con la energía de los inicios. Es de gran utilidad asistir a los Rituales de Luna.

#2023

"Una actitud mental positiva te da un poder positivo"

- Dr. Joseph Michael Levry -

#2023

La práctica constante nos ayuda a fluir.

En los últimos meses, hemos compartido información al respecto de la práctica espiritual. Ya sea Naam, meditación, lectura o cualquier camino con el que encuentres una afinidad, la práctica espiritual puede ser sin duda el factor que te lleve al éxito en los procesos y eventos de la vida diaria.

Preservar una disciplina en la práctica espiritual, nos brinda elementos para mantener una mente equilibrada, disminuir el diálogo mental y fluir de una manera positiva en la aceptación misma. Este mes deseamos que seas constante en tu práctica espiritual.

#2023

¿Cómo adaptarse a los cambios?

La vida es energía, es movimiento, eso quiere decir que no es estática, el movimiento puede implicar cambios. Con estas experiencias, nos ofrece la oportunidad de transformarnos, de evolucionar.

Aceptar la vida y el flujo de energía en ella, es aceptar el cambio. La manera en cómo percibimos los procesos es fundamental, por lo tanto, es recomendable preservar una buena actitud ante todos los eventos en nuestra vida, aún y cuando por momentos pudiéramos percibirlos retadores.

El primer paso para fluir en ellos es entonces, tener una actitud positiva.

#2023

Octubre – un mes para fluir con los cambios.

Le damos la bienvenida al mes de octubre, en este mes compartimos contigo herramientas para abrazar cualquier cambio que estés experimentando en tu vida.
Los cambios son grandes oportunidades para hacer cierres y aperturas.

Algunas ideas prácticas para fluir en los cambios son:
• Aceptar los cambios evitando la resistencia.
• Encontrar la bendición que acompaña el cambio.
• Hacer ejercicios de respiración durante todo el proceso.
• Agradecer lo que se va, darle la bienvenida a lo nuevo.
• Hacer meditación para ayudar a la mente a encontrar un espacio de calma.

Te deseamos un mes lleno de bendiciones.

#2023

"Cuando agregas ritmo a tu respiración, dejas de ser víctima de las emociones negativas"

Dr. Joseph Michael Levry

23

El amor incondicional en el camino de las emociones.

El permitirnos fluir a través de las emociones, permite la asistencia del amor. El amor Universal está a nuestra disposición y nos ayuda a neutralizar, transformar las emociones y de hecho, encontrar la bendición que acompaña todas las experiencias de vida.

Tener un camino espiritual nos mantiene en contacto con el amor Universal, nos recuerda que hay una energía a nuestra disposición a la que siempre podemos recurrir.

"Nuestra vibración emocional determina a nuestra conciencia"

Dr. Joseph Michael Levry

Amor hacia mi.

En el camino del manejo de las emociones es importante escucharnos y permitirnos sentir la emoción en el momento en el que se presenta. Así mismo, recordar que estamos viviendo una experiencia de vida y que hacemos lo mejor que podemos en el momento en el que se presenta, nos ayuda a volver a nosotros desde una óptica de la autocompasión, el amor propio.

Escúchate, valídate y se compasivo contigo mismo.

"Tu inteligencia emocional depende del ritmo de tu respiración"

Dr. Joseph Michael Levry

Aviso Importante para toda nuestra comunidad!

¿Cómo fluir en las emociones?

Las emociones podrían percibirse retadoras en algunas ocasiones y querer evadirlas podría resultar natural, sin embargo, es recomendable sentirlas, vivirlas y en caso necesario, transformarlas o encausarlas.

Nosotros podemos manejar nuestra energía aún a pesar de las emociones, aquí unas ideas prácticas:

- Brinda un momento de silencio para hacer conciencia de la emoción y definir exactamente de cuál se trata.
- Identifica en dónde se siente, cómo se siente y permite que fluya.
- Haz algunas respiraciones para poder fluir a través de la emoción.
- Encuentra la bendición en cada situación o experiencia.

¡Que la luz te acompañe en todas las experiencias!

"Tu salud, felicidad y bienestar dependen directamente de tu vida emocional."

Dr. Joseph Michael Levry

¿Para qué sirven las emociones?

Las emociones tienen una utilidad en nuestra existencia, y, de hecho, una bendición. Las emociones nos permiten conectar con nuestro mundo interior; por ello es importante vivirlas, atravesarlas y de hecho, permitir que sean neutralizadas desde la conciencia y el amor.

Las emociones conectadas con el pensamiento también forman parte del proceso de manifestación. Es ideal que podamos cuidar de ellas para que este proceso sea no solo creativo, sino también positivo.

Bienvenido septiembre, un mes para cuidar nuestras emociones.

Le damos la bienvenida al mes de septiembre, que nos brinda la oportunidad de profundizar en el conocimiento, manejo y cuidado de nuestras emociones.

Las emociones son una parte esencial de la experiencia humana y también forman parte importante del proceso de creación y manifestación, por lo tanto, es positivo conocerlas, aceptarlas y fluir a través de ellas.

En este mes de septiembre, te compartimos estas herramientas de apoyo para fluir de una manera amorosa a través de las emociones:

1. Incluye en tu rutina, una meditación corta acompañada de ejercicios de respiración. La respiración en 3 tiempos es una opción excelente.
2. Fluye a través de las emociones, permítete sentir.
3. Durante un evento o en una situación, haz una pausa en la que puedas inhalar profundamente al menos unas 10 o 12 veces antes de reaccionar.
4. Pon en práctica el autocuidado a través de una elección consciente de tu ingesta de alimentos, lecturas y consumo de información en redes sociales.

¡Te deseamos un mes lleno de bendiciones!

"El amor a través del servicio"

Cuando sirves a otros, te conviertes en un instrumento del amor. Todo servicio eleva a quien lo da y a quien lo recibe. Quien brinda servicio, genera una energía positiva que volverá a ella cuando lo necesite y quien lo recibe, elevará su conciencia.
En este mes, te invitamos a practicar el servicio a través de cualquiera de estas prácticas opciones:
- Escuchar a alguien que tenga alguna preocupación
- Alimentar a alguien que necesite comida
- Devolver una llamada que estaba pendiente
- Expresar a un miembro de tu familia cuanto lo aprecias"

#2023

El amor es la oración más poderosa.
- Dr. Joseph Michael Levry -

#2023

"Sentir la presencia del amor"

Es importante recordar y tener presente que la energía Universal nos acompaña, apoya y está a nuestro servicio siempre, en todas las experiencias que hemos vivido y que estamos por vivir. Basta con elegir una práctica espiritual y abrirse a recibir el amor Divino para volver a nuestra calma y experimentar una profunda paz.

Preserva los espacios personales y la práctica espiritual para recordar que siempre estamos contenidos y somos protegidos.

#2023

Cada ser humano es la cristalización del amor.
- Dr. Joseph Michael Levry -

#2023

"El amor propio"

Por nosotros mismos se reflejará en nuestras relaciones más cercanas. Es conveniente erradicar las ideas limitantes que tenemos sobre nosotros mismos, ya que éstas complican la manifestación de nuestros deseos.

Practicar Naam es una gran alternativa para incrementar el amor propio; adicionalmente a esta alternativa, aquí te compartimos algunas otras ideas prácticas:
- Honra tu tiempo y en general todo lo que haces en el día.
- Desarrolla la Gratitud a través de enlistar las bendiciones que recibes a diario.
- Elige 1 día al mes para celebrar tus logros, aún los más pequeños.

#2023

Cuando te fusionas con el amor te conviertes en la luz del alma.

- Dr. Joseph Michael Levry. -

#2023

"La expresión del amor"

Tu familia, es tu raíz. Por lo tanto, expresar amor, es parte de cuidar a tu familia. En este mes te invitamos a expresar dulzura y ternura a tu familia. Hay muchas formas de expresar amor, incluyendo la aceptación, el perdón, la amabilidad, intentar comprender o incluso solo escuchar."

#2023

Necesitas amor incondicional para traer paz a la tierra.

- Dr. Joseph Michael Levry

#2023

"El amor incondicional"

Para entender la esencia del amor, debemos comprender que la energía Universal está en cada ser humano y en cada sistema de creencias; por lo tanto, debemos tratar al a todas las personas con amor, tacto, dignidad y considerarlas valiosas por igual, porque la energía de vida está en ellas y porque estamos interconectados.

Al estar interconectados, entendemos que cuidar a los demás es cuidarnos a nosotros mismos.

#2023

"Agosto, el mes del amor"

Le damos la bienvenida al mes de Agosto. En este mes estaremos compartiendo contigo información al respecto del amor, prácticas cotidianas para abrir el corazón y expresar el amor a tus seres queridos, amigos, conocidos y desconocidos, al mundo en general.

El amor es una energía creadora, constructiva, que da vida, que eleva y que, en la mayoría de las ocasiones, suele ser la solución y cause a muchas de las cuestiones que nos aquejan.

En este mes de agosto te invitamos a contactar con tu centro, a expresar el amor desde el corazón, aprovechando todas las oportunidades que tenemos durante este nuevo periodo que inicia.

¡Que tengas un excelente mes de Agosto!

#2023

"El secreto del éxito en la vida es tener fe en ti mismo"

- Dr. Joseph Michael Levry. -

#2023

"La actitud mental del amor es la actitud mental de la fe"

- Dr. Joseph Michael Levry -