Nutrióloga Patricia González
Licenciada en Nutrición egresada de la UASLP.
Asesoria Nutricional personalizada:
- Control de peso
- Diabetes
- Hipertesión
Para difentes etapas de la vida:
-Niños
-Adolescentes
-Adultos
-Adultos Mayores
-Embarazo y lactancia
- Menopausia
04/03/2023
OMS: Hablemos de la depresión entre los adolescentes y los adultos jóvenes
El día de hoy, 7 de abril como cada año se celebra el y el tema de este año es la depresión.
La depresión es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo. Según las últimas estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, más de 300 millones de personas viven con depresión, un incremento de más del 18% entre 2005 y 2015. La falta de apoyo a las personas con trastornos mentales, junto con el miedo al estigma, impiden que muchos accedan al tratamiento que necesitan para vivir vidas saludables y productivas.
Fuente: OMS.
Les dejo este video de la campaña "Depresión, Hablemos" de la Organización Mundial de la Salud de este año para que conozcan más sobre el tema.
Que tengan buen fin de semana.
https://youtu.be/_AvFk2_YccA
La depresión afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. Provoca angustia mental y afecta a la capacidad de las perso...
El Poder del Consumidor
La Semana pasada (del 20 al 26 de marzo) se celebró la semana mundial de la sensibilización de la Sal. les dejo algunos datos sobre el Sodio y si consumo en México.
Los mexicanos consumen entre 7 y 9 gramos de sal promedio al día, mientras que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda, con base en evidencia científica, que los adultos consuman menos de 5 gramos de sal (equivalentes a 2 gramos de sodio) al día. El alto consumo de sodio eleva el riesgo de hipertensión o presión alta, condición que aumenta el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares, como infartos y accidentes cerebrovasculares.
El Poder del Consumidor
Lo que deben saber sobre la nueva Coca Cola sin Azúcar 👀
¿Crees que los edulcorante no calóricos no te afectan? Es una mentira: 1) Sus efectos en niños y a largo plazo no están bien estudiados, 2) Generan un gusto por sabores intensamente dulces, por extremo dulzor, lo que provoca desórdenes en el gusto y fomenta malos hábitos alimenticios, 3) Inducen a comer desmedidamente ya que interfiere con la sensación de saciedad, incluso puede generar un doble de ingesta:
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