Dr. Carlos Lugo ginecólogo-obstetra

TU SALUD Y LA DE TU BEBÉ SON MI PRIORIDAD.

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🌺Ginecología Saludable
👨‍⚕️Dr. José Carlos Lugo Báez
Cédula Profesional: 6133243
MEDICENTRO DEL PARQUE
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TU SALUD, ES MI PRIORIDAD.

Dr. José Carlos Lugo Báez
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Jesús Goytortua 106 / Consutorio 402
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El postparto es una etapa complicada para una mujer, se podría decir que en ocasiones es mucho más compleja que el mismo embarazo, no solo por los cambios físicos si no también por los emocionales.

Es importante que así como se está pendiente del desarrollo del bebé durante los 9 meses de gestación, y posteriormente en el pediatra, se dedique el tiempo para sanar cuerpo, mente y emociones, con tiempo para ella misma o acompañía de familia y amigos, pero también del personal médico que requiera.

Las visitas al ginecólogo son obligatorias de una semana a 20 días después del parto según haya sido parto natural o cesárea, y es importante seguir monitoreando y estar atentas ante cualquier síntoma de alarma como son:

🌺 Sangrado excesivo y/o con mal olor
🌺 Fiebre
🌺 Agotamiento o desvanecimiento
🌺 Dolor de cabeza constante
🌺 Zumbido en los oídos
🌺 Dolor en la zona pélvica

TU SALUD ES MI PRIORIDAD.

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Últimamente se está hablando mucho del Myo-inositol. Pero que es realmente este suplemento?

El Myo-inositol es una sustancia perteneciente a la familia de las vitaminas B que está presente en muchos alimentos, pero particularmente en cítricos, verduras y semillas.

Actúa como mensajero de la insulina dentro de las células del cuerpo, particularmente en tejidos como el cerebro, el corazón y los ovarios. Debido a esto, el Myo-inositol puede reducir la resistencia a la insulina en las mujeres con SOP.

Múltiples estudios han mostrado que la suplementación de Myo-inositol en las mujeres con SOP puede ayudar a:

🌺 Reducir la resistencia a la insulina.
🌺 Reducir los niveles de hormonas masculinas.
🌺 Normalizar el periodo menstrual.
🌺 Reducir el peso corporal.
🌺 Reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
🌺 Restaurar la ovulación.

Es importante que antes de comenzar cualquier suplementación lo hables con tu médico para saber si es la herramienta correcta para ti, medir las cantidades y calidades del producto y poder ir midiendo también los avances del tratamiento.

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El mayor miedo de una mujer ante el hallazgo de una bolita en su seno es tener cáncer, y aunque por desgracia esta enfermedad sigue afectando a un gran porcentaje de mujeres, es importante que sepas que NO TODO ES CÁNCER DE MAMA!!

Realmente hay muchas posibilidades de que no lo sea!!! Y por eso es importante que vengas a consulta.

En general, suelen ser alteraciones de tipo funcional, inflamatorio o infeccioso. Las lesiones más habituales son los quistes mamarios, y los fibroadenomas. Pero también pueden aparecer abultamientos de grasa en la piel llamados lipomas y papilomas intraductales, un tipo nódulos benignos que se ubican en los conductos por los que se secreta la leche.

Así que antes de que el miedo se apodere de ti visita a un especialista para llevar el tratamiento adecuado.

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El cordón umbilical tiene una de las funciones más importantes en el embarazo, pues es el encargado de transportar oxígeno y nutrientes de mamá a bebé así como de eliminar los desechos.

Está formado por dos arterias y una vena umbilicales, las cuales están inmersas en un tejido gelatinoso que aporta fuerza y vigor al cordón a la vez que previene la formación de pliegues y nudos.

En la mayoría de los casos es recomendable que no se corte el cordón umbilical hasta que deje de latir o hasta que hayan pasado de 2-3 minutos, ya que durante el primer minuto después de nacer el bebé pasan 80 ml de sangre de la madre, llegando a ser 100 ml cuando han pasado 3 minutos. Esto significa pasar de 75 mg de hierro por kilo a tener unos 115-125 mg/kg.

Este aumento es una herramienta para prevenir la anemia en el primer año de vida, sobre todo si el bebé tarda en alimentarse adecuadamente por la razón que sea, tiene reservas adecuadas de hierro puede aportar algo de tranquilidad mientras el niño va aceptando nuevos alimentos.

Por otro lado la ligadura tardía del cordón no se recomienda en madres con sangre Rh negativa, o si la circular del cordón aprieta el cuello del bebé, tampoco en casos de sufrimiento fetal agudo o en recién nacidos pretermino.

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Perfección el cuerpo humano. 🌺Una vena que lleva alimento y oxigeno y 2 arterias que regresan los desechos del bebé.

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Programa tu chequeo anual por ti, por ella, por todas. TU SALUD ES MI PRIORIDAD. Vigencia hasta el 31 de octubre.

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Comienza el mes dedicado a recordar la importancia del cuidado y tratamiento oportuno del cáncer de mama. Así que si estas viendo este post es la señal para agendar tu cita.

Check out ginecológico y ultrasonido mamario.

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Tu salud es mi prioridad.

Atención ginecológica de calidad, segura y respetada.

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La citología es una prueba que sirve para diagnosticar las lesiones precursoras o el propio cáncer de cuello uterino (CCU). También detecta posibles infecciones causadas por bacterias, hongos o virus, como el virus del papiloma humano (VPH), una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes. La citología no duele, es una técnica muy sencilla que dura 5 minutos y que, normalmente, forma parte de la revisión ginecológica.

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Aunque parezca algo muy novedoso, la copa menstrual existe desde 1930. Pero no ha sido hasta hace poco que se ha hecho popular ya que antes no era cómoda, práctica ni higiénica.

Ha tenido tanto éxito porque usandola de manera correcta es segura, duradera, respetuosa con la flora íntima y con el medio ambiente, y, sobre todo, porque es mucho más barata a largo plazo.

Aquí te dejo alguno de sus beneficios:

🌺 No tiene tóxicos
🌺 Es reusable
🌺 Puede durar 10 años
🌺 Puedes usarla x 12 hrs.
🌺 Ayudan al medio ambiente
🌺 A la larga son más baratas

Si tienes dudas de si es conveniente para ti, no dudes en agendar una cita y lo valoramos juntos. Tu salud es mi prioridad.

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Una niña más a este mundo!! 🌺

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MITOS

🌺 La lactancia es fácil. Los bebés nacen con el reflejo de buscar el pecho de su madre. Sin embargo, muchas madres necesitan apoyo práctico para posicionar a su bebé para amamantar. La lactancia materna requiere práctica, tanto para las madres como para los bebés.

🌺 Debes lavarte los pezones antes de amamantar. No es necesario, cuando los bebés nacen ya están muy familiarizados con los olores y sonidos de su propia madre. Los pezones producen una sustancia que el bebé huele y además tienen "bacterias buenas" que ayudan a los bebés a desarrollar un sistema inmunológico saludable para toda la vida.

🌺 Solo debes comer alimentos sencillos mientras amamantas.
Se necesita comer una dieta balanceada y, por lo general, no hay necesidad de cambiar los hábitos alimentarios. Los bebés están expuestos a las preferencias alimentarias de sus madres desde que están en el útero. Pero si una madre percibe que su bebé presenta una reacción a un alimento específico que ha ingerido, lo mejor es consultar a un especialista.

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La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre. Además, contribuye a la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), el material genético presente en todas las células.

Por lo tanto Durante el primer trimestre de embarazo es muy importante para el correcto desarrollo del bebé, ya que un déficit de está puede producir, entre otros efectos, defectos del tubo neural del bebé.

También es importante (como en todas las vitaminas) evitar el exceso. Para ello es indispensable no automedicarse y acudir con su especialista en obstetricia.

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Lo que más amamos, dar la bienvenida a la vida.🌺 Momento especial papá & hijo.

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Ácido fólico, fierro, calcio y omega 3 son algunos de los principales suplementos que se le indican a las embarazadas, cada uno de los cuales cumple distintas funciones, entre ellas, prevenir malformaciones en el niño y la osteoporosis en la edad adulta de la madre.

Sin embargo es necesario que sea el médico quien tras una valoración de cada paciente asigne que suplementos son necesarios y en que cantidades pues la automedicacion puede traer consecuencias graves tanto para el bebé como para la madre.

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Bienvenido Alan 🌺

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Una enfermedad caracterizada por el crecimiento anormal de tejido uterino fuera del útero, que puede ubicarse en los ovarios, las trompas de Falopio o inclusive en el intestino, lo que provoca:

🌺 Dolor de intensidad media a fuerte.
🌺 Periodos irregulares.
🌺 Dolor durante o después de la relación sexual.
🌺 Movimientos intestinales y/o micción dolorosos.
🌺 Dolor en abdomen, espalda baja o muslos durante el ciclo.
🌺 Un alto porcentaje de infertilidad.

Afecta aproximadamente al 10 % de niñas y mujeres en edad reproductiva en todo el mundo.

Es un padecimiento algunas veces incapacitante para la mujer, tanto en la vida sexual y reproductiva como en el desarrollo social – emocional, por eso es importante que cada vez más mujeres y el personal médico unamos fuerzas y abordemos la situación lo más pronto posible, lo que generará detección temprana y tratamientos más efectivos.

Si tienes dudas o crees poder padecer endometriosis acude a consulta con tu especialista.

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Se denominatambién mamas accesorias, mamas supernumerarias o mamas ectópicas, y son la presencia de glándulas mamarias adicionales, pueden presentarse con o sin pezones o sin aerolea.

Puede darse tanto en las mujeres como en los hombres.

Si tras la pubertad se desarrolla una protuberancia similar a la mamá, aunque no presente p***n y aereolea está indicado realizar una prueba de imagen para descartar la presencia de tejido glandular.

Se puede extirpar y también puede combinarse con liposucción y cirugía plástica. En ocasiones no requieren tratamiento y solo se realiza seguimiento ecográfico.

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Bienvenido Mateo 🌺

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La infección por clamidia es una ETS común que puede infectar tanto a los hombres como a las mujeres.
La bacteria se encuentra en el es***ma (semen), el líquido preeyaculatorio y los fluidos va**nales.

La clamidia puede infectar el pene, la va**na, el cuello uterino, el ano, la uretra, los ojos y la garganta o boca. La mayoría de las personas que tienen está infección no tienen síntomas de clamidia y se sienten perfectamente bien, por lo que puede que ni siquiera sepan que están infectadas.

Se cura fácilmente con antibióticos. Si no se trata, puede causar problemas de salud graves en el aparato reproductor de una mujer y hacer más difícil o imposible que quede embarazada en el futuro.

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Tener flujo va**nal es normal según la etapa de tu ciclo menstrual, el color y el olor. Si tiene un olor fuerte y desagradable puede ser indicativo de algún tipo de infección o el inicio de la misma.

Es importante evitar las duchas va**nales pero aumentar la higiene, dejar de usar ropa ajustada y preferir las telas de algodón que dejan respirar la piel y estar atenta al color y textura.

Si tienes alguna alteración en tu flujo es importante acudir a consulta con un especialista y evitar automedicarte.

Te dejo un cuadro para que puedas identificar las alteraciones posibles.

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**nal **nal

Feliz día del padre. 🌺

La Menorragia es el término médico que se usa para denominar los períodos menstruales con sangrado anormalmente intenso o prolongado.

Algunos de los signos y síntomas de la menorragia pueden ser:

🌺 Empapar una o más compresas higiénicas o tampones cada hora durante varias horas consecutivas.
🌺 Usar protección higiénica doble para controlar el flujo.
🌺 Despertarte durante la noche para cambiar la protección..
🌺 Sangrado durante más de una semana.
🌺 Expulsar coágulos sanguíneos más grandes que una moneda.
🌺 Limitar las actividades diarias debido al flujo menstrual abundante.
🌺 Síntomas de anemia, como cansancio, fatiga o dificultad para respirar.

Si presentas uno o más síntomas acude con un especialista.

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El herpes ge***al es una infección de trasmisión sexual común, se propaga por contacto piel con piel durante las relaciones sexuales.

Algunas personas infectadas con el virus pueden presentar síntomas como;

🌺 dolor
🌺picazón
🌺llagas alrededor de los ge***ales, el ano o la boca.

*También es posible que no presenten ningún síntoma. Sin embargo, igualmente pueden contagiar el virus a otras personas.

No existe una cura para el herpes ge***al aunque los medicamentos pueden aliviar los síntomas y reducir el riesgo de contagiar a otras personas. Los síntomas suelen volver a aparecer después del primer brote.

Usar pr*********os puede ayudar a prevenir el contagio de una infección por herpes ge***al.

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***al ***ales

El SOP es todo un conjunto de síntonas y situaciones ligado a cambios en los niveles hormonales que le dificultan a los ovarios la liberación de óvulos maduros. Las razones para estos cambios no son claras. Las hormonas afectadas:

🌺 Los estrógenos y la progesterona, (h. femeninas) que le ayudan a los ovarios a liberar óvulos.

🌺 Los andrógenos (h. masculina) que se encuentra en pequeñas cantidades en las mujeres.

Normalmente, se liberan uno o más óvulos durante el ciclo menstrual, esto se conoce como ovulación, aprox. 2 semanas después de la iniciación del ciclo menstrual.

Con el SOP, los óvulos maduros no se liberan, permanecen en los ovarios circundados por una pequeña cantidad de líquido. Pero puede haber muchos de ellos o ninguno y aun así poder terner el diagnóstico.

Las mujeres con SOP tienen ciclos de ovulación que no se presentan cada mes, lo que puede contribuir a la infertilidad. Los otros síntomas (vello facial, acné, caida del cabello principalmente) se deben a los niveles de hormonas masculinas.

La mayoría de las veces, el SOP se diagnostica en mujeres en los 20 o 30 años, sin embargo, también puede afectar a las niñas adolescentes.

Se cree que puede tener un factor hereditario pero también en mucha medida es por cuestiones ambientales que puede controlarse (no curarse) con el tratamiento adecuado entre medicamentos, alimentación y cambios de hábitos.

Las infecciones de o***a son muy frecuentes en el embarazo y no hay que infravalorarlas: su diagnóstico y tratamiento es de vital importancia para la salud de la futura mamá y del bebé.

Las infecciones de o***a se producen por los cambios hormonales y anatómicos típicos del embarazo: cambia el pH de los ge***ales y de la o***a, y la uretra y los uréteres se ven desplazados por el volumen del útero.

Todo ello predispone a que los gérmenes puedan penetrar y proliferar en el aparato urinario con más facilidad.

Cabe señalar que aveces las infecciones son asintomáticos, por ello es fundamental que las visitas al ginecólogo sean constantes y a tiempo.

Gracias Sofia 🌺

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Esas fotos que merecen lugar especial. 🌺

Un embarazo tiene una duración de 40 semanas, es decir, 280 días contando desde el primer día de tu último periodo.-
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Se cuenta así porque se asume una duración estándar del ciclo menstrual de 28 días, y la ovulación comienza entre los días 14-16, pero como se sabe, sólo el 30% de las mujeres tienen ese ciclo, entonces hay un margen de 2 semanas, es decir, el bebé puede estár listo después de la semana 38. -
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Por eso es muy necesario el monitoreo constante con tu ginecólogo en este periodo 😉

La experiencia de un segundo embarazo puede ser mucho más tranquila y disfrutable. La mamá suele estar más segura porque ya conoce el proceso, los síntomas y el calendario de pruebas y en el caso de que en el primer embarazo algo fuera mal, en el segundo se tomarán más precauciones.

Para algunas el primer y segundo embarazo son prácticamente iguales. Para otras, ni síntomas ni embarazo ni parto tienen nada que ver, muchos mitos lo adjucán al s**o del bebé, pero al final no hay dos mujeres, dos embarazos y dos partos totalmente iguales nunca, por lo que cada caso debe verse de manera individual.

Lo que si es verdad es que existen ciertas pautas comunes en la mayoria de los segundos embarazos:

🌺 El cuerpo recuerda los cambios vividos en la primera gestación. Por eso durante el segundo embarazo los tiempos de adaptación y reacción del cuerpo se acortan considerablemente.

🌺 Falta de tiempo y mayor cansancio. Aunque lo ideal es prepararse para el segundo igual que para el primero, la realidad es que ya hay un niño en casa, por lo que es más dificil que la madre tenga tiempo para ella.

🌺 La madre tiene más edad. Por lo que se recomiendan pruebas como el test prenatal para detectar o descartar posibles anomalías cromosómicas relacionadas con la edad de la madre.

La principal ventaja de un segundo embarazo es que la madre está más segura. La experiencia ayuda a relativizar los problemas y utilizar los mecanismos que le ayudan a superar los problemas de manera más efectiva reduciendo los nervios y el estrés.

Físicamente, uno de los síntomas que se agudizan en el segundo embarazo son la presión pélvica y el dolor de espalda ya que el feto suele situarse más abajo en el abdomen, por lo que la presión pélvica y el dolor de espalda pueden intensificarse. Así que la realización de actividades físicas como yoga, fisioterapia prenatal, meditación o natación ayudarán a la madre a tonificarse, evitar el estrés y sentirse menos cansada.

Cuéntame, ¿cómo te fue en tu segundo embarazo? 🤱🧒

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Así como llevas un registro de todos los eventos y citas importantes mes tras mes, es importante que lleves también una agenda de tu ciclo menstrual. 🩸

Cuando una paciente llega a consulta y comienza a comentar que ha sentido cambios, muchas veces no sabe desde cuando y como ha sido la transición.

Por ejemplo:

🌺 Cambios en el rango de dolor y cantidad de flujo
🌺 Más dolor en la espalda
🌺 Fuerte dolor de cabeza
🌺 sangrado más abundante
🌺 Caida de cabello
🌺 Exceso de irritabilidad,
🌺 Días que hay entre inicio y fin de la menstruación, etc

Cosas que aparentan ser ocasionales pero al hacer un recuento pueden ser repetitivas y estar siendo manifestación de algo importante.

👨‍⚕️ Esos datos pueden darnos como medicos una guía de lo que puede estar pasando.

Puedes hacerlo en tu agenda del celular, en una agenda física o bien, ya hay muchas aplicaciones que te van guiando paso a paso para seleccionar los síntomas. 😉

Nueva vida!! 🌺

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