Psic. Vasthy Santoyo Pilar

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24MAYO23 Arriba San Luis Fragmento Vasthy Santoyo: ’Cutting, por qué la gente se auto lastima’ Hoy en Arriba San Luis con Jesús Aguilar, todas las noticias para estar bien informados, con nosotros: - Vasthy Santoyo nos hablará sobre el cutting, las causas y cómo es que una persona llega a considerar la autolesión como un escape.

😒

Psic. Vasthy Santoyo Pilar Psicoterapia para jóvenes y adultos

Más allá de lo que se ve , atiendan sus emociones.

Y si …

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A veces amamos como mecanismo de defensa frente a la indiferencia afectiva del otro.
El otro no nos quiere.
Nos ignora.
Nos desprecia.
Nos violenta y sin embargo doblamos la apuesta:
Damos de más.
Permitimos de más.
Silenciamos de más.
Aguantamos de más.
Tanta fuerza hacemos para resistir la verdad que muchas veces el amor es una de las formas en que se disfraza la negación.
Si pudiéramos aceptar y retirarnos de dónde no somos elegidos, por la razón que sea, entenderíamos que toda esa energía malgastada, malubicada, malentregada, volvería al lugar de donde salió.
A nuestro interior.
Y desde ahí, otra vez, como los tentáculos de un pulpo podríamos abrazar nuevas realidades, nuevas historias, nuevos proyectos, nuevas versiones de nosotros mismos que aún no descubrimos.
Amar de más no cambia un vínculo que solo se sostiene de un solo lado por temor a quedarnos sin esa otra parte que nunca tuvimos.
El salto que hay que pegar no es cuantitativo. Siempre es cualitativo.
Si acá no es, será donde pueda ser.
Lo único que garantiza la reciprocidad es que la haya de manera espontanea.
Utilizar el amor como mecanismo de seducción para que el otro se de cuenta de lo que va a perder, es una ilusión que se deshace en un solo instante, instante en el que soltamos los dos remos.

En vez de poner de más dónde no nos quieren, no pongamos más nada.
Renunciar y no como derrota.
Renunciar como un punto a favor del amor propio.
Renunciar para dar solo ahí, donde haya algo para construir.

Lorena Pronsky

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Y es que el reto es construir en el presente la vida que queremos.

Así es

En definitiva uno no aprende a amar en un día, se construye la forma de amar en base a experiencias, vínculos, heridas y con terapia.

Frase de martes, piénsalo !
No te desgastes cumpliendo expectativas ajenas.

😌

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✅

Cuando hay ausencia de salud mental , hay desequilibrio.

Frase de viernes 🌞

“La verdadera escucha es una de las fuerzas más potentes para el cambio que conozco. “

Carl Rogers

👀

Asistir a Terapia Psicológica es asumirnos dueños de nuestro mundo interno.

Excelente martes de decisiones.

Lindo viernes 😀

✌🏻

🙂

Nuestra salud mental es trabajo propio e individual.

Viernes con V de verdades incomodas pero necesarias.

Tienes garantizado el fracaso profesional si trabajas principalmente por dinero o por cumplir expectativas.
La pasión es el ingrediente fundamental para ser exitoso.

Psic. Vasthy Santoyo Pilar 🙂

Es común confundir el reconocimiento social con éxito, quien tenga esa confusión esta en riesgo de vivir frustrado.

Y que importante es saber que todo es temporal, que no somos dueños más que de nuestro ser y nuestro actuar.