Coach Mariluz Ortiz

La importancia que tiene nuestra madre y su reflejo en nuestra vida.

EL ÉXITO EN LA VIDA
EMPIEZA CON NUESTRA MADRE.

¿Dónde empieza nuestro éxito?
Empieza con nuestra madre.

¿Cómo llega a nosotros el éxito?

Llega cuando nuestra madre puede venir a nosotros, y cuando nosotros la honramos como tal.

¿Qué tiene que ver la experiencia de éxito en nuestro nacimiento con nuestros éxitos posteriores en el trabajo y en nuestra profesión?

Para Bert Hellinger, el filósofo y terapeuta alemán, opina que quien consiga vincular a su madre en su nacimiento de manera plena, tendrá éxito y será feliz.

En la medida en que se rechaza a la madre se rechaza también la vida, el trabajo y la profesión.

Del mismo modo y en la misma medida, vida, trabajo y profesión lo rechazan a él.

Tomar a la madre es tomar la vida. Nos recuerdan que cuando tomamos a la madre, estamos a bien con lo que la vida nos trae: Las relaciones, nuestra profesión, nuestras circunstancias.

En cambio, si rechazamos a la madre, rechazamos inconscientemente la vida que viene de ella, y rechazamos nuestras relaciones, nuestro trabajo.

De vuelta, nuestras relaciones, nuestra profesión, nos rechazan a nosotras.

Lo primero quiero explicarte qué es tomar a la madre y porque es tan importante.

Después quiero ofrecerte un ejercicio sencillo para que puedas hacer tú misma, y tomar más de tu madre y de la vida.

¿Qué significa "tomar a la madre"?

Significa que la aceptas tal y como es.
Significa que puedes salir de los juicios que haces o hiciste hacia ella.

Tu madre te dio la vida, y eso como mínimo.
En la mayoría de los casos incluso te cuido, te vistió, te alimento y te ayudó a curarte cuando enfermaste.

Pero incluso si no es así, te dio la vida, que es el bien más preciado que tienes.

Gracias a eso, y a que eligió a un papá para ello, estás aquí, puedes respirar, y puedes leer estas líneas.

Cuando le juzgas, cuando le exiges, cuando le demandas...

...cuando le haces críticas, cuando te pones “por encima” de ella pensando cómo lo tendría que haber hecho...

...como tendría que haber manejado su vida, su relación con tu papá, su trabajo o cualquiera de esas cosas que son asunto suyo, te niegas a tomarla tal y como es.

Esto no quiere decir que tengas que hacerte su mejor amiga, llamarla cada día o acceder a sus peticiones.

Simplemente significa ACEPTACIÓN.
Esta es sólo la primera de las dos claves que te voy a dar para tomar la fuerza de la vida a través de tu madre.

Las dos claves para tomar a la madre, y con ella, tomar la vida.

La primera es ACEPTACIÓN hacia ella, y hacia su destino.

La segunda es GRATITUD por haberte dado la vida.

Aceptación significa que asumes que nadie mejor que ella supo hacerlo mejor, en su nivel de conciencia (lo que llamamos "en sus zapatos”) qué era lo mejor para ella o cómo sintió que debía actuar, o las decisiones que tomó.

Asumes y aceptas que no eres más ni mejor que ella.

Que no sabes más que ella en sus circunstancias.

Tienes la humildad suficiente para reconocer su grandeza frente a tí, que solo eras una niña (o niño).

Aceptas que no sabes si lo habrías hecho mejor en sus circunstancias.

Así te colocas en tu lugar y te predispones a recibir, como mínimo, la vida que te dio.

En segundo lugar, GRATITUD, por eso mismo, porque de todas las decisiones que pudo tomar, de todas las cosas que hizo, de todas las posibilidades que tuvo, una de ellas fue darte la vida. Te concibió, te gestó, te parió.

De todas las decisiones que tomó tu madre, una de ellas fue darte la vida

Gracias a ello estás aquí, viviendo una experiencia con tus oportunidades, tus elecciones, tu desarrollo y tu aprendizaje.

Si humildemente reconoces que ella tomó sus mejores decisiones para su nivel de conciencia, te pones en posición de recibir, y recibiendo, puedes agradecer.

Cuando agradeces, entonces puedes integrar.
Puedes sentir en tu corazón el latido de la vida que llego a través de ella.

Puedes sentir dentro de ti el agradecimiento de estar viva.

¿Qué cosas te impiden tomar de mamá?

Pues por ejemplo, y aunque te suene fatal, la prepotencia.

La prepotencia se resume en el siguiente pensamiento:

“Yo lo hubiera hecho mejor”

¿Cómo lo sabes? Desde la distancia, desde fuera, se ve todo mucho más claro.

Pero es imposible que sepas qué decisiones hubieras tomado en su lugar, o qué reacciones hubieras tenido.

Mucho menos si esas decisiones te hubieran llevado "a mejor puerto".

Es prepotencia porque te jactas de tener más capacidades que ella, y repito, es imposible que lo sepas.

También, y sobretodo, lo que te impide tomar a tu madre tal y como es o fue, son los juicios que haces hacia ella.

Mi madre fue una cobarde por tal o por cual”

Debería haber dejado a mi papá”

No tendría que haber tenido (tantos) hijos”

Debería haber estudiado”

No me cuidó bien”

Tendría que haberme comprendido mejor”

Así un largo etcétera. Si te reconoces en alguno de estos pensamientos, estás impidiéndote tomar la vida.

Simbólicamente, cuando haces estos juicio o tienes estos pensamientos es como si te pusieras por encima de ella...

Comencé a leer últimamente a este gran teraputa y filósofo Bert Hellinger, ojalá que esto que te comparto te ayude a sanar el vínculo con tu madre desde un punto de vista amoroso y sagrado, somos linaje femenino.

Si sanas tú, sanas tu propio linaje femenino.

Si tienes tienes la oportunidad en vida de reconciliar tu relación con tu madre a través del perdón, la aceptación y la gratitud te felicitó, si ella ya regreso a casa, puedes de todas formas reconciliar tu relación con ella a través del perdón genuino y desde el corazón.

Si perdiste a un hijo, no dejes de leerlo.

10 reflexiones sobre la muert3 de un hijo:

1.- Cuando un hijo se muere nos quebramos en mil pedazos que quedan desparramados por todos lados. La misión ahora es tratar de juntar esos pedazos, pero tal como cuando una figura de porcelana se quiebra, las grietas siempre se verán y ahí estarán.

2.- El dolor de la pérdida de un hijo no tiene comparación a ningún otro dolor. Pueden morir los padres, los hermanos, la pareja... y aún así nada se compara a la muerte de un hijo.

3.- No importa cuántos años tenía ese hijo que se fue, en las circunstancias en que murió, si alcanzó a nacer vivo o no... El dolor es el mismo. Se siente el mismo fuego que arde y quema por dentro, y nos deja hechos cenizas.

4.- Las palabras lindas que se dicen en los funerales, todos los "estoy contigo", "cuenta conmigo para lo que sea", se esfuman rápidamente, como un cubo de hielo al sol.

5.- La mayoría de las personas tiende a vernos como "leprosos", no se acercan, no dicen nada. No los culpo, muchas veces no saben que decir. De todas formas, a veces una simple palabra de cariño, puede iluminar el peor de los días.

6.- Un abrazo sincero, dado con mucho amor, dice mas que mil palabras.

7.- "Los amigos se vuelven extraños, y los extraños se vuelven amigos".

8.- Cuando nos dicen "no llores que no lo dejas descansar", nos están diciendo la tonteria mas grande. Era mi hijo!!! Yo lo amaba!! Lloro porque lo amaba, esas lágrimas nacen por el amor que le tengo... Desde cuándo demostrar el amor es malo?.

9.- No me digan que ya ha pasado mas tiempo, que no debería doler tanto, que bueno que ahora sales, se nota que lo estás superando... Si salgo, si me maquillo, si pasa el tiempo.... Da lo mismo! Mi vida se paró, lo que estoy haciendo es tratar de seguir viviendo, no significa que me duela menos que el primer día.

10.- Por último, he entendido que los años pasarán, quizás hay mas hijos . Pero ningún hijo reemplaza a otro. Y el dolor de perder un hijo dura una vida entera. Quizás aprenda a vivir con ésa pena, pero el dolor siempre estará.

Trabajar las emociones y el dolor de la pérdida

No todo el mundo experimenta el dolor con la misma intensidad ni lo siente de la misma manera, pero es imposible perder a alguien a quien se ha estado profundamente vinculado sin experimentar cierto nivel de dolor.

La negación de esta segunda tarea, es no sentir, bloquear los sentimientos y negar el dolor que está presente. A veces se paraliza esta tarea evitando pensamientos dolorosos.

El objetivo de esta tarea es conseguir que la persona no arrastre el dolor de la pérdida a lo largo de su vida.

Es imprescindible para la superación del duelo, que la persona exprese tal como vive y siente sus emociones, sin censuras, por horribles que le parezcan los sentimientos, el deudo debe dejarles espacio y se deben expresar para liberarse de ellos.

Las emociones pueden estar acompañadas por sensaciones corporales. También pueden aparecer trastornos de la alimentación y alteraciones perceptivas como ilusiones o alucinaciones.

En conclusión, la expresión de las emociones, ante alguien que escucha, se convierte en una tarea necesaria para la elaboración del duelo.
Scielo

Acompañar desde el corazón, desde el alma y desde el estar presente…

Muerte esperada .🤍
Cuando alguien muere, lo primero que hay que hacer es nada. No salgas corriendo asustado. No cojas el teléfono. Respira hondo y se presente a la magnitud del momento.

Hay una gracia de estar en la cama de alguien que amas mientras hacen su transición fuera de este mundo. En este momento toman su último aliento, hay una sagrada e increíble luz en el espacio. Se abre el velo entre los mundos.

Estamos tan desprevenidos y sin entrenamiento en cómo lidiar con la muerte que a veces un tipo de respuesta de pánico entra. ′′ Están mu***os!"

Sabíamos que iban a morir, así que estar mu**to no es una sorpresa. No es un problema para resolver. Es muy triste, pero no es causa de pánico.

Si acaso, su muerte es causa de respirar profundo, detenerse y estar realmente presente a lo que está sucediendo. Si estás en casa, ten calma y haz una taza de té.

Siéntate a la cama y solo hazte presente a la experiencia en la habitación. Qué está pasando para ti? Qué podría estar pasando para ellos? Qué otras presencias están aquí que podrían estar apoyándolas en su camino? Sintoniza toda la belleza y la magia.

La pausa le da a tu alma la oportunidad de ajustarse, porque no importa lo preparados que estemos, una muerte sigue siendo un shock. Si reaccionamos con miedo o desesperación y llamamos al 911, o llamamos al médico , nunca tendremos la oportunidad de absorber la enormidad del evento.

Date cinco minutos o 10 minutos, o 15 minutos sólo para ser. Nunca volverás a tener ese tiempo de vuelta si no lo tomas ahora.

Después de eso, haz la cosa más pequeña que puedas. Llama a la persona que necesita ser llamada. Participa con cualquier sistema que necesite estar involucrado, pero haz que se comprometan al nivel más mínimo. Muévete realmente, lentamente, porque este es un período en el que es fácil para el cuerpo y el alma separarse.

Nuestros cuerpos pueden galopar hacia delante, pero a veces nuestras almas no han alcanzado. Si tienes la oportunidad de estar tranquilo y estar presente, tómala. Acepta y aclimata y ajusta a lo que está pasando. Entonces, como el tren comienza a rodar, y todas las cosas que suceden después de una muerte, estarás mejor preparado.

No tendrás la oportunidad de recuperar el aliento más tarde. Tienes que hacerlo ahora.

Estar presente en los momentos después de la muerte es un regalo increíble para ti mismo, es un regalo para las personas con las que estás, y es un regalo para la persona que acaba de morir. Solo están a un pelo de distancia. Están empezando su nuevo viaje en el mundo sin un cuerpo. Si mantienes un espacio tranquilo alrededor de su cuerpo, y en la habitación, se lanza de una manera más hermosa. Es un servicio a ambos lados del velo.
Toma tu tiempo y despídelos con amor y gratitud . 🙏🏻
Crédito por las bellas palabras ~ Sarah Kerr

Así de simple, así de sencillo…

Mi niña...

Dejé de decirle a mi niña interior que llorar era malo, en su lugar la abracé tan fuerte como pude y la llené de besos todo el tiempo. Le dije que la amaba y que siempre estaría ahí para ella. Le expliqué que su sensibilidad era un regalo de la vida y que sus lágrimas eran agua sagrada que sanaba el dolor.

Dejé de obligarla a estar en lugares que no quería. Me armé de valor y le dije que siempre apoyaría sus decisiones porque sus sentimientos importan mucho. Si se quiere ir yo le ayudo, porque no está sola hoy ella me tiene a mi.

Dejé de regañarla y en su lugar le reconocí su esfuerzo. Mi autoexigencia se desvaneció cuando miré sus ojitos con miedo de sentir que no era suficiente. Fui fuerte y le dije con voz dulce que la amo tal y como es. Tomé valor de mi corazón y me disculpé por ser tan dura con ella.

Dejé de decirle que tiene que ser "productiva" y que descansar es perder el tiempo. Hoy la acompaño mientras juega, porque tiene derecho a disfrutar la vida y a ser una niña. Si está cansada yo le preparo su cama y la arropo para dormir. Si quiere jugar yo respeto su espacio y le facilito que pueda ser creativa. Ya no la lleno de culpa.

Dejé de pedirle que se gane las cosas, hoy le doy a manos llenas todo lo que necesita y más. La hago sentir que es merecedora de todo lo bonito que tiene la vida, merece lo mejor de mi.

💖🌌

Abandono...

A todos nos abandonaron un día.
Y cuando digo abandonar, no me refiero sólo a un acto extraordinario o taumático del pasado. Es más simple, pero duele igual.

A todos nos abandonaron en el medio de un bullicio.
En el inicio de un proyecto.
En el placer del logro cumplido.
En el momento menos pensado.
En el momento más esperado.

A veces pasa, que te das vuelta y no tienes quien te limpie las lágrimas, quien te de una palmada en la espalda, quien te guiñe el ojo cuando algo te salió bien y quien te limpie las rodillas si llegas a caer al pasto.

Todos sabemos de la soledad que se siente cuando nos sentimos solos.
Porque todos fuimos abandonados un día.
Y entonces, encontramos un secreto tristísimo, un acto paliativo, para tapar ese pozo.

Vemos gente que se come la angustia tragándose un paquete de ci*******os,
el otro que corre y corre como un loco a ver si el viento en la cara le vuela ese agujero en el pecho.
Personas que se comen las uñas junto con los nervios y la ansiedad paralizante.
Paquetes de galletitas que van a parar a la boca sin noción de que lo que se intenta matar, no es el hambre.
O por lo menos, no ese.
Niños que se perforan la nariz y las venas, con alguna que otra cosa que lo pase a otra realidad por un par de horas.
El otro se pone a jugar lo que no tiene.
Tú comprarás compulsivamente cosas que no necesitas, para sentirte un poco vivo por un instante.
Y yo me quedaré mirando una película, que me habilita disimuladamente a llorar mirando afuera, lo que no tengo ganas de mirar adentro.

Es que somos tan jodidos con nosotros mismos que cuando peor estamos, es cuando más nos castigamos.
Porque todo eso que te comes, te come a ti.
Te pone peor.
Te suma al abandono, la culpa de hacer algo que sabés que no es genuino.
Que no es lo que quieres.

No comes así por hambre.
No te intoxicas por placer.
No te acuestas con esa mujer por amor.
Tapas.
Escondes.
Tiras abajo de la alfombra.
Cierras los ojos.
Te pones un bozal y un par de auriculares para no escuchar tu corazón.

Date cuenta.
Te estás comiendo a ti.
Y quizá, el secreto esté en frenar.
En sentir.
En recordar, que en ese abandono lo que te falta, es lo que tienes que buscar: amor.

Quizá sea hora de pedir ese abrazo.
De acostarte en las rodillas de tu mamá.
De poner la cara y llamar diciendo, sí, te juro que te necesito.
Es ahora.
Después no.
Ahora.

Anda a esa casa.
Habla con quién te escucha.
Llora, grita, di, pide y da.
¡Ahora!

Hacer malabares, en medio del desvorlote, no tiene más que un resultado.
Resultado que no va a curar la herida que te sangra, porque le estás tapando con un curita.
Y las curitas no curan.
Las curitas tapan.
Y tú sabes muy bien que el dolor tapado no es dolor sanado.

Para un poquito.
Mira en el espejo de tu alma.
Frena.
Mira lo que te falta y sal a buscarlo en dónde creas que lo puedas encontrar de verdad.

No revolotees como mosca en platos vacíos.
Pide lo que necesitas si ves que solo no puedes.
Porque no hay peor abandono que el que se hace a uno mismo.
Con eso no se juega.
No tienes derecho.

Autoría: Lorena Pronsky

En estas fiestas tan especiales sólo quiero agradecer a mis clientes y consultantes por su cariño y confianza.

Les agradezco infinitamente, porque cada uno de ellos ha dejado grandes enseñanzas en mi vida.

Pasen una gran y estupenda Nochebuena y una mejor Navidad!

México ya huele a Cempasúchil, Copal, Incienso, Mezcal, Comida, Tabaco, recuerdos… ya huele a Día de Todos los Santos, día de los fieles difuntos.
Fechas en la que nuestras heridas se vuelven a abrir. 💔
Y muchos miraremos al cielo con lágrimas en los ojos…
…Es inevitable.

A los que se fueron demasiado pronto...
Pero su presencia será eterna.

A los que nos dejaron sin querer marcharse...
Pero ya era tiempo de partir.

A los que ya no sabemos si lo que queremos es abrazarlos, que nos abracen, o que solo regresen aunque sea un instante.

A los que brillan cada noche allá arriba, pero más en nuestro corazón.

A los que están en nuestros sueños de noche, y de día en nuestro recuerdo.

A los que tuvimos que decir adiós sin querer, sin esperarlo.

A los que nos dejaron huella, momentos y recuerdos inolvidables.

A los que nos hacen soltar una lágrima al pasar por ese lugar especial, al escuchar una canción, o al mirar una imagen.

A los que nos dejaron sin su presencia física, aunque no se hayan ido del todo, ya que aún habitan en nuestro corazón.

A los que estarán por siempre, aunque no vuelvan nunca.

A los que esperamos volver a ver, algún día, en ese cielo, y poder abrazarlos fuerte, y no soltarles nunca.

Vivamos nuestras tradiciones, nuestra cultura, nuestro México!!

Autor: Lo desconozco.

La autoestima se vive desde el interior, reside en lo más auténtico de tu ser.

Efectivamente somos seres interpretativos y lo que interpretamos va de acuerdo a nuestras experiencias de vida, heridas, cultura, etc.

"Yo me hago cargo de lo que digo, no de lo que tú entiendes.
Yo me hago cargo de lo que escribo, no de lo que tú lees.
Yo me hago cargo de lo que hago, no de lo que tú percibes.
Yo me hago cargo de lo que soy, no de lo que tú deduces.
Yo me hago cargo de mis emociones, no de tus reacciones.
Yo me responsabilizo de mi vida, por favor, hazte cargo tú de tus proyecciones."

(Autor desconocido)

¿DESDE DÓNDE EVALÚAS TU AUTOESTIMA?

Es posible que lo estés haciendo a través de tus fallas, tu apariencia física, los juicios o críticas de los demás, o tal vez la juzgues por algunos rasgos de tu personalidad que tanto tú como otros te han llevado a colgarte una etiqueta, o acaso la mides por tu desempeño laboral o escolar, incluso tu desempeño u orientación sexual.

Hasta hoy no conozco a nadie que sea 100% perfecto y todo es cuestión de grados. A mi no me gusta etiquetar a nadie con el término “alta” o “baja” autoestima, pues siempre existe la posibilidad de desarrollarla sin importar en qué nivel esté.

Que tal si a partir de hoy comienzas por hacer un inventario objetivo de tus puntos fuertes, tus habilidades y destrezas, tus atributos físicos, tus rasgos de personalidad positivos, etc., a fin de que comiences a reconocer y valorar a la persona que realmente eres.

Una vez finalizado tu inventario dime: ¿De qué te das cuenta?

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¿QUÉ COMPONE LA AUTOESTIMA?

Definitivamente debe haber un sentimiento de VALÍA personal, misma que se refleja como respeto y confianza en uno mismo, así como el derecho a ser feliz; más un sentimiento de CAPACIDAD personal, esto es, la habilidad para afrontar los desafíos de la vida y superarlos.

Finalmente, tu nivel de autoestima puede marcar la diferencia entre el éxito o el fracaso para vivir una vida plena.

¿Cómo quieres vivir tu vida?

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SON TUS ACCIONES Y TUS PENSAMIENTOS LOS QUE EROSIONAN TU AUTOESTIMA.

La forma en que te juzgas y te ves a ti misma, afecta directamente tus experiencias de vida y la manera como tú respondes ante los acontecimientos, depende directamente de quién piensas que eres.

¡Atrévete a retar eso que hoy crees!

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Saber que VALES te da la libertad de vivir una vida libre de juicios y comparaciones!

¿Te gustaría tener una sana autoestima? Te acompaño en el cambio.

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Sin una sana autoestima la vida puede convertirse en una experiencia difícil y dolorosa, poniendo en riesgo la supervivencia psicológica.

CUANDO LA VIDA TE SACUDE.

Vas caminando con tu taza de café y de repente alguien pasa, te empuja y hace que se te derrame el café por todas partes.

-¿Por qué se te derramó el café?
-Porque alguien me empujó.

Respuesta equivocada:
Derramaste el café porque tenías café en la taza. Si hubiera sido té, hubieras derramado el té.

Lo que tengas en la taza, es lo que se va a derramar.

Por lo tanto, cuando la vida te sacude (qué seguro pasará muchas y repetidas ocasiones a lo largo de tu existencia aquí) lo que sea que tengas dentro de ti, vas a derramar.

Puedes ir por la vida fingiendo que tu taza está llena de virtudes, pero cuando la vida te empuje vas a derramar lo que en realidad tengas en tu interior.

Eventualmente sale la verdad a la luz.

Así que habrá que preguntarse a uno mismo. ¿Qué hay en mi taza?

Cuando la vida se ponga difícil, ¿qué voy a derramar? ¿Alegría, agradecimiento, paz, humildad? ¿O coraje, amargura, palabras o reacciones duras? ¡Tú eliges!

Ahora, trabaja en llenar tu taza con gratitud, perdón, alegria, palabras positivas y amables, generosidad y amor para los demás.
De lo que esté llena tu taza, tú eres el responsable.

Y ten en cuenta que la vida sacude, sacude más veces de las que puedes imaginar.

Web
Desconozco autoría. Comparto con respeto

CULTIVA UNA AMISTAD Y COSECHARÁS FELICIDAD

Hoy se celebra en nuestro país el día del amor y la amistad y quiero hablarte sólo un poco sobre el por qué la amistad es un componente fundamental en la vida de cualquier individuo, ya que sentir amor o simplemente cultivar una verdadera amistad, generan salud y es la mejor receta anti envejecimiento!

Se ha comprobado que al interactuar con buenos amigos el cerebro se mantiene en forma y activa circuitos de placer.

Cuando los amigos sacan lo mejor de nosotros mismos, comienza la secreción de ciertos neurotransmisores del cerebro que generan felicidad, tales como:

NORADRENALINA, relacionada con las sorpresas y lo novedoso.

SEROTONINA, relacionada con placer, saciedad y tranquilidad.

DOPAMINA, asociada a la motivación, creatividad, bienestar y logros.

OXITOCINA, hormona de los vínculos emocionales. Es la principal responsable de nuestras relaciones prosociales, hace que nos preocupemos de nuestros amigos, sintamos confianza y seamos generosos.

ENDORFINAS, útiles para controlar estrés, ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

Como puedes observar, son muchas las ventajas de cultivar una buena amistad!

Y aquí te dejo 7 Tips que te ayudarán a solidificar tus relaciones sociales.

1. Jamás dejes de ser tú. Muestra honestidad, integridad y transparencia
.

2. Honra las similitudes y respecta las diferencias.
La amistad no se construye solamente con base a lo similar, por lo que debes respetar las opiniones y decisiones que no estén de acuerdo con las tuyas. Es importante aprender a mantener la amistad aún en medio de las diferencias.


3. Ocúpate de tus amigos. Date un tiempo para expresarles tu cariño, escríbeles un mensaje personalizado, haz una llamada telefónica para saludarlos, organiza una videollamada con algún grupo de amigos, date un tiempo para convivir con ellos personalmente.


4. Preocúpate por ellos si están pasando por una situación difícil y ofrece tu apoyo. Nunca esperes a que ellos te lo pidan.


5. Muestra respeto. Tener un buen amigo equivale a tener un buen confidente, nunca compartas o divulgues lo que es confidencial.


6. Aprende a perdonar y a pedir perdón. Si alguno te ha fallado, aprende a perdonar y si fuiste tú quien falló, guarda tu orgullo y discúlpate sinceramente. En cualquiera de los dos casos, esto fortalecerá el lazo.


7. Aplica la ley del Karma. Siembra aquello que deseas cosechar.

Si te es difícil mantener una amistad o relacionarte con otros, puedo ayudarte a desarrollar habilidades prosociales a través de unas cuantas sesiones de coaching.

Coach Mariluz Ortiz updated their address.

Todo mi clan, toda mi historia, escrita en mi cuerpo.

Nuestro cuerpo refleja nuestro árbol genealógico | Barcelona Alternativa Este artículo sólo pretende dar unas sencillas orientaciones que sirvan como base de porque el cuerpo refleja nuestro árbol genealógico...

Para leerlas y releerlas.
Además el libro, sumamente recomendable.

7 frases geniales del libro “Las mujeres que corren con los lobos” Las frases del libro “ Las mujeres que corren con los lobos ” nos traen las claves de ese instinto femenino primordial que muchas han olvi...

Próximo lunes 15 noviembre, una nueva conversación con Mary Carmen Castro González sobre cómo abandonar y matar* tus lastres pasados para VIVIR TU VIDA PRESENTE.

Gracias por acompañarnos y ayudarnos a crear una MEJOR REALIDAD.

Mary Carmen Castro: Coaching Empresarial Y Tanatocoaching, gracias por la nueva oportunidad y por tu empeño conjunto de transmitirnos cómo LA VIDA se puede crear desde el presente, después de que la muerte nos regale la desaparición de lo resentido con el perdón. ❤️

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Pre-registro | 3ra Cumbre Virtual sobre Tanatología y Proceso de Duelo Página de registro para nuestra tercera cumbre virtual.

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¿Hasta dónde una creencia te ha impedido avanzar?