Dental Roberto Cruces

🦷✨Symptoms to detect periodontal problems:

Constant bad breath,
red or swollen gums,
pain or bleeding in the gums,
pain when chewing,
loose teeth,
sensitive teeth,
receding gums or teeth that look longer than normal.

Helpful tips💁
You can keep your gums and teeth healthy by:

-Brush your teeth twice a day with a toothpaste that has fluoride.

-Use dental floss regularly to remove plaque that forms between the teeth; Or, you can use a special brush, wooden or plastic toothpick, or “dental irrigator” as recommended by your dental health professional.

- Visit your dentist frequently for checkups and professional cleaning.

- Give up smoking.

⭐⭐⭐⭐⭐
🦷✨Síntomas para detectar problemas periodontales:

Mal aliento constante,
encías rojas o inflamadas,
dolor o sangrado en las encías,
dolor al masticar,
dientes flojos,
dientes sensibles,
encías retraídas o dientes que se ven más largos de lo normal.

Consejos útiles 💁
Puede mantener las encías y los dientes sanos si:

-Cepillar los dientes dos veces al día con una pasta de dientes que tenga flúor.

-Usar la seda dental de manera regular para eliminar la placa que se forma entre los dientes; o bien, puede usar un cepillo especial, un palillo de madera o de plástico, o un “irrigador dental” según lo recomiende el profesional de la salud dental.

- Visitar a tu dentista con frecuencia para chequeos y una limpieza profesional.

- Dejar de fumar.

(Fuente: NIH)

Dental Care ⭐️
San Luis R. C. MEX Av. Obregón 2 y 3 #216-b 📍
USA CONTACT:
(928) 920-3020
(928) 580-2381
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01152 (653) 5363324

ENDODONTICS/ENDODONCIA🦷✨

Did you know? / Lo sabías? 🧠

With endodontics we eliminate pain, inflammation and infection from teeth with deep cavities, fractures or trauma. This method is one of the most reliable in conservative dentistry to restore functionality and natural aesthetics to the teeth that require it.

Con la endodoncia eliminamos el dolor, la inflamación y la infección de los organos dentales con caries profundas, fracturas o traumatismos. Este método es uno de los más usuales dentro la odontología conservadora para devolver la funcionalidad y la estética natural a los organos dentales que lo requieran.

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🩷❤️We are crushing on your brushing!! 😍🪥🦷❤️🩷

Happy valentine's to all our patients!! 💌

Te queremos ver sonreír este día a de San Valentín 😁

⭐🦷Visitanos en DENTAL CARE 🦷⭐

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HIGIENE BUCAL DURANTE LA ORTODONCIA 🦷

La presencia de los brackets nos lleva a realizar la higiene con la ayuda de cepillos especiales, en especial los cepillos interdentales que permiten remover restos de alimentos entre los brackets y en las superficies de los dientes alrededor de los mismos.

El hilo dental y los enjuagues orales con flúor también acompañar la higiene oral, pues la retención de alimentos entre los dientes es mayor durante el tratamiento de ortodoncia.

El flúor tanto de la pasta y los enjuagues orales van a darle una protección extra a nuestros dientes para evitar la descalcificación y posterior aparición de caries dental.

Cuando se lleva un tratamiento de ortodoncia, ya sea con brackets convencionales o de auto-ligado es muy importante llevar una correcta higiene bucal. 👄

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HIGIENE BUCAL👄

Recomendaciones de salud dental🧏‍♂️
El cepillo de dientes es una herramienta esencial para mantener una buena higiene bucal. Sin embargo, es importante saber cuándo reemplazarlo para que siga siendo efectivo.

¿Cada cuánto tiempo se debe cambiar el cepillo de dientes?🪥
Se recomienda cambiar el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses. Esto se debe a que, con el uso, las cerdas se desgastan y pierden eficacia. Además, las bacterias pueden acumularse en el cepillo, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades bucales.

Además de reemplazar el cepillo de dientes con regularidad, es importante seguir otros consejos de higiene bucal, como:

🦷Lavarse los dientes dos veces al día durante dos minutos.

🦷Usar hilo dental al menos una vez al día.

🦷Visitar al dentista para una limpieza profesional cada seis meses.



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Por qué el cuidado de la salud bucal puede ser clave para bajar la mortalidad en las unidades de cuidados intensivos

Científicos plantearon que el cepillado regular de dientes estaría vinculado con una estancia hospitalaria más corta. También podría ser un factor crucial en la prevención de neumonía en pacientes hospitalizados, especialmente aquellos en ventilación mecánica

PorHealthDay

Un régimen diario de cepillado de dientes reduce la cantidad de bacterias en la boca

(Dennis Thompson - HealthDay News) -- El cepillo de dientes de una persona podría ser un verdadero salvavidas si termina en la unidad de cuidados intensivos (UCI) de un hospital, según una nueva revisión de las evidencias.
El cepillado regular de dientes se asocia con unas tasas más bajas de mortalidad en la unidad de cuidados intensivos, una estancia más corta, y unos tiempos más cortos que se pasan con un ventilador mecánico, informan los investigadores en la edición del 18 de diciembre de la revista JAMA Internal Medicine.

Esto se debe a que el cepillado diario de dientes parece proteger a los pacientes contra el desarrollo de neumonía mientras están hospitalizados, señalaron los investigadores.
“La señal que vemos aquí hacia una mortalidad más baja es sorprendente: sugiere que cepillarse los dientes con regularidad en el hospital podría salvar vidas”, señaló el investigador, el Dr. Michael Klompas, epidemiólogo del hospital y médico de enfermedades infecciosas del departamento de medicina del Hospital Brigham and Women’s, en Boston.

El cepillado regular se asocia con tasas más bajas de mortalidad (Getty Images)

"Es raro en el mundo de la medicina preventiva hospitalaria encontrar algo como esto que sea efectivo y barato", añadió Klompas en un comunicado de prensa del hospital. "En lugar de un nuevo dispositivo o medicamento, nuestro estudio indica que algo tan simple como cepillarse los dientes puede hacer una gran diferencia".
En el estudio, Klompas y sus colaboradores combinaron los resultados de 15 ensayos clínicos en los que participaron más de 2,700 pacientes. Encontraron que las tasas de neumonía eran más bajas entre los pacientes que recibían cepillado de dientes diario, en particular los que recibían ventilación mecánica. El cepillado de dientes también disminuyó el riesgo de morir en una UCI y acortó el tiempo que los pacientes necesitaban cuidados intensivos.
La neumonía ocurre cuando las bacterias de la boca son succionadas por las vías respiratorias de un paciente e infectan sus pulmones, señalaron los investigadores. Los pacientes frágiles o las personas con un sistema inmunitario debilitado corren un riesgo particular de desarrollar neumonía durante su estancia en el hospital.

El cepillado diario de dientes parece proteger a los pacientes contra el desarrollo de neumonía mientras están hospitalizados (Imagen Ilustrativa Infobae)

Un régimen diario de cepillado de dientes reduce la cantidad de bacterias en la boca, lo que podría reducir el riesgo de neumonía, señalaron los investigadores. La mayoría de los estudios de la revisión se centraron en pacientes ventilados en una UCI, pero los investigadores creen que los efectos protectores del cepillado de dientes deberían extenderse a otros pacientes hospitalizados.
"Los hallazgos de nuestro estudio enfatizan la importancia de implementar una rutina de salud bucal que incluya el cepillado de dientes para los pacientes hospitalizados", dijo Klompas. "Nuestra esperanza es que nuestro estudio ayude a catalizar políticas y programas para asegurar que los pacientes hospitalizados se cepillen los dientes con regularidad. Si un paciente no puede realizar la tarea por sí mismo, recomendamos que un miembro del equipo de atención del paciente lo ayude".
Más información. La Clínica Mayo ofrece más información sobre la neumonía.

FUENTE: Brigham and Women’s Hospital, comunicado de prensa, 18 de diciembre de 2023

Mindful Moments for a Healthy Mind

In the hustle and bustle of daily life, it's essential to prioritize your mental well-being. 💆‍♂️ Take a break from the news overload and join us in a simple yet powerful daily ritual.

🧘‍♀️ Step 1: Breathe

Pause, take a deep breath, and let go of the stress. Inhale positivity, exhale negativity.

📰 Step 2: News Detox

Unplug from the news for a while. Your mind deserves a break from the constant information flow. 🚫🗞️

🧘‍♂️ Step 3: Meditate

Find a quiet space, close your eyes, and meditate for just 10 minutes. Let your thoughts flow like a gentle stream. 🌊

📝 Step 4: Journal Your Thoughts

Grab a notebook, jot down your reflections, and express your feelings. It's a therapeutic way to declutter your mind. 📓✨

🔄 Step 5: Repeat Daily

Consistency is key! Embrace this routine daily for mental clarity, inner peace, and a healthier mind. 💚

Tag someone who needs this reminder! Let's prioritize our mental well-being together.

Happy holidays everyone‼️🎄🎅✨

Christmas is near‼️👀

Remember, always smile 😁🎄



FROM:
🎁 DR. ROBERTO CRUCES 🎁

TO ALL 👏

We recommend using the Bass Technique for better tooth brushing ✅

1. Place the brush between the gum and the teeth at an angle 45°
2. Press gently so that the bristles are introduced between the gum and the tooth.
3. Brushing should be done on the entire dental arch, inside and out. To clean the inner surface of the front teeth, place the brush vertically and at an angle.
4. Repeat the same movements for the lower teeth.
5. To clean the chewing surface of the posterior teeth, place the brush parallel to them.



Recomendamos usar la Técnica de Bass para un mejor cepillado de dientes ✅

1. Colocar el cepillo
entre la encía y los
dientes en un ángulo
de 45°
2. Presionar suavemente
para que las cerdas
se introduzcan entre
la encía y el diente.
3. El cepillado debe realizarse en toda la arcada dentaria, por dentro y por fuera. Para limpiar la superficie interna de los dientes anteriores, colocar el cepillo en sentido vertical e inclinado.
4. Repetir los mismos movimientos para los dientes inferiores.
5. Para limpiar la superficie masticatoria de los dientes posteriores, colocar el cepillo en forma paralela a estos.

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PASS THE CDCA - All Ceramic Anterior Crown Preparation | My Dental Key This video demonstrates an all ceramic crown preparation on tooth #9 . The reduction ranges recommended in this video are based on Prosthodontic literature a...

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