Power House Gym Mx
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Entrena en Power House Gym y cumple tus objetivos, te esperamos de lunes a sábado.
Recuerden que mañana no tendremos servicios, así que nos vemos hasta el día jueves 3 de noviembre. Feliz día de mu***os.
Con motivo de las celebraciones que se realizan el 2 de Noviembre, no tendremos servicio, retomando nuestras actividades normales el día jueves 3 de noviembre.
A partir del lunes 19 de septiembre tendremos promoción para socios nuevos y que entrenen en un horario de 3 pm a 6 pm unicamente
Solo tendrán acceso en el horario marcado
Jueves 15 horario normal y viernes 16 permanecerá cerrado
¡AVISO!
Es obligatorio presentar su tarjeta de pagos, persona que NO la dejé sobre el escritorio de recepción al ingresar no podrá hacer uso de las instalaciones.
ATT. Administración Power House Gym Mx
Recuerden no colocar el atomizador del sanitizante sobre el pino de los discos porque se puede caer y dañar o quedar inservible, gracias!! 😃👍
Estimados socios recuerden que después de utilizar los discos deben colocarlos en el rack correspondiente, no déjarlos en las máquinas o en las barras/bancas, gracias!
Sí, las mujeres también deben trabajar la parte superior del cuerpo (pecho, espalda, brazos, hombros y abdomen) no se es buscar unas piernas y glúteos grandes... Todos los músculos cumplen una función tanto articular como estructural, lo que realmente es diferente al entrenamiento de los hombres es la.frecuencia, el volumen y la intensidad del entrenamiento. 😉
No se hagan, y cuéntenle bien o repiten toda la serie y aparte se regresan a primero de primaria eh! jajaja ;P
Diario lo mismo con ustedes 😒😤
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❗❗❗AVISO❗❗❗
A todos nuestros socios, favor de confirmar su asistencia el día de mañana vía inbox con su nombre y número de socio, muchas gracias.
Recuerden que por motivos de SEMANA SANTA mañana viernes solo habrá servicio de 7 am a 1 pm y los días sábado y domingo permanecerá cerrado.
Socios les recordamos que el día viernes de esta semana solo se laborará en el turno matutino de 7 am a 1 pm y el día sábado no habrá servicio, retomando actividades normales el día lunes de la siguiente semana
Estimados socios hacemos de su conocimiento los horarios en los que laboraremos esta semana santa
Repite conmigo...
Si tú no cuidas tu alimentación, es tu responsabilidad 🥬🥕🍗🥖
Si tú no quieres entrenar o te dio flojera, es tu responsabilidad. 💪🏃🏋️
Si tú no duermes los suficiente y tu descanso no es reparador, es tu responsabilidad. 💤😴
Las responsabilidad es tuya no de tu entrenador. 🤷♂️
Y para colmo es el mismito que azota las cosas! :/
Pz si carnal
Aviso para todos nuestros socios:
El día de mañana sábado 26 de febrero no habrá servicio debido a que se les dará mantenimiento a los equipos del gimnasio, agradecemos su comprensión y lamentamos las molestias que esto pueda generar.
Si algún socio o socia extravió su monedero electrónico de está tienda departamental favor de pasar a recogerlo al gym.
Por favor, tengan mucho cuidado en el gimnasio... El ejercicio con pesas no es un juego, recuerden que deben ser prudentes con la selección de los pesos. Y saben por demás que está prohibido el uso de del celular para chatear o llamar por teléfono mientras permanezcan en el área de pesas, por seguridad de ustedes mismos o de cualquier otra persona.
TERRIBLE: Mujer muere al caerle en la cabeza pesas de 180 kilos en el gym La noche de este lunes, una mujer acudió a ejercitarse a un gimnasio en la colonia Valle Gómez, en la alcaldía Cuauhtémoc, sin pensar que encontraría la muerte. De acuerdo con los reportes policiac…
Recuerda te esperamos en para que sigas cumpliendo tu propósito de año nuevo 😉👍
Mejoren su técnica mecánica y respiratoria antes de aumentar la carga, Por su seguridad.
Estimados socios recuerden que el equipo del gimnasio es para entrenar y no para descansar o chatear en él; así mismo es compartido y debes permitir que las demás personas también lo utilicen.
Es sin rendirse y poniéndole esfuerzo ;) (Y)
A todos nuestros socios y publico en general, les recordamos que a partir de hoy nuestros costos en servicios han cambiado, entre ellos el costo de inscripción/re-inscripción, Gracias.
les desea y un nuestros mejores deseos a nuestros socios, amigos y familiares. Nos vemos el siguiente años para que vayan a bajar las cenas de este mes. 💪😎
Estimados socios les informamos que el día de hoy nos vimos obligados a cerrar temprano ya que no tenemos energía eléctrica una disculpa para que nos presente esto un inconveniente y gracias por su comprensión.
Les recordamos que continuamos cumpliendo las medidas sanitarias la evitar la propagación del covid 19 y sus variantes, te pedimos uses tu cubrebocas, uses gel antibacterial y sanitices el equipo que utilices. Gracias!
POWER HOUSE GYM
Les desea una hermosa noche buena y una feliz navidad a todos nuestros socios 🎄🎁☃️🎅
Todo el equipo que conforma power house gym les desea felices fiestas en compañía de su familia, amigos y seres más queridos.
Estos costos entran en vigor a partir del primero de enero del 2022
Comunicado: A partir del dia 1ro de enero habrá una actualización en nuestros costos, mañana publicaremos los precios nuevos.
Lo que resta de diciembre pueden aprovechar para inscribirse gratis o reinscribirse aún con el costo del 2021 😉👍
Diciembre mes oficial de las cenas y tragaderas, por eso te esperamos para que entrenes y no comas con culpa o remordimiento 😁
Lamentable lo sucedido hoy en un gimnasio de la ciudad de México. Por eso les pedimos por favor ocupen los equipo del gimnasio con precaución y de manera adecuada con pesos prudentes que te permitan respetar la buena técnica. Aparte de que dañas el equipo puedes sufrir alguna lesión o traumatismo.
El costo de inscripción es gratuito para usuarios nuevos, si ya has estado inscrito anteriormente ya tienes un *NÚMERO DE SOCIO* asignado por lo tanto al volver a incorporarte al gimnasio deberás cubrir un costo de reinscripción de $25 pesos m.n.
Cualquier duda puedes enviarnos mensaje privado y con gusto te ayudaremos.
Recuerden que hoy solo tendremos servicio hasta la 1 pm 😉👍
Estimados socios les informamos que el día lunes 1ro de noviembre solo habrá servicio en el turno matutino de 6:30 a.m. a 1 p.m.
Agradecemos su comprensión!
Cuando tienes entrenamiento de pierna en la mañana y jaripeo en la noche
Ay jijos de Dios padre, no se pasen!!! 😅
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Dirección
Sexta Cerrada Articulo 16, Col El Salado
San Mateo Atenco
56310
Horario de Apertura
Lunes | 7am - 9:30pm |
Martes | 7am - 9:30pm |
Miércoles | 7am - 9:30pm |
Jueves | 7am - 9:30pm |
Viernes | 7am - 9:30pm |
Sábado | 8am - 2pm |
Mariano Matamoros 412, Barrio De La Concepción
San Mateo Atenco, 52105
Gimnasio de pesas, cardio y actividades en busca del bienestar de la población en general
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Somos un gimnasio con objetivo, buscamos que cada una de nuestros socios cumpla sus objetivos, acomp
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San Mateo Atenco, 52104
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