Esencia Yoga Spa

YOGA: 4 classes per day Yoga Alliance certified. Inclusive all levels welcome! Massage Facial and + HOT Yoga FLOW inside for all levels. only .

Esencia Yoga Spa offers:
Outdoor yoga studio fresh air and shaded. Yoga GROW more attention to adjustments and bio-mechanics. On Demand Yoga classes on YouTube mel@EsenciaYogaSpa available. Online private classes on Zoom. contact [email protected]
Private in person classes including rehabilitative and therapeutic sessions. Spa services include: manicures, pedicures, massages, facials,
micr

04/09/2024

Join our new monthly posture clinics! Next one is Saturday September 21st, 11:15am-12:45pm.

Each month we will deep dive into
popular postures and answer all your questions.

Offering Alignment based biomechanics of
postures and their benefits physically,
mentally and energetically. Creating sustainability for a safe lifelong practice and finding the pathway to the full expression of the pose.

Attending every month to build your knowledge with hands on adjustments and demonstrations.

September is Ukatasana series chair pose to eagle transitions and modifications
90 minutes lead by Melinda E-RYT500.
$250 in advance
$350 day of event

03/09/2024

¡Descubre el Yoga Trapeze con Melinda Marino E-RYT500!

Únete a nosotros cada viernes de 11am a 12pm para una clase única de Yoga Trapeze en Esencia Yoga Spa.

El Yoga Trapeze es un sistema de suspensión que te permite explorar posturas conocidas desde una nueva perspectiva. Esta práctica es ideal para quienes desean:

Aliviar el dolor de espalda y el estrés
Mejorar el agarre, la cadena posterior y la fuerza del núcleo
Aumentar la flexibilidad y la fuerza en la parte superior del cuerpo
Abrir las vértebras torácicas y alargar el espacio entre L4-L5 y L5-S1
Encontrar alivio de la ciática a través de la terapia de inversión conservadora
En solo 60 minutos, experimentarás un entrenamiento completo que te hará sentirte renovado y juguetón. ¡Todos los niveles son bienvenidos!

Costo de la clase: $385p. La preinscripción es obligatoria a través de la app Mindbody o llamando a la recepción al 415-152-5421.

💬 Testimonio de estudiante: “Me encantan las clases de yoga trapeze. Me han ayudado con mi ciática más que la fisioterapia o los medicamentos para el dolor. ¡Gracias!” – Kim

¡Asegura tu lugar y eleva tu práctica con nosotros!

01/09/2024

Rejuvenate with Our Reflexology Special

Indulge in our Reflexology treatment at Esencia Yoga Spa with a 15% discount! Now just $510p (normally $600p), this offer is available to purchase this month and can be used immediately or saved for later.

Reflexology is a deeply relaxing and restorative therapy rooted in Traditional Chinese Medicine (TCM). While seated in our comfortable human touch massage chair chair, enjoy a reflexology session that stimulates over 7,000 nerve endings in each foot. This treatment can:

✨ Reduce stress and promote overall well-being. ✨ Aid digestion and enhance metabolic functions.
✨ Improve sleep quality and help manage insomnia.
✨ Alleviate symptoms of neuropathy and improve circulation.
✨ Boost energy levels and relieve tension throughout the body.

Reflexology is not just a treat for your feet—it's a holistic wellness experience that aligns your body, mind, and spirit. Enhance your session by adding Reflexology to any massage or facial.

Book your session today and step into a new level of relaxation.

01/09/2024

🪷HOLIDAY HOURS🇲🇽SPA SPECIAL🕯️YOGA POSTURE CLINIC🧘‍♀️ - https://mailchi.mp/esenciayogaspa/happy-new-year-10702060

Estamos encantados de compartir las últimas novedades de Esencia Yoga Spa este mes. Aquí tienes lo que viene:

Horas Especiales: Estaremos cerrados del 14 al 16 de septiembre para celebrar el Día de la Independencia de México.

Oferta en Reflexología: Aprovecha un 15% de descuento en sesiones de reflexología, ahora a solo $510p (normalmente $600p).
Descubre los beneficios de este tratamiento rejuvenecedor.

Clínica de Posturas de Yoga: Únete a nosotros el 21 de septiembre de 11:15am a 12:45pm para nuestra clínica de posturas mensual enfocada en Ukatasana. Reserva tu lugar por $250p.

Sesión de Reiki: También el 21 de septiembre, disfruta de una clase que terminará con una sesión especial de Reiki.

Para más detalles y reservas, consulta el enlace o tu correo electrónico. ¡Te esperamos!

31/08/2024

En yoga, la Postura del Águila (Garudasana) es más que una postura física; es una profunda reflexión de nuestro viaje interior. Al girar y equilibrarte en esta postura, desafías tanto a tu cuerpo como a tu mente, explorando la esencia de la autocomprensión y Svadhyaya (autoestudio) en la filosofía del yoga.

La Postura del Águila nos enseña a navegar a través de los giros y vueltas de la vida con gracia y claridad. Nos recuerda que, sin importar cuán complejo o desafiante sea nuestro camino, la práctica diaria nos ayuda a elevarnos por encima de nuestras dudas y limitaciones.

En Esencia Yoga, te invitamos a abrazar tu propio viaje y presentarte a diario en tu esterilla. Ofrecemos 14 clases por semana, de lunes a sábado, para que encuentres el momento perfecto para tu práctica. A través de una práctica constante, encontramos equilibrio, fortaleza e insight, lo que nos permite enfrentar los desafíos de la vida con mayor facilidad y sabiduría.

Únete a nosotros para cultivar tu resiliencia interior y seguir elevándote, una postura a la vez.

30/08/2024

❄️ ¡Revitalízate con nuestro Baño Frío en Esencia Yoga Spa!

Estamos encantados de ofrecerte una oferta especial en nuestros servicios a la carta del Sen Garden. Por solo $200p por persona, puedes disfrutar del acceso a nuestro Baño Frío, el complemento perfecto para tu práctica de yoga. Este ritual de frío es ideal para mejorar la circulación, reducir la inflamación y estimular la producción de endorfinas, dándote una sensación de bienestar y energía renovada.

¡Es la forma perfecta de terminar tu sesión de yoga! Trae tu traje de baño y sumérgete en la frescura del Baño Frío después de la clase para una recuperación completa y revitalizante.

Para reservar tu experiencia, llama a nuestra recepción al 415-152-5421 con 24 horas de anticipación. No te pierdas esta oportunidad de refrescarte y revitalizarte con nosotros. ❄️💧

30/08/2024

Meet Ciri, the ultimate Block & Blanket Stacker at Esencia Yoga Spa! With her expert stacking skills, our yoga props are always perfectly arranged and ready to elevate your practice!

At Esencia, we believe in creating a seamless and comfortable experience for you. That’s why we provide a full range of props during our classes—and we keep them sparkling clean and sanitized so you can focus on your flow without a worry. 🧼

After your practice, channel your inner Ciri and help us out by returning blocks and blankets to their designated spots. Let’s keep our studio neat and welcoming for everyone! 🧘‍♂️

Thank you for helping us maintain the zen in our space. Your practice, your props, your peace of mind. 🌟

29/08/2024
28/08/2024

At Esencia, we believe in the power of relaxation and self-care. Our expert massage therapists use a blend of techniques and aromatherapy to tailor each session to your needs. Explore our range of soothing treatments:

“We’ve Got Your Back” Massage: 30 minutes focusing on relieving back tension and stress. $540 pesos

“Relax Away” Massage: 50 minutes of gentle, medium pressure to enhance circulation and deep relaxation. $850 pesos

“Go Deep” Massage: Choose your level of pressure for a 60-minute deep tissue experience or 80 minutes for concentrated relief. $1210 pesos / $1530 pesos

Esencia Special: 90 minutes of personalized massage techniques, including stretching and circulation stimulation, for ultimate relaxation. $1700 pesos

Deep Sound Vibes: Experience the unique combination of cupping and sound therapy in a 90-minute session. $1700 pesos

View availability and request an appointment through the Mindbody app, or call us at 415-152-5421. Treat yourself to the ultimate in relaxation and wellness today!

27/08/2024

Descubre nuestra variedad de clases de yoga y disfruta de estos descuentos exclusivos:

20% de Descuento para Estudiantes
15% de Descuento para Locales con Tarjeta INE
10% de Descuento para Titulares de la Tarjeta VIP San Miguel

Qué Esperar:
Hot Flow 🔥: Yoga transformador con calor infrarrojo, centrado en la alineación y el flujo.

Slow Flow 🌊: Clase no calentada para movimientos conscientes, alivio del estrés y flexibilidad.

Functional Movement 💪: Combina yoga con ejercicios funcionales para fortalecer y estabilizar.

Yoga a Música Sagrada 🎵: Practica posturas con música vibracional y sin instrucciones verbales.

Yin Yoga 🕯️: Posturas profundas y relajantes en un ambiente cálido y a la luz de velas para liberar tensión.

Yoga Trapeze 🪂: Yoga aéreo para aliviar dolores de espalda y mejorar la fuerza.

Únete a nosotros en cualquiera de nuestras 14 clases semanales—opciones con calor infrarrojo y no calentadas disponibles.

¡Recuerda pre-registrarte usando la aplicación Mindbody para asegurar tu lugar en las clases!

26/08/2024

Estamos más que emocionados y profundamente honrados de compartir que, por quinto año consecutivo, Esencia Yoga Spa ha sido galardonado con el prestigioso Premio Travelers’ Choice de Tripadvisor. 🏆 ¡Este reconocimiento nos coloca en el 10% superior de los negocios a nivel mundial, un testimonio de nuestro compromiso inquebrantable con ofrecer experiencias y servicios excepcionales!

Este logro no sería posible sin el increíble apoyo y confianza de nuestros maravillosos clientes y nuestro dedicado equipo. Sus comentarios, sus visitas y sus amables palabras han sido la fuerza impulsora detrás de nuestro éxito continuo.

🙏 ¡Gracias por ser parte de nuestro viaje y por hacer de Esencia Yoga Spa una parte querida de su rutina de bienestar. Esperamos continuar sirviéndoles con la misma pasión y excelencia que nos ha ganado este notable honor.

Brindemos por muchos años más de proporcionar tranquilidad, rejuvenecimiento y un cuidado de primera.

Con sincera gratitud, El equipo de Esencia Yoga Spa

26/08/2024

En medio de las encantadoras calles de adoquín de San Miguel de Allende, encuentra tu oasis de tranquilidad en Esencia. Nuestro tratamiento de reflexología es más que un simple masaje en los pies: es un viaje hacia el bienestar integral.

Imagina recostarte en nuestro cómodo sillón de masaje con tecnología de toque humano, mientras nuestros expertos aplican una presión suave en más de 7,000 terminaciones nerviosas en cada pie. Esta práctica terapéutica no solo promueve una profunda relajación, sino que también estimula las vías neuronales, mejorando la salud física y mental en general.

🌿 Beneficios de la Reflexología:

Alivia el Estrés y la Tensión: Relájate y suelta las preocupaciones del día.
Mejora la Circulación: Incrementa el flujo sanguíneo y los niveles de energía.
Refuerza el Sistema Inmunológico: Fomenta la curación natural y la resiliencia.
Mejora el Sueño: Disfruta de un descanso más reparador.
Equilibra la Energía: Ayuda a restaurar la armonía y el bienestar.
Experimenta nuestros Tratamientos de Reflexología:

Sesión de 30 min: $600 pesos
Pedicure de 90 min con Reflexología: $900 pesos
Date un momento de paz y rejuvenecimiento en nuestro spa sereno, convenientemente ubicado cerca del centro de la ciudad pero alejado del bullicio. Tus pies—y tu alma—te lo agradecerán.

Reserva tu cita hoy a través de la app Mindbody o llámanos al 415-152-5421.

24/08/2024

When you bring your dad to yoga ❤🧘‍♀️🧘‍♂️

23/08/2024

🍹✨ ¡30% DE DESCUENTO EN NUESTRO BAR DE JUGOS Y SMOOTHIES EN ESENCIA YOGA SPA ESTE MES! ✨🍹

¡Este mes, disfruta de un refrescante 30% de descuento en todos nuestros jugos y smoothies recién hechos!

¿Qué Ofrecemos?
Nuestros jugos y smoothies son preparados frescos al momento de tu pedido. Además, si eres estudiante de yoga, puedes preordenar tu smoothie antes de la clase y lo tendremos listo para ti cuando termines tu práctica. ¡Disfruta de una bebida deliciosa sin esperar!

Opciones Deliciosas y Saludables:
🌿 Topical Delight - Apoya la digestión.
🍫 Mocha Monkey - Un delicioso toque de café.
🌟 Esencia Special - Bayas ricas en antioxidantes.
🥭 Mango Tango - ¡Una explosión tropical!
🍃 Jugo Verde Fresco - Perfecto para revitalizarte.

¿Cómo Aprovecharlo?
Estamos abiertos al público para que puedas pasar y llevarte tu smoothie favorito con un gran descuento. También ofrecemos opciones "to-go" para que puedas disfrutar de nuestras bebidas donde prefieras. Estudiantes de yoga, no olviden preordenar para que su bebida esté lista cuando terminen su práctica.

Visítanos en Esencia Yoga Spa y aprovecha esta oferta especial. ¡No te lo pierdas!

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Photos from Esencia Yoga Spa's post 22/08/2024

🌟 Celebrating Kris and Her Yoga Warrior Journey! 🌟

A huge shoutout to Kris for conquering our Yoga Warrior Challenge at Esencia Yoga Spa! 🧘‍♀️ For the past two months, Kris has committed to practicing yoga with us at least 5 days a week, and her dedication has truly paid off.

Her journey has been a testament to the transformative power of consistent practice, leading to greater integration of body and mind.

Kris you should be incredibly proud of your achievement and your commitment to yourself and your journey!

Our Yoga Warrior Challenge is open whenever you want to start and you can do it as many times as you like!

Congratulations, Kris! Here’s to many more milestones on your yoga journey. 🌟💪

21/08/2024

¡Renueva tu piel con Microdermoabrasión en Esencia Yoga Spa!

¿Listo para rejuvenecer tu piel y revelar una tez radiante y juvenil? ¡Nuestro tratamiento de Microdermoabrasión es la solución perfecta para ti!

¿Qué es la Microdermoabrasión?
La Microdermoabrasión es un tratamiento no invasivo que utiliza cristales diminutos para exfoliar y pulir suavemente las células muertas de la piel, revelando una capa más fresca y juvenil debajo. Está diseñado para reducir las líneas finas, manchas de edad, cicatrices de acné y daño solar, dejándote con un tono de piel más suave y uniforme.

¿Por qué elegirnos?
En Esencia Yoga Spa, nuestra sesión de Microdermoabrasión de una hora incluye un relajante tratamiento de manos con humedad cálida para una completa relajación e indulgencia. ¡Saldrás con un nuevo resplandor, confianza y vitalidad!

Ofertas Especiales:
Sesión Única - $1590 pesos
5 Sesiones - $6790 pesos (Cara, Cuello y Pecho)

Eleva tu rutina de cuidado de la piel y abraza una apariencia luminosa y revitalizada. ¡Agenda tu sesión de Microdermoabrasión hoy mismo y experimenta el máximo rejuvenecimiento de la piel!

Llámanos al 415-152-5421 o solicita una cita a través de la aplicación Mindbody.

20/08/2024

Fly Fridays! Discover a new dimension in your yoga practice with our Yoga Trapeze class, taught by Melinda Marino E-RYT 500, who brings 30 years of expertise to every session. Yoga Trapeze is every Friday 11am-12pm!

Experience familiar yoga poses from a fresh perspective using our Yoga Trapeze suspension system. This class is designed to help relieve back pain, reduce stress, and enhance your grip, core, and posterior chain strength. A perfect full-body experience that combines flexibility and strength, Yoga Trapeze offers a unique approach not found in traditional mat classes.

Join Melinda for a 60-minute session that promises to leave you feeling energized and playful! With only 10 spots available, please make sure to pre-register on the Mindbody app to secure your place. The class costs $385p and is not included in our regular yoga packages. Don’t miss this chance to elevate your practice!

19/08/2024

🌟 **¡Especial del Mes en el Spa!** 🌟

Eleva tu rutina de cuidado personal con un 15% de descuento en nuestro Facial de Espalda en Esencia Yoga Spa, ¡ahora a solo $725!

Nuestro lujoso Facial de Espalda está diseñado para tratar los poros obstruidos, el acné y la piel seca, dejándote con una piel fresca y purificada, ¡ideal para las tendencias de verano! Disfruta de un tratamiento relajante que incluye un limpiador neutro, una exfoliación con fragancia exquisita, tratamiento con v***r, extracciones ultrasónicas y una mascarilla hidratante profunda.

¡Dale a tu espalda el amor que se merece y luce con confianza esos cortes y trajes de baño sin espalda!

Reserva tu cita hoy a través de la app Mindbody o llama a la recepción al 415-152-5421. 🌿✨

Photos from Esencia Yoga Spa's post 18/08/2024

What an inspiring posture clinic we had today at Esencia Yoga Spa! 🌟 Claudia led a fantastic session focusing on deepening our understanding of key postures to strengthen and align the back.

The class was intimate and interactive, and the feedback was overwhelmingly positive! Here’s a glimpse of what was covered:

Postures Reviewed:
- Salabhasana (Locust Pose)
- Bhujangasana (Cobra Pose)
- Modified Salabhasana
- Dhanurasana (Bow Pose)

🔹Key Takeaways:
1. Strengthening Deep Muscles: Emphasis was placed on targeting the deeper back muscles through proper alignment.
2. Alignment Essentials: We explored the connection between the neck, shoulders, and back, focusing on scapula movements and muscle stabilization.
3. Extension and Alignment: In Salabhasana, the goal is to maintain alignment, closing the ribs and pressing the sternum towards the floor.
4. Lower Back Care: Techniques for lifting the legs while rotating the thighs externally to avoid lower back pressure.
5. Posture Focus: The aim is not just height but length and alignment in Salabhasana.

Thanks to everyone who joined us and to Claudia for her energy and expertise. We can’t wait for the next session! 🙏✨
clau

Photos from Esencia Yoga Spa's post 17/08/2024

Feliz cumpleaños bella Elena! Te deseamos felicidad, amor y éxito! ❤🧁🥳✨

16/08/2024

En Esencia Yoga Spa, estamos emocionados de ofrecer una variedad de paquetes y descuentos adaptados a tus necesidades de bienestar. Disfruta de 20% de descuento como estudiante, 15% de descuento para locales (con INE), y 10% de descuento con nuestra Tarjeta VIP.

Aprovecha nuestras opciones fantásticas: Puedes asistir a una clase suelta por $200, o elige el paquete de 5 clases por $990 ($198 por clase). Nuestro paquete Dabbler ofrece 10 clases por $1800 ($180 por clase).

Para aquellos que desean asistir 4 o más veces por semana, nuestro paquete de Yoga Ilimitado mensual es la mejor opción. A $2350 por mes, es un excelente valor si asistes 4 veces a la semana, reduciendo el costo a $147 por clase. Asiste 5 veces a la semana, y el costo es de solo $117 por clase; si practicas 6 veces a la semana, es solo $98 por clase.

Además, participa en el Reto Yoga Warrior y recibe un mes de yoga ilimitado gratis. Paga $4700 por 2 meses y obtén el 3er mes gratis, reduciendo tu tarifa a $1566 por mes. Para una experiencia completa, nuestro paquete Passion incluye yoga ilimitado, 2 clases de Yoga Trapeze, acceso ilimitado al whirlpool bath y 1 masaje “Relax Away”, todo por $3000. Con un valor total de $4760, ¡ahorras $1760 cada mes!

En Esencia Yoga Spa, estamos comprometidos a ayudarte a encontrar el plan perfecto para disfrutar al máximo la magia del yoga y el bienestar del spa. ¡Cuanto más asistas, más ahorras!

Photos from Esencia Yoga Spa's post 14/08/2024

Consejos de Cuidado Después del Masaje en Esencia Yoga Spa ✨

Para aprovechar al máximo tu relajación y rejuvenecimiento, sigue estos sencillos consejos:

💧 Bebe Mucha Agua – Mantente hidratado para ayudar a eliminar toxinas y mantenerte bien.

🚫 Evita Ducharte o Tomar Baños Calientes – Deja que tu cuerpo se asiente; espera al menos una hora antes de ducharte o tomar un baño.

🍷 Evita Cafeína y Alcohol – Durante al menos 12 horas, evita la cafeína y el alcohol para no deshidratarte y mantener los beneficios del masaje.

🏋️ Descansa – Evita actividades intensas o extenuantes para permitir que tus músculos se recuperen completamente.

📅 Agenda Tu Próxima Sesión – Sigue el consejo de tu terapeuta y programa tu próxima cita para mantener tu cuerpo en óptimas condiciones.

¡Gracias por elegir Esencia Yoga Spa! 🌿✨

14/08/2024

🌟 Discover hand care heaven at Esencia Yoga Spa with our exquisite manicure treatment! Enjoy nail shaping, a warm aromatherapy soak, a Himalayan salt scrub, and a soothing hand massage with OPI polish to complete your pampering session. Enjoy our Human Touch massage chair and a hot pack for your neck while we do your manicure.

💅 60 min | $440 pesos
💧 Add a hydrating mask for an extra boost of hydration: 75 min | $540 pesos
✨ Upgrade to gel polish for a long-lasting finish: 75 min | $590 pesos

Treat your hands to the care they deserve. Book now through the Mindbody app or our reception 415-152-5421!

13/08/2024

Únete a nosotros en Esencia Yoga Spa el sábado 17 de agosto, de 11:15 AM a 12:45 PM, para un taller transformador dirigido por Claudia Anguiano, RYT200. Con su profunda experiencia en yoga y psicología, Claudia te guiará a través de la Serie de Cobra, ayudándote a explorar los profundos beneficios de estas poderosas posturas.

En este taller, Claudia cubrirá la Serie de Cobra, incluyendo Bhujangasana (Postura de Cobra), Salabhasana (Postura del Saltamontes), Dhanurasana (Postura del Arco), y Urdhva Mukha Svanasana (Perro Mirando Hacia Arriba), junto con sus variaciones. Estas posturas trabajan en conjunto para fortalecer la columna, los hombros y los brazos, mientras estiran el pecho, el abdomen y los flexores de la cadera. También ayudan a reducir el estrés y la fatiga, promueven la claridad mental y estimulan el flujo de prana, revitalizando tanto el cuerpo como la mente.

Costo: $250 si se paga por adelantado, $350 si se paga el día del evento

Regístrate a través de la app Mindbody para asegurar tu lugar y disfrutar de una sesión de rejuvenecimiento y crecimiento con la guía experta de Claudia. ¡No te lo pierdas!

12/08/2024

¡Presentamos nuestra nueva experiencia de masaje única!

Conoce "DEEP SOUND VIBES"—un tratamiento exclusivo en Esencia Yoga Spa diseñado para rejuvenecer tu mente y cuerpo al mismo tiempo.

Esta sesión de 90 minutos combina el antiguo masaje con ventosas con el poder de la terapia de sonido:
🔮 Masaje con Ventosas: Disfruta de la liberación de la fascia, mayor flexibilidad y reducción de la inflamación. Utilizando copas de vidrio, plástico o silicona, esta técnica extrae el ácido láctico de tus músculos, proporcionando un alivio profundo.

🎶 Terapia de Sonido: Sumérgete en frecuencias terapéuticas y sonidos armónicos que estimulan la relajación y liberan bloqueos energéticos, creando una experiencia celestial.

Imagina una mezcla armoniosa de ventosas y terapia de sonido, todo en una sola sesión. Experimenta el equilibrio y la serenidad absoluta con nuestro tratamiento "DEEP SOUND VIBES".

📅 Reserva tu sesión hoy por solo $1700. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán!

Esencia Yoga Spa YOGA: 4 classes per day Yoga Alliance certified. Inclusive all levels welcome!

Massage Facial and +

10/08/2024

🌟✨ Dive into the Mysteries of Your Hands! ✨🌟

Join us at Esencia Yoga Spa on Saturday, August 24th from 11am to 1pm for an extraordinary class in Palm Astrology with the renowned international Hand Analysis expert, ANABELLA!

🖐️✨ Uncover the secrets hidden in the lines of your palms. Discover how to:
💖 Read the openness of your Heart
🌟 Tap into your higher intuition
📝 Find out if you have a mission in writing

Did you know your palm lines shift with your brain and heart? Learn how hand shapes reveal your evolution and how finger lengths show your impact on others. Plus, explore how your hands can indicate your creativity!

On a mystical level, when we pass on, our palm lines fade away—join us to understand these profound insights and how they apply to your life. 🌀

Bring paper and colored pencils for a fun drawing activity and note-taking. Create your own palm sketch and unfold the mysteries right in your hands! ✏️🌈

📲 Reserve your spot now on the MindBody app or register at reception! Investment is $550p.

Esencia Yoga Spa YOGA: 4 classes per day Yoga Alliance certified. Inclusive all levels welcome!

Massage Facial and +

10/08/2024

Yoga to Sacred Music with Claudia and Reiki, Saturday Aug 17th 9:30am. All levels welcome!

This special date the class will finish with Reiki
by our Reiki master Cothy Hajnal. He will do a group spiritual and energetic reiki healing during the final resting meditation for a $50p min. donation.

You can also receive private sessions by appointment. 1 hour private session $800p cash payment.

09/08/2024

Special Offer Alert at Esencia Yoga Spa!

This month, we’re excited to offer a la carte options in our serene Sen Garden!

Cold Plunge or whirlpool bath sessions are now available for just $200p each. Please note that we require 24 hours' notice for the Cold Plunge.

Benefits for Your Wellness Journey:
Cold Plunge 🧊
Reduces Inflammation: Helps decrease muscle soreness and inflammation, ideal after an intense yoga session.
Boosts Circulation: Stimulates blood flow, which can enhance recovery and vitality.
Revitalizes Energy: Invigorates the body and mind, leaving you feeling refreshed and rejuvenated.

whirlpool bath 💥
Relieves Muscle Tension: Eases tight muscles and promotes relaxation, perfect for post-yoga recovery.
Improves Sleep: Calming effects can help improve sleep quality, aiding in overall wellness.
Promotes Relaxation: Enhances mental well-being by reducing stress and encouraging a sense of tranquility.

Immerse yourself in the ultimate relaxation and wellness experience at Esencia Yoga Spa. Whether you’re cooling down from a vigorous yoga class or simply unwinding, our Cold Plunge and whirlpool bath provide the perfect complement to your journey towards whole body wellness.

Book your session today and embrace the benefits of our Sen Garden oasis! 🌸✨

bath

Esencia Yoga Spa YOGA: 4 classes per day Yoga Alliance certified. Inclusive all levels welcome!

Massage Facial and +

07/08/2024

🌟 ¡Explora los Misterios de la Astrología de las Palmas con Anabella! 🌟

Únete a nosotros en Esencia Yoga Spa el sábado 24 de agosto, de 11am a 1pm para una clase única y reveladora sobre la astrología de las palmas con Anabella, una experta internacional en análisis de manos y estudiante activa de yoga en nuestra comunidad.

En este taller especial, Anabella te enseñará cómo leer las líneas en tus manos para entender aspectos como cuán abierto está tu corazón, tu conexión con la intuición superior y cualquier misión escrita que puedas tener. Descubre cómo las líneas en tus palmas evolucionan con los cambios en tu cerebro y corazón, y aprende qué revela la forma de tus manos y la longitud de tus dedos sobre tu evolución y cómo tocas vidas.

A un nivel místico, también explorarás cómo nuestras palmas se vacían cuando partimos, y cómo esta clase te ofrecerá valiosas percepciones sobre tus futuros encuentros. Trae papel y lápices de colores para realizar algunos dibujos y tomar notas mientras desvelas los secretos que se encuentran en las palmas de tus manos.

El costo para esta experiencia iluminadora es de $550. ¡No te pierdas esta oportunidad de sumergirte en el arte místico de la astrología de las palmas con Anabella!

Reserva tu lugar hoy y conecta con la sabiduría que reside en tus manos. 🌿🔮

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en San Miguel de Allende?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

Our Story

Esencia Yoga Spa offers:
Hot Yoga for all levels of experience.
Ambient temperature Yoga with detailed attention to instruction and corrections

Private classes including rehabilitative and therapeutic sessions. (new class schedule with explanations listed below).

Spa services include: manicures, pedicures, massages, facials, micro dermabrasion, micro current, chocolate body treatments. Botox and Restylane treatments.

New Yoga classes to suit all schedules!
Nuevas clases de yoga que se adaptan a todos los horarios!

MONDAY/LUNES
Hatha flow (98.9F o 38C) 8:30 am to 10:00am
Hatha Fundamentals 11:00 am to 12:15pm
Vinyasa 4:30 pm to 5:45 pm


TUESDAY/MARTES
Vinyasa (98.9F o 38C) 8:30 am to 10:00 am
Fundamentals 11:00 am to 12:15 pm
Hatha Flow 6:00 pm to 7:15 pm

WEDNESDAY/MIERCOLES
Hatha Flow (98.9F 0 38C) 8:30 am to 10:00 am
Fundamentals 11:00 am to 12:15 pm
Vinyasa 4:30 pm to 5:45 pm

THURSDAY/JUEVES
Vinyasa (98.9F o 38C) 8:30 am to 10:00 am
Fundamentals 11:00 am to 12:15 pm
Hatha Flow 6:00 pm to 7:15 pm

FRIDAY/VIERNES
Hatha Flow (98.9F o 38C) 8:30 am to 10:00 am
Fundamentals 11:00 am to 12:15 pm
Yoga to Sacred Music Follow Flow min. verbal instruction (98.9F o 38C) 4:30 pm to 5:30 pm

Categoría

Teléfono

Dirección


Potrero #13 Colonia San Antonio
San Miguel De Allende
37750

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 4pm
Sábado 9am - 1pm

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San Miguel De Allende, 37750

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Aventuras en lugares auténticos donde el bienestar y la naturaleza se reúnen.

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Hot Yoga San Miguel Hot Yoga San Miguel
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San Miguel De Allende, 37886

Bikram Hot Yoga, el original y único en San Miguel de Allende: - Maestros Certificados por Bikram Choudhury - Calentamos nuestro estudio con tecnología de punta - Regaderas, locke...

Yoga San Lucas Yoga San Lucas
Carretera Queretaro San Miguel De Allende Km 26
San Miguel De Allende, 37700

Clases especiales de yoga una vez al mes con música en vivo , vista al viñedo en un ambiente difer

Yoga With Monica Yoga With Monica
San Miguel De Allende

In South America 25 yrs ago, a Chilean Yoga teacher said "You Can". So, I did: Multi-disciplinary Yoga instruction benefiting Mind, Body, Soul and Heart.

Yoga & Thai Massage with Rachel Yoga & Thai Massage with Rachel
San Miguel De Allende, 37700

Thai Yoga Massage, Yoga Classes, Health and Nutrition

Shiva Luna - Yoga & Breathwork in San Miguel de Allende Shiva Luna - Yoga & Breathwork in San Miguel de Allende
Miguel Prado #7D, Colonia Guadalupe
San Miguel De Allende, 37710

Yoga and Breathwork Yoga y el Respiro Que Sana in San Miguel de Allende #ShivaLuna by Achaessa in En

Fabienne's Yoga Fabienne's Yoga
Aldama 9
San Miguel De Allende, 37700

Monday, Wednesday, Friday, a flow class with breath and movement 10am at Posada Corazón ❤️ Aldama 9