STAR fit

Nos vemos mañana
Mi unica Star que no falta⭐️🙏

No sé cómo sucedió, pero me ahogué en un vaso de agua.Todo sucedió tan lentamente que un día se desbordó todo muy rápido, y aunque mi mente lo razonaba perfectamente, a mi corazón le costaba asimilar que todo se me estaba yendo de las manos y que por más que quisiera tener todo bajo control sosteniendo con fuerzas todo, el agua es agua, se escurre, se escapa, sigue su curso como todo en la madre naturaleza.

No sé cómo sucedió, pero un día me di cuenta de que tenía apilada un montón de tristeza en el armario del cuarto y que estaba lleno de humedad, corría agua por las paredes, por el piso, también en la almohada por las noches... y yo sin saber nadar, me ahogué. Me dejé undir y permití que la tristeza se me metiera en los pulmones exiliando al oxígeno y la felicidad. Me perdí. Me confundí con otros vasos, con otras copas, con otras bebidas que se veían más interesantes que la mía y me olvidé de mí.

Pero un día desperté, tomé impulso y comencé a reconocerme, incluso en la profundidad donde creía que ya estaba todo perdido. Recordé cuánto amaba el agua y que si bien me había ahogado en mis problemas, había sido necesario para confirmarme a mí misma de que, era mi vaso y era mí agua, y que nadie más que yo sabría cómo salir adelante. Disfruté de estar ahí, aprecié el momento, amé cada detalle y me prometí ya nunca más volver a quejarme de mí misma, porque todo en esta vida siempre es aprendizaje. Aún no aprendo a nadar, pero ya sé flotar.

Autor Jessica Gzz

Bendecido Domingo mis Star

Cuando ya lo perdiste todo
Ya no tienes nada que perder..
Entonces vuelve a iniciar
Acuerdate
No te enojes
Ni te frustes
RESUELVEEE
No pierdas tiempo sintiendo lastima porti mismo ponte a trabajar
No importa levantate desde mero abajo por que cuando estas arriba y ves tus rodillas con cicatrices es por que ya pasaste lo dificil
Y lo mejor esta por llegar
Intenta Falla piensa
Fallaste piensa en que fallaste
Y vuelve a INTENTAR
Pero siempre lleva en tu mente que no estas sol@
1 Esta Dios
2 Esta esa persona frente al espejo
3 Estan muchas personas que te quieren

Y jura que va ir al jump para bajar de tallas mas rapido

A MI DIME.

“A mi dime que estás agotada, pero no acabada…

A mi dime que estás angustiada, pero no derrotada…

A mi dime que tienes ganas de llorar, pero no de rendirte…

A mi dime que estás harta de caer, pero no de levantarte…

A mi dime lo que quieras… pero luego te secas las lágrimas y peleas.”

Bendecidas semana
Sin aflojarle vamos a darle

Ahora todas sin regalos

Informacion que cura

Querido Santa no pido mucho este año
Solos 2 cosas salud para poder hacer efectivos todos estos diplomas
Y unos cuadros para presumirlos 😅

Y soporteeeeennnnn por que
Yare hay para mucho rato
🙏⭐️🍊😎

Que triste mi caso y toda enferma no pos bye 🤧🤒
Nos vemos mañana pipol
Bendiciones Star

Ay mi Dios
Proximamenteeee asi me encontraran en mis redes sociales

Super certi de step actualizando retomando despues de muchos años
Nunca dejamos de aprender esto me enseña a que sigo siendo humana y que siempre podemos aprender de los mejores
No importa la situacion Dios siempre tiene algo para ti con algun objetivo vamos con todo al 200% por 100% cualquiera

Vamos a darle

Esto es lo que me motiva dia a dia
Capacitarme para darles un mejor servicio para que mejoren sus resultados
Ser mejor persona
Ser mas tolerante 😅 y no gritarles tanto
Las quieroooo

📸 Mira este video en Facebook
https://www.facebook.com/share/v/nEDcdU1c8TMD38bs/?mibextid=qi2Omg

🤣🤣🤣 y que tienee que tiene ???
De todas formas soy un amor
dice mi mamá

TRAKAAAAAA!
Si salio⭐️🙏🤍🦘

Nos vemos a las 7pm

Ven para mas consejos 🤗

Es hoy es hoy
Y tu ya estas lista para la noche dar un buen brinco con la coach Luz Aldape
Super nos vemos 7:30pm

Aun puedes apuntarte y separar tu lugar

Ese dia es hoy
Hecho esta 🙏

Animo mis Starlovers⭐️🤍🙏🍊😎

⭐️🤍🙏

Que hoy tu corazón, tu mente, tu cuerpo y tu conciencia esten llenos de gratitud por la vida y toda la felicidad y abundancia sean en ti.

Buen día Starlovers⭐️❣️

Aun que no creas es verdad
Y hasta haciendo negocios por que no

Bonito día para todos!!🥰🤗
La vida es corta para levantarse de mal humor.
Ama a las personas que te tratan bien.
Ama a aquellas que no lo hacen solo porque tú si puedes hacerlo.
Créelo todo pasa por alguna razón.
Si tienes una segunda oportunidad...tómala con las dos manos.
Si esto cambia tu vida... ¡Adelante!
No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo.
La felicidad es un trayecto...no un destino.
Atesora cada momento que vives y recuerda...
El Tiempo No Espera Por Nadie.
Perdona.... rápidamente.
Besa.... despacio.
Trabaja.... como si no necesitaras dinero.
Ama.... como si nunca te hubieran herido.
Baila... como si nadie te estuviera viendo.
La Vida no es fácil....pero....es bella y vale
la pena Vivirla......"
*Créditos a su autor*

Ya decia yo
Ya quiero que sea mañana para darle con todo al jump

Mi querida esposa:

HACE DOS DÍAS TUVIMOS UNA FUERTE DISCUSIÓN. Yo había llegado cansado de los problemas del trabajo. Eran las 8:00 de la noche y lo único que quería era sentarme en el sillón a ver el partido.
Al verte te encontré agotada y de malas. Los niños estaban peleando y el bebé lloraba mientras tú lo tratabas de dormir.
Yo sólo subí el volumen de la tele.
–No estaría mal que me ayudarás un poco y que te involucrarás más en la crianza de tus hijos –me dijiste con cara de puchero mientras bajabas el volumen de la tele.
Yo enojado te contesté que “yo me pasaba todo el día trabajando para que tú pudieras quedarte a jugar en casa a las muñecas”.
La discusión se hizo larga. Tú llorabas de coraje y de cansancio. Yo dije cosas crueles. Me gritaste que ya no podías más. Te fuiste de la casa llorando y me dejaste solo con los niños.
Yo tuve que darles de cenar a los niños y alistarlos para dormir. Al día siguiente no habías regresado, tuve que pedir el día libre a mi jefe y quedarme a cuidar a los niños.
Viví los berrinches y los llantos.
Viví el estar corriendo sin parar y no tener un momento ni para bañarse.
Viví el tener que preparar la leche, vestir a un niño y limpiar la cocina al mismo tiempo
Viví el estar encerrado todo el día sin hablar con nadie mayor de diez años
Viví el no poder comer tranquilo, sentado en una mesa y a mi tiempo por estar persiguiendo a un niño.
Viví el estar tan agotado física y mentalmente que sólo deseaba dormir por 20 horas seguidas pero tener que despertarme a las tres horas de haberme dormido porque el bebé estaba llorando.
Viví dos días y dos noches en tus zapatos y te puedo decir que ahora lo entiendo.
Entiendo tu cansancio.
Entiendo que ser mamá es una renuncia constante.
Entiendo que es más agotador que 10 horas entre tiburones empresariales y decisiones económicas.
Entiendo la tristeza de que renunciaste a tu profesión y a tu libertad económica por no perderte el estar presente en la crianza de tus hijos.
Entiendo la incertidumbre que sientes de que tu economía ya no depende de ti, sino de tu pareja.
Entiendo los sacrificios de no tener tiempo de salir con tus amigos, hacer ejercicio o dormir toda la noche completa.
Entiendo lo difícil que puede llegar a ser sentirse encerrado cuidando niños y sintiendo que te pierdes de lo que ocurre afuera.
Hasta entiendo el enojo de que mi mamá critique tu forma de educar a nuestros hijos porque nadie va a saber qué es lo mejor para sus hijos que su propia madre.
Entiendo que al ser mamá llevas la carga más pesada de la sociedad. La que nadie reconoce, ni valora, ni remunera.
Te escribo esta carta no sólo para que regreses por que te extraño, sino porque no quiero que pase otro día más sin que te diga antes de acabar el día:
“Eres muy valiente, lo estás haciendo muy bien y te admiro”.

Comenzare a practicar
PD. Puede ser entre aguinaldo regalo de cumple y navidad
No importa no soy tan exigente de hecho pueden multiplicar 😅🙈

Chic@s Miercoles de master class no te la puedes perder tendremos a la Coach Luz Aldape .power.fit con todo su jumping power fit poniendonos a sudar y disfrutar de lo lindo
Separa tu lugar yaaaa....

Informacion dm

Mira lo que encontre en redes
el quehacer de la casa envejece , embrutece y nadie te lo agradece.......😜👆👆checa este post 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
No dejes que tus ollas brillen más que tú!!!!
No tomes la limpieza o el trabajo tan en serio!
Piensa que la capa de polvo protegerá la madera que está debajo de ella!
Una casa sólo va a volver un hogar cuando seas capaz de escribir "te amo" sobre los muebles!
Antiguamente me gastaba al menos 8 horas a la semana para mantener todo bien limpio, en caso de que "alguien apareciera para visitar " - pero luego descubrí que nadie pasa "por casualidad" para visitar - todos están muy ocupados paseando, divirtiéndose y disfrutando!
Y ahora, si alguien aparece de repente?
No tengo que explicar la situación de mi casa a nadie... la gente no está interesada en saber lo que yo he estado haciendo todo el día mientras ellas paseaban, se divertían y aprovechaban la vida.
En caso de que aún no te hayas dado cuenta: la vida es corta... Disfruta!
Saca el polvo... si lo necesitas...
Pero no sería mejor pintar un cuadro o escribir una carta, dar un paseo o visitar a un amigo, hornear un pastel y lamer la cuchara sucia de pasta, plantar y regar unas semillas?
Distingue muy bien la diferencia entre querer y necesitar!
Saca el polvo... si lo necesitas...
Pero no tendrás mucho tiempo libre... para beber champán, nadar en la playa (o en la piscina), escalar montañas, jugar con los perros, escuchar música y leer libros, cultivar amigos y disfrutar de la vida
Saca el polvo... si lo necesitas...
Pero la vida sigue ahí fuera, el sol iluminando los ojos, el viento agitando los cabellos, un copo de nieve, las gotas de la lluvia cayendo cuidado....
- piensa bien, este día no volverá jamás!!!
Saca el polvo... si lo necesitas...
Pero no te olvides que vas a envejecer y muchas cosas ya no será tan fácil de hacer como ahora...
Y cuando te vayas, como todos nos vamos un día, también se volverá polvo!!!
Nadie se va a acordar de cuántas cuentas pagaste, ni de tu casa tan limpia, pero se van a recordar de tu amistad, de tu alegría y de lo que enseñaste.
Después de todo "no es lo que has limpiado sino lo que disfrutado lo que refleja como has vivido tu vida."

Salta a tus metas con Star fit 💕💥
Aqui no solo te ejercitas, te empoderas 👊🏻
Y sacas tu mejor version
Agenda tu clase prueba y pregunta por la promocion de BUEN FIN

Gracias a todas las Academias, Escuelas, Gimnasios y Clubs por su Apoyo
UNETE A ESTA NOBLE CAUSA
AUN HAY ESPACIO PARA TI
"DONA UN REGALO, A CAMBIO DE UNA SONRISA"
AB SALÓN FIT
Liga Huinastarsoccer
Zumbeando Colibrís
TFT Artistas Marciales
Gimnasio Municipal Paseo De Las Flores Apodaca
Gimnacio Villas De San Carlos
STAR fit
LT GYM FIGHT MMA
Lobos Alexs
FIT RUBY
INAT Anubis
All Action
Oziel Emmanuel Santoyo Bravo
Jumping Fitness Blank
Guty gym Zuazua
Rocha Taekwondo
Alejandrita Rockdriguez
Tayana Wenevid

Nova Bailoterapia Berenice Nuncio
Mario Tena
Brunch Brunch
Rolando Acosta Rincon
El 5to TITAN
PerroLoko Ricardo Lucio Medrano
Tkd Medrano
Academia Medrano Taekwondo
Taekwondo Lozano zuazua
Han-Mex Combat Army
Jose Luis Tkd Zuazua
Kim’s Academy Taekwondo San Nicolás
Sang Kook Kim

Llegado el momento
aprenderás, no a pisar fuerte,
sino con la intensidad necesaria
para abrir por ti sola los caminos,
para que a tu paso
no abunden conquistadores,
sino los que sepan ver más allá
del rastro de tus tacones.

Te sentirás tan agusto en tu piel,
esa que porta marcas de vida,
lienzo en el que el amor
supo escribir su mejor cita.

No vivirás anhelando un futuro
o reviviendo recuerdos,
porque aprendiste a vivir el momento preciso
en el que respiras, sonríes,
acaricias

o das un beso.

La vida es solo eso,
estar presente en el viaje,
soltar las amarras…

¡estar en el vuelo!

—tomado de redes

Jajajjaja
Naa te creeasss aun faltan unos meses
Pero puedo tomar Té .....

Resiste carajoooo...
Todos esos demonios te rodean y quieren que caigas
Pero tu eres mas fuerte que digo fuerte
Mucho mas ch!N60n@ que todo eso
Persiste pronto llegara la calma el tiene lo mejor para ti
Solo no Desistas
Vacia lo malo dentro de ti y llenate de lo mejor te lo mereces y ya esta por llegar...

Animo MI STARLOVERS ⭐️🤍🙏🍊😎.

Bendecido inicio de semana
mis STARLOVERS⭐️🙏🤍🍊😎