Xtreme force fit & body

¡Te esperamos!
Lunes a viernes 6:00am a 10:00pm y Sábado de 9:00am a 4:00pm ‼️

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¡Hola! ¿List@ para comenzar un gran año? Te esperamos mañana en horario de
6:00am a 10:00pm 💪🏻

Toma nota‼️

El peso corporal es la suma de todo lo que nuestro organismo contiene, es decir, masa muscular, masa grasa, líquidos y fluidos, huesos, órganos e incluso el contenido intestinal.

Enfócate en mejorar tu composición corporal, revisando tu porcentaje de grasa y músculo y no solamente la cantidad de kilos que marca la báscula 😉

¡Te deseamos una Feliz Navidad! 🥂

¡Nos vemos el martes 26 de Diciembre, en horario normal! 💪🏻

¡Feliz sábado!

¡Hola!

Te informamos que nuestro gimnasio estará cerrado el SÁBADO 23, por remodelación, ¡Organiza tus días! Te esperamos 🙌🏻

¡Hola!

Te informamos que nuestro gimnasio estará cerrado el SÁBADO 23, por remodelación, ¡Organiza tus días! Te esperamos 🙌🏻

¡Lee y comparte estos tips para mantenerte en forma sin dejar de disfrutar la comida de cada reunión de Navidad!🎅🏻🎄

1. No omitas ninguna comida.
2. Come despacio y mastica bien los alimentos.
3. Toma al menos 2 litros de agua durante el día y evita las bebidas alcoholicas en exceso.
4. Realiza mínimo 45 minutos de actividad física.
5. Procura dormir de 6 a 8 horas cada día.

Disfruta sin dejar de cuidarte 😎

💪🏻😎 ¡Te esperamos!

No dudes en comenzar HOY‼️

La disciplina vence al talento 😉

Importante ‼️
Solo tu sabes lo que te ha costado llegar hasta donde el día de hoy estás ✌🏻

Celebra tus avances y continúa 😉

Los lunes son de ENFOQUE 💪🏻

¡Excelente opción para cerrar el 2023! 🥳

¡Aprovecha el increíble precio pagando tu Plan Anual 👏🏻 y despreocúpate por el resto de los meses!

Se sabe que hoy en día, hacer ejercicio es un estilo de vida y no una moda ☝🏻

¡Tu eres importante! 💪🏻

¡Excelente miércoles! 💪🏻

¿Ya entrenaste hoy?

Consejos simples y poderosos para ponerte en forma 💪

¡Decide mejorar tu estilo de vida! 💪
Intentarlo es un regalo de ti y para ti.

¡Hola!
Este lunes tendremos horario especial⏰

Organiza tu día y ven a entrenar con nosotros 💪

¡Aprovecha esta gran promoción del BUEN FIT y mantente activo! 😎

*Válido hasta el lunes 20 de Noviembre*

¡Excelente lunes! 😀
Tenemos una gran PROMOCIÓN para ti, por este Buen Fin 💪

¡Mantente al pendiente!

😍💪🏻 ¿Cuál otra regla básica agregarías?

💪 ¡No pares! Sigue tu objetivo 🔥

¡Es momento de activarte junto con tu amiga! 🤩

💪 Aprovecha esta increíble PROMOCIÓN para ti y una mujer más

Envía un whats app y recibe más detalles 📲

¡Te esperamos!
Lunes a Viernes de 6:00am a 10:00pm y Sábado de 9:00am a 4:00pm 💪

¿Sabías que después de entrenar, un buen descanso debe comenzar por el estiramiento?

Se recomienda estirar entre 10 y 15 minutos antes y después de entrenar, ya que de este modo conseguiremos, primero, aprovechar al máximo el potencial de nuestro cuerpo, y segundo, favorecer el descanso de nuestros músculos.

A partir de ahí, los beneficios de estirar son innumerables:

- Estirar aumenta el rendimiento en los entrenamientos.
- Reduce el riesgo de lesiones musculares.
- Favorecen la relajación y el descanso de los músculos.
- Mejora la circulación.
- Alivia dolores musculares.
- Mejoran la movilidad del cuerpo, la flexibilidad y la agilidad.
- Mejoran el equilibrio muscular y la postura corporal.

Recuerda y comparte la información 🤩

¡Te esperamos mañana , comienza una gran semana activando tu cuerpo!