DEENA
Promoviendo comida saludable que te provoca agua a la boca,que te 😍 y q’no puedes esperar a preparar
20/06/2023
21/05/2023
El día de hoy hacemos una comparativa vs analizamos las cantidades de sodio en alimentos naturales y ultraprocesados.
• Nuestro país es uno de los más grandes consumidores de productos ultraprocesados en América Latina
• La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda, que los adultos consuman menos de 5 gramos de sal (equivalentes a 2 gramos o 2,000 mg de sodio) al día
• Una cucharada cafetera con sal pesa aproximadamente 5 gramos, el máximo recomendado para todo un día. No obstante, en México se llega a duplicar esta cantidad y gran parte de este consumo proviene de los productos ultraprocesados
• Los productos ultraprocesados, además de tener una mayor cantidad de sodio, suelen tener una mayor cantidad de grasas entre ellas saturadas y trans, y una larga lista de ingredientes y aditivos que pueden tener efectos negativos en nuestro organismo
!Dale preferencia a los alimentos naturales!
03/04/2023
Conoce los 3 ingredientes que van bien con el chocolate
21/03/2023
Unas ideas de pechuga de pollo con sus guarniciones para toda la semana 🥗
08/03/2023
Mujer, celebra tu día con orgullo, porque eres la combinación perfecta entre el amor y la comprensión. Porque eres fuerte, luchadora y emprendedora. Mujer! Simplemente gracias. Gracias por tu luz, por no abandonar nunca, y por enseñar cómo se hacen las cosas. Te admiro tanto, que no te imaginas cuánto. ¡Te felicito en este Día de la Mujer!
24/02/2023
Datos útiles para aprovechar mejor los alimentos
06/01/2023
Pastel de elote
Ingredientes:
350 g de granos de elote
1 lata de leche
condensada
3 huevos
10 g de polvo de hornear
1 cda. de extracto de
vainilla
100 g de mantequilla
Para el sartén:
30 q de mantequilla
2 cdas. de harina
04/01/2023
Sabías que…
Muchas gracias! Que venga un 2023 lleno de mucha salud y mucha sabiduría para sembrar en cada uni de ustedes conciencia de su vida! Los queremos
31/12/2022
Feliz año nuevo les desea DEENA
26/12/2022
Quien dijo que hacer galletas fuera difícil?
1 1/2 Barras de Mantequilla sin sal a temperatura ambiente (135 g)
1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA®
1 Cucharadita de Esencia de vainilla
1 Huevo
2 1/2 Tazas de Harina de trigo
1 Cucharadita de Polvo para hornear
1 Taza de Chocolate semiamargo en chispas
06/12/2022
Así se ve un platillo alto en nutrientes
• Salmón con grasas instauradas
• Antioxidantes del betabel
• Fibra y saciedad de los champiñones
01/12/2022
Olvídate de levantarte y no saber que preparar de Desayuno.
Aquí te dejo unas ideas para esta semana!
Rollos de sushi con pepino
Desde hace mucho que vi esta receta en tiktok
Y quería intentarlo! le doy un 1000/10 esta muy deliciosa!
Solo necesitas:
• 1 pepino
• queso crema (a temp ambiente)
• ajonjolí
• I salmón o atún rebanado (yo usé crudo puedes usar cocido o ahumado)
• aguacate
• salsa soya baja en sodio
• I jugo de 1/2 limón
Para prepararlo:
1. Con un rallador vas a cortar láminas delgadas del pepino, las secas muy bien con servilletas y formas una cama sobre un papel para hornear / encerado.
2. Unta el queso crema sobre la cama de pepino, agrega el ajonjolí, el atún y unas rebanadas de aguacate.
3. Con mucho cuidado enrolla todo y corta en rebanadas con ayuda de un cuchillo filoso. Yo lo serví con salsa ponzu (combina partes iguales de limón y soya) y listo!
Eso es todo, espero les guste mucho la receta
16/11/2022
20 platillos saludables que puedes preparar para la semana 🍃
16/11/2022
¡Dales un Lunch Saludable y Delicioso a tus niños!
🥪🍎
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Videos (mostrar todas)
Categoría
Página web
Dirección
Plaza Gm3
San Pedro Garza Garcia
66254
Checkupp
San Pedro Garza Garcia
Nuestra misión es apoyar a los padres de familia, identificando situaciones que permitan asegurar el bienestar integral de sus hijos durante su crecimiento.
Hair in 1 day
Avenida De La Industria #300 Local Oficina 02, Col. Punto Central
San Pedro Garza Garcia, 66279
Reclutamiento
Calle José Mariano Jiménez 465, Casco Urbano, San Pedro Garza García
San Pedro Garza Garcia , 66200
Somos una empresa dedicada a brindar servicios integrales de salud ocupacional
Salud del Barrio
Ignacio Morones Prieto 4500
San Pedro Garza Garcia, 66238
Proyecto impulsado por Formar para Transformar de la UDEM.
Dra. Marcela Coronel
Wellmedic
San Pedro Garza Garcia
Atención integral personalizada. Médico Cirujano y Partero egresado de la UANL.
Health4Life
Avenida Batallon De San Patricio 112, Real San Agustín
San Pedro Garza Garcia, 66278
#Health4Life es un espacio que tiene el propósito de promover la salud individual y comunitaria de forma holística. Contigo, por una vida larga y sana...
Dra. Laura Paola Escamilla Luna - Alergia e Inmunología Clínica
Calz. Del Valle 325, Col. Del Valle
San Pedro Garza Garcia, 66220
Especialista en Enfermedades Alérgicas e Inmunológicas en Niños y Adultos: Infecciones de repetición, Rinitis alérgica, Asma, Dermatitis atópica, Urticaria, Alergia a Alimentos, Al...
OsteoStrong Mexico
Plaza Kerkus: Avenida Manuel Gómez Morín #2111 – Local 26, Col. Residencial Chipinque 1er Sector, San Pedro Garza García
San Pedro Garza Garcia, 66297
Somos un Centro de Salud y Bienestar Integral enfocado en fortalecer el sistema musculoesquelético.
Transcripciones Medicas Monterrey
Bosques De Saigon 206
San Pedro Garza Garcia
Servicios administrativos para profesionales de la salud