Bio- Detox

CELEBRA CON NOSOTROS Y RECUPERA TU FIGURA Y TU SALUD!!!

DETOX DE 5 SEMANAS DONDE PERDERÁS HASTA 12 KGS DE TOXINAS ALMACENADAS EN FORMA DE GRASA.

Sabemos que el hacer cambios en la alimentación implica un gran esfuerzo.

Si ya quieres transformar tu figura y sentirte bien, te recomendamos ampliamente que lo hagas con los expertos.

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Tienes toda la intención de transformar tu cuerpo y tu vida pero llevas años viviendo esa frustración de intentar e intentar y no lograr?

Imagínate que ya pasó un mes y ya bajaste 10 kgs, tu nivel de energía está al máximo, rejuveneciste, recuperaste tu claridad mental y tu rendimiento se multiplica día con día, duermes delicioso y se te fueron todos tus achaques.

Pues con Bio-Detox, ésto es real!!!

Tenemos miles de testimonios que lo confirman y hoy está a tu alcance con el precio de BLACK FRIDAY.

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“Life happens for you, not to you.”

Health & Beauty Lifestyle ❤️

En Bio-Detox uno de nuestros objetivos es orientar y cumplir con programas de alimentación saludable que ayuden a mejorar el bienestar y calidad de vida de nuestros asociados, incluye en tu dieta GRASAS APCH y aprende junto a tu Coach personalizado como equilibrar tu alimentación.

¿Aún no te unes a nuestra comunidad? Comienza HOY una vida saludable.

¿Cuál es tu forma favorita de tomar un descanso?

Bio-Detox es una empresa que por más de una década ha creado programas saludables, basados en sus principios que son:

Amor 💌 hacia nuestros clientes, proveedores y medio ambiente 🌱
Transparencia ☘️ ingredientes de nuestros productos
Lealtad hacia nuestros clientes, socios y principios
Ética rector principal en todas nuestras decisiones
Honestidad en todo lo que hacemos
Compasión para los menos afortunados, animales 😸 y naturaleza

Únete a esta gran comunidad e inicia tu también una vida de cambios saludables a compartir en tu familia. https://www.biodetox.com.mx/

SNACK DE TEMPORADA 🍁

Te compartimos esta deliciosa receta de Galletas de Calabaza para llevar a cabo en tu Etapa 2 de tu Programa Bio-Detox.

INGREDIENTES
1 1/2 taza de almendra
1/4 de taza de ghee a temperatura ambiente (especie de mantequilla clarificada)
1/2 taza de puré de calabaza
1 cucharada de extracto de vainilla
1 huevo
1/2 cucharada de polvo de hornear
1/8 taza endulzante de monk fruit
15 gotas de stevia liquida

Ingredientes para espolvorear:
1 cucharadita de especia para pay de calabaza
1 cucharada de endulzante monk fruit

MODO DE PREPARACIÓN
Mezclar el harina de almendra, monk fruit y polvo de hornear, añadir los ingredientes húmedos y mezclar hasta que quede una masa, hacer bolitas y ponerlas en una charola para horno con tapete de silicón, aplastar las bolitas hasta que queden planas, hornear por 15 minutos a 180 grados, mezclar el monk fruit con la especia y cuando salgan las galletas del horno espolvorear con ella, dejar enfriar y servir.

A disfrutar!

CREMA DE AVELLANAS

Etapa 2 Semana 2

Ingredientes:
* 2 tazas de avellanas
* 1/3 taza de endulzante erythritol (ajustar al gusto propio)
* 1/4 taza de cacao en polvo (ajustar al gusto propio)
* 1 cucharada de aceite de coco
* 1 cucharadita de vainilla
* 1/8 cucharadita de sal

Modo de preparación:
1. Calentar el horno a 190 C (375 F) grados. Esparcir las avellanas en una charola con papel para hornear y tostarlas de 12-15 minutos hasta que la cáscara se empiece a cuartear.
2. Quitar las cáscaras. Con cuidado, vaciar las avellanas calientes a un mason jar con tapa y muévelo rápidamente para que se suelten las cáscaras. También se pueden remover con un trapo. Pasar las avellanas que ya están sin cáscara a un procesador de alimentos o licuadora de alta potencia como Vitamix/Thermomix y continúa moviendo rápidamente el mason con tapa para eliminar la cáscara de las que aún se quedaron con cáscara.
3. Moler las avellanas como por 5 minutos hasta que se conviertan en una mantequilla cremosa de avellanas.
4. Agregar el endulzante, cacao, aceite de coco, vainilla y sal y licúa por otro minuto hasta que los ingredientes estén bien mezclados.
5. Almacenar en un mason jar y guardar en el refrigerador.

Este octubre, nos unimos a la lucha contra el cáncer de mama para crear conciencia, fomentar la prevención y ofrecer nuestro apoyo a todas las valientes luchadoras y sobrevivientes. En Bio-Detox, estamos comprometidos no solo con la salud y el bienestar, sino también con la solidaridad y el apoyo comunitario.

Sabemos que la salud integral es fundamental, y la prevención es clave. La obesidad ha sido relacionada con un mayor riesgo de cáncer de mama en mujeres postmenopáusicas. Es por eso que ofrecemos un enfoque holístico para la pérdida de peso y la salud, adaptado a las necesidades individuales de cada persona. Nuestros programas no solo te ayudarán a perder peso, sino que también te guiarán hacia un estilo de vida más saludable y activo, reduciendo así los factores de riesgo asociados con diversas enfermedades, incluido el cáncer de mama.

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🌟 ¡Descubre Nuestro Programa Integral para Bajar de Peso! 🌟
¿Estás listo para transformar tu vida y alcanzar tus metas de peso de manera duradera? En Bio-Detox, entendemos que cada viaje de pérdida de peso es único, y es por eso que hemos creado el programa más completo y personalizado para ti.

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🌱 Descubre los Increíbles Beneficios de las Espinacas para Tu Salud 🌱

Las espinacas, ese humilde vegetal de hojas verdes, es en realidad una fuente inagotable de beneficios para tu salud. ¡Descubre por qué deberías incorporar este superalimento en tu dieta diaria!

🥗 1. Rico en Nutrientes Esenciales: Las espinacas están repletas de vitaminas y minerales esenciales como la vitamina A, C, K, y el ácido fólico. Estos nutrientes son cruciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo y para mantener un sistema inmunológico fuerte.
💪 2. Fortaleza Muscular: Las espinacas son ricas en proteínas vegetales, lo que las convierte en una excelente opción para los vegetarianos y veganos. Además, contienen coenzima Q10, un antioxidante que mejora la función muscular y aumenta la energía.
🧠 3. Potenciador Cerebral: Llenas de antioxidantes y vitamina K, las espinacas ayudan a preservar las funciones cerebrales y a mejorar la memoria. ¡Es el combustible perfecto para tu cerebro!
❤️ 4. Salud Cardiovascular: El alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio en las espinacas son ideales para mantener la presión arterial bajo control. Además, los folatos en las espinacas ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
👀 5. Cuidado de los Ojos: La luteína y la zeaxantina presentes en las espinacas son antioxidantes que protegen los ojos del daño causado por la luz ultravioleta. Consumir espinacas regularmente puede ayudar a prevenir problemas de visión relacionados con la edad.
🌿 6. Apoyo Digestivo: Las espinacas son ricas en fibra, lo que promueve una digestión saludable y previene el estreñimiento. Además, los compuestos vegetales presentes en las espinacas ayudan a mantener un intestino saludable.

¿Te preguntas cómo incluir estas maravillas verdes en tu dieta diaria? Agrega espinacas frescas a tus ensaladas, batidos, sopas o incluso salteadas. Con tantos beneficios para la salud, ¡no hay razón para no hacerlo!

¡Dale a tu cuerpo el amor que se merece! ¡Integra las espinacas en tu rutina diaria y experimenta una mejora significativa en tu bienestar general!

¡Feliz dia del abuelo!
Saludamos a todos los abuelos y abuelas de nuestra comunidad en su día, celebramos su acompañamiento cariñoso y los momentos compartidos, un poco como padres, otro poco como amigos y otro tanto como maestros.

MOLE para Etapa 2

INGREDIENTES:
1/2 de ajonjolí
3 ajos
1/4 de cebolla
1 tortilla
1 varita de Canela
3 rebanadas de pan de almendra
2 jitomates
1/2 taza nueces de la india
3 chile ancho
2 chile pasilla
3 c de cacao
Un puñito de pasas
Pizca de comino
7 Pimienta bola
2 cdita. de sal himalaya
1 c.de clavo
1/2 taza de caldo de pollo
5 gotitas de stevia

MODO DE PREPARACIÓN:
1. Hervir la pechuga de pollo con ajo, cebolla, cilantro y sal.
2. Dorar en aceite de aguacate el ajonjolí, la tortilla, la canela, pan de almendras, jitomate, nueces, los chiles sin semilla junto con las especias el cacao y las pasas. Agregar el caldo de pollo.
3. Después licuar y poner a hervir en un sartén.
4. Agregar la pechuga de pollo cocida a la mezcla.

¡Y listo!

Nuestra historia comienza hace más de una década, cuando en un viaje al extranjero conocimos diferentes métodos de alimentación que eran muy distintos (y hasta contradictorios) a lo que estábamos acostumbrados, y además no eran conocidos por los miembros de nuestra comunidad. Dichas formas de alimentación, le permitían a las personas de estas zonas tener una mejor calidad de vida y niveles de bienestar superiores a los nuestros, fue entonces que sentimos la responsabilidad y obligación de hacer llegar este conocimiento a nuestros seres más cercanos.

Hoy por hoy, basados en nuestra observación y experiencia, hemos diseñado los Programas alimenticios que mejores resultados ofrecen y los hemos puesto al alcance de todos a través de metodologías probadas que generan resultados reales e inmediatos, pero que sobre todo, permiten la rápida recuperación de nuestra calidad de vida, energía, bienestar y lo más importante, el dominio sobre nuestros cuerpos y el autocontrol en nuestras decisiones al momento de alimentarnos.

Te invitamos a darte la oportunidad de iniciar una nueva vida y a comenzar a obtener ganancias a partir de hoy…

POLLO CON CURRY, LIMÓN Y COCO 😋 con Bio-Detox comerás delicioso.

Ingredientes:
3-4 muslos de pollo
2 manojos de zacate de limón
1 c de curry en polvo
Aceite de coco
1 trozo de jenjibre fresco
2 dientes de ajo
1 pimiento morron rojo
1 chile de árbol picado sin semillas
1 taza leche de coco
½ C arrurruz para espesar

Preparación:
Corta el pollo en tiras.
En un sartén poner aceite de coco.
Picar el zacate de limón, rallar el jengibre y freírlo en el sartén.
Añadir curry, agregar el pollo y saltear.
Añadir el pimiento morron y el chile de árbol, integrar la leche de coco y hervir.
Añadir el arrurruz para espesar.
Disfruta 😋

Esta es una de las recetas que incluimos en los diferentes programas de Bio-Detox, aliméntate delicioso y llega a tu meta 🙌

Conoce todos nuestros programas de bienestar en www.biodetox.com.mx ✨

¡Ponerte a ti primero es esencial para una vida equilibrada y plena! 🌟
En medio de las responsabilidades y el ritmo acelerado de la vida, recordemos que nuestra salud física y emocional merecen atención. ¡Démonos prioridad! 🌿💕

Sashimi de atún

-Una cama de mayonesa la puedes hacer sabor chile serrano agregándole serrano y wasabi a la licuadora.
-Una cama de sashimi de atún
-Cebollín, cilantro, jengibre rallado, limón amarillo y Liquid Aminos.

¡No te imaginas la delicia!

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Maximiza tus resultados variando tus proteínas y la combinación de verduras.

Por ejemplo: si desayunaste huevo, come carne y cena pescado. Intentando no repetir la misma proteína el mismo día y tratar de cambiarla el día siguiente.

🤱💕 Celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Materna 🌍🥛

Este es un momento especial para honrar el poder y la belleza de la lactancia materna. Es un lazo inquebrantable entre madres e hijos que nutre, protege y fortalece. 🌟

Unámonos para apoyar y promover la lactancia materna como una opción saludable y natural para el bienestar de nuestros bebés. ¡Cada gota cuenta en su crecimiento y desarrollo! 🌱💪

FRITTATA DE TOMATE CON ESPÁRRAGOS 🥘
Para Etapa 2

INGREDIENTES:
2 o 3 huevos
6 tomates cherry
1 manojo de espárragos
1 cebollita verde picada
1 diente de ajo picado
1 taza de espinacas baby
1/4 taza de agua
Sal y pimienta

MODO DE PREPARACIÓN:
En un sartén a fuego medio, añadir un poco de agua, ajo, el tomate cherry, los espárragos cortados a la mitad, sal y pimienta. Saltear por 5 minutos y añadir las espinacas.
Batir los huevos, agregarlos al sartén, mezclar un poco y apagar el fuego.
Hornear por 5 minutos para terminar la cocción.
Decorar con más espárragos y tomate cherry, espolvorear perejil fresco y servir.

¡Cuidado con las trampas de los alimentos "saludables"! 🚫🍏

A veces, es fácil caer en la tentación de alimentos que parecen saludables, pero en realidad pueden ser todo lo contrario. Aquí te dejamos algunos consejos para identificar esos alimentos y tomar decisiones más informadas.

Recuerda, la clave está en tomar decisiones informadas y tener una visión crítica de los alimentos que consumimos. No te dejes engañar por las apariencias y busca siempre opciones más saludables y nutritivas.

🍎🚫

DESINTOXICACIÓN DE VERANO!!!

Sabías que nuestro cuerpo requiere de mantenimiento constante para tener salud?

Sabías que es mucho más sencillo llevar a cabo las acciones necesarias enfocadas en la prevención que en la enfermedad?

Sabías que la medicina holística y ayurvédica consideran que se requiere desintoxicar al cuerpo en cada estación del año?

Ahorita es cuando! Aprovecha la estación del verano en la cual te sales de la rutina para darte un tiempo y espacio para ti y mantenerte con salud perfecta.

Elimina hasta 14 kgs de toxinas acumuladas en forma de grasa en tan sólo 5 semanas.

Recuerda, Bio-Detox NO ES UNA DIETA, es una desintoxicación a nivel celular comiendo delicioso.

Health & Beauty Lifestyle ❤️

TARDE DE PALETITAS ETAPA 1
Te invitamos a hacer estas riquísimas y saludables paletas de fresa con chamoy.

INGREDIENTES:
1 taza de agua
1 taza de fresas
1 cucharada de chamoy de Ancestral Food
1/2 cucharadita de chilito en polvo de Ancestral Food
20 gotas de stevia

MODO DE PREPARACIÓN:
1. Meter a la licuadora.
2. Vaciar en moldes
3. Congelar y listo.

¡Tienes que probarlas!

¡Bienvenido, solsticio de verano! ☀️🌺

El solsticio de verano marca el inicio de una de las estaciones más vibrantes y llenas de energía del año. Es el momento perfecto para aprovechar al máximo la luz del sol y disfrutar de un estilo de vida activo y saludable.

¡Celebra el solsticio de verano con alegría y entusiasmo! Disfruta de esta temporada de vitalidad y renovación, y permítete vivir plenamente cada día. ¡El solsticio de verano es un recordatorio de que la vida es un regalo y debemos aprovecharla al máximo!

☀️🌸

¡Transforma tu cuerpo y alcanza tus metas de pérdida de peso en tan solo 20 días! 💪✨

Si estás listo para hacer un cambio significativo en tu vida, nuestro programa de pérdida de peso es perfecto para ti. ¡Te ayudaremos a perder de 4 a 8 kg en tan solo 20 días!

🥦🏋️‍♀️ Con nuestro programa, disfrutarás de:

✅ Planes de comidas deliciosos, que te ayudarán a quemar grasa.

✅ Asesoramiento individualizado y apoyo constante de nuestros especialistas en bienestar, para asegurarte de que alcances tus objetivos de manera saludable y sostenible.

✅ Tips y recursos exclusivos para ayudarte a mantener el éxito a largo plazo y mantener tu nueva figura.

No pierdas más tiempo buscando soluciones temporales. Nuestro programa te brindará resultados reales y duraderos. Imagina cómo te sentirás al finalizar estos 20 días, con una mayor confianza y una transformación completa.

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💪✨

TIP DE BELLEZA ETAPA 1 y ETAPA 2
¿A quién le gustaría aprovechar que estamos en momento de desintoxicar todo nuestro organismo y obtener una desintoxicación y blanqueamiento dental? ¡Te compartimos esta maravilla, el carbón activado!
Tan sencillo como aplicar este polvito negro encima de tu cepillo con pasta dental y lavarte los dientes por la mañana y por la noche. Puedes comprar en cualquier farmacia pastillas de carbón activado (carbutoral), pulverizarlas y almacenar en un frasquito.

*En caso de presentar sensibilidad, reduce la frecuencia, recuerda que todos somos diferentes.
-

AGUA DE BERENJENA:
ADELGAZA, ES DIURÉTICA, AYUDA A BAJAR LOS TRIGLICÉRIDOS, REDUCE LOS NIVELES DE GLUCOSA EN SANGRE Y ES ANTIEDAD.

INGREDIENTES:
2 berenjenas medianas
2 litros agua
1 limón
Stevia al gusto

MODO DE PREPARACIÓN:
1. Pon a hervir el agua.
2. Lava las berenjenas y córtalas en cubos.
3. Cuando hierva el agua agrega las berenjenas y déjalas 15 minutos.
4. Apaga el fuego y deja que repose un poco.
5. Añade el limón en rodajas en una jarra y añade el agua con las berenjenas.
6. Deja enfriar y listo.

Se recomienda consumirla durante siete días seguidos, medio litro al día. Lo ideal es tomar el primer vaso en la mañana y en ayunas y el segundo vaso 30 minutos antes de la comida principal. Este tratamiento puedes hacerlo una vez al mes.

Se contraindica para mujeres embarazadas y en lactancia.
¿Nos platicas tu experiencia?

Recomienda el Programa que más te gusta a tus amigos, proporciona sus datos para que lo puedan contactar y al adquirir tu referido un programa, tú GANAS.

¿Quiénes pueden referir?
¡Todos! Ya seas coach o cliente, todos pueden referir.

Ingresa a esta liga y llena los datos: https://n9.cl/j4ohx

*Las comisiones varían dependiendo del programa adquirido por tu recomendado. Más información por mensaje o directamente con tu Coach.

¡Es hora de iniciar cambios y adoptar buenos hábitos para una vida mejor! 💪✨
Siempre hay un momento perfecto para comenzar a transformar nuestra vida en positivo, y ese momento es ¡ahora!

¡Estás en el camino correcto para una vida mejor! ¡No hay límites para lo que puedes lograr cuando te comprometes con buenos hábitos y cambios positivos! 💫🌟

Te compartimos esta técnica de respiración que rompe cualquier estado emocional negativo. Además, libera energía del sistema nervioso y relaja su parte central. Así que cuando entres en una crisis de ansiedad sobretodo los primeros días de tu Programa Bio-Detox, en lugar de correr por algo de comer, corre por tu cel y dale click a la siguiente liga:
https://youtu.be/tybOi4hjZFQ

Te vas a sorprender con el resultado. Y lo mejor es que lo puedes aplicar tanto tú como cualquiera de tu familia para romper cualquier estado emocional que no nos haga sentir bien.

¡Que la disfruten!

RECETA COCKTAIL DE MARISCOS 🍤
ETAPA 1 y ETAPA 2:
Te compartimos esta idea de comida que se super antoja en este clima.

INGREDIENTES:
• Camarón cocido, lenguado y callo de hacha
• Caldo de camarón: se obtiene al cocer los camarones
• Verdura: pepino, tomate, cebollita morada, serrano en lajas
• cilantro
• aguacate: SOLO ETAPA 2
• jugo de limón
• ketchup hecha en casa: receta más abajo
• sal de mar al gusto

MODO DE PREPARACIÓN:
1. Se cuece la proteína
2. Se pica todo finamente
3. Se integra el caldo con el resto de los ingredientes
4. Mezclas

RECETA KETCHUP:

Ingredientes:
• 3 oz de pasta de tomate natural sin azúcar
• 3 cucharadas de vinagre de cidra de manzana
• 1 cucharada de jugo de limón
• 1/4 cucharita de sal de mar
• 1/2 cucharita paprika
• 1/4 cucharita de mostaza en polvo
• 1/4 cucharita de cebolla en polvo
• 1/4 cucharita de ajo en polvo
• pizca de nuez moscada
• pizca de clavo
• stevia al gusto

¿Qué te parece? ¿Se te antojó?