Psicologo Misael Lima. Psicoterapia Breve y Familiar, Tapachula Videos

Pedir perdón , yoooo Si alguna vez has dudado en pedir perdón o en perdonar a alguien este video te servirá. Recuerda que siempre puedes agendar una cita y empezar a mejorar tu calidad de vida. 962 119 1840 en Tapachula Chiapas. #perdon #perdonarparasanar #psicoterapiadepareja

La pareja ansiosa y otras relaciones adictivas

En este video te hablo de cómo salir de ese episodio depresivo qué tanta amargura te ha causado. Cuéntame en los comentarios Cómo te ha funcionado y déjame tus dudas. Recuerda que puedes agendar tu cita al 962 119 1840 .

5 cosas que no sabias de la depresion. Si sientes que están pasando por una situación como las que describo, busca ayuda.

Si sufres de ansiedad y te cuesta aprender o concentrarte. Estas son algunas de las razones de por qué pasa. La 5 razón ultima es la más común.

Como manejar los celos en mi relación de pareja?🤔🤔🤔

Metas en pareja
Metas en Pareja: Juntos hacia un Futuro Brillante 🌟" ¿Alguna vez has pensado en las metas que quieres lograr como pareja? Desde comprar una casa hasta viajar alrededor del mundo, las metas compartidas pueden fortalecer aún más tu vínculo. Pero, ¿cómo lograrlo sin conflictos? Aquí tienes algunos consejos: Comunicación Clara: Habla abierta y sinceramente sobre tus metas personales y las metas que compartes como pareja. La comunicación es la base. Establecer Prioridades: No todas las metas pueden lograrse al mismo tiempo. Prioricen juntos cuáles son las más importantes en este momento de sus vidas. Planificación Conjunta: Trabajen juntos en un plan detallado para cada meta. Esto ayudará a evitar malentendidos y a mantenerse enfocados. Apoyo Mutuo: Apoyen los sueños del otro. Incluso si las metas son diferentes, el apoyo es esencial. Flexibilidad: La vida puede ser impredecible. Asegúrense de ser flexibles y adaptarse a los cambios que puedan surgir en el camino. Celebrar los Éxitos: No olviden celebrar cada logro, grande o pequeño. Esto refuerza la satisfacción y la motivación para continuar. Búsqueda de Ayuda Profesional: Si sienten que están atrapados en un conflicto constante, consideren buscar la orientación de un consejero de parejas. A veces, un tercero puede ofrecer perspectivas valiosas. Recuerda que las metas en pareja pueden fortalecer su relación y llevarlos a lugares increíbles. ¡Sueñen juntos, trabajen juntos y construyan un futuro brillante! ¿Cuál es la meta más emocionante que tienes en mente para tu relación? ¡Comparte tus sueños y experiencias en los comentarios! ✨👫 #MetasEnPareja #AmorYMetas #RelacionesSaludables #ComunicaciónEnPareja

Clave para una Comunicación Saludable en Pareja"
"Porque Respiras Tan Fuerte 😤: Clave para una Comunicación Saludable en Pareja" "Porque respiras tan fuerte" 🗣️. ¿Alguna vez te has encontrado diciendo esto o algo similar en una discusión con tu pareja? ¡No estás solo/a! En las relaciones, a veces, la comunicación puede volverse complicada. Pero aquí está la clave: la Comunicación Asertiva. La comunicación asertiva es la habilidad de expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara y respetuosa, sin herir a tu pareja o dejar que te hieran. 👫💬 ¿Quieres aprender a comunicarte mejor con tu ser querido? Aquí te damos algunas pautas: ✅ Escucha Activa: Presta atención a lo que dice tu pareja sin interrumpir y muestra que estás interesado/a en entender. ✅ Habla en Primera Persona: Utiliza frases como "Yo siento" en lugar de "Tú siempre haces". Esto evita culpar y fomenta la comprensión. ✅ Evita el Tonelaje Emocional: No acumules resentimientos. Habla sobre problemas a medida que surgen en lugar de guardarlos. ✅ Usa el "Yo Quiero" en Lugar del "Tú Deberías": En lugar de decir "Tú deberías hacer esto", di "Yo quiero que hagamos esto juntos". La comunicación asertiva puede marcar una gran diferencia en tu relación. ¿Necesitas ayuda para aplicar estos consejos? ¡Estamos aquí para ti! 💬 ¡Sígueme para obtener más consejos sobre relaciones y llama si necesitas asesoramiento personalizado! Juntos podemos construir una comunicación más saludable y una relación más fuerte. 📞💖 #ComunicaciónAsertiva #RelacionesSaludables #AmorYRespeto #ConsejeríaDePareja #LlamadaALaAcción

Si estás teniendo problemas en tu relación de pareja, evaluar el área del problema es el primer paso para mejorar dicha relación. Te invito a evaluar tu relación , y si tienes dudas, déjala en los comentarios.#psicoterapia #psicologiaclinica #pareja #parejasfelices

🎩🌈 🤯 "Domina el Arte de la Resolución de Problemas: Los 6 Sombreros de la Creatividad"🌈🎩 A menudo, la vida nos presenta situaciones complejas y decisiones difíciles. Aquí te presento una herramienta poderosa para abordarlas: los 6 Sombreros para Pensar de Edward de Bono. Cada sombrero representa un enfoque diferente que te ayudará a analizar, evaluar y resolver problemas de manera efectiva: 🎩 Sombrero Blanco - Datos y Hechos: Comienza reuniendo información objetiva. ¿Qué datos tienes? ¿Qué información falta? Esto te ayudará a ver la situación con claridad. 🟢 Sombrero Verde - Creatividad: Libera tu imaginación y busca soluciones nuevas. ¿Qué ideas creativas se te ocurren? No te preocupes por la lógica en esta etapa. 🔴 Sombrero Rojo - Emociones: Expresa tus emociones y las de otros. ¿Cómo te sientes con respecto al problema? Reconocer las emociones es clave para tomar decisiones equilibradas. 🔵 Sombrero Azul - Organización: Controla el proceso de pensamiento. ¿Cuál es el plan? ¿Qué pasos tomarás para resolver el problema? Esto te ayuda a ser más organizado y efectivo. 🟡 Sombrero Amarillo - Positividad: Evalúa las ventajas y beneficios. ¿Cuáles son las razones para seguir adelante con una idea o solución? Fomenta un enfoque positivo. ⚫ Sombrero Negro - Crítica: Analiza las posibles limitaciones y riesgos. ¿Cuáles son las desventajas o los obstáculos? Te ayuda a tomar decisiones informadas. Al cambiar entre estos sombreros, puedes explorar un problema desde múltiples perspectivas y tomar decisiones más equilibradas y efectivas. ¡Inténtalo y observa cómo mejora tu habilidad para abordar los desafíos cotidianos! 💭✨ #PensamientoCreativo #resolucióndeproblemas #psicologiapositiva #terapiacognitiva #terapiacognitivoconductual #psicologiaclinica

🤔💡 Rompe las cadenas de la rutina y abraza el cambio 💪✨ Vacia tu copa Sabemos que a veces puede resultar desafiante cambiar cuando hemos llevado una vida de cierta manera durante mucho tiempo. Pero aquí hay una verdad importante: ¡tienes el poder de reinventarte en cualquier momento! 🌟🔄 No permitas que la creencia de "siempre he sido así" te limite. Cada día es una oportunidad para crecer, aprender y ser mejor. 🌅💯 ¿Necesitas un empujón en la dirección correcta? Estoy aquí para apoyarte en tu viaje de transformación. ¡Sígueme en mis redes sociales y descubre cómo puedes superar las barreras que te impiden cambiar y aprender nuevas cosas! Juntos, derribaremos esas viejas creencias y abriremos la puerta a un mundo lleno de posibilidades. 🚪🌈 #cambiatumentalidadad #SíguenosEnFacebook #terapiabreve #psicoterapiaonline

Ansiedad por separación. El primer día del kinder de mis hijos y me da 😱😱😱.

Ansiedad de separación Cuando tus hijos tienen miedo de ir a la escuela Por qué pasa y que puedo hacer como papá? Recuerda seguirme y para formar parte de esta bella comunicado y saber más sobre desarrollo psicológico infantil, autoestima y amor propio.

Cuando ya no amo a mi pareja. Que hacer después de la separación. La familia, los hijos y la economía.

"Superando Juntos: Consejos para Reconstruir la Confianza 💖" Hoy quiero compartir contigo 5 consejos esenciales para reconstruir la confianza en una relación después de un momento difícil. La confianza puede quebrarse, pero con amor y esfuerzo, ¡puede volver a florecer más fuerte que nunca! 💪🤝 🎥 Mira nuestro video completo para descubrir cómo puedes fortalecer tu relación y superar juntos cualquier obstáculo. Los consejos son prácticos y aplicables a cualquier pareja. 👫👬👭 No esperes más para trabajar en tu relación. 💑 Si sientes que necesitas ayuda adicional o simplemente quieres hablar sobre tu situación, ¡estamos aquí para ti! 🤗 💬 ¡Comenta abajo si te gustaría agendar una cita con nosotros! Estamos listos para escucharte y ayudarte en este viaje hacia una relación más sólida y saludable. 📆✨ #relacionessanas #AmorPropior #ConstruyendoConfianza Citas al 962 119 1840 . Estoy en Tapachula Chiapas. 7 Oriente n.11 col centro.

Habías escuchado de la autocompasion. Básicamente significa hablarte desde el amor y el respeto. Te muestro como tener este diálogo contigo mismo. #compasion #terapia #saludmental #dialogointerno

Rompe con el trauma complejo. Cómo funciona y como romper los patrones que nos hacen tan infelices.

Ansiedad y estrés, conoces la diferencia. Te la platico en este video.

Tiempo para vivir.

Teatro terapeutico o psicoteatro