Yo Amo Spinning

PRIMERA FECHA
CAMPEONATO MTB MALINALCO 2019
SAN SIMON EL ALTO
"CROSS COUNTRY" PISTA AGUAMIEL

DOMINGO 10 DE NOVIEMBRE DE 2019
INICIO DE CARRERA 11:00 AM
REQUISITOS
FIRMAR LA RESPONSIVA INDIVIDUAL
BICICLETA DE MONTAÑA EN BUEN ESTADO, ÁNFORA, CASCO Y GUANTES OBLIGATORIOS.
- INSCRIPCIONES Y REGISTROS
EL DIA DEL EVENTO DE 8:00 A 10:45 AM
COSTO $200
DERECHOS DEL COMPETIDOR
-MEDALLAS A LOS PRIMEROS 100 EN CRUZAR LA META
-NÚMEROS DEL CORREDOR
-REGISTRO DE TIEMPOS
-FRUTA EN LA LLEGADA
-HIDRATACIÓN
-FOTOS EN EL RECORRIDO
-AMBULANCIA y PRIMEROS AUXILIOS
RECORRIDO: 5 KM POR VUELTA
ÉLITE 5 VUELTAS
AVANZADOS 4 VUELTAS
INTERMEDIOS 3 VUELTAS
PRINCIPIANTES 2 VUELTAS
MÁSTER 50 2 VUELTA
MÁSTER 40 3 VUELTAS
JUVENIL MAYOR DE 16-17 AÑOS 2 VUELTAS
JUVENIL MENOR DE 14-15 AÑOS 1 VUELTAS
FEMENIL PRINCIPIANTES 1 VUELTA
LIBRE FEMENIL 2 VUELTAS

- CATEGORÍAS Y PREMIACIÓN
Élite 1ro $1300 2do $800 3ro $500
Avanzados 1ro $1000 2do $500 3ro $300
Intermedios 1ro $700 2do $300 3ro $200
Principiantes 1ro $300 2do Reconocimiento 3ro Reconocimiento
Máster 40 1ro $300 2do Reconocimiento 3ro Reconocimiento
Máster 50 1ro $300 2do Reconocimiento 3ro Reconocimiento
Juvenil MAYOR 1ro $500 2do Reconocimiento 3ro Reconocimiento
Juvenil MENOR 1ro $300 2do Reconocimiento 3ro Reconocimiento
Libre femenil 1ro $500 2do Reconocimiento 3ro Reconocimiento
Femenil principiantes 1ro $300 2do Reconocimiento 3ro Reconocimiento

Si se cumple con un mínimo de 80 corredores en el evento.

Una gran fiesta deportiva nos espera.

Gracias Tenancingo por vivir la pasión del ciclismo, durante todo el recorrido la gente lleno las calles desde la cumbre hasta la alameda en el evento L’Etape Estado de México by Le Tour de France donde Alberto Contador fue el embajador.
Alberto Contador, ciclista español que durante su carrera profesional desde el 2013 hasta el 2017 en su palmarés, Contador tiene un total de 69 victorias como profesional; además, es ganador del UCI Word Ranking 2009. Entre sus victorias más importantes se encuentran 7 Grandes Vueltas (Giro de Italia 2008 y 2015, Tour de Francia 2007 y 2009 y Vuelta España 2008, 2012 y 2014) y 9 victorias de etapa en las mismas (3 etapas en el Tour de Francia y 6 etapas en la Vuelta a España), la París-Niza 2007 y 2010, la Vuelta al País Vasco 2008, 2009, 2014 y 2016, la Milán-Turín 2012, la Tirreno-Adriático 2014 y la Vuelta a Burgos 2016. Es uno de los siete ciclistas que ha conseguido ganar las tres Grandes Vueltas por etapas (Giro de Italia, Tour de Francia y Vuelta a España), y es el segundo ciclista en lograr múltiples victorias en todas ellas.
Alberto Contador destacó que México tiene mucho potencial para brillar en este deporte, lo que hace falta es montar una buena estructura.
Felicidades a los Tenancinguenses que mostraron su garra en la cumbre.

"Si usted está dispuesto a alinearse con sus sueños, entonces descubrirá una fuerza interior que antes desconocía"
--Kurt Warner

No esperes una sola hora más asiste hoy de 7 a 8

"Siempre estamos preparándonos para vivir, pero nunca vivimos" -Ralph Waldo Emerson

Así que no dejes pasar un día más ¡haz spinning!

"La mayor manera de encontrarse así mismo es perdiéndose así mismo en el servicio a los demás"
-Mahatma Gandhi

"Si usted pone su corazón en su trabajo o en cualquier otra empresa, podrá alcanzar sueños que otros consideren imposibles"
--Howard Schultz

"somos lo que hacemos habitualmente. La excelencia, por lo tanto, no es un acto, sino un hábito".
-Aristóteles

Visita nuestras instalaciones.... 😉🏋🏽🏃🏽🚴🤺✈️☕️☺️😊😉
Horarios de Lunes a Viernes desde 6 a 9 pm y Sábados de 8:30 - 10:30 am

Hoy tenemos Yoga de 6-7:20pm
Los esperamos....
Ya contamos con productos AMWAY 🚴🇲🇽🏋🏽🏃🏽🎁✈️

Einstein dijo "Nada ocurre si nada se mueve". De modo que ¡Mantengase en movimiento!

No hay ninguna píldora, ningún fármaco, que pueda hacer lo mismo que una hora de ejercicio puede hacer por ti. -Greg LeMond

Horarios Vespertinos DE LUNES A VIERNES
6-7pm
7-8pm
8-9pm
CON LOS INSTRUCTORES
Aracely Camacho Guzman
Erick Sosa
Adán Fernan
Jero J Hernandez

Martes y Jueves también tenemos
Están tod@s invitad@s 😉😊💃🏼
6:00pm con
Sábados 9-10 am
Clase $15 pesos
Col. San Ramón, Tenancingo

Mañana clase de zumba 6:00pm-7:00pm no se la pueden perder💃 💪

Próxima Semana tendrá
Horarios Vespertinos
6-7pm
7-8pm
8-9pm
Están invitad@s 🏁🚲🚲🚲☺️

Yo Amo Spinning updated their business hours.

Los esperamos
Clases desde 6pm con nuestro amigo Jero J Hernandez un tipazo!!!! 1000% recomendable
Después 7 y 8pm con su servidor Adán Fernan
A la primer reservacion solo $10 pesitos
Costo por Clase $20 pesitos
🚲🚲🚲🚲👌👌👌👌👌

Hoy comenzamos, todo un éxito amigos!! Nos vemos cualquier día de la semana, saludos y gracias!
🚲🚲🚲🚲🚲
*Por causas ajenas se suspenden las clases de la Mañana hasta muy pronta fecha* 😉🚲 por la tarde siguen los mismos horarios:
6-7pm
7-8pm
8-9pm
Próximamente ✌😁👫

Los esperamos
Iniciamos mañana 7am

Buenas Amig@s, mañana Lunes 12 de Junio iniciamos labores 😉🚲🚲🚲
7am primera clase 👌 tendremos la fortuna de un buen amigo de la clase 👏👏👏🚲🚲😉
Posterior 8am y 9am 🚲🚲🚲✌
Por la tarde clases de 6, 7 y 8 pm
Los esperamos 👍👍👍👍😉😉😉

Próxima apertura!! 🚲🚲🎂👏👌✌
Horarios :
Lunes a Viernes
7, 8 & 9 am
6, 7 & 8 pm
Sábados
8, 9 & 10 am
:
Lunes - Viernes
8 & 9 am
7& 8 pm
Sábados
8, 9 & 10 am

😂😂😂 *teamohijo*