Nut. Betsy Moreno

Citas disponibles ✨️| Octubre 2024 |

⚠️AVISO⚠️

📍 SB: Solo días Sábados ( 2 veces al mes)
📍TPC: Consulta disponibilidad

Gracias ✨️

Buenos días ✨️

Incluir de todos los grupos de alimentos
✅️Verduras
✅️Cereales
✅️Proteínas
✅️Grasas
✅️Frutas

🦦 Citas solo de seguimiento ✨️

Agradezco su paciencia y apoyo en las últimas semanas 🍒

Por el momento solo pacientes de seguimiento 🦦

Esperen pronto algunos cambios en la dinámica 💕

Sábado ✅️

Citas 📍SB próximo 10|Ago|24

Gracias x asistir 💖

Lunes ✅️

Nos vemos la próxima semana ✨️

Tomen nota 🦦

Buenos días ✨️

Gracias por su preferencia y paciencia 💖

📍🦦🏝
Ya soy vacaciones 😌 ¿Quienes siguen en el juego 🎯?

Citas próxima semana 🍉

📍 Tpc Miércoles 24 | Julio - Jueves 25 | Julio
📍 San Blas Sábado 27 |Julio

🦦 Gracias

Buenos días ✨️
📍SB
Próximo Sábado 21 Julio
📍 Tpc
Martes a Jueves
Turno Vespertino

Nos tomaremos unos días 🦦

✨️Regresamos
A partir del 11 de Julio 2024
Citas disponibles a partir de esta fecha en:

📍Tcp
📍 San Blas

Previa cita

Los veo pronto 🦦

Fechas disponibles 28 y 29 de mayo ☺️

Hello 🍉
Estoy lista para realizar mi primer sorteo 🤭
*✨SORTEO DEL DIA DE LAS MADRES ✨*

En estos años he recibido el apoyo de muchas pacientes mamitas que se ocupan por su salud nutricional y la de su familia 🤍.

*Bases* :
1. Ser Mamá
2. Ser mi paciente
3. Haber sido mi paciente
4. Dejarme un mensaje :
✨️311 149 05 65✨️

*Listo ✅ Ya estas participando 🤍*

*** Fechas

📅 *15 Mayo al 29 de Mayo*

_Ya se que paso el día pero más vale tarde que nunca_ 🤭

👩🏾‍⚕️Gracias a todos por su apoyo en este proyecto que poco a poco ha estado creciendo 🦦

Buenos tardes ✨️
¿ Están Listos ?

Los azucares cualquiera que sea su presentación: Azúcar blanca, morena, mascabado, miel de abeja, azúcar de palma, de coco o jarabe de agarre, estimulaba la liberación de dopamina en el cerebro lo que genera una sensación de placer.
⚠️Ahora sabes porque en algunas personas emociones tales como la tristeza, nostalgia etc. Con el consumo de alimentos ricos en azúcares🍩.

Acude con especialistas para ayudarte a mejorar tu relación con la comida de forma saludable y segura 👩🏽‍⚕️.

🚩Tpc:
Multimedica Santa Elvira
Turin 102, Ciudad del Valle
Consulta presencial y en línea
🚩 San Blas

✨️✨ Previa cita ️👩🏽‍⚕️

Los espero...

Citas disponibles ✨️

Nos vemos el día de mañana 🍉

Recuerden citas disponibles solo⚠️⚠️
**** 23 y 24 de Abril
***** 04 y 05 de Mayo

Graciiias

P.d si alguien falta de Menú, mañana con más calma 🤞o mejor el Lunes 🤣

Días 💫
Por que buenos los menús que hago🍳

Consulten las Bases ✨️

Tsikuri_Tepic En Tsikuri Tepic, somos un club de personas que comparten ideales de servicio, liderazgo, y amistad

G A R B A N Z O 🧆

Una leguminosa rica en fibra soluble e insoluble, almidón resistente a la degradación durante el proceso digestivo, además con su efecto antioxidante por su contenido en compuestos fenólicos principalmente ligados a la prevención de enfermedades crónico-degenerativas.

A B R I L 2 4 🍉

Se acabaron los 3 meses de prueba ✨️

Nos vemos en consulta 👩🏽‍⚕️

💖

Hoy un consulta.... Px. de 1ra Vez 🍉

Px- No se por que no bajo de peso ni como casi..
Yo - ¿Como ? Haber cuénteme que comió el día de ayer 👩🏽‍⚕️

R24hrs
D: 1 tz de café con leche de caramelo + 5 galletas marias🍪 + 1 plátano🍌

C: 2 galletas flor amargo 🍪

C: Pollo asado (2 muslos )🍗 arroz rojo ( 1 taza) 1/2 pepino 🥒+ 1 cocacola sin azúcar, 2 tortillas de maiz torteadas.

C: 1 vaso de leche entera 🥛 + 2 churros rellenos

No realiza actividad física x que se cansa 🤭 y suda, el agua natural le parece insípida por lo que prefiere agua de fruta con azúcar morena.

Labs: Glc 327 Col 530 TG 447 HbA1c 11 CR 1.82

Dieta Mediterránea

Te dejo algunas recomendaciones de este tipo de plan alimenticio 🍉

El cual se basa en aumento de alimentos de origen vegetal tales como verduras y frutas, aceite de oliva y cereales integrales🥗.

Infórmate con profesional en Nutrición y conoce sus especificaciones y adecuación en cada paciente.

🌊