Daedo ID

Lidah buaya tenar dalam dunia kecantikan. Ini segudang manfaat lidah buaya untuk kesehatan. Lidah buaya banyak dimanfaatkan sebagai tanaman hias di halaman depan rumah. Tidak heran, lidah buaya memiliki bentuk daun yang tegak dengan duri di bagian pinggirnya.

Selain ditanam langsung di tanah, lidah buaya juga bisa ditanam di dalam pot. Sebagai tanaman, lidah buaya tidak membutuhkan banyak perawatan. Sebab, lidah buaya seperti kaktus yang mampu hidup dan berkembang di tempat kering pada musim kemarau. Selain menjadi tanaman hias, lidah buaya merupakan tanaman herbal yang tersohor sejak zaman pengobatan kuno. Mengutip dari buku Berkat Lidah Buaya: Sehat, Cantik, dan Penuh Vitalitas karya Ir. Rosita dan Tim Redaksi Qanita, gel lidah buaya dimanfaatkan sebagai penghalus kulit di zaman Yunani Kuno. Di tanah air, lidah buaya kerab dimanfaatkan sebagai penyubur rambut. Belakangan lidah buaya juga banyak digunakan untuk perawatan kulit.

Tidak heran, lidah buaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh di antaranya vitamin A, vitamin C, vitamin, E, vitamin B1, Kalsium, Magnesium, Zinc, dan Fosfor. Selain itu lidah buaya juga mengandung banyak senyawa yang bermanfaat untuk tubuh seperti Glukosa, Manosa, Hamosa, dan Selulosa. Kandungan tersebutlah yang membuat lidah buaya mempunyai banyak manfaat baik untuk kesehatan. Manfaat lidah buaya Dalam dunia kesehatan, bagian lidah buaya yang banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal adalah daunnya. Asal tahu saja, di dalam daun lidah buaya terdapat daging dan getah gel yang bersifat antiseptik, antipuritik, anestetik, antijamur, antiinflamasi, dan afrosidiak.

Manfaat lidah buaya

Dalam dunia kesehatan, bagian lidah buaya yang banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal adalah daunnya. Asal tahu saja, di dalam daun lidah buaya terdapat daging dan getah gel yang bersifat antiseptik, antipuritik, anestetik, antijamur, antiinflamasi, dan afrosidiak. Berikut manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh Lidah buaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh bila dikonsumsi secara rutin. Anda bisa mengonsumsi lidah buaya dengan diolah menjadi minuman segar.

2. Batuk Lidah buaya juga jadi obat batuk herbal. Sebab, lidah buaya mampu membuang lendir dan menenangkan tenggorokan.

3. Plak gigi Melansir dari Kompas.com, berkumur dengan lidah buaya bisa mengurangi risiko terkena plak gigi. Hasil penelitian yang dipublikasikan oleh Ethiopian Journal of Health Sciences, berkumur dengan jus lidah buaya bisa mencegah timbulnya plak gigi.

4. Menyembuhkan luka bakar Getah gel lidah buaya bersifat antiseptik dan dingin. Hal inilah yang membuat lidah buaya dipercaya ampuh menyembuhkan luka bakar. Selain itu, lidah buaya merangsang untuk pembentukan jaringan sel kulit baru.

5. Sariawan Beberapa penelitian menyebutkan lidah buaya bisa mempercepat penyembuhan sariawan. Tidak hanya itu, gel lidah buaya juga bisa mengurangi rasa sakit dari sariawan.

6. Tekanan darah tinggi Mengutip dari Jurnal berjudul Pengaruh Jus Lidah Buaya Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi karya Shella Ramadhani, lidah buaya mengandung senyawa aktif flavonoid, ariginiin, dan kalium yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Bahkan senyawa aktif dalam lidah buaya juga bisa untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Sebagai obat herbal darah tinggi, lidah buaya bisa dikonsumsi dengan cara diolah menjadi jus.

7. Sembelit Anda sering menderita sembelit? Alih-alih minum serbuk atau pil pencahar Anda bisa mengonsumsi lidah buaya. Mengutip dari situs sajiansedap.grid.id, lidah buaya mengandung zat polisakarida yang bisa mengatasi masalah pencernaan. Polisakarida membantu tubuh untuk mencerna makanan dengan lebih sempurna sehingga gizi makanan tersebut bisa terserap maksimal.

8. Diabetes Lidah buaya mampu mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh. Dalam sebuah penelitian menunjukkan lidah buaya mampu melindungi dan memperbaiki sel beta di pankreas yang memproduksi insulin.

9. Asam lambung Getah gel lidah buaya bermanfaat untuk menjaga keseimbangan asam perut bila dikonsumsi dengan jumlah tepat. Sebaiknya Anda mengonsumsi lidah buaya dalam jumlah yang disarankan atau tidak berlebihan. Ada baiknya juga Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat herbal lidah buaya.

10. Melembabkan kulit Melansir dari Kompas.com, lidah buaya mengandung vitamin A, C, E dan juga mineral serta antioksidan yang bermanfaat untuk melembutkan lapisan luar dan memperbaiki kondisi kulit.

Penyakit Jantung juga sering disebut dengan istilah Penyakit Kardiovaskuler.

Berdasarkan data dari WHO (World Health Organization), 17.9 juta orang di dunia meninggal Setiap Tahun akibat penyakit jantung (kardiovaskuler), yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah.

Bahkan beberapa kasus banyak terjadi dimana artis-artis seluruh dunia bisa tiba-tiba meninggal mendadak? Itu dikarenakan penyakit jantung adalah Pembunuh Nomor 1 di Indonesia dan Dunia.

Jumlah kematian akibat penyakit Jantung jauh lebih tinggi dibandingkan Stroke dan Diabetes. Dan kematian akibat penyakit Jantung tidak mengenal usia, tua atau muda pun bisa jadi sasaran.

Siapapun bisa terkena penyakit jantung terutama penyakit Jantung Koroner dan Jantung Bengkak.

Kematian akibat Serangan Jantung bisa terjadi ketika pembuluh darah tersumbat oleh Plak-plak atau Lemak yang menempel pada dinding-dinding pembuluh darah. Jantung bengkak juga disebabkan oleh pembuluh darah yang menyempit.

Seperti yang diketahui, fungsi utama jantung adalah memompa darah ke seluruh tubuh untuk memastikan kelangsungan hidup kita. Jantung bisa mengalirkan lebih dari 14.000 Liter darah per hari nya ke seluruh tubuh.

Nah apa yang terjadi ketika pembuluh darah tersebut tersumbat? Jawabannya adalah orang tersebut akan langsung meninggal mendadak. Karena pembuluh darah tidak bisa mengalirkan darah nya yang diperlukan jantung untuk dipompa kembali ke seluruh organ tubuh lainnya.

Penyebab paling utama penyumbatan pembuluh darah adalah kebiasaan kita mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak lemak (minyak, gorengan, daging merah, dll) dan makanan ber-gula yang tinggi. Sehingga lemak-lemak tersebut masuk ke dalam darah dan bisa menyangkut ke dinding-dinding pembuluh darah tersebut, yang menyebabkan pembuluh darah menyempit dan tersumbat.

Pembuluh darah tersumbat bisa di ibaratkan: selokan yang salurannya mampet karena kotoran-kotoran air yang menempel pada dinding selokan.

Dari sini kita bisa menyimpulkan bahwa penyempitan pembuluh darah pada tubuh Anda adalah PENYEBAB UTAMA Penyakit Jantung (jantung koroner, jantung bengkak), bahkan bisa menyebabkan Serangan Jantung bila pembuluh darah sudah tersumbat.

Bahan-bahan alami yang terdapat di dalam setiap kapsul obat sakit jantung Cardiocare akan membantu memperkuat jantung, menghindari gangguan di pembuluh darah jantung, dan mencegah rasa nyeri di dada. Tak hanya itu saja, bahan-bahan alami di dalam kapsul ini juga akan membantu melancarkan peredaran darah sehingga jantung bisa berfungsi dengan optimal, meluruhkan urine sehingga proses pembuangan berjalan lancar dan mengatasi ketegangan syaraf.

Adapun bahan-bahan alami yang terdapat di dalam obat penyakit jantung HIUCardiocare ini adalah daun sembung, sambung nyawa, daun dewa, pegagan dan mengkudu. Daun sembung berkhasiat nyeri dada yang disebabkan penyempitan pada pembuluh darah akibat kadar kolesterol tinggi. Herbal sambung nyawa berkhasiat menurunkan kadar kolesterol tinggi yang menjadi penyebab penyempitan pembuluh darah.

Sedangkan daun dewa bermanfaat untuk membersihkan racun, melancarkan peredaran darah dan mencegah munculnya plak di dinding pembuluh darah. Pegagan memberi efek menenangkan pikiran dan melancarkan peredaran darah khususnya pada bagian otak.

Sementara itu mengkudu dikenal akan khasiatnya untuk menjaga kesehatan jantung. Kombinasi bahan obat tradisional jantung yang lengkap inilah yang membuat kapsul HIUCardiocare bisa diandalkan untuk kesehatan jantung.
Khasiat :

- Memperkuat jantung

- Mencegah rasa nyeri di dada

- Mencegah terjadinya gangguan pada pembuluh darah jantung

- Mencegah penyempitan pembuluh darah

- Mencegah plak atau penggumpalan pada dinding pembuluh darah

- Peluruh urine

- Melancarkan sirkulasi darah

- Menurunkan ketegangan pada saraf-saraf

Komposisi :
Blumea balsamifera(daun sembung),gynura precumbens(sambung nyawa),gynura sagetum(daun dewa),cintella asiatica(pegagan), danmorinda citrifolia(mengkudu).
Cara Pakai:
Untuk pencegahan atau pemeliharaan kesehatan- 2x sehari sebanyak 2 kapsul. Sedangkan untuk pengobatan konsumsilah kapsul ini 3x sehari sebanyak 3 kapsul hingga keadaan membaik. Pengobatan optimal membutuhkan setidaknya 5 botol kapsul HIU Cardiocare.
Isi:60 kapsul

Badan POM :133 369 491

Produsen:Herbal Indo Utama

Daedo ID is now on WhatsApp.

Kapsul Karsifit (Temu Putih) Herbal Indo Utama
komposisi :
Cucurcuma Zedoaria Rhizoma Extract

POM TR. 143 378 571
isi 60 kapsul

InsyaAllah berkhasiat:
-membantu stamina penderita kanker
-membantu pengobatan pada kanker rahim, tumor rahim, kista rahim

Ekstrak Temu Putih (Curcuma zedoaria rhizoma)



21 Manfaat Temu Putih Untuk Kesehatan



Temu putih merupakan sejenis tanaman rimpang seperti kunyit, jahe, dan lain sebagaianya yang memiliki nama ilmian curcuma zedoaria. Tanaman yang masuk dalam genus curcuma dan keluarga zingiberaceae ini merupakan tanaman asli dari India dan juga Indonesia. Banyak manfaat yang bisa kite temukan dari tanaman ini. Selain digunakan sebagai empon-empon, tanaman rimpang ini juga digunakan sebagai tanaman obat dan bahan dasar industri, misalnya untuk bahan pembuatan parfum, pewarna makanan, serta campuran beberapa jenis obat-obatan.

Adapun ciri-ciri tanaman ini antara lain :

Berakar rimpang

Kulit berwarna coklat tipis maupu orange terang

Baunya mirip kunyit atau mangga

Memiliki bunga berwarna kuning

Daun berbentuk bulat telur dengan bintik-bintik berwarna ungu dan dan panjang mencapai 1 hingga 2 meter.

Buahnya berbentuk segitiga dan bulat telur

Biji berbentuk oval atau tombak.

Meskipun berasal dari India dan Indonesia, namun temu putih telah banyak digunakan di berbagai negara di dunia ini sebagai bumbu dalam berbagai jenis masakan. Ia juga dibudidayakan di daerah subtropis seperti Nepal, Himalaya Timur, serta Karnakata. Manfaat temu putih untuk kesehatan telah dipercaya di berbagai penjuru Indonesia dapat efektif untuk berbagai keluhan penyakit.

Kandungan Nutrisi

Ada berbagai macam kandungan bahan aktif dalam temu putih yang dipercaya mampu membawa manfaat yang cukup besar dalam dunia kesehatan, diantaranya adalah :

Rimpangmengandung zat warna kuning kurkumin (diarilheptanoid).

Minyak atsiri dari rimpangnya terdiri dari beberapa turunan, diantaranya :

Turunan Guaian yang terdiri dari kurkumol, kurkumenol,Isokurkumenol, Prokurkumenol, dan Kurkurnadiol

Turunan Germakran yang terdiri dari Kurdion dan Dehidrokurdion

Seskuiterpena furanoid dengan kerangka eudesman Kurkolo.

Kerangka Germakran yang terdiri atas Furanodienon, Isofuranodienon, Zederon, Furanodien, Furanogermenon

Kerangka Eleman yag terdiri atas Kurserenon identik dengan edoaron, Epikurserenon, Isofurano germakren

Asam metoksisinamat (bersifat fungistatik).

Kurkumanolid A

Kurleumanolid B

Beberapa sifat kimia yang ada dalam temu putih diantaranya :

Hepatoprotektor, yaitu untuk memberikan perlindungan terhadap organ hati akibat beberapa kondisi seperti sesquiterpen

Antimikroba, yaitu bertindak sebagai agen anti bakteri untuk menghambat perkembangan bakteri dalam tubuh.

Antiinflamasi, yakni untuk mencegah terjadinya peradangan

Antikanker, yaitu untuk menghambat pertumbuhan dan mematikan sel-sel kanker dalam tubuh.

Antioksidan, yaitu dengan menghambat lipid peroksidase (LPO) tanpa karagenin serta untuk menangkap superoksida.

Dari berbagai kandungan tersebut, tidak heran khasiat temu putih ternyata sangat banyak untuk kesehatan.

Manfaat Temu Putih

1. Pengobatan penyakit kanker

Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel – sel jaringan tubuh yang baru (neoplasma) yang tidak normal, cepat, dan tidak terkendali. Ini bukanlah penyakit menular akibat bakteri, kanker tumbuh dari sel – sel organ yang melakukan mutasi genetik. Mutasi genetik dari sel-sel yang tumbuh abnormal dan merusak.

Kandungan zedoarin, kurdiona dan kurkumol yang ada pada temu putih dapat bertindak sebagai anti-neoplastik terhadap sel kanker dan jaringan, yaitu dengan meningkatkan pembentukan jaringan fibroblast liar di sekitar jaringan kanker, dan membentuk lapisan limfosit dalam sel-sel jaringan kanker dan membungkusnya, sehingga sel-sel jaringan kanker tidak bisa tumbuh, dan akhirnya sel-sel kanker akan mati dan tidak lagi berbahaya. Selain itu, anti-oksidan yang berasal dari imunomodulator dari temu putih merupakan zat yang dapat meningkatkan jumlah limfosit, meningkatkan toksisitas sel pembunuh kanker dan sintesis antibodi.

Baik untuk mencegah kanker:

2. Mengatasi stress dan kecemasan

Berdasarkan sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak petroleum eter dan kloroform yang terdapat dalam temu putih memiliki kemampuan untuk mengatasi stres, kecemasan, dan kelainan pada mobilitas, serta perlindungan terhadap reumatik.

3. Pengobatan gejala athritis

Kandungan petroleum eter dan kloroform dari ekstrak akar temu putih dapat mengurangi iritasi, kecemasan, meningkatkan niat untuk berjalan, dan pengurangan pembengkakan sendi pada penderita arthritis.

4. Mengurangi gejala sakit maag

Penyakit maag terjadi akibat tidak teraturnya pola makan maupun konsumsi makanan yang dapat memicu kelebihan asam lambung. Berbagai cara tradisional dapat membantu Anda untuk mengobati gejala penyakit ini. Diantaranya adalah dengan menggunakan temu putih. Caranya adalah dengan rutin mengkonsumsi air rebusan kunyit putih yang telah dicampurkan dengan madu. Minum ramuan tersebut pada saat masih dalam kondisi hangat sebanyak 2 kali dalam sehari.

5. Mengobati Miom

Penyakit miom merupakan sejenis tumor jinak yang tumbuh pada otot dinding rahim Pada beberapa wanita hal ini dapat menyebabkan pendarahan berat,ketidaknyamanan panggul dan bisa menciptakan tekanan pada organ-organ yang lain. Mioma Uteri dapat mengganggu kehamilan yaitu kelainan letak bayi dan plasenta, terhalangnya jalan lahir, kelemahan pada saat kontraksi rahim, pendarahan setelah melahirkan, gangguan pelepasan plasenta, serta dapat menyebabkan keguguran. Salah satu pengobatan alami untuk gangguan ini adalah dengan ramuan yang berasal dari rebusan temu putih yang dicampur dengan temu mangga. Minum ramuan tersebut sebanyak 2/3 gelas 3 kali sehari setelah makan.

6. Melancarkan peredaran darah

Kandungan senyawa kimia dalam temu putih dipercaya mampu melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

7. Mengobati peradangan

Sebuah studi menunjukkan bahwa kandungan kurkumin dalam temu putih secara efektif dapat menghambat terjadinya peradangan, baik peradangan kronis maupun akut.

8. Penambah nafsu makan

Ketika nafsu makan seseorang sedang menurun, hal itu dapat menghalangi segala aktivitasnya. Hal itu dikarenakan tubuh yang kekurangan atau minim energi. Mengkonsumsi rebusan temu putih dapat membantu memulihkan nafsu makan.

9. Mengobati luka memar

Hasil parutan atau tumbukan temu putih yang dibalurkan pada luka, dapat membantu mengobati memar.

10. Mengobati sakit perut / masuk angin

Seperti kembung yang disebabkan masuk angin dapat Anda obati dengan meminum ramuan yang berasal dari temu putih. Caranya adalah dengan meminum air rebusan temu putih yang masih hangat. Untuk mengurangi rasa pahit, Anda bisa menambahkan madu.

11. Mengurangi rasa linu dan bengkak

Dengan membalurkan hasil parutan temu putih yang telah dicampur dengan asam dan minyak kelapa pada anggota tubuh yang bengkak, dapat mengurangi rasa linu akibat kondisi tersebut.

12. Mengobati gangguan pencernakan

Gangguan pencernakan dapat diatasi dengan kandungan minyak atsiri yang terdapat dalam temu putih. Caranya cukup simple, yaitu dengan mengunyah secara langsung temu putih yang telah dikupas dan dicuci bersih.

13. Mengobati keseleo

Dengan membalurkan parutan atau tumbukan temu putih pada daerah yang mengalami keseleo, dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat kondisi tersebut.

14. Mengobati bisul

Baluran hasil parutan atau tumbukan temu putih dapat membantu mengatsi gangguan kulit seperti bisul. Terapkan ramuan tersebut pada daerah yang terkena bisul secara rutin.

15. Mengobati diare

Efek karminatif yang terdapat dalam temu ireng dapat membantu mengobati diare dan dapat meluruhkan kentut.

16. Mengurangi bau nafas

Bau nafas yang kurang sedap juga dapat diatasi dengan temu putih, caranya adalah dengan mengunyah langsung temu putih.

Baik untuk menghilangkan bau nafas.

17. Menurunkan resiko penuaan dini

Temu putih dapat berfungsi sebagai agen anti penuaan dini yang sangat efektif. Hal ini dipercaya mampu mengatasi berbagai macam keluhan kulit, seperti untuk mencegah keriput yang menjadi salah satu gejala penuaan dini.

18. Mengatasi gangguan seksual

Anti-oksidan yang terdapat dalam temu putih dapat membantu mengatasi masalah seksual baik pada pria maupun wanita. Temu putih dapat memperkuat otot-otot rahim sehingga membantu melahirkan, menyembuhkan disfungsi ereksi laki-laki, serta menjadi afrodisiak.

19. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Kandungan temu putih juga telah digunakan untuk membersihkan dan memurnikan darah dan mendetoksifikasi tubuh. Ini membantu dalam regenerasi sel dan sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh.

21. Menurunkan demam

Dengan mengkonsumsi ramuan yang berasal dari temu putih, dapat membantu mengatur suhu dalam tubuh, dan hal ini sangat baik bagi penderita demam.

Baik untuk mengatasi demam

21. Memulihkan kesehatan pasca sakit

Temu putih memiliki kandungan pati yang tinggi, hal ini bisa berfungsi dalam proses pemulihan kesehatan bagi mereka yang baru saja mengalami gangguan suatu penyakit.

Meskipun banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dalam temu putih, akan tetapi kita juga harus tetap waspada akan beberapa dampak negatif saat mengkonsumsi jenis rempah-rempah ini, diantaranya adalah :

Salah satu dampak negatif dari temu putih adalah ia dapat mengurangi kemampuan sel darah putih.

Temu putih tidak baik untuk dikonsumsi ibu hamil dan menyusui, karena dapat mengganggu perkembangan janin, bahkan dapat mengakibatkan keguguran.

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, temu putih dapat menurunkan kadar gula dalam darah secara drastis. Hal ini bisa menyebabkan gangguan hypoglycemia, yaitu suatu kondisi dimana tubuh kekurangan kadar gula darah.

Bagi seseorang yang memiliki jenis kulit sensitif, penggunaan temu putih pada kulit dapat mengakibatkan iritasi.

Mengkonsumsi temu putih secara terus menerus dapat mengganggu keefektifan berbagai macam obat-obatan. Sehingga diperlukan pengawasan medis saat penggunaannya.

Manfaat temu putih cukup baik untuk kesehatan, untuk itu anda wajib mengkonsumsinya agar dapat menambah stamina dan kesehatan tubuh.

Hari raya Idul Adha biasanya selalu identik dengan olahan daging yang diperoleh saat sembelih kurban. Ada banyak jenis olahan yang biasanya disajikan mulai dari sate, rendang, gulai, semur, tongseng dan lainnya. Selain daging sapir, salah satu olahan yang sering ditemukan adalah daging kambing.

Daging kambing termasuk salah satu jenis daging merah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Mengonsumsi daging menjadi pantangan bagi sebagian orang, terutama vegetarian. Makan daging tidak melulu merugikan. Namun, demi kesehatan sebaiknya jangan terlalu sering, apalagi untuk penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Lantas, apa plus minus makan daging untuk kesehatan? Berdasarkan data Departemen Pertanian AS, daging kambing (per 100g) menghasilkan kalori paling sedikit 143 kkal kalori dibandingkan daging ayam, sapai, babi dan domba. Daging kambing mengandung 27 gram protein, lemak cukup rendah sebesar 3 gram. Namun, kandungan kolestrolnya tinggi yaitu sebesar 75 mg.

Seperti hal nya daging sapi, daging kambing juga mengandung zat besi, vitamin B12, fosfor dan selenium. Berikut adalah beberapa manfaat daging kambing. - Pembentukan otot, kandungan protein di dalamnya sangat penting untuk pembentukan otot dan pertumbuhannya. - Mencegah anemia, hal ini disebabkan karena daging kambing mengandung zat besi yang besar. - Kesehatan tulang, kandungan phosphorus yang besar, 272mg atau 27 persen dari kebutuhan harian bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. - Sumber energi yang besar untuk aktivitas sehari-hari. - Meningkatkan kekebalan tubuh, kandungan zat besinya yang tinggi, mencapai 100 gram memenuhi 26 persen kebutuhan zat besi harian, yang bermanfaat meningkatkan sistem imun tubuh.

- Menjaga sistem saraf, kandungan vitamin B12 yang cukup tinggi baik untuk menjaga sistem saraf kita. - Menjaga kesehatan mata, Kandungan vitamun B2 atau riboflavin sebesar 0.3mg atau 18 persen dari kebutuhan harian penting untuk menjaga kesehatan mata. Dilansir dari Institut Kedokteran Hewan Serbia, berikut beberapa dampak positif makan daging kambing bagi kesehatan: 1. Protein Daging merupakan salah satu sumber protein yang dibutuhkan oleh manusia. Protein dibangun dari 20 unit bangunan yang disebut asam amino. Protein memiliki peran penting untuk fungsi tubuh, antara lain pembangunan, perbaikan jaringan tubuh dan pembentukan antibodi yang memerangi infeksi. Daging dianggap sebagai protein kualitas tinggi karena mengandung hampir semua asam amino esensial.

Dengan demikian, makan daging juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan pemulihan sistem yang cepat. 2. Vitamin Daging kambing kaya akan vitamin B yang baik (B1, B2, PP), mineral (P, Mg) dan unsur mikro. Ada 13 vitamin di alam dan semua penting, tanpa kecuali. Vitamin bukan makanan atau pengganti makanan. Vitamin tidak memberikan kalori dan energi secara langsung tetapi penting bagi tubuh terutama vitamain B. Vitamin B mendukung sistem saraf pusat dan meningkatkan kesehatan mental. Vitamin D meningkatkan kalsium dan fosfor, yang berfungsi menjaga kesehatan tulang dan gigi. Untuk mengubah makanan menjadi energi satu-satunya cara untuk masuk ke dalam tubuh adalah melalui makanan. Baik dari tumbuhan maupun hewan.

3. Lemak Lemak jenuh (lemak jahat) adalah lemak atau asam lemak yang tidak termasuk ikatan rangkap antara atom karbon dalam rantai asam lemak. Lemak ini merupakan penyebab peningkatan kadar kolestrol. Lemak tak jenuh (lemak baik) adalah lemak atau asam lemak yang mengandung satu atau lebih ikatan rangkap antara atom karbon dalam rantai asam lemak. Diama ikatan rangkap terbentuk, atom hydrogen dihilangkan. Ada dua jenis asam yang terdapat dalam lemak yang ada dalam daging yaitu asam linoleat dan asam palmiotelik. Lemak ini dapat mencegah tubuh dari kanker dan virus berbahaya. Ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari lingkungan dan kondisi yang tidak menguntungkan. Tubuh juga membutuhkan lemak untuk perkembangan otak.

4. Mineral Mineral adalah unsur kimia anorganik yang dalam jumlah sangat kecil dimasukkan melalui makanan di tubuh manusia dan hewan. Mereka berpartisipasi dalam metabolisme, sintesis banyak hormon dan enzim yang memastikan pertumbuhan normal dan menjaganya tetap sehat. Daging mengandung sejumlah mineral seperti zat besi, seng dan selenium. Tubuh membutuhkan zat besi untuk membentuk hemoglobin yang diperlukan untuk mengangkut oksigen dari paru ke bagian tubuh lain. Seng meningkatkan metabolisme dan membantu dalam pembentukan jaringan. Sedangkan selenium membantu dalam pemecahan lemak dan bahan kimia lain dalam tubuh. Menurut Correa, daging kambing memiliki tingkat zat besi yang lebih tinggi (3,3 mg) bila dibandingkan dengan daging babi (2,9 mg), domba (1,4 mg) dan ayam (1,5 mg).

Beberapa dampak negatif yang ditimbulkan makan daging kambing bagi kesehatan.

1. Daging tidak mengandung serat Serat sangat berperan dalam tubuh membantu sistem pencernaan serat yang dapat berisiko tinggi terhadap penyakit kanker dan masalah jantung. Tingginya lemak jenuh pada daging pun tidak baik bagi kesehatan kita.

2. Lemak jenuh (lemak jahat) Tingginya lemak jenuh dalam daging kambing tentu saja tidak baik untuk kesehatan. Ini merupakan musuh utama bagi pembuluh darah dan jantung. Hasilnya, banyak orang yang mengalami penyakit kardiovaskuler karena kebiasaan makan daging. Selain itu, kebanyakan memakan daging kambing bisa meningkatkan kegemukan karena lemak tubuh bertambah.

3.Tinggi nitrat dan garam Usahakan makan daging alami tidak diawetkan. Hal tersebut, karena daging olahan seperti hot dog, bacon, ham dan lainnya tidak baik bagi kesehatan. Daging tersebut mengandung nitrat dan garam tinggi sebagai pengawet. Efek negatif jangka panjang memicu penyakit stroke dan jantung.

https://fb.gg/v/e8w1aUe4RH/

https://tokopedia.com/daedo-1/kapsul-herbal-ajaib-bio-chi

kapsul Herbal Ajaib Bio chi di Daedo | Tokopedia Beli kapsul Herbal Ajaib Bio chi di Daedo. Promo khusus pengguna baru di aplikasi Tokopedia!

Manfaat daun melinjo terbukti baik bagi kesehatan tubuh. Meski demikian, ada anggapan bahwa daun melinjo meningkatkan kadar asam urat, benarkah?



Namun, Anda sebaiknya tidak menghindari makan bagian daun dari tanaman ini karena manfaat daun melinjo bagi kesehatan ternyata cukup banyak.

Ya, daun melinjo tentu bisa diolah menjadi makanan sehat dan sedap.

Berdasarkan penelitian dari Universitas Syiah Kuala, Banda Aceh, daun melinjo (Gnetum gnemon) sangat kaya akan antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai penyakit pada tubuh manusia.

Antioksidan ini memang tersebar di hampir seluruh bagian tanaman melinjo, namun konsentrasi antioksidan paling banyak ditemukan pada daun (5,97 persen).

Di Indonesia, daun melinjo biasanya diolah dengan cara ditumis bersama kulit biji melinjo atau dijadikan campuran pada sayur lodeh maupun sayur asem. Di balik rasa khas daun melinjo itulah terdapat khasiatnya bagi kesehatan Anda.

Kandungan gizi daun melinjo

Untuk mendapatkan khasiat daun melinjo secara optimal, tentu ada beragam nutrisi yang mampu memenuhi kebutuhan tubuh. Kandungan gizi daun melinjo terdiri dari:

Zinc

Zat besi

Kalium

Magnesium

Fosfor

Serat

Vitamin A.

Manfaat daun melinjo untuk kesehatan tubuh

Meski sebagian besar orang menikmati daun melinjo sebagai kuliner khas Indonesia, namun tidak sedikit p**a yang menjadikannya sebagai obat herbal alternatif. Berikut beberapa potensi manfaat daun melinjo bagi kesehatan:

1. Menstabilkan kadar gula darah

Kandungan antioksidan jenis flavonoid pada daun melinjo berpotensi menstabilkan kadar gula darah.

Flavonoid memiliki aktivitas sebagai antidiabetes melalui fungsinya sebagai antioksidan yang mampu mengikat radikal bebas sehingga dapat mengurangi stres oksidatif.

Stres oksidatif inilah yang mampu mengurangi retensi insulin serta mencegah perkembangan disfungsi dan kerusakan sel beta pankreas sehingga risiko Anda mengalami diabetes akan menurun.

Mekanisme flavonoid dalam menurunkan kadar glukosa darah adalah mengurangi penyerapan glukosa dan mengatur aktivitas ekspresi enzim yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat.

2. Menyembuhkan diare

Penelitian lain dari Universitas Gajah Mada, Yogyakarta, terhadap efek antioksidan ini menunjukkan manfaat daun melinjo lainnya sebagai pembasmi bakteri Escherechia coli. Bakteri E. coli ini merupakan patogen yang paling sering mengakibatkan diare pada anak-anak maupun orang dewasa.



Seseorang dikatakan menderita diare jika buang air besar lebih dari tiga kali dalam sehari dan disertai gejala dehidrasi, seperti bibir kering, tidak keluar air mata saat menangis, maupun frekuensi buang air kecil menurun.

Uji laboratorium menunjukkan ekstrak daun melinjo terbukti ampuh 90 persen membasmi bakteri ini.

3. Meredakan bengkak pada gusi

Manfaat daun melinjo lainnya yang juga datang dari kandungan antioksidannya adalah dapat meredakan bengkak pada gusi alias periodontitis. Hal ini dikarenakan antioksidan tersebut mengandung sifat antiperadangan dan meningkatkan sistem imun.

4. Antipenuaan

Salah satu rahasia awet muda adalah rajin mengonsumsi buah dan sayur, termasuk salah satunya adalah daun melinjo.

Antioksidan pada daun ini terbukti secara ilmiah baik untuk merangsang produksi kolagen, serat, dan protein yang dibutuhkan oleh kulit untuk meregenerasi jaringannya yang telah rusak atau mati.

5. Memperbaiki metabolisme tubuh

Khasiat daun melinjo ini berasal dari zat yang terbukti dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga ginjal dapat bekerja dengan lebih baik dan efektif.

Kondisi ini akan berangsung-angsur membuat tekanan darah menjadi normal, nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi cepat diserap oleh tubuh, dan kadar kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh meningkat.

6. Mengurangi risiko anemia

Manfaat daun melinjo ternyata mampu menurunkan risiko kekurangan darah merah atau anemia.

Sebab, daun melinjo terbukti mengandung zat besi yang membantu tubuh untuk menghasilkan sel darah merah.

Selain itu, zat besi untuk sel darah merah ini pun mampu untuk menjaga daya tahan tubuh.

Apakah daun melinjo dapat mengakibatkan asam urat?

Karena biji melinjo diklaim dapat menaikkan kadar asam urat, Anda mungkin khawatir bahwa daun melinjo juga memiliki efek yang sama.

Faktanya, konsumsi daun melinjo untuk asam urat justru memberikan efek positif. Sebab, daun melinjo menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh bila dikonsumsi rutin selama 8 minggu berturut-turut.

Lebih hebat lagi, kandungan gnetin C juga menghasilkan manfaat daun melinjo berupa menghambat asam urat untuk kembali diserap oleh tubuh. Dengan kata lain, daun melinjo sangat aman dikonsumsi, bahkan sangat baik bagi tubuh.

Meskipun bisa Anda tambahkan di dalam menu makanan, manfaat mengonsumsi daun melinjo di atas masih sebatas penelitian di laboratorium.

Jadi, Anda relatif belum bisa mengandalkan daun melinjo sebagai obat alternatif untuk mengganti perawatan dokter. Jika Anda mengalami keluhan di atas, Anda tetap dianjurkan untuk periksa ke dokter.