Doctor Ariosto Evia Sobreira

Proteina

Orgullo Mexicano

ORO, ORO Y MÁS ORO PARA MÉXICO EN PANAMERICANOS🇲🇽🥇🥳🇨🇱

Los mexicanos, Isaac Cruz y Jorge Olvera conquistaron la medalla de Oro en la prueba de frontenis de la pelota vasca, en los Juegos Panamericanos Santiago 2023.

Así mismo, Ximena Placito y Ariana Cepeda se llevaron el Oro en la misma prueba de la rama femenina.

México ganó 6 de 8 medallas doradas que estaban en disputa en esta justa continental.
Por Gerardo García
📸Somos la reta (Gerardo Garcia)

Otro logro y orgullo mexicano

¡CAMPEONA DEL MUNDO! ¡🇲🇽🥇

¡FELICIDADES! Alexa Moreno por ganar la MEDALLA DE ORO en salto en la Copa Mundial de Gimnasia en Francia, poniendo en alto a Mexico 🇲🇽 y también a Baja California.

No tienes que sacrificar el comer Pan hazlo tu

Pan Keto

Recomendado para Alimentacion baja en Carbohidratos.

Psc. Angeles Gonzalez
Centro Medico ELITE
Av. Abelardo L. Rodriguez 10- 304 Zona Rio
3er piso 304
Grupo Medico Nova
Frente a Hotel Lucerna Zona Rio

Feliz Año 2023 ☀️.El Doctor regresa a dar consulta sabado 14 de Enero. Si necesita tratamiento se le puede entregar y hacemos video consulta entre semana el Jueves de 12 a 3pm, muchas Gracias +52 664 167 8231 whatsapp

Cómo hacer Pastel Tres Leches Express 🍰, ¡sin azúcar! … fácil, saludable y delicioso! 🎉

🛒 INGREDIENTES (6 porciones)
BIZCOCHO
▪️ 100 g de harina de almendras
▪️ 40 g de eritritol
▪️ 30 g de mantequilla 🧈, derretida
▪️ 2 huevos 🥚
▪️ 1 cucharadita de polvo para hornear
▪️ 1 chorrito de esencia de vainilla
LECHES
▪️ ¼ taza de leche de almendras
▪️ ¼ taza de crema de leche 🥛
▪️ 1 sobrecito de splenda, stevia o monk
▪️ 1 chorrito de extracto de vainilla
COBERTURA
▪️ ½ taza de crema de leche
▪️ 1 sobrecito de stevia
▪️ Canela en polvo

👩‍🍳 PREPARACIÓN
1. En un bol, añade todos los ingredientes del pastel y mezcla 🥣 hasta combinar.
2. Pasa la masa a un recipiente rectangular apto para microondas (yo usé de 18cmx14cm). Lleva al microondas por 2 minutos ⏲ o hasta cocer.
3. En un vaso, añade todos los ingredientes de la mezcla de leches y bate 🥄 hasta integrar. Pincha el bizcocho con un palillo y vierte las leches.
4. En un bol grande, añade la crema de leche y la stevia. Bate hasta punto chantilly 😛 y cubre el bizcocho. Espolvorea canela.
5. Consume inmediatamente o refrigera ❄️ tapado por dos horas o hasta consumir.
6. ¡Sirve y disfruta! 😋

💡 TIP: Puedes usar envases menores o tazas para guardarlos en porciones individuales

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Esta es una de las vacantes de empleo que tenemos disponibles:
Auxiliar Administrativo
2 años de experiencia y certificado de Preparatoria: http://ow.ly/Kcqm50KcV2j

Naturaleza

La Naturaleza siempre encuentra el camino 🌺

Complemento perfecto

Recomendado ampliamente

El pinzamiento de cadera suele presentarse en personas de entre 30 y 50 años quienes, a pesar de ser jóvenes, han sufrido un desgaste de cadera que limita sus actividades diarias.

Ocurre cuando los huesos en alguna área específica dentro de una articulación lesionan parte del cartílago o de los ligamentos que la rodean, generando dolor, inflamación y todas las molestias que esto conlleva.

Si crees que padeces pinzamiento de cadera, agenda de inmediato tu cita con el Doctor Juan Martínez para obtener un diagnóstico certero.
• 664 6351820
• www.doctorjuanmartinez.com

DolorDeCadera

Consultas Sabados
9am a 2pm
Hacer citas con Olivia al 6646342100
6641678231

El objetivo principal de este tipo de Alimentación es conseguir la pérdida de peso, por eso se trata de uno de los regímenes más famosos. Sin embargo, este tipo de alimentación restrictiva no solo puede ayudarte a perder los kilos de más, sino que también puede traer múltiples beneficios para la salud. Y es que una dieta baja en carbohidratos también se recomienda para ayudar a prevenir enfermedades como diabetes tipo II y síndrome metabólico, Problema circulatorio Alta Presión e Higado graso etc...

Qué es la Alimentación baja en carbohidratos?
Existen muchas dietas hoy en día que prometen ayudarte a perder esos kilos de más. Sin embargo, una de los regímenes alimenticios más tradicionales y seguidos por muchas personas alrededor del mundo es la Alimentación Baja en Carbohidratos. Pero, ¿En qué consiste exactamente? Como su nombre indica, este régimen alimenticio se caracteriza por su bajo contenido de hidratos de carbono; es decir, limita el contenido de carbohidratos y potencia el consumo de proteínas y grasa.

Prepara tus tortillas sin carbohidratos / Sustituto de goma xantana es maicena o gelatina sin sabor

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