Psic. Itzel Hernández Vázquez

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psic. Itzel Hernández Vázquez, Terapeuta familiar, Tijuana.

El propósito de esta pagina es compartirte información confiable que puede ayudarte a utilizar estrategias de una forma positiva, para mejor tus relaciones familiares, de pareja, así como el manejo de conductas adictivas.

20/02/2023

Quieres que desaparezcan tus conflictos de pareja? Trabaja con tus problemas no resueltos. 🤷🏽‍♀️

11/10/2022

Quienes ejercen la violencia, son personas que abusan de su fuerza y poder, buscan hacerte creer que no vales y que no encontrarás una vida mejor. Juntas podemos salir del círculo de la violencia, llama a la 800 108 4053.

01/09/2022

CRIANZA POSITIVA Y DIVORCIO

APARTA TU LUGAR!! CUPO LIMITADO!


DIVORCIO O SEPARACIÓN

Esto puede generar diversas consecuencias para sus protagonistas, desde las benignas hasta las malignas, sin embargo es urgente que como padre o madre sepas que la separación de la familia en si, no es lo que más afecta a los hijos sino la forma en la que se manejan los conflictos antes, durante y después y el cómo viven sus procesos los adultos...

¿Cómo ayudo a mis hijos en el proceso?
¿Qué síntomas pudieran presentar?
Síndrome de alienación parental

Dirigido a mamá, papá, abuelitos, tías, etc... aquellos que involucrados en la crianza de tus hijos y te estén apoyando durante difícil proceso.

Informes inbox o al 6648063787

20/07/2022

Que tal tu infancia? 🤔

“A mí mis papás me pegaban de niño y yo no estoy traumado”, afirmó el hombre que su ex-pareja le denunció por violencia física.

“A mí de niño me dejaban llorando solo hasta que me durmiera y tan mal no salí”, señaló el hombre que pasa largas horas trasnochando en redes sociales afectando su sueño.

“A mí me castigaban de niño y estoy bien”, dijo el hombre que cada que comete un error, se dice a sí mismo palabras de desprecio, como forma de auto-castigo.

“A mí de niña me pusieron mano dura y sufro de un trauma llamado ‘educación’”, afirmó la mujer que sigue sin entender porqué todas sus parejas terminan siendo agresivas.

“Cuando yo me ponía de caprichosa cuando niña, mi padre me encerraba en una habitación sola para que aprendiera y hoy se lo agradezco”, dijo la mujer que ha sufrido ataques de ansiedad y no se explica porqué teme tanto a estar encerrada en espacios pequeños.

“A mi mis padres me decían que me iban a dejar sola o a regalar con un desconocido cuando hacía mis berrinches y no tengo traumas”, dijo la mujer que ha rogado por amor y ha perdonado reiteradas infidelidades a su pareja con tal de no sentirse abandonada.

“A mí mis padres me controlaban solo con la mirada y mira lo bien que salí”, señaló la mujer que no puede mantener contacto visual con figuras de ‘autoridad’ sin sentirse intimidada.

“Cuando niño, me dieron hasta con el cable de la plancha y hoy soy un hombre de bien, hasta profesional soy”, afirmó el hombre que sus vecinos han acusado con la policía por llegar ebrio a golpear objetos y gritar a su esposa.

“A mi mis padres me obligaron a estudiar una carrera que diera dinero, y mira lo bien que estoy”, dijo el hombre que cada día sueña con que sea Viernes porque está desesperado en su trabajo haciendo todos los días algo que no es lo que siempre quiso.

“Cuando era pequeña me obligaban a estar sentada hasta terminar toda la comida y hasta me la embutían a la fuerza, no como ahora esos padres permisivos” afirmó la mujer que no entiende porqué no ha podido tener una relación sana con la comida y en su adolescencia llegó a desarrollar un trastorno alimenticio.

“Mis madre me enseñó a respetar a punta sus buenos chancletazos”, dijo la mujer que se fuma 5 ci*******os diarios para controlar su ansiedad.

“Yo a mi mamá y a mi papá le agradezco cada golpe y cada castigo, porque sino quien sabe qué sería de mí”, afirmó el hombre que nunca ha podido tener una relación de pareja sana, y a quien su hijo le miente constantemente porque le tiene miedo.

Y así vamos por la vida, escuchando personas afirmando ser gente de bien y sin traumas, pero paradójicamente, en una sociedad llena de violencia y gente herida".

(Fuente : iParenty)

15/07/2022
22/06/2022

Buenos diasss!!! 😊

22/06/2022

Aún cuando creamos que alguna situación es lo peor que nos puede pasar, lo mejor está en descifrar el aprendizaje que ésta nos deja.

Photos from Growth Academy Center's post 20/06/2022
16/06/2022

Y tú, cómo las ves?...

24/05/2022

¿Cuántas veces al día le dices este tipo de cosas a tus hijos?
Se los podemos decir con palabras y con actitudes, recuerda que son parte de las baterías que necesitan nuestros hijos para su día a día, en todas las edades es importante hacerlos sentir amados y con pertenencia, aún cuando parezcan no necesitarlo!!

20/05/2022

Feliz día a todos aquellos que ayudan a encontrar el rumbo en los complicados caminos de la vida...

Feliz día del psicólogo! 💕

19/05/2022

Ni tus hijos ni nadie a tu alrededor tiene la culpa...

TUS HIJOS NO TIENEN LA CULPA.

Tus niños no tienen la culpa del mal día que tuviste.
Tus niños no tienen la culpa de los problemas con tu pareja.
Tus niños no tienen la culpa de tus frustraciones
ni los malos ratos en tu trabajo.
No tienen la culpa de que se haya roto el condón o fallado la píldora anticonceptiva. No tienen la culpa que tú no te hayas cuidado con responsabilidad.
Tus hijos no tienen la culpa de las heridas de tu infancia. De tus p***s, de tus miedos. De tu corazón roto.
Ellos llegaron para sanar, para enseñarte a amar de una manera que no imaginaste jamás.
Llegaron para darle un significado a tu vida que tal vez antes no tenía. Para enseñarte a ser fuerte y resiliente.

Para enseñarte a luchar y salir adelante todos los días.

Es nuestra obligación como mamás/papás, darles una infancia ESTABLE, SANA, TRANQUILA, mágica, contenida en besos, abrazos y presencia.
Nos equivocamos, es cierto.
Tropezamos y nos caemos, pero debemos saber limpiarnos las heridas y pedir perdón.
Aprender a ser mamás/papás cada día no es fácil.
Debemos luchar contra nuestro cansancio, p***s, temores, situaciones no resueltas.
Seamos mamás/ papás presentes, cariñosas, ocupadas y preocupadas con y para nuestros hijos.

Es el trabajo más importante, el que deja huellas: formar personas. Personas de bien.
En ellos quedará el amor que pusimos en este camino durante su infancia. Eso es lo único, lo que más queda. Ellos se merecen todo nuestro respeto y mucho AMOR.



Desconozco al autor.
Tomado de la red ⚘

17/05/2022

Cada niño es único, diferente a los demás, con habilidades, destrezas y capacidades que los distingue, cada uno avanza a su ritmo.

No los compares con nadie! Apoyalos y festeja sus logros! 💕

10/05/2022

Feliz día a todas aquellas que invierten gran parte de su vida en proteger, guiar, educar y amar a sus hijos.

Un fuerte abrazo a todas por dejar huella en nuestras vidas! 🌹💕

09/05/2022

Se te hace familiar?

Entonces estás a tiempo, visitala, cuídala, demuéstrale tu amor, es más importante que ella lo sienta a qué lo demuestres en redes..

05/05/2022

Consejo del día! Éste es El mo.... 🙃

Photos from Psic. Itzel Hernández Vázquez's post 30/04/2022

La niñez es la etapa dónde nos formamos para ser adultos, por lo cuál los padres tienen una parte protagónica durante el desarrollo, recuerda que los niños son un espejo de los padres. Así como eres quieres que sean tus hijos? Estás generándole recuerdos bonitos?
Siempre es tiempo de cambiar el camino, apapachalos, fortalece su autoestima, construyeles una infancia sana y bonita, recuerda que estás aportando para formar al adulto del mañana.

Feliz día a todos los niños!! 🤡🚴🏂🦸🏼🧑‍🚒🧑‍🦰👱🏼‍♀️

28/04/2022

Qué es lo que te hace sonreír?

28/04/2022

Empoderar y educar niñas libres también es una forma de prevenir la . Aquí te compartimos algunas frases que tu hija, sobrina, hermana, prima, toda mujer,debe escuchar desde su infancia. y la niña

Photos from Psic. Itzel Hernández Vázquez's post 02/04/2022

El Trastorno del Espectro Autista (TEA), es una condición del neurodesarrollo que se caracteriza por la presencia de deficiencias persistentes en la comunicación y en la interacción social.

Cómo identificar algunos signos del autismo?

* No mantiene contacto visual o establece muy poco contacto visual.
* No responde a la sonrisa ni a otras expresiones faciales de los padres.
* No mira los objetos ni los eventos que están mirando o señalando los padres.
* No señala objetos ni eventos para lograr que los padres los miren.

Seamos empáticos, no son niños berrinchudos, son niños y familias que están luchando cada día a la vez.

Photos from El Universo no se equivoca's post 27/03/2022

Deseo que tu pareja No sea tu mundo!

17/03/2022

...

Omar de cinco años había dibujado toda una pared en su casa, el abstracto dibujo era un regalo para su padre que llevaba varios días de viaje por trabajo. Al regresar el padre, encontró a Omar rayando la pared. Al observar esto, su padre decidió no regañarlo, al contrario, decidió explicarle desde el amor que amaba sus dibujos y le dijo que le regalaría un cuaderno especial para dibujar en donde él podría dibujar todo lo que quisiera.

Le dijo que le dejaría ese regalo como un recuerdo y que cada vez que el tuviera que salir, le podría hacer un dibujo y mandárselo o esperar a que regresara y dárselo para enmarcarlo y ponerlo en su oficina.

Le dijo que estaba orgulloso de su talento y de su destreza pero que la próxima vez lo hiciera en el cuaderno y no en la pared porque iba a ser difícil que lo llevara consigo y habría que limpiarlo después.

Agradeció mucho el regalo y ambos se abrazaron.
Eres tú quien decide cómo quieres que te recuerden tus hijos. ¿Qué quieres lograr? ¿Miedo o respeto? Decide construir, decide enseñar desde el amor.
Las paredes siempre se pueden volver a pintar.

(Tomado de la red).

10/03/2022

Los hijos son el reflejo de los padres... ellos copian y nos observan todo el tiempo. No hay manera de escapar de sus miraditas.

Nada es gratuito.. son el fruto de nuestra formación o deformación...
Los niños no nacen con miedos, con malicia, no discriminan, no se burlan, no humillan. Hasta que alguien les enseña a hacerlo. Atentos papás!

Los niños son como esponjas absorbentes, refuerza en ellos la bondad, el amor, la sinceridad, el respeto, la autenticidad, el amor propio, ayúdales a crear una imagen perfecta de ellos mismos, y auto obsérvate siempre que lo tengas cerca porque ellos vienen puros, limpios, y de ti depende con qué intensidad brille su luz en un futuro, enseña con el ejemplo, ríe, disfruta y se feliz para que aprendan eso de ti.

Hagamos niños bondadosos, sensibles...que se conviertan en adultos con corazones puros.

Texto: mamá y mujer

08/03/2022

Hoy se conmemora el día internacional de la mujer.

Les deseo un día lleno de vida y una vida llena de seguridad y respeto.

Photos from PADME Psicología Integral's post 28/02/2022
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