Dr. Cristian Galindo

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Como ya se ha dicho EL LAVADO DE MANOS es una medida de prevención del COVID-19 y es mucho mejor que el uso de guantes.

He notado el uso erróneo de estos.
En este caso si tocas superficies sucias o contaminadas por el virus con los guantes y después te tocas la cara, el teléfono, la billetera, las llaves, conduces, vas a otros lugares y tocas todo con los mismos guantes de nada sirve llevarlos.

En lugar de protegernos, el mal uso generalizado que se está haciendo de los guantes durante esta crisis está ayudando más bien a diseminar y expandir aún más el virus.

Me interesó escribir esto por el mal uso que se le está dando a los guantes, así que aquí vamos.

Los guantes constituyen una medida de prevención primaria frente al riesgo biológico y la contaminación cruzada.

Para que los guantes cumplan su función como medida de prevención es necesario hacer un uso adecuado para lo que es importante conocer:

* Antes que nada el uso de guantes JAMÁS debe sustituir la higiene de manos.

*Llevar las uñas cortas y no utilizar anillos ni pulseras, pueden ser causa de fenómenos alérgicos, romper los guantes y, además, sirven de lugares de acumulación de gérmenes.

Los guantes se deben cambiar
* ❌INMEDIATAMENTE DESPUÉS DE TOCAR MATERIAL O SUPERFICIES CONTAMINADAS.❌
* Siempre que se produzcan salpicaduras, o los guantes en uso se rompan o perforen, es necesario higienizarse las manos inmediatamente y ponerse un nuevo par.
* Se recomienda el cambio periódico de los guantes aún en ausencia de incidencias.

El uso prolongado hace que el efecto barrera del guante sea menor, cause falsa seguridad y aumente la contaminación cruzada.
El tiempo promedio de la efectividad de los guantes es de 15 a 30 min. (Látex, nitrilo, vinilo).

No olvidar que:

Las manos deben lavarse o descontaminarse antes y después de usar guantes

Los guantes no deben ser lavados ni reutilizados.

Espero les sirva para protegernos y proteger a los demás, juntos si podemos!

La importancia de cepillar la lengua 👅

ADEMÁS ! ❌

Resultados demostraron que el ACE2 (receptor que facilita la entrada del coronavirus en las células) expresado en la mucosa de la cavidad oral. Curiosamente, este receptor está altamente enriquecido en las células epiteliales de la lengua. 

👅En la lengua se acumulan una gran cantidad de bacterias de la cavidad bucal. Por ello, es muy importante eliminar diariamente esta capa de bacterias y los restos de alimentos que pueden quedar acumulados sobre ella. De esta forma se evita la proliferación de bacterias anaerobias productoras de gases que generan halitosis oral. 🙊
Fotografía:

Crea el hábito !
Ahora que estás en casa date el tiempo, cepillarse los dientes debe durar aproximadamente 2 min. ⏱

La duración del cepillado condiciona enormemente la higiene dental. 😷
En el caso de que el cepillado sea más corto te arriesgás a que queden partes de la boca sin limpiar correctamente. En cambio, prolongarlo puede dañar el esmalte o las encías y esto provocar sensibilidad.

Como profesional de la salud en Odontología siempre tomamos medidas de seguridad y protección para nuestros pacientes y para nosotros mismos por ser los de mayor riesgo a contagios 🦠😷. En estos momentos debemos reforzar esa seguridad y desinfección.
Así mismo invitar a todos a tener el debido cuidado, cada uno es responsable de nuestra seguridad.
Unidos todos podemos ! 🙏

Aprendiendo 🤓

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SencillItos, aplíquenlos.