Dra. Marisela Murillo Mena

La hernia de disco puede ser influenciada por varios factores de riesgo. Los hombres entre 30 y 50 años tienen mayor probabilidad de padecerla. Cargar pesos de manera inadecuada y realizar actividades repetitivas que sobrecargan la columna aumentan el riesgo. El sobrepeso, el estilo de vida sedentario y el manejo frecuente de vehículos también contribuyen. Además, fumar puede acelerar la degeneración del disco debido a la reducción del flujo de oxígeno.

👩‍⚕️ Busca atención de un ortopedista para una evaluación adecuada.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

La bursitis es un trastorno doloroso en el que se inflaman las bolsas sinoviales que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones, ocurriendo con más frecuencia en el hombro, rodilla, codo y cadera.

Este padecimiento ocurre normalmente por realizar movimientos repetitivos o tener posiciones que presionen las bolsas sinoviales alrededor de una articulación, como al lanzar una pelota de béisbol o en corredores en la región de las rodillas.

Si tienes cualquiera de los síntomas, no dudes acudir con un Ortopedista, quien podrá valorar tu caso y brindarte un correcto tratamiento. Por tu seguridad, ¡no te automediques!

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

Lamentablemente no podemos prever todas las lesiones deportivas, pero la mayoría podemos evitarlas con acciones sencillas como realizar un calentamiento adecuado, utilizar el equipo de seguridad correcto y tomar un descanso cuando tu cuerpo te lo pida.

Conocer tus límites te permitirá superarlos de una manera responsable y segura. Si sufriste de una lesión deportiva, acude con un Ortopedista lo antes posible, pues la atención oportuna puede mejorar considerablemente las condiciones para la recuperación.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

El término “ciática” hace referencia a un dolor que se esparce a lo largo del trayecto del nervio ciático, que va desde la parte inferior de la espalda hasta abajo de cada pierna, pasando por las caderas y los glúteos. Por lo general, afecta a un sólo lado del cuerpo.

Es común que se produzca la ciática cuando se padece de una hernia de disco, un espolón óseo en la columna vertebral o un estrechamiento de la columna vertebral, ya que estos padecimientos pueden comprimir parte del nervio, causando inflamación, dolor y/o entumecimiento de la pierna afectada.

Aunque el dolor asociado con la ciática puede ser grave, la mayoría de los casos se resuelven con tratamientos conservadores en pocas semanas. Si presentas alguno de sus síntomas, no dudes en acudir con un Ortopedista para una correcta valoración y tratamiento de tu caso.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

La gente pierde masa o densidad ósea conforme envejece, especialmente las mujeres después de la menopausia. Los huesos pierden calcio y otros minerales, y esto los hacen más débiles y más propensos a sufrir fracturas, especialmente los huesos largos de los brazos y las piernas.

Para reducir la probabilidad de desarrollar tempranamente o a un nivel grave este padecimiento, es muy importante mantenerse activo físicamente y llevar una dieta saludable que permita una correcta regeneración ósea mientras somos jóvenes, así como acudir con un ortopedista oportunamente ante cualquier inquietud.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

Un quiste de Baker es un quiste lleno de líquido que causa una protuberancia o “bolita” y sensación de tirantez detrás de la rodilla, provocando dolor especialmente al flexionar o extender la rodilla, o simplemente cuando se tiene actividad física.

Normalmente este padecimiento es el resultado de un problema en la articulación de la rodilla, como la artritis, por lo que tratar el problema de raíz la mayoría de las veces es la mejor opción para brindar alivio.

Si tienes dolor e hinchazón detrás de la rodilla, acude con un especialista médico para la valoración de tu caso. Recuerda que en raras ocasiones podría tratarse de algo más grave que un quiste lleno de líquido.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

¡Reacciona o deja tu respuesta en los comentarios!

Hacer ejercicio diariamente tiene una enorme cantidad de beneficios para nuestro cuerpo, pero especialmente nuestros huesos, como los músculos, se fortalecen al alcanzar una mayor densidad ósea, especialmente durante la juventud.

¿Lo sabías? Recuerda que ante cualquier duda o inquietud respecto a la salud de tus huesos o articulaciones, puedes acudir con un Ortopedista para una correcta valoración y tratamiento de tu caso.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

¿Lo sabías? La osteoartritis es la forma más común de artritis y afecta a millones de personas en México y en todo el mundo. Ésta se produce por el desgaste natural con el tiempo del cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos, es decir, la osteoartritis puede aparecer con mayor probabilidad a medida que envejecemos.

Si bien no podemos evitar que se produzca por este desgaste natural, si podemos reducir la probabilidad de desarrollar osteoartritis si evitamos el sobrepeso y mantenemos un estilo de vida saludable, así como evitando lesiones articulares, especialmente en deportes.

Ante la presencia de cualquier dolor, rigidez y/o pérdida de flexibilidad en las articulaciones, no dudes en acudir con un ortopedista para la valoración de tu caso.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

El fémur es el hueso más largo y fuerte del cuerpo, por lo que para fracturarlo se necesita mucha fuerza. Es por esta razón que los impactos fuertes, como los accidentes automovilísticos, suelen ser una de las principales causas de este padecimiento. En caso de sufrir una, es muy probable que se requiera tratamiento quirúrgico.

Los síntomas por una fractura de fémur consisten en dolor intenso y la incapacidad de poner peso sobre la pierna afectada. Un Ortopedista deberá valorar inmediatamente la lesión y brindar un correcto tratamiento que permita la recuperación del bienestar del paciente. Ante cualquier duda o inquietud, no dudes en acudir con un especialista de la salud.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

Las personas que llevan a cabo actividades que involucren movimientos repetitivos de la muñeca y el brazo es posible que desarrollen una afección dolorosa conocida como codo de tenista.

La contracción repetida de los músculos del antebrazo puede resultar en una serie de pequeños desgarros de los tendones que unen los músculos del antebrazo a la prominencia ósea en la parte exterior del codo, provocando dolor y/o debilidad al sujetar un objeto, como girar la perilla de la puerta o sostener una taza de café. Y si bien es común en tenistas, también puede ocurrir en personas con otras profesiones que involucren estos movimientos repetitivos, como carpinteros o pintores.

Si presentas algún síntoma del codo de tenista, no dudes en acudir con un Ortopedista para la valoración de tu caso.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

El dolor sordo y profundo en el hombro acompañado de debilidad e incluso perturbación del sueño normalmente son síntomas asociados a una lesión del manguito rotador, un padecimiento más común de lo que parece.
Éste sucede especialmente en personas que tienen actividades que provoquen movimientos repetitivos por encima de la cabeza, como carpinteros o pintores, aunque en ciertos casos es posible que se derive de una sola lesión. En cualquier caso, es de gran importancia acudir a revisión médica, pues un diagnóstico temprano puede mejorar notablemente las condiciones del tratamiento.
Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

Aunque los resultados de una prótesis de rodilla suelen ser exitosos, este procedimiento sólo se elige en casos extremos, cuando la articulación está muy dañada y la lesión no puede sanar con otra terapia o intervención. Esto debido a que la prótesis de rodilla es un procedimiento permanente y sin alternativas.

Por eso, sólo un Ortopedista puede determinar si necesitas una prótesis de rodilla de acuerdo a tu caso.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

El desgaste de cadera es una de las afecciones músculo-esqueléticas más frecuentes, provocando dolor y afectando principalmente a las mujeres y a personas de edad avanzada, aunque puede afectar a cualquier edad dependiendo el estilo de vida de cada persona.
A pesar de ser una enfermedad de lento desarrollo e irreversible, sus síntomas pueden frenarse si se actúa a tiempo y se toman las medidas necesarias. Si padeces de sobrepeso, no sueles hacer ejercicio o tienes malos hábitos de postura (por ejemplo, por pasar mucho tiempo sentado) no dudes en acudir con un Ortopedista para una valoración de tu estado actual y recibir un correcto tratamiento que permita prevenir o empeorar el desgaste de cadera.
Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes en México y el mundo. Puede ser desde un dolor sordo y constante hasta un dolor súbito e intenso, aparecer repentinamente y durar algunos días o semanas.

Si bien este padecimiento puede tener muchas causas, en ocasiones también puede ser el síntoma de una afección más grave, por lo que, en caso de que el dolor dure más de tres meses, o bien incremente considerablemente en el corto plazo, es muy importante que acudas con un ortopedista para que valore tu caso y te brinde un tratamiento correcto y oportuno. ¡No lo dejes pasar!

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

Es probable que después de una lesión grave en las rodillas producto de un accidente deportivo o en el trabajo requieras de una intervención quirúrgica, la cuál puede ser atendida con una artroscopia de rodilla, una cirugía de mínima invasión.

En ella es posible insertar al interior de la rodilla una diminuta cámara a través de unas pequeñas incisiones, así como instrumentos quirúrgicos para llevar a cabo el procedimiento. Gracias a esto la recuperación es más rápida y menos dolorosa, y los riesgos de la operación también se reducen.

Sin embargo, si tienes una lesión, antes de una cirugía es probable que se te ofrezca un tratamiento conservador. Sólo un especialista médico capacitado puede determinar el mejor tratamiento para tu caso.

Más información:
https://www.doctoralia.com.mx/z/dE5wZj

No. de cédula: 12291608
Marisela Murillo Mena - Ortopedia y traumatología

👠Los tacones hacen que todo tu peso se centre en la punta de los pies, forzando a tus rodillas y caderas a irse hacia adelante provocando dolores espalda, piernas, tobillos y pies, además de modificar la forma de caminar.😰❗️❗️

Visítame para brindarte un tratamiento adecuado.

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

🥶Con el frío muchas personas presentan rigidez y dolor en las articulaciones.

Esto porque los tendones, músculos y articulaciones se contraen causando dolor e incomodidad al movernos.😥

❗️Afortunadamente esto se puede tratar.❗️

Agenda tu cita conmigo para indicarte el tratamiento adecuado a tu necesidad.

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

❗️Que el entrenamiento no pare❗️

👩‍⚕️Atención médica para lesiones deportivas y acompañamiento físico. 🚴‍♀️🏌️‍♀️⛹️‍♀️

Consultas y diagnósticos disponibles.

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

✅Si presentas dolor, molestias o una lesión musculo esquelética, ven a una consulta cuanto antes para recibir el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones.😁👍

Yo te ayudo.👩‍⚕️

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

✅Tratamientos seguros para lesiones, dolor en articulaciones.

✅Consultas en ortopedia general.

Contáctame👩‍⚕️

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

Muchas personas sufren de dolor y molestias en la zona del hombro.💪😫

Aparece con algunos movimientos del brazo y es una de las consultas más frecuentes en .

❗️Sin el tratamiento adecuado el dolor se hace más intenso y puede impedir el movimiento y las actividades. ❗️

👩‍⚕️Visítame y juntos pongamos solución a tu dolor.

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

El tabaquismo tiene muchos efectos negativos en nuestra salud ósea.🦴⬇️

🚭Aumenta el riesgo de tener osteoporosis
🚭Aumenta el riesgo de fracturas.
🚭Ralentiza la cicatrización de fracturas y heridas.
🚭Aumenta el riesgo de desarrollar tumores óseos.

Cuida tu salud.
Si necesitas una valoración, contáctame.👩‍⚕️

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

Alivia las molestias en el movimiento. 🦵💪🖐🦶

Traumatología y Ortopedia con especialidad en Artroscopia.

❕Visita a la Experta❕👩‍⚕️

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

Mi misión es hacer lo mejor para cuidar su salud y sus comentarios lo respaldan. 🥹🤍

❕Cuéntame cómo ha sido tu experiencia en consulta, quiero leerte. 👀

El chasquido en las rodillas🦵 puede estar relacionado al desgaste cotidiano, una lesión o enfermedad que ponen en riesgo el estado de las rodillas.😰

❗️Si no es tratada adecuadamente puede causar molestias al arrodillarse, subir o bajar escaleras, cargar objetos pesados, etc.❗️

Evita que el problema interfiera en tus actividades, ven al .👩‍⚕️

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

Mi especialidad y experiencia me permite ofrecerte los mejores servicios y la mejor atención.💯👌

❗️Agenda tu cita para una valoración.❗️

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

Los músculos💪, huesos🦴 y articulaciones🦵 se pueden ver afectaros por el desgaste natural, por su uso y por problemas congénitos que afectan el movimiento normal del cuerpo.😮

❗️Si sospechas que algo no anda muy bien musculo-esqueléticamente, es momento de consultar al 👩‍⚕️

No dejes pasar el tiempo, visita al experto🙋‍♀️

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

📲Contáctame a través de mis redes o directamente al teléfono.

Y sígueme para conocer más de mis servicios especializados en Traumatología y Ortopedia.😃👍

¡Estoy para ayudarte!👩‍⚕️

📍Encuéntrame en Mérida en el Hospital Faro del Mayab y Clínica ANGIOmedic. 🏥

Aquí me puedes visitar para atender los padecimientos musculoesqueléticos y articulares que te surjan. 🦵💪🖐👍

¡Estoy para servirte!👩‍⚕️

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967
📆Agenda en linea: https://www.doctoralia.com.mx/.../traumatologo.../yucatan

🏆Se considera la mejor técnica actual para las lesiones, reparación de los meniscos, reconstrucción de los ligamentos cruzados, extracción de cuerpos libres extraarticulares, etc.

Este procedimiento tiene muchos beneficios👍, los que más destacan son:

✅Es mínimamente invasiva.
✅Menos dolor y complicaciones
✅Rápida recuperación.
✅Disminuye la estancia hospitalaria.

¿Tienes dudas? Contáctame, será un placer poder ayudarte.

📲Citas: 9999214923
🚨Urgencias: 9999938967