68 Fitness

Familia amigos y conocidos que de verdad te quieren, no aplauden lo que te hace mal.

68 FITNESS
🔴Te esperamos en Av. Santa Ines esquina con insurgentes, Colonia Buena Vista.
Segundo y tercer piso de carnicería Buena Vista.

WhatsApp 6647288889

Nacimos para estar en movimiento, activate. 💪🏋
Tu cuerpo te lo agradecerá.

Lo que no se mueve se oxida.
Haz ejercicio, hazlo por salud física y mental.
🧠💪🏋

Porque más nunca es suficiente.💪
Están por llegar!!🙌💪👌
Únete sé parte de esta comunidad fitness saludable.

El gym también es terapia. 💪🧠
Haz ejercicio. Tú cuerpo y mente lo agradecerá.
Te esperamos!!!
Hoy abierto en horario normal.

Lunes horario normal.
6:00am a 10:00pm
A entrenar sin excusas!! 💪

Sábados.
Abierto de
8:00am a 8:00pm
Deja las excusas y vente a entrenar!!💪🏋

Valora los buenos amigos. Esos que te invitan a ser mejor persona. Cuídate.


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AVISO...
Lunes 18 de marzo abierto en horario normal.
6:00am a 10:00pm

Triste? Cansado entresado, angustiado, desesperado? Enojado? Ve al gym haz una buena rutina con pesas y cardio al terminar te vas a sentir mejor. 🧠💪
Despeja tú mente activando tú cuerpo.
El ejercicio es salud, física y mental. 🧠💪
Aunque usted no lo crea....

Y si nos ponemos hacer músculo y no chismes. 💪💪

Cada cuerpo es diferente, cada persona va a su propio paso.
Pero todos buscan el mismo objetivo: Estar y sentirse mejor!💪🏋
Una comunidad activa es una comunidad más saludable, haz ejercicio.
Tú cuerpo y mente te lo agradecerá.🏋🧠
Te esperamos!!!

Quienes viven con buenos hábitos: Buena limentación, actividad fisica y sana socialización. Comprobado esta.
Tienen mejor calidad de vida, aunque usted no lo crea.
❤️🧠💪










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Hoy gym abierto hasta las 8pm.
Te esperamos!!💪🏋
Activate

Existe una pandemia que nos esta dejando enfermedades crónico degenerativas llamada obesidad, tener sobrepeso no es saludable y por muchos esto no es aceptable lamentablemente.

El sedentarismo y la falta de nutrientes también afecta nuestra salud.
Es muy bajo el porcentaje de la población que invierte en su bienestar integral. 🧠❤️🏋💪
No se da prioridad ni la importancia que debería.

Es urgente y necesario saber que depende de nosotros mismos el cuidar nuestro cuerpo, que somos las únicas personas responsables de nuestra salud integral física y mental.
Por eso hay que tomar decisiones y acciones lo antes posible y no ser parte de estadísticas de sedentarismo y sobre peso que nunca habra médicos hospitales y medicamentos suficientes.
Hay que despertar conciencia y actuar de forma responsable.

Haz ejercicio mínimo 3 veces a la semana, come saludable y nutritivo, toma agua, duerme mínimo 6 horas, diviértete sanamente, haz actividades que te conecte con la naturaleza, ríe, baila, rodeate de personas buenas y positivas.
El cambio empieza por uno mismo.

Empieza ya, tú cuerpo y mente te lo agradecerá.
Una comunidad activa es una comunidad más saludable!! Activate. 🏋💪

Interesante..🥓🥓🥓

No lo volverás a ver de la misma forma 👀

Te toca dar el primer paso y venir al gimnasio.
Si no sabes entrenar ntp, aquí te ayudamos y contamos con lo que necesitas para lograr cualquier objetivo. 💪🏋🏋‍♀️
Un super gimnasio. 68 FITNESS

-Máquinas de peso integrado
-Peso libre
-Regaderas
-Gran variedad y cantidad de máquinas de cardio
-Entrenadores
Modernas instalaciones
Equipo de calidad👌
Gimnasio limpio y ambiente agradable.

Solo hay que verse al espejo. Ahí esta la motivación!!
Activate, hazlo por salud.

Sigue siendo inactivo, sigue sintiendo orgullo por desvelarte y consumir alcohol sin medida. Sigue comiendo comida chatarra la cual no le sirve para nada bueno a tú cuerpo.
Todo eso solo lo enferma y estas acelerando tú envejecimiento.
Deterioro total general acelerado.

Solo después no culpes a nada ni a nadie por esas malas decisiones.
Cada quien es responsable de si mismo.

Cuídate.

Con salud todo sin ella nada.
Activate el ejercicio es salud.

Un super gimnasio!!
Primer pisó.

Sábados abierto de 8:00am a 8:00pm.
Te esperamos!!🏋

Quieres bajar de peso? Ocúpate de bajar el índice de grasa corporal.

Es mejor un cuerpo fuerte y tonificado.💪🏋 Mejorar la apariencia física es ganancia. Porqué los beneficios de realizar ejercicio de fuerza. (Pesas) es más que eso!! No lo pienses más y deja de perder tiempo haciendo solo cardio. la combinación perfecta es realizar primero una buena rutina con pesas y después de 30 a 45 minutos de cardio.
Inténtalo y en 3 meses notaras un cambio muy favorable. 😉👌💪

Que el lugar no importa?
Tal vez sea cierto...
Pero entrenar en un lugar limpio con mejores herramientas en buen estado y las instalaciones modernas es más cómodo.👌🏋💪🙌

Hay muy bajo porcentaje de población en general que hace ejercicio como parte de su rutina diaria, esa es la razón por la que cada ves sube más la cifras de gente con enfermedades, todo generado por el sedentarismo, la falta de cultura en la actividad física y sana alimentación.

Actuamos con responsabilidad y hagamos algo para no ser parte de las estadísticas de enfermedades crónicas degenerativas.

Haz rutina de pesas y cardio. Tú cuerpo te lo agradecerá.

Activate!! Has ejercicio.

Invitación a toda la comunidad!!!

En la UABC
Sábado de marzo actividad física y apoyo a una noble causa. 5K. Vamos!!!!🏃🏃🏃

No se te olvide tú donativo. Paty necesita de nuestra ayuda.