Psic. Maleny Poleet Márquez

Agradecida 🙏 por la invitación de la Maestra Patricia Alcaraz a la Facultad de Contaduría y Administración 🗣👥️.

Hace 10 años fue mi Maestra 👩🏻‍🏫 en la Facultad de Medicina y Psicología ✨️ me genera nostalgia y agradecimiento hoy ser su invitada 🪻como Psicoterapeuta🫀🧠.

Por siempre Cimaarrona🐏.

Siempre es un honor regresar a mi alma mater como invitada, sin duda es de las gratificaciones más grandes al ver estudiantes participando activamente en su formación.
Gracias a la Maestra Carolina Bustos por invitarme como parte del cierre de la asignatura en la Facultad de Administración y Contaduría.

Feliz de poder dedicarme a la técnica y arte de la psicoterapia 🧠🫀
Gracias a cada unx de lxs consultantes que confían en mi trabajo y sin saberlo, colaboran en mi sentido de vida.
✨🙏

Hola hola🤗
Si vives con un/una adolescente👦🏽👧🏻, la información quizá puede ser de apoyo✨👌.

Recordemos que es una etapa compleja debido a los cambios físicos🦴, emocionales🫀, sociales 🫂 y cognitivos 🧠, sumados al duelo por dejar de ser infantes.

Entender y recordar, favorece la empatía🙏😌.

Holaaaa✨😊!
Les comparto algunos mitos 🤔 sobre el 🫂🤍 en infantes. Esperando sea de apoyo🫀🧠.

En la tarea 📒 de realizar un autorretrato 🖼 se pueden expresar, identificar, analizar muchas cuestiones.
La adolescente 👩 expresa parte de lo que atraviesa en su proceso psicoterapéutico👥️🧠🫀 relacionado a la depresión, ansiedad y autismo respondiendo a la pregunta ¿Quién soy?

¿Tu cómo te dibujarias🤔 ?

*Foto publicada con autorización de la consultante*

Una expresión de empatía R E A L I S T A🧠, resulta ser de mayor apoyo🫂.
¿Qué frases se te ocurren 🤔 para comunicar 🗣 de una forma asertiva el apoyo emocional?

Gracias ✨ a todxs lxs que me permitieron acompañarles en su proceso Psicoterapéutico 👥 o a sus familiares en este año, por la confianza y también a quienes me permiten descubrir nuevos caminos y apre/hender.

Un abrazo muy cálido a su sentir🧠🫂🫀

La semana pasada 📆, tuve el gusto 😊 de acompañar a lxs alumnxs de , para presentarles un curso 🤓sobre "Habilidades para el manejo de Estrés 👌💪".

Fue muy divertido impartirlo 🥳, gracias por la invitación del equipo✨.

Hace unos días, una consultante llegó con una cajita 🍫 llena de chocolates con mensajes lindos ⭐️, esos chocolates fueron comprados para alguien distinto pero no fueron entregados ❤️‍🩹.

Cito sus palabras 💬" Decidí darle la vuelta a la situación y convertirla en detalles con mensajes positivos para algunos de lxs consultantes que tienen sus coranzocito apachurrado a causa del mal de amor". 🫶💪🫀

Y es que, para llegar a la aceptación en un proceso de duelo, es necesario resignificar 😌.

Ya entregue varios gracias a una consultante muy creativa ,🤩definitivamente 👌

**Publicado con su autorización **

"Estar bien" no ❌ especifica la emoción que estas sintiendo 🤔.

Permítete experimentar 👤 y expresar la emoción, recordando que la expresión puede ser verbal 🗣👄 o no 🫂🎨🎤🎭.

Y en ocasiones... ✨ tenemos invitadxs que son importantes ⭐️ para los 🧒 y las 👧consultantes más peques que visitan el consultorio 🫀🧠.

"También tienen su lugar" 🫰.

Invitación ✨ a impartir el tema "Importancia de la Salud mental 🧠" a los estudiantes de la Licenciatura en Psicología 🤓 en la Universidad Samann de Jalisco.

Gracias 🫂 a la Psicóloga Jazmín por la invitación 🫰.

💫 "No hay salud, sin salud mental".

Holaaaa, hola! ✨😄

Elaboré una tablita 📝 donde creo se pueden ejemplificar algunos componentes de la asertividad🗣👌 y cómo aplicarlos, esperando puedan ser de apoyo en la comunicación👄🫀🧠.

⭐️De la teoría a la práctica 🤓.

Esta semana ✨ nos acompañó Lucas 🐹 a la sesión, la Mascota de soporte emocional 🤍de una consultante adolescente.

La comunicación asertiva 🗣👌✨ es un tema que ha estado presente durante las últimas semanas📅 de consulta 🤓🧠.

Espero 🤞 la info pueda ser de interés y complemento a las sesiones. ☺️

Feliz 😄 por la invitación por parte de la 📚Maestra Carolina Bustos para impartir la plática 🗣 "Inteligencia emocional 😀😠😭😮 y comunicación asertiva 👄👌" en la Facultad de Administración y Contaduría en mi ✨Alma Mater, UABC 🧠💜.

Muchas gracias 🌟 por la invitación por parte de la Lic.Patricia Alcaraz a la impartición de la platica🗣 a mi Alma Mater, UABC "Inteligencia emocional: su importancia en el campo laboral" 😀😭😡😲.

Siempre un honor regresar como profesionista 💜.

Esta semana hablemos de nuestrxs peques👧👦 con padres divorciados.
¿Cómo podemos comunicarnos 🗣con ellos de una mejor manera 💫 al pasar por esta transición en la familia?

La biblioterapia 📚 apoya el proceso psicoterapéutico a través de lecturas 🤓 de cuentos sobre el motivo de consulta.

En esta ocasión, la infante 👧 escucha un cuento sobre el proceso de duelo👥️ ante la separación de sus padres y realiza un dibujo 🖍 aplicado a su vida.

Le quedó FANTÁSTICO 🤩🌟👏, el cuento se llama "Drilo, mamá y papá ya no viven juntos"🐊.

(Fotografías capturadas y publicadas con autorización de la peque y su mamá).

Maestra en psicoterapia 🎓💜💐
Gracias a las personas que me han acompañado estos dos años.

Su psicoterapeuta se peinó 🦄

Como cuando llega un peque a su sesión portando orgullosamente su camiseta 👕
😁🤮😭😡🙂🥰

(Foto capturada con autorización del peque y su mami).

*Tomado de la red*

En estos días en que veo tantas publicaciones felicitando a lxs que se gradúan 🎓, a lxs mejores promedios🏅, a lxs abanderados, a lxs que lograron muchísimas cosas en el colegio ... quiero felicitar a lxs que no lograron lo que todos esperaban, a lxs que sufrieron el bullying todo el año, a lxs que nadie eligió para hacer grupo, a lxs que les costó muchísimo dar un examen oral, a lxs que estuvieron solxs en los recreos, a lxs que no se animaron a levantar la mano por miedo a que se rieran... en fin...quiero enviar un abrazo a todxs. Quiero decirles que se sigan esforzando, vienen muchísimas oportunidades (que debes aprovechar) para mejorar, porque tu proceso es único...💪🙌

Copia y pega.
Consciencia educacional.
Cada estudiante a su ritmo y a sus tiempos.

🌱🍀🍀🍀

Porque de infantes con notas no excelentes, emergieron grandes genios!!!!

Agradecida con cada una y uno de lxs consultantes que me permiten dedicarme al arte de acompañar, sostener y devolver. 🤍
Gracias por los mensajitos🌟
Feliz dia del psicólogo y la psicóloga colegas!

Agradecida 🤗 por la invitación en la impartición del Taller " Conociéndome desde el juego" en mi segunda Alma Mater.

Buena noche🤗,
Como parte de una asignatura en la Maestría, organizamos una ponencia relacionada al campo de la Psicología Infantil💫🧒👦👧.

Para quien guste acudir puede registrarse📝 a través del código QR o en el siguiente link.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1v9LEgh8DyztDOv04Ae9gzJXI1yaLzsacicz7tjkT2_A/edit

Se entregará constancia ⭐️ y es totalmente gratis la Ponencia.

🧠

¿Cómo detecto un Ataque de Pánico? 🤔

👉Aunque los Ataques de Pánico no son un trastorno 🤓, suelen evidenciar la existencia de algún malestar emocional 🎭 que se manifiesta 🗣 en alguna otra condición.

Además ☝️, puede existir o no un detonante 💥, así como durar unos cuantos minutos⏰ o dejar la sensación hasta por más de una hora.

La siguiente información fue tomada del 📚📝 Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5).

¿Cómo podemos apoyar a nuestros peques a IDENTIFICAR sus emociones 😡😰😭😄 ?

1️⃣ A través de juegos 🧩🎮🎯 que le permitan observar distintas expresiones faciales, como dominó de emociones, cubos, elaboración de máscaras, memoria o lotería de emociones🎭.

2️⃣ Realizando lecturas 📚 sobre las distintas emociones, algunas opciones a buscar en YouTube 🎥 o PDF son "Vaya rabieta", "Cuentos para vivir", "El gran libro de las emociones", "Vacío", "Así es la vida".

3️⃣ Reflejándole verbalmente 🗣👄 lo que usted observa: "Me imagino que te encuentras triste 😥" o "Puedo ver que lo que te dije te causó molestia 😤". Siempre con un tono de voz tranquilo y empático.

4️⃣ Predicando con el EJEMPLO 🤓✨💫. Recordemos que los y las peques nos observan. Ser congruentes es la mejor enseñanza.😁

Una invitación para comunicar 👄🗣 y no "reventar" 💥🎈.

¿Es verdad 🤔 que el tiempo cura todo?⏳

Realice una infografía 🤓🧠 para revisar cómo esta frase resulta ser un mito.

Respetemos el tiempo ⏰ de cada persona, el proceso de sanación ✨ varia de persona a persona.

Seamos empáticos 🫂🫀🧠

El nombre del libro 📖 que sirvió de referencia para elaborarla, es muy ameno de leer se llama "¿Cómo curar un corazón roto?" ❤️💔 de Gaby Pérez Islas.