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Kr remolques

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“Como influye estar cerca de los caballos en nuestra salud cardiovascular”

Estudios recientes realizados por el Instituto de Heart-Math brindan una pista para explicar la "curación" bidireccional que se produce cuando estamos cerca de los caballos.

Según los investigadores, el corazón tiene un campo electromagnético más grande que el cerebro: un magnetómetro puede medir el campo de energía del corazón que irradia de 2,4 metros a 3 metros alrededor del cuerpo humano.

Si bien esto es ciertamente significativo, quizás más impresionante que el campo electromagnético proyectado por el corazón de un caballo es cinco veces más grande que el de un ser humano (imagine una esfera electromagnética alrededor del caballo) y puede influir directamente en nuestro propio ritmo cardíaco.

También es probable que los caballos tengan lo que la ciencia ha identificado como una frecuencia cardíaca "coherente" (patrón de frecuencia cardíaca) que explica por qué podemos "sentirnos mejor" cuando estamos cerca de ellos. Los estudios han encontrado que un patrón cardíaco coherente o HRV es una medida sólida de bienestar y consistente con estados emocionales de calma y alegría, es decir, exhibimos tales patrones cuando sentimos emociones positivas.

Un patrón cardíaco coherente es indicativo de un sistema que puede recuperarse y adaptarse a situaciones estresantes de manera muy eficiente. Muchas veces, solo necesitamos estar en presencia de caballos para sentir una sensación de bienestar y paz.

De hecho, la investigación muestra que las personas experimentan muchos beneficios fisiológicos al interactuar con los caballos, que incluyen presión arterial y frecuencia cardíaca más bajas, beta-endorfinas más altas (neurotransmisores que actúan como supresores del dolor), niveles reducidos de estrés, sentimientos reducidos de ira, hostilidad, tensión y ansiedad. , mejor trabajo social; y mayores sentimientos de empoderamiento, confianza, paciencia y autoeficacia.