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¿Cómo esta tu respiración?

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¿Cómo esta tu respiración?

"No importa lo lejos que te lleven los años, el deporte siempre te conecta" ¡Buen jueves!

Una de las prioridades como fisioterapeuta es mantener al adulto mayor en sus capacidades físicas óptimas. Para sus actividades de la vida diaria.

Rehabilitación deportiva. ¿En qué consiste? Es una especialidad de trabajo preventivo y de recuperación de lesiones músculo-esqueleticas. ¿A quién está dirigido? Para personas que practican deporte habitualmente y/o de alto rendimiento. ¿Cuál es el objetivo? El objetivo de rehabilitación deportiva es ayudar al paciente a mantenerse en forma, evitar lesiones y recuperarse más rápido después de una competencia, así como optimizar la buena condición muscular mejorando el rendimiento deportivo y en caso de lesión darle un tratamiento adecuado. Contamos con 4 tipos de sesiones. -Pre-Competencia. (2 días antes de la competencia) -Post-Competencia. (1 día después de la competencia) -Descarga muscular. (Cada 20 días, se hace el día de descanso de tu entrenamiento). -Rehabilitación por lesión.(Tendinitis, esguince, desgarre muscular, meniscopatias). Si tienes carreras próximas y presentas tu registro 👉 tienes un descuento del 30%. Excelente martes. Fisioterapeuta: Jorge Luis Estrada. WhatsApp: 722 349 2021 Reserva cita 🙂 #Maratondelalfenique #Toluca #Runing #Mediomaratontemoaya #fisioterapia

¿Sufres molestias musculares? ¿Sientes piernas cansadas? ¿Dolor al tratar de correr? ¿Sentiste un tirón en la pierna al estar practicando un deporte? ¿Te doblaste el tobillo? Tenemos la solución. Fisioterapeuta: Jorge Luis Estrada Excelente noche. Reserva cita vía WhatsApp: 722 349 2021

El uso repetido de ciertos movimientos generan microtraumatismos en el tendón, que une los músculos del antebrazo, generando de esta manera Inflamación. Genera incapacidad para realizar ciertas actividades de la vida diaria. Sin embargo, muchos otros movimientos pueden causar el codo de tenista, como por ejemplo: Herramientas. Pintar. Atornillar y destornillar. Actividades de cortar. Uso repetido del ratón de la computadora. ¡¡¡ Reserva cita !!! Fisioterapeuta: Jorge Luis Estrada. WhatsApp: 722 349 2021 Ayúdanos a ayudarte.

El uso repetido de ciertos movimientos generan microtraumatismos en el tendón, que une los músculos del antebrazo, generando de esta manera Inflamación. Genera incapacidad para realizar ciertas actividades de la vida diaria. Sin embargo, muchos otros movimientos pueden causar el codo de tenista, como por ejemplo: Herramientas. Pintar. Atornillar y destornillar. Actividades de cortar. Uso repetido del ratón de la computadora. ¡¡¡ Reserva cita !!! Fisioterapeuta: Jorge Luis Estrada. WhatsApp: 722 349 2021 Ayúdanos a ayudarte.

Cada tercer domingo del mes de junio celebramos el Día del Padre, un día especial no sólo por la oportunidad de celebrar el día a su lado, sino de reflexionar sobre su papel en la vida social y familiar. La figura paterna proporciona un elemento único y esencial en la crianza del hijo (a), porque él es quien nos dice ¡intenta una vez más!, estimulándonos a subir otro peldaño para llegar a la cima, para lograr nuestros sueños, para sentirnos seguras (os). La influencia de un padre es poderosa en la salud emocional de hijas (os), tanto como la figura de una madre. El hombre es tratado muchas veces con sospecha y suspicacia −consciente o inconscientemente− en la vida familiar, sin embargo la paternidad es tan crucial como la maternidad. Para un hombre, ser padre representa una experiencia gratificante y única al ser parte de la creación de una niña única o un niño genuino, más aún cuando cumple cabalmente su función y lo sabe a través de las recompensas que sólo los hijos pueden dar. Si eres padre o estás a punto de serlo, ¡muchas felicidades! Recuerda que nuestros actos hablan por nosotros y siempre tienen más peso que las palabras o las buenas intenciones.

Incluye : - Corrientes relajantes - Pistola de Percusión - Cupping Reserva cita al 722 349 2021 Fisioterapeuta Jorge Luis Estrada #diadelpadre2023

¿Estás buscando una solución natural para tus dolores? Te ayudaremos a diseñar un tratamiento integral y personalizado que te permitirá disfrutar de una vida sin dolor. ¡No esperes más para sentirte mejor! ¡Agenda cita! Fisioterapeuta Jorge Luis Estrada. Contacto : 722 349 2021 Excelente miércoles. #vivirsindolor #terapiafisicayrehabilitacion #fisioterapia #SanLorenzoTepaltitlan #tolucalabella #Toluca

¿Te duele la espalda cuando te sientas o te levantas? Puede ser que tengas lordosis o cifosis. Estas condiciones pueden ser causadas por mala postura, debilidad muscular y otros factores. La fisioterapia pueden ayudar a corregir la postura y fortalecer los músculos para aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Fisioterapeuta Jorge Luis Estrada Agenda cita! 722 349 2021 #lumbalgia #cifosis #lordosis

En la tercera edad, es común experimentar dolores y molestias debido al envejecimiento del cuerpo. La fisioterapia es una excelente opción para las personas mayores que buscan mantener una vida activa y saludable. Podemos proporcionarte tratamiento personalizado para aliviar el dolor y mejorar tu bienestar integral. ¡Disfruta de una vida activa y saludable! . La fisioterapia puede mejorar tu salud en diferentes etapas de la vida. Fisioterapeuta Jorge Luis Estrada Contacto 722 349 2021 Excelente lunes! 👌 #terapiafisicayrehabilitacion #Fisioterapeuta #Toluca #SanLorenzoTepaltitlan #adultosfelices

Pregunta por los horarios y Agenda tu cita! Excelente fin de semana. #terapiafisicayrehabilitacion #fisioterapia

La fisioterapia en nuestras vidas es incuestionable. Esta es el área de la salud que se encarga de fomentar, desarrollar, mantener y rehabilitar las capacidades de movilidad y funcionalidad de las personas. Si estas pasando por algo similar no dudes en contactarnos Ven, conócenos y agenda una cita al 722 349 2021 Te esperamos!!! Siéntete bien 🙂

Excelente día. ¿Por qué debería ir el adulto mayor a rehabilitación? T.F.R. Jorge Luis Estrada Agenda tu cita 722 349 2021 Vía WhatsApp 👉

Ayudar al paciente a exponerse al miedo (ejercicio) de una forma gradual y controlada (con un programa de ejercicio gradual) en un entorno seguro y con un fisioterapeuta, puede desensibilizarlo y transferir ese éxito a casa y a su trabajo. Excelente lunes. T.F.R Jorge Luis Estrada Agenda tu cita vía WhatsApp 722 349 2021

Agenda tu cita !!! Excelente miércoles. Terapia Física y Rehabilitación. T.F.R Jorge Luis Estrada. Vía WhatsApp 722 349 2021