Centro Meraki - Psicoterapia

El acudir a terapia es un acto de responsabilidad para tu bienestar.
Date la oportunidad

Hay momentos en donde necesitamos desahogarnos respecto a lo que vivimos, respecto a lo que nos duele y no nos atrevemos a hablar.
Date la oportunidad de llevar un proceso psicológico para trabajar todo aquello que resulta incómodo o difícil de sobrellevar.

La psicoterapia es un acto de amor ❤️
Agenga al 722 357 1504

"La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas" S. Freud

20 de mayo día del psicólogo 🧠

Ir hacía la "zona de aprendizaje" claro que resulta complicado pues como personas nos aferramos a lo que ya conocemos, a lo "seguro", aunque no sea lo mejor. Movernos sugiere mucho trabajo interno pues implica des-aprender lo que sabíamos de nosotras mismas (os) y reconocer nuevos recursos y fortalezas que de otra manera seguirían escondidos.



Créditos de imagen a quien corresponda

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Créditos en la imagen

Día mundial de la prevención del suicidio.

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"Calidad de pensamientos es igual a calidad de vida"
Parece sencillo, sin embargo, implica soltar viejas creencias de lo que somos o de lo que nos dijeron que podíamos o no hacer, e ir en un camino de crecimiento y de encuentro con una versión más real de nosotras/os mismas/os.

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Aceptación y resiliencia para avanzar en medio de las dificultades, en un entorno que no nos satisface y que seguramente duele, sin embargo contemplando que lo único que podemos cambiar es a nosotros mismos, la forma en que recibimos las cosas y lo que hacemos con ellas.

¿Cómo ha sido la relación contigo misma/o?
¿Cómo quieres que sea?

Ojalá que este año que inicia, la relación con nosotras/os sea más paciente, más amorosa, más atenta a lo que deseamos y necesitamos, ya que, tal vez contrario a lo que hemos escuchado, esta es la relación más importante y en la que tenemos que trabajar día a día. 💗

Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer

Si a la salud mental
Si a la psicoterapia

🧘‍♀️

(Creditos de imagen a quien corresponda)

"Aceptando duele menos"