Ortopedia Plaza

¿Qué es una infiltración? 🧐
👉🏻Una infiltración no es más que la inyección de un sustancia, normalmente analgésica, en el interior de un tejido o articulación.
👉🏻Se utiliza para mitigar o eliminar el dolor en distintas zonas del aparato músculo-esquelético, es una técnica poco invasiva y con un mínimo, aunque no inexistente, riesgo de infección.
🔹Contraindicaciones
👉🏻La infiltración está contraindicada en pacientes alérgicos al compuesto que se vaya a infiltrar.
👉🏻En la mayoría de las ocasiones se infiltran fármacos antiinflamatorios y por tanto, hay que tener cuidado con los pacientes cardiópatas e hipertensos.
👉🏻No se debe infiltrar corticoides más de 3 veces al año en la misma zona, como norma general.
🔹¿Cuándo se recomienda una infiltración?
Se recomienda en:
👉🏻Aquellos casos en los que existe un intenso dolor que no evoluciona bien con tratamiento analgésico vía oral o rehabilitación.

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🔹Recuerde que el exceso de alimentos ricos en grasas, sal y azúcares con altos niveles de alcohol y poca hidratación son perjudiciales para nuestra salud…CONSUMA CON MODERACIÓN y por esto es recomendable seguir los consejos para una ALIMENTACIÓN SALUDABLE y recuperarnos después de estas transgresiones alimentarias. De nosotros depende tener una mejor calidad de vida.
🔹 Conocer los beneficios de los alimentos, nos permitirá mantener nuestros sanos sin necesidad de recurrir a medicamentos artificiales.
✨Infórmese y aliméntese adecuadamente.

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Fractura de rótula

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… La ortopedia infantil es una especialidad de la cirugía ortopédica y traumatológica que se encarga de las lesiones y los trastornos músculo-esqueléticos de los niños y adolescentes. También recibe el nombre de traumatología infantil o cirugía ortopédica infantil.

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🚨 Como consecuencia, se pueden estirar o desgarrar las bandas de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener unidos los huesos del tobillo.
☝🏻Un esguince de tobillo causa inflamación, dolor y limitación de la amplitud de movimiento.

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▪️Puede tratarse de síndrome del túnel carpiano provocado por los patrones de uso de la muñeca. Este padecimiento es común en personas que pasan mucho tiempo trabajando en la computadora o en otras actividades que requieren un sobreuso de la muñeca. Si sientes dolor, entumecimiento y hormigueo, acude a una revisión.

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🦿La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa y de "desgaste" que se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, pero que también puede ocurrir en personas más jóvenes debido a lesiones previas en la rodilla. El cartílago se desgasta gradualmente disminuyendo la protección de los huesos.
🔸Los síntomas más habituales son:
👉🏻Dolor en la rodilla.
👉🏻Fallo de la pierna al cargar en ella.
👉🏻Inflamación de la articulación.
👉🏻Rigidez de la articulación.

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¿Tiene dolor de espalda? 🧐
Acuda a una valoración antes de que el problema se complique y así determinar el tratamiento adecuado. ☝🏻

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Hoy les compartimos un caso real.
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… La ortopedia infantil es una especialidad de la cirugía ortopédica y traumatológica que se encarga de las lesiones y los trastornos músculo-esqueléticos de los niños y adolescentes. También recibe el nombre de traumatología infantil o cirugía ortopédica infantil.

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Las contusiones, los cortes y hasta las fracturas por caídas en casa están a la orden del día. Si bien casi no hay forma de evitarlas, es recomendable acompañar al niño, sobre todo cuando juega en el patio, en terrenos irregulares o cuando aprende a andar en bicicleta.

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Es importante atender cualquier dolor o molestia antes de que se convierta en un problema severo o crónico. 💥
Cada uno de sus pies 🦶🏻 tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos. Por ello pueden afectarle muchos problemas de salud. Entre los más comunes se encuentran:
🔸Juanetes: Masa dura y dolorosa en la articulación del dedo gordo del pie
🔸Callos y durezas: Engrosamiento de la piel por la fricción o la presión
🔸Verrugas plantares: Verrugas en la planta del pie
🔸Caída del arco: También conocido como pie plano
⚠️El uso de zapatos inadecuados suele causar estos problemas. La edad y el sobrepeso también aumentan las posibilidades de tener problemas en los pies.

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🦶La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor de talón. Implica la inflamación de una banda gruesa de tejido que atraviesa la planta del pie y conecta el hueso del talón con los dedos de los pies (fascia plantar).
🦶La fascitis plantar comúnmente causa dolor punzante que suele aparecer con los primeros pasos en la mañana. A medida que te levantas y te mueves, el dolor normalmente disminuye, pero puede retornar después de largos períodos de estar de pie o cuando te pones de pie después de estar sentado.
🦶La fascitis plantar es más común en los corredores. Las personas con sobrepeso y las que usan zapatos con soporte inadecuado también tienen un mayor riesgo de padecer fascitis plantar.

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¿Por qué es importante la salud de los huesos?
🦴Los huesos nos dan soporte y nos permiten movernos. Protegen de lesiones al cerebro, al corazón y a otros órganos. Además, los huesos almacenan minerales tales como el calcio y el fósforo, los cuales nos ayudan a mantener los huesos fuertes, y los liberan a otros órganos cuando estos los necesitan para otros usos.
🦴Existen muchas cosas que podemos hacer para mantener los huesos sanos y fuertes. Consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D, hacer suficiente ejercicio y tener hábitos saludables ayuda a mantener los huesos sanos.
🦴Si no comemos bien y no hacemos suficiente ejercicio del tipo adecuado, los huesos pueden debilitarse e incluso romperse. Cuando los huesos se rompen (lo que se conoce como fractura) pueden causar mucho dolor y ocasionalmente se requiere cirugía para repararlos. También pueden causar otros problemas de salud por largo tiempo.
🦴Sin embargo, la buena noticia es que nunca es demasiado tarde para cuidar nuestros huesos.

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