Garden Psicología

Los detalles, como este, no solo alegran nuestros días sino que también nos recuerdan la importancia del agradecimiento y la reciprocidad en nuestras vidas. Estos gestos nos inspiran a seguir brindando lo mejor de nosotrxs.

Gracias a todas las personas por sus muestras de cariño, pero sobre todo, gracias por permitirnos ser parte de su proceso. Estamos aquí para apoyarles siempre.

Con gratitud,
Garden Centro Psicológico Integral

Buenas noches. ❣️

Excelente viernes 💕☺️

¿Te identificas con algún punto? ¿Qué otro punto agregarías? Tu salud mental es importante. Atiéndela.

Hablar de salud mental en un año 2024, resulta ser aún difícil, ya que sigue siendo un tema estigmatizado y eso limita a comunicar y pedir ayuda. Tener conversaciones más abiertas y honestas nos ayudarán a normalizar el tema.

Hablar de nuestro estado de ánimo, es tomar en cuenta que hay muchos factores tanto internos como externos que lo conforman, es así donde cada persona reacciona diferente ante estos factores. Asistir a terapia te ayudará a entenderte, conocerte y poder manejar tus emociones y tener una mayor calidad de vida y salud.

¡Excelente domingo!

28 de junio "Día Internacional del Orgullo LGBTTTIQ+ 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️"

Este día tiene como objetivo promover la igualdad de oportunidades para todas las personas; sea cual sea sea su orientación sexual o identidad de género, bajo un trato digno e igualitario, libre de violencia o de cualquier tipo de discriminación. 🌈

El día de hoy, nuestra terapeuta Monserrat Lo Aguiilar participará en el programa de Tzitzik Gómez con el tema ⚠️ Violencia Sexual y el impacto que tiene.

Acompañanos e identifica cómo puedes prevenir la violencia sexual y/o atenderla.

Excelente tarde 🐝

Excelente inicio de semana

Terminando el Taller Entre Amigas de Amor 92.5 ❣️“Sanando la relación con papá” muy felices de haber compartido ese espacio. 🤗🩷

Te esperamos mañana en punto de las 11am. Será un gran placer convivir contigo. 🐝☺️

Mantener un vínculo en la reciprocidad es esencial, la construcción del amor y afecto tiene que ser constante y a través de acciones.

Toda relación requiere establecimiento de límites y respeto de los mismos para construir vínculos saludables.

Día del padre.

Una paternidad responsable es aquella que se ejerce con amor, empatía y compromiso, guiando a las y los hijos hacia un futuro equilibrado y respetuoso.

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En la vida, enfrentamos diversas situaciones y desafíos que requieren que estemos dispuestxs a adaptarnos, aprender y aceptar nuevas ideas. Al mantener una mente abierta, nos permitimos crecer y encontrar soluciones creativas a nuestros problemas.

Además, el recordatorio de “relajarse, respirar y disfrutar del día” subraya la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional. Tomarse el tiempo para descansar y reír nos ayuda a reducir el estrés y a mejorar nuestro bienestar general.

Así que, en este sábado, permitámonos abrir nuestra mente, disfrutar de las pequeñas alegrías y cuidar de nuestra salud mental.

En nuestro camino hacia el bienestar emocional, es crucial reconocer y aceptar nuestra historia y nuestras emociones. La aceptación es la base sobre la cual construimos nuestra sanación y transformación personal.

Todas las personas tenemos deseos y necesidades legítimas, pero es crucial reconocer si el contexto en el que intentamos satisfacerlas es el adecuado. Pedir algo fuera de lugar puede llevarnos a experimentar frustración.

Es común que en nuestras relaciones y situaciones cotidianas, podamos estar esperando algo que el entorno o las personas involucradas no están preparados para ofrecer, pues cada situación y relación tiene sus propias normas y límites.

Comprender el contexto nos permite adaptar nuestras expectativas y comportamientos para alinearlos con lo que es realista y posible. En la psicología de las relaciones, esto es crucial: cada persona tiene sus propias capacidades y limitaciones. Reconocer y aceptar esto puede mejorar la calidad de nuestras interacciones y disminuir la decepción.

Nutre tu relación de pareja
💝

Planeen cosas en conjunto.
Eviten acumular tensión.
Hablen de sus emociones abiertamente.
Eviten los juicios.
Generen acuerdos.
Agradece y reconoce a tu pareja.
Demuestra tu amor.
Identifiquen que valoran en su relación.
Asuman compromisos.

Hoy es el 🌱Día mundial del medio ambiente.🌱

🌎 Si cuidamos de la Tierra, ella cuidara de nosotros.🌍

🌿 🐝

🧸¿Te has preguntado por qué en algunas ocasiones callamos las vivencias no tan agradables que pasamos en nuestra infancia?

Importante que sepas que todas las personas en algún momento lo hemos hecho, y ahora como personas adultas podemos hacernos cargo de estas vivencias y sanar nuestras heridas emocionales.

Por esta razón Amor FM y Garden Psicología te invitamos al 🐝Taller Sanando la Relación con Papá.🐝

Que esperas contáctanos
💌 [email protected]
📱7221665023/ 722 301 6840/ 722 348 6976

🐝¡Bonito día!

Bienvenido Junio 🤗

Los conflictos son necesarios para construir los vínculos, sin embargo podemos aprender a manejarlos sin dañar la relación, todo está en el lenguaje y el manejo de las emociones.

Miércoles, ¿con qué emoción o sentimiento terminas el día?