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El enebro tiene acción diurética, por lo que aumenta la producción de o***a y limpia la uretra. Por esta razón, puede ser usado para ayudar en el tratamiento de infecciones urinarias y para prevenir la formación de cálculos en los riñones.

No se trata solo del crecimiento, también es importante que el pelo crezca fuerte y con brillo. Consumir el té de ROMERO y ORTIGA aportarán vitaminas A, C, D y E, hierro y potasio ayudarán a fortalecer el fólico capilar estimulando el crecimiento del cabello. ¡Consúmelas en forma de té o cápsulas!

El carbón vegetal, se utiliza para combatir casos de intoxicación por ingerir alimentos en mal estado. También es de gran ayuda para combatir la acumulación de gases y la gastroenteritis.

📌 Modo de uso: Se agrega una cucharada cafetera a un vaso de agua (250 ml).
Sugerimos tomarlo en ayunas durante 7 días.

📌 Fortalece el sistema inmunológico
📌 Previene enfermedades cardiovasculares
📌 Reduce el colesterol malo
📌 Retarda el envejecimiento celular
📌 Promueve la regeneración de tejidos
📌 Acelera el proceso de cicatrización
📌 Mejora la digestión

✅ Sugerimos tomar una cucharada sopera de aceite de oliva con el jugo de un limón (en ayunas) durante cuatro semanas.

Esta planta medicinal es usada para reducir la ansiedad y el estrés, pero también para facilitar el sueño pues funciona como un sedante suave que permite dormir de forma profunda.

📌Modo de preparación: Agregar un puñito de valeriana a una taza de agua caliente, dejar reposar durante 5 minutos (tapado). Colar y tomar antes de dormir.

El té de manzanilla es una buena opción para aliviar la ansiedad, el estrés y la hiperactividad. Contiene apigenina que es un flavonoide que calma el sistema nervioso central y reduce los niveles de cortisol en el cuerpo, (hormona que está relacionada con la ansiedad y el estrés).

El tomate es el alimento más rico en licopeno, el cual es un carotenoide con gran poder antioxidante que protege las células del cuerpo contra el estrés oxidativo, inhibiendo la proliferación de las células tumorales. De esta manera puede ayudar a evitar el surgimiento de problemas como prostatitis o cáncer de próstata.

📌 Consúmelo con frecuencia.

¿Sabías qué? Mezclar ajo machacado con vinagre blanco, alivia los síntomas del pie de atleta.

📌Aplicar la mezcla de 3 ajos machacados y una cucharada sopera de vinagre blanco, sobre y alrededor del área infectada. Repetir diariamente hasta que el hongo desaparezca.

Combinado con una alimentación balanceada, este mineral puede ayudar a regular el ritmo cardíaco y a mantener los vasos sanguíneos relajados, lo que podría contribuir a la reducción de la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares.

📌 Sugerimos consumir una cápsula de 450 mg todos los días, durante cuatro semanas.

📌Alivia las migrañas nerviosas
📌Reduce el estrés
📌Combate los espasmos gastrointestinales
📌Mejora los ciclos del sueño
📌Alivia los cólicos menstruales
📌Trata la ansiedad
📌Combate el dolor de cabeza

La faseolamina es un compuesto proveniente de los frijoles blancos y es una sustancia natural que tiene efectos positivos en la pérdida de peso.
Además disminuye los niveles de triglicéridos en la sangre y contribuye a la mejora de las enfermedades relacionadas con la obesidad. ¡Pruébala!

Esta fecha sirve para dar gracias por la gente que tenemos cerca y desear a nuestros seguidores todo lo mejor en este nuevo calendario. ¡Feliz fin de año!

Es importante adoptar una alimentación saludable y consciente para llevar una vida más tranquila y plena; además el conocimiento sobre la elección de los alimentos, la forma de cocinarlos, la moderación en las porciones y consumirlos de manera sensata nos brindará una óptima salud. ¡Cuídate!

La semilla de uva contiene muchos beneficios y esto se debe a su gran contenido de vitaminas y antioxidantes, como polifenoles y taninos. Beneficiando al organismo en casos de:
🍇 Mejora la circulación sanguínea
🍇 Previene la pérdida de cabello
🍇 Combate el cáncer especialmente el de piel
🍇 Mantiene en excelente estado la piel
🍇 Regula el período menstrual
🍇 Aumenta las defensas del organismo

El fenogreco ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, por lo tanto ayuda a personas con diabetes tipo II.
Lo puedes consumir en forma de cápsulas o en té.

El orégano tiene propiedades antiinflamatorias y diuréticas que contribuyen a aliviar la presión arterial alta. Sus compuestos activos, sobre todo el carvacrol, ayudan a limpiar las arterias para evitar problemas circulatorios.
Modo de uso:
Se agrega una cucharada sopera para un litro de agua, se deja hervir durante 10 minutos. Se cuela y se toma una taza antes de cada alimento.

Un estudio reciente llevado a cabo por PREDIMED y liderado por el médico español, Dr. José Manuel Fernández-Real, el consumir un aporte adicional diario de aceite de oliva, evita la pérdida de densidad ósea y previene la osteoporosis.

Si llevas una alimentación desequilibrada, comes con prisas o muchos alimentos con grasa y fritos presentar síntomas digestivos serán muy frecuentes y molestos.
Beber el té de Angélica te ayudará a disminuir problemas digestivos como:
✅ Gases intestinales
✅ Pesadez estomacal
✅ Estreñimiento

¡Que estas fiestas estén llenas de momentos especiales!

📌 Modo de preparación: Agrega un plátano, una cucharada de miel y una cucharada de harina de avena en un recipiente de vidrio, mezcla bien los ingredientes con una palita de madera. Aplica una cantidad suficiente en el rostro dando un ligero masaje con la yema de los dedos en forma circular.

📌 Realiza el procedimiento tres veces a la semana.

La deficiencia de hierro puede causar síntomas que pueden afectar tu calidad de vida. Estos incluyen dificultad para respirar, cansancio y poca concentración. Además, si tu cuerpo no tiene suficiente hemoglobina, tus tejidos y músculos no recibirán la cantidad necesaria de oxígeno para poder funcionar con eficiencia. Esto causa una afección llamada anemia. ¡Cuídate!

¿Sabías qué? El diente de león, ejerce acción sobre el hígado y la vesícula biliar favoreciendo la formación y secreción de bilis, lo que facilita la digestión de las grasas y la formación de cálculos biliares. Asimismo también tiene la capacidad de regenerar el hígado y protegerlo de sustancias tóxicas.