AuriSalud: Auriculoterapia Clínica

Cuida tu salud mental y acude a un especialista. ¡No estás solo!. 💪​
Prioriza el autocuidado emocional y dale la atención que merece. 💬❤️

Depresión en números​.🧐🧠

La depresión puede ser una sombra oscura en la vida de alguien, pero la luz de la esperanza siempre puede brillar. Reconoce que está bien pedir ayuda y hablar sobre lo que sientes. 🫂

La fortaleza no radica en ocultar tus emociones, sino en enfrentarlas. Juntos, podemos derrotar a la depresión. 💪✨

: El Impacto del Alcohol en el Cerebro - Una Perspectiva Científica.

El consumo de alcohol es una práctica arraigada en diversas culturas, pero su impacto en el cerebro es profundo y complejo. Cuando ingerimos alcohol, este atraviesa la barrera hematoencefálica y tiene efectos inmediatos en el sistema nervioso central.

En primer lugar, el alcohol deprime la actividad cerebral. Actúa como un inhibidor del sistema nervioso, interfiriendo con la transmisión de señales entre las células cerebrales. Esto explica los efectos sedantes y relajantes que se experimentan después de consumir alcohol. Las áreas del cerebro responsables del juicio y la inhibición son particularmente afectadas, lo que puede llevar a la toma de decisiones impulsivas y a una disminución de la coordinación motora.

Además, el alcohol modula la actividad de neurotransmisores clave, como el ácido gamma-aminobutírico (GABA) y la dopamina. El GABA, un neurotransmisor inhibidor, se ve potenciado por el alcohol, lo que contribuye a sus efectos sedantes. Por otro lado, la dopamina, asociada con el placer y la recompensa, experimenta fluctuaciones que pueden llevar a la búsqueda compulsiva de la gratificación, lo que contribuye a la naturaleza adictiva del alcohol.

El consumo prolongado y excesivo de alcohol puede tener consecuencias más graves en el cerebro. La neurotoxicidad del alcohol puede resultar en la pérdida de células cerebrales, especialmente en regiones como el hipocampo, que desempeña un papel crucial en la memoria y el aprendizaje. La demencia alcohólica es una condición en la que la memoria, el juicio y la función cognitiva se ven seriamente comprometidos debido al daño cerebral causado por el alcohol.

Además, el alcohol puede desencadenar respuestas inflamatorias en el cerebro, contribuyendo a condiciones como la encefalopatía de Wernicke, una enfermedad caracterizada por la confusión y la falta de coordinación muscular. Estos trastornos pueden ser irreversibles si no se aborda a tiempo.

Es crucial destacar que la sensibilidad al alcohol varía entre individuos debido a factores genéticos y ambientales. La predisposición genética puede influir en la forma en que el cuerpo metaboliza el alcohol y en la vulnerabilidad a los efectos adversos.

En conclusión, el alcohol ejerce múltiples efectos en el cerebro, desde la depresión de la actividad neuronal hasta la neurotoxicidad a largo plazo. Comprender estos mecanismos es esencial para abordar los riesgos asociados con el consumo de alcohol y desarrollar estrategias de prevención y tratamiento efectivas.

https://www.youtube.com/

Bibliografía:

Oscar-Berman, M., & Marinković, K. (2007). Alcohol: effects on neurobehavioral functions and the brain. Neuropsychology review, 17(3), 239-257.

Zahr, N. M., & Kaufman, K. L. (2018). Harper's illustrated biochemistry. McGraw-Hill Education.

Sullivan, E. V., & Pfefferbaum, A. (2009). Neurocircuitry in alcoholism: a substrate of disruption and repair. Psychopharmacology, 206(1), 1-19.

Imagen: Médica Sur

📽️ Mira el video nuevo aquí: https://youtu.be/h3iyLY9KYBE?si=5W6GEyRVQMOUM2XD

📘Libro Neuroconoce:

🛍️ Consigue tu ejemplar hoy mismo en Amazon:
📙 Formato Tapa blanda: https://amzn.to/45LvpLp
📕 Formato Tapa Dura: https://amzn.to/3QyHlfn

CONVIÉRTETE EN TU PROPIA MEDICINA

- ACÉPTATE incondicionalmente.

- Ama y Honra tu EXISTENCIA.

- No le des a NADIE lo que no te des a TI primero.

- Toma un tiempo al día solamente para ESCUCHARTE a ti y a tu CUERPO.

- VIVE en el PRESENTE y deja pasar todo PENSAMIENTO que te quiera sacar de aquí.

- Que tus PENSAMIENTOS estén alineados a tus palabras y acciones, (CONGRUENCIA).

- No le PIDAS a nadie que HAGA nada que tú NO haces.

- Jamás pierdas tu INTEGRIDAD.

- Comparte desde el AMOR todo lo con las personas que más te IMPORTAN.

Louise Hay afirmo:

Desde hace mucho tiempo creo lo siguiente:

• Todo lo que necesito saber se me revela.

• Todo lo que necesito viene a mí.

• Todo está bien en mi mundo.

LA EFECTIVIDAD DEL PODER ESTÁ EN EL MOMENTO PRESENTE.

Aquí mismo y ahora, en nuestras propias mentes.

No importa cuánto tiempo hayamos tenido pautas negativas, o una enfermedad, una mala relación, apuros económicos, u odio a nosotros mismos: podemos comenzar a cambiar hoy.

Los pensamientos que hemos albergado y las palabras que hemos empleado repetidamente han creado nuestras experiencias hasta este momento.

Gracias por estar y participar en nuestra ♥️

Apoyado en las siguientes fuentes:
Revista Mente Sana No. 114.
Libro de Louise Hay, Tú puedes Sanar tu Vida.

✨SINCRONICIDADES✨

No hay coincidencias en el Universo. Hay personas y situaciones que se sienten atraídas por la sincronía.

Esta sintonía ocurre porque cada uno de nosotros emite una frecuencia de onda, ya que todos estamos formados por energía.

Esta frecuencia consiste en nuestro magnetismo personal y esto es lo que determina a quien atraemos o no a nuestra vida.

Cuanto más te cuidas en cuanto a pensamientos, palabras y actitudes, meditas, te conoces, te liberas de juicios y egos exagerados y practicas trabajo dirigido al lado espiritual, más aumenta este magnetismo en frecuencia y más atraes gente alineada contigo y con lo que buscas.

La carencia atrae carencia.
El miedo atrae malas situaciones y enfermedades.
El desamor (por tí), atrae más desamor.
¡Asi es como funciona! No hay manera de hacerlo diferente.

Si queremos conectarnos a la radio 95.6 necesitamos cambiar la frecuencia de radio a ésta, para que se pueda experimentar y escuchar el contenido de la radio.

Es normal que pierdas amigos a medida que aumenta tu vibración y ésto se debe a que ya no tienes muchas cosas en común. Deja que la vida fluya, no te apegues al proceso. Simplemente vívelo y siéntelo todos los días. ¡SÉ LO QUE BUSCAS EN EL OTRO y atraerás todo lo mejor hacia ti!

Usa palabras positivas, DEJA el VICTIMISMO y la QUEJA, hazte responsable de todo lo que te sucede. Ninguna solución está fuera de tu ser, por eso es importante tener momentos donde silenciemos la mente, para escuchar la sabiduría interior que todos tenemos.

Eres parte del TODO y hay una chispa Divina en cada uno de nosotros.

El Universo es perfecto y como parte de él, nosotros somos parte de esa perfección. Rescata tu poder interior porque SOMOS CO-CREADORES.

No es casualidad que estés leyendo esto ahora.

El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, que fue instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un Congreso de Gestión Cultural celebrado en Chile.

En un principio, esta fecha fue conmemorada en, al menos, catorce países del mundo, incluidos Chile, Brasil y Argentina, entre otros, aunque hay que decir que hoy en día se celebra universalmente.

El Día Mundial de la Alegría sirve para reflexionar sobre la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador.

Los Órganos del cuerpo y su significado Emocional

EL HÍGADO:



Está a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir, entonces uno almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobre-exigido, lo cual puede crear bronca, odio y resentimiento. Mucha gente de hecho están sobrecargadas por las circunstancias de sus vidas, pero el umbral difiere ampliamente y por supuesto muchas personas tienen distintas neurosis cuando se sienten sobrecargadas.



LOS PULMONES:



Tienen dos funciones: inspiran la vida y expresan ideas a través del habla. Si tiene problemas con los pulmones, la expresión de uno está siendo sofocada, no se pueden expresar libremente, en algún área de su vida.



Cuando una palabra subyuga a un niño, el niño puede convertirse ya sea en una persona muy ruidosa y que siempre presiona a los demás para que justamente lo escuchen, lo cual es una sobre-estimulación de los pulmones, o nos rendimos, porque nos hallamos oprimidos y cerramos nuestra comunicación, y entonces tenemos los pulmones débiles.



Generalmente si ustedes tienen problemas con los pulmones, es porque tienen que hacerse oír, y aprender nuevas formas de comunicación. Y con respecto a sentirse oprimidos, recuerden que hay cierta gente que se siente oprimida en un segundo, uno se les acerca y ya se sienten oprimidos, eso es lo que quiero significar. Ellos están tan llenos sin poder desagotar, por eso la reducción del stress es de gran ayuda.



La meditación reduce al stress y si aprenden a hacerlo adecuadamente es muy útil, pero si lo hacen solamente un rato corto esto no consigue el efecto deseado.



EL ESTÓMAGO:



Es la asimilación de las experiencias de nuestros ideales, y si sienten que es demasiado lo que pasa, uno no puede asimilar las cosas adecuadamente, entonces el estómago se puede descomponer, y el resultado de una preocupación crea una rajadura entre la mente y las emociones.



EL PÁNCREAS:



Tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida, pudiendo el mismo ser dañado por la amargura, en especial una mamá muy amargada, hay mucha gente sufriendo este problema.



LOS RIÑONES:



Involucran emociones y son el canal procesador de agua más importantes, ya que es ahí donde se almacena los temores resultantes de traumas, los cuales dañan a la vitalidad de la persona, bloquea su motivación y su entusiasmo. Cuando el temor se almacena en los riñones, el individuo se hallará incapacitado de manejar situaciones emocionales futuras.



EL BAZO:



Retiene los fracasos, los deseos de muerte, apatía, y si una persona enfrenta más dificultades de las que puede soportar, uno se puede dar por vencido, uno puede creer que realmente fracasó, y pierde su voluntad para vivir, y su deseo de vivir. Se presentan problemas de circulación y digestión, pereza, porque los sentimientos se mueren.



LAS GÓNADAS:



Ellos almacenan lo inconsciente, cuando uno abandona su habilidad de manejarse uno mismo, por medio de dr**as, alcohol, lastimaduras, accidentes, cuando uno pierde su propio empoderamiento, energías externas a nosotros pueden posesionarse de nosotros y poseernos.



Algunas personas que han abandonado su propio gobierno en algún área de su vida, ya que a la naturaleza no le gusta el vacío y hay también agujeros en el aura, así que generalmente tienen posesiones pegadas a ellas.



EL CORAZÓN:



Tiene que ver con el amor, y el daño ocasionado al corazón siempre es por la pérdida, cuando uno resquebraja la confianza de una persona en uno, y eso nos conduce al temor, más pérdidas y también a la posesividad, a los celos, egoísmo, todo eso es el daño y el corazón está roto.



LA VESÍCULA BILIAR:



Es el precursor a tener problemas cardíacos, y resulta dañado por el temor a la pérdida, y todas las tensiones resultantes de una falta de confianza en la vida.



Es ansiedad con respecto al futuro y acá hay que mirar el tema de la concepción, si los padres no son positivos cuando ustedes fueron concebidos, si el alma pasó por un momento de trauma y no fueron bienvenidos a la nueva encarnación y hay una gran desilusión del alma acerca de la forma en la que los padres se ocuparán del niño, entones hay problemas en la vesícula biliar.



LOS PECHOS:



Representan el aspecto nutriente de lo femenino, como así también a la sexualidad y almacenan los sentimientos de la mujer con respecto a su sexualidad y de cómo los hombres la ven.



De forma que si hay un trauma sexual, represión, resentimientos respecto a las expectativas de su rol, entonces puede suceder un daño.



LAS PIERNAS:



Nos llevan hacia delante, nos sostienen, los problemas se presentan cuando la persona no ha tenido el coraje de dar un paso nuevo. Muchas veces es porque aquellas personas no han tenido el apoyo que él o ella creyó necesitar, y entonces comienza a tener problemas con sus piernas.



LAS MANOS:



Corresponden al dar y recibir, y el problema se desarrolla cuando una persona no se siente igual a otras, y no pueden encontrar el balance justo entre el dar y el recibir. Eso tiene que ver con si usa su fuerza de voluntad o la cede.



Este desequilibrio se produce por un ego superdesarrollado o una falta de autoestima.



EL CUELLO:

Es la parte flexible de la columna dorsal, es el balance de su voluntad con flexibilidad. Un cuello duro es una actitud rígida, la tensión se siente en el cuello cuando la propia rigidez le hace mantener a uno conceptos rígidos y esos son desafiados.



EL PELO:



Es gobernado por el hígado de modo que la pérdida de cabello se produce por aferrarse rígidamente a la bronca o enojo. Cuando alguien impone su voluntad sobre otros para probar simplemente su punto de vista, uno sigue trayendo a la vista resentimientos pasados, o sea recordándolos. Y son cabezaduras. Pueden tener problemas con el pelo.



LAS CADERAS:



Son los puntos de equilibrio, son energía creativa asociada con la crianza de los niños.



Es nuestra habilidad de pararnos y valernos por nosotros mismos, y la flexibilidad en las caderas, está relacionada con su sentimiento de libertad personal, y acá miramos a los adolescentes, en los cuales se producen temas acerca de su primer sentimiento de separación de los padres, de las expectativas, de sus direcciones, tenemos una entidad sexual.



Si uno se rinde al control de los padres, como adolescentes, en vez de encontrar nuestra propia dirección, entonces las caderas no se desarrollan adecuadamente. De modo que el deterioro de las caderas realmente surge de una culpabilidad sexual, de modo que si sentimos culpa y resentimiento, porque hemos permitido que otros tomen decisiones por nuestra cuenta, y no hemos expresado nuestro poder, también tenemos deterioro en las caderas.



LAS TIROIDES:



Es donde almacenamos enojo, es el deseo de poder, de actitudes rígidas, cuando las tiroides no funcionan bien. Hay una calcificación anormal en los huesos, y que puede también desarrollar una artritis y de vuelta el cuerpo rígido proviene de una mente rígida.



EL TIMO:



Almacena temor y gobierna nuestro sistema inmunológico



de forma que el miedo hace que una persona retroceda y se achique y se puede perder la integridad en una situación, y cuando esto sucede el cuerpo permite la entrada de virus.



Cuando uno tiene un virus, hay que mirar por dónde surgió el temor en su vida, dónde uno se achicó frente a una situación, tiene que volver a esa situación e imaginarla en forma diferente y cambiarla y ello ayuda a combatir el virus.



LAS GLÁNDULAS SUPRARRENALES:



Almacenan pena y nos lleva al complejo de víctimas, ¿peleo o me escapo? Siempre creen que hay algo ahí afuera que se va a apoderar de ellos, y los está persiguiendo.



Cuando no están dispuestos a soportar amorosamente una experiencia emocional dolorosa, esa persona reacciona como si el mundo fuera responsable por su experiencia dolorosa, y se olvida de que cada persona es responsable de su propia creación, de su vida.



LA GLÁNDULA PITUITARIA:



Almacena pena reprimida, porque al experimentar pena o dolor, puede ser una puerta o un portón hacia una conciencia superior, después de que los juzgamientos de las glándulas inferiores son transmutadas.



Soportando amorosamente el dolor, justamente esto permite que nosotros experimentemos la dualidad y reconciliar, y esto justo libera toda la parte del juzgamiento y ayuda a la glándula pituitaria.



La dualidad representa lo correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo positivo o lo negativo, a todo nivel.



LA GLÁNDULA PINEAL:



Necesita luz natural, de día, necesita entusiasmo y si no hay suficiente entusiasmo en su vida, la glándula pineal no funciona adecuadamente, así que tienen que salir a la naturaleza a fin de hallar algo de luz natural, y eso realmente es lo que va a ayudar.



LA COLUMNA VERTEBRAL:



La columna vertebral representa su voluntad, la fuerza de voluntad, es como que cuando uno no mantiene su propia visión, al enfrentarse con la presión que viene de afuera, uno puede llegar a tener ESCORIOSIS, la distorsión de la columna, la que se tuerce porque su fuerza de voluntad se doblega.



Cuando uno utiliza la columna vertebral para hacer trabajo espiritual, nuestra fuerza de voluntad está alineada con la voluntad divina, y algunas personas lo llaman co-creación, pero realmente se trata de la columna vertebral que se abre a la Kundalini, lo cual es simplemente la parte femenina que se halla en la columna y a medida que nosotros nos damos cuenta de ello, ella también se va dando cuenta.



LOS ÓRGANOS SEXUALES:



Son reproducción, esto por supuesto es su habilidad de expresarse sexualmente. Puede haber una inhabilidad de recibir la parte femenina si los padres desearon un chico del s**o opuesto, puede ser que uno se enfrenta a la propia moralidad y está realizando un auto-castigo.



LA ESPALDA:



Es lo que uno deja detrás suyo, lo que se quiere olvidar, lo que está en el fondo de nuestra mente, la parte baja de la espalda es el apoyo, y el dolor en esta parte es cuando una persona resiente al no tener el apoyo que él o ella cree que necesita, a fin de lograr algo.



LA VEJIGA:



Libera agua, es la expresión de manifestar exteriormente su emoción. Si la vejiga es débil, la persona siente dificultades en expresar sus sentimientos.



LA CONSTIPACIÓN:



Es siempre una cuestión de control. Si uno controla a otra gente y no controla su propia vida, uno es constipado y esto es una advertencia. Tienen que dejar ir, liberar todo este control.



EL INTESTINO DELGADO:



Es la etapa final de la digestión, es el comienzo de la absorción, provee la base para la construcción y el crecimiento, construye su personalidad, su carácter, su fuerza de voluntad, su confianza, pero más importante que todo es que refleja los estados más importantes de nuestra vida.



De modo que puede que realmente no funcionen cuando una persona sufrió una gran vergüenza. Esa vergüenza sufrida en la primera infancia. Son muy conscientes, muy cercanas las personas, piensan que no se están acordando o pensando en ello, pero se acuerdan del colegio, la primera vez que menstruaron, los niños con quienes jugaron, algún pariente que les hizo sentir vergüenza.



EL INTESTINO GRUESO:



Tiene que ver con la materia sólida y esto nos muestra si somos capaces de lidiar bien con todos los temas materiales.



El Intestino Grueso tiene que ver totalmente con dejar ir y soltar todas las cosas que no nos sirven, y la incapacidad de dejar ir puede ser el resultado de un miedo a la pérdida. ¿Qué es lo que se pierde si se deja ir? Tienen que fijarse de vuelta en el momento de la concepción, qué es lo que formó la actitud de la personalidad de esa persona.



Así que si un niño no es realmente deseado en el momento de su concepción, su genio se halla limitado y esto resulta en una falta de confianza en si mismo. Su habilidad de producir ideas nuevas y llevar a cabo las cosas desde su genio creativo, depende del grado con el que fueron bienvenidos en el momento de su concepción.



Lo que muchas veces sucede durante el embarazo, si es una madre que se ocupa de su alma y de sus necesidades individuales, la criatura aprenderá esto durante el embarazo, y eso queda impreso en su vida. Si la madre deja ir su control frente al sistema médico, y pierde la confianza en su propio cuerpo otorgándole el poder a los doctores, el bebé nacerá en un ambiente clínico muy seguro, pero no respetará sus necesidades emocionales, psíquicas o espirituales. El niño no aprende a confiar en la sabiduría, en la inteligencia y en la nutrición y aprenderá en la vida a otorgar el poder a la autoridad, y será muy corto de vista.



En el momento de dar a luz una mujer necesita el apoyo de un hombre, ella se halla en un momento vulnerable, y el niño en ese momento de nacer necesita a ambos padres para la fuerza. El niño necesita de la mamá para empujar y atravesar para salir al mundo, así que si el bebé no siente el apoyo de su mamá, ese niño no sabe en quién confiar, y se torna inseguro y confuso. El niño no puede discriminar quién lo apoya y quién lo daña, el nacimiento es doloroso y bello, y su aceptación es de importancia.

TUS RIÑONES ALMACENAN MIEDOS, FOBIAS Y TRAUMAS...
ASÍ PUEDES LIBERARTE DE ELLO...
Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, que muchas veces, después de un tiempo, suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello, micción frecuente, etc.
Siéntese con las piernas juntas como muestra la imagen, inclínese ligeramente hacia adelante y entrelace los dedos de las manos rodeando las rodillas.
Preste atención a sus riñones y a sus oídos que son la salida de energía de los riñones.
Inspire suave y profundamente recordando en su mente algún miedo, fobia, trauma o temor que haya pasado en su vida a cualquier edad; luego, exhale juntando los labios emitiendo el sonido CHUUUOOOO y eliminando el miedo con la exhalación.
Realícelo SIETE veces… Cuando se encuentre en la cuarta respiración del ejercicio coloque las palmas de sus manos en sus riñones y sentirá la energía fría de la emoción que está expulsando.
La mejor manera de comprobar la eficacia del ejercicio es que luego de dos semanas de práctica, evoque la situación vivencial negativa y no le produzca nada.
En casos de traumas o miedos fuertes practíquelo dos veces al día.

La Vida son momentos de dar y recibir.
El Corazón, en la Medicina Tradicional China, es la emoción de la Alegría, el sentido es el lenguaje y, el agujero de salida es la lengua. Por eso los besos enamoran.

Desde la Medicina Occidental, el Corazón bombea sangre a todas las partes del cuerpo. La sangre suministra oxígeno y nutrientes a todo el cuerpo y elimina el dióxido de carbono y los elementos residuales.

A medida que la sangre viaja por el cuerpo, el oxígeno se consume y la sangre se convierte en desoxigenada.

¡Así debemos vivir! Tomando lo mejor, disfrutarlo y soltar todo cuando ya se termina, en cada momento, con cada inhalación y exhalación.

La vida está dónde respiró.


♥️

Julián.

Sonidos para liberar y armonizar la energía de los órganos por Mantak Chia

Honra a tu maravilloso cuerpo, sí leíste bien, tu cuerpo es maravilloso!
Detente por un momento a contemplar las cosas extraordinarias que puede hacer: caminar, hablar, sentarse, digerir cosas, y un largo etc.
Generalmente no apreciamos todo esto hasta que nos lesionamos o enfermamos y nos damos cuenta de lo importante que era poder hacer ciertas cosas.
Sin importar tu apariencia, o tus dolencias, tu cuerpo es perfecto por el sólo hecho de hacer el trabajo de mantenerte con vida.

Instagram.com/psic24h
A disidrose também está relacionada a problemas emocionais. Sendo assim, é comum aparecer quando a pessoa está vivendo momentos de muito estresse e/ou ansiedade.

Possíveis causas:
As causas são desconhecidas, mas parecem ser correlacionadas com os períodos de ansiedade, estresse e frustração nas pessoas que não exteriorizam suas emoções. Pessoas que têm dificuldade em relaxar mesmo fora dos períodos problemáticos.
Estresse constante ou momentos seguidos de raiva e personalidade obsessiva-compulsiva costumam desencadear os sintomas da doença.
Sintoma:
Pequenas bolhas que podem surgir nas mãos ou pés, espalhando-se pelas suas extremidades;
Bolhas individuais que se juntam e formam uma só;
Bolhas difíceis de romper e que coçam constantemente.

É importante procurar um dermatologista e um Psicólogo, o tratamento apenas com medicamentos (pomadas) podem não ser suficientes sem terapia.

💪🥰

Dile adiós al cansancio del día y apapáchate con estas posturas de yoga.

💚

Nadie se ha calmado nunca porque se le dijera que se calmara.

Los químicos que produce un cerebro que se siente amenazado por experiencias pasadas que no se han procesado, no es algo que podemos controlar, por mucha voluntad que le pongamos.
Está fuera del alcance de nuestra consciencia.
Esas reacciones son involuntarias, y todas esas conductas en las que te haz podido ver, probablemente avergonzándote y sintiéndote muy culpable después, también lo son.
Son todas esas partes de ti que piensan que te están cuidando y que no saben cómo hacerlo mejor, hasta que tu les enseñas nuevos caminos.
Es difícil, mucho. A mí aún me atrapan algunos de esos agujeros negros que te llevan hasta el fondo, esos que cuando te quieres dar cuenta, no sabes cómo has llegado a ellos.

Es un proceso.

Lo estás haciendo lo mejor que sabes y puedes en este momento.

Recuerda cuidarte, recuerda que has llegado hasta aquí y que esas respuestas tienen una historia que también necesita ser honrada, tomada, sentida y validada, así como también las partes de ti que aún se sienten inseguras.

Este trabajo personal tuyo, son los cimientos sobre los que construirás todo lo demás.
Crear el hogar seguro dentro de ti que nunca tuviste o que no se creó, será la aventura más increíble de tu vida.

Es el viaje de volver a ti.
-Lorena Cuendias/ Mujer Alquimia.

Instagram:

La columna vertebral depende de la energía del Riñón que nutre huesos y la médula, en él alberga el Miedo, cuando hay un desequilibrio de esta emoción, puede generar dolores en la espalda.

♥️

Síguenos para más contenido 🙌🏼