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Te gustaría aumentar tu fuerza y la potencia en tus sprints ?O incluso te encuentras en una etapa de tu macrociclo en la cual necesitas mantener o aumentar la potencia para una competición en específico ? 🚴🏻 Si es así?Estos ejercicios son para ti!🫵🏼. Con estos simples ejercicios de fuerza como mínimo una vez a la semana y con una carga de entrenamiento óptima podrás mejorar tu rendimiento y estar en otro nivel!🦾🚴🏻🦿 #carlinutrition #fuerza #potencia. #entrenamientofuerza #ciclismo #cycling#tothetop #fitness #fitnessmotivation #nutrition#coaching #gym #strenghttraining