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Videos by N5 Nutrición Deportiva. Página personal del L.N. Juan Pablo Nieto dedicada a la promoción de hábitos alimenticios correctos mediante planes de alimentación personalizados
Recordar que, a intensidades altas, el consumo de #carbohidratos mejora el rendimiento durante el ejercicio físico e inclusive los niveles de energía durante nuestras actividades diarias.
Si haces una dieta Keto es muy común (con el paso de las semanas y variando individualmente) sentir bajos niveles de energía.
Si eres un deportista y quieres saber que plan es mejor para ti, acude a consulta!
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Recordar que, a intensidades altas, el consumo de #carbohidratos mejora el rendimiento durante el ejercicio físico e inclusive los niveles de energía durante nuestras actividades diarias. Si haces una dieta Keto es muy común (con el paso de las semanas y variando individualmente) sentir bajos niveles de energía. Si eres un deportista y quieres saber que plan es mejor para ti, acude a consulta!