Psic. Jairo Hernández
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Psicólogo - Terapia Breve
Un poco de humor para cerrar la semana.
¿Te identificas?
Complacer a los demás puede estar motivado por miedos emocionales como miedo al rechazo, miedo al abandono, al conflicto, a la confrontación, a las críticas, a estar solo y miedo a la ira.
Bonito fin de semana ✌🏼
🤦🏻♂️
Comencemos este lunes con un poco de humor.
La comunicación es de suma importancia, pero debe de ser una comunicación asertiva.
Nada es personal.
*"Ya volví con mi ex".
Un poquito de humor para terminar este martes.
¿Qué es la época de la inmediatez?
Tendencia actual de buscar resultados rápidos y obtener gratificación instantánea en todos los aspectos de la vida.
Esto puede provocar en algunas personas se estresen y/o les genere ansiedad.
¿Te identificas?
¿Identificas alguno de estos tipos de "maltratadores pasivos"?
¿Conocías estos puntos sobre la autoestima?
¿Qué es estar bien para ti?
¡Buen inicio de semana!
Recuerda 👇🏼
Un poco de humor para este viernes
¿Por qué o para qué ir a terapia?
Que tengas un buen inicio de semana.
Un factor importante para el amor propio pudiera ser:
♦️ Autoaceptación: aceptarse tal y como eres, también con las imperfecciones que pudieran existir.
♦️Buscar ayuda profesional, también es considerado un acto de amor propio.
¡Que tengas un excelente fin de semana!
Cada logro es importante.
¿Te ha pasado?
La tiene un impacto en nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Determina cómo respondemos ante ciertas situaciones.
En México hoy se celebra el día del psicólogo, felicidades a todo/as y a los que apenas están estudiando psicología también 🥳
Toma nota👇🏼
¿En alguna ocasión te ha sucedido?
A veces es una pregunta difícil e incómoda para algunas personas, pero también puede resultar bastante liberadora
También es válido tomarte un tiempo antes de decir las cosas.
¡Feliz día a todas!
¿Sabes lo que es la "zona de confort"?
Es una posición mental que causa un estado de apatía y conformismo en cuanto a los retos y oportunidades.
¡Iniciemos la semana con un poco de humor!
¿Te ha pasado esto en terapia?
Cuando tu terapeuta te dice "deja que fluya"
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Más de 30 años de experiencia. Especialista en terapia para adultos: *Individual *Pareja *Familiar *Tanatología (pérdidas y duelos) *Integración educativa
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Agradecemos a la Psicóloga, Directora, y Fundadora Araceli Godínez Padilla por la creación de Centro