Wicho Fisio

☑️La estimulación de la pi***la provoca un efecto neurofisiológico a nivel muscular y fascial.

☑️Los beneficios más importantes son:
•Disminuye la percepción de dolor, tensión, fatiga muscular y DOMS
•Acelera la recuperación y la reparación muscular.
•Aumenta el flujo sanguíneo y linfático.
•Alivia los espasmos musculares y la rigidez.
•Libera el tejido cicatricial.
•Mejora la eliminación del ácido láctico.

Tercera ocasión como Staff Médico en el clasificatorio Nacional de Rugby 🏉

¡Vamos Veracruz! 🤘🏻

Beneficios de las descargas musculares ✨

☑️ Relaja y mejora toda la musculatura previniendo así lesiones, roturas de fibras, espasmos.

☑️ Reduce dolores musculares producidos por el esfuerzo físico

☑️ Mejora la oxigenación de la sangre sobre la musculatura

📍 Ahuehuete #53 Fracc. Floresta (Wicho Fisio)
☎️ 2299161600

Tu cuerpo es tu compañero de vida, cuídalo, escúchalo y atiendelo ✌🏻🤸🏻‍♂️

El ejercicio terapéutico es la ejecución sistemática y planificada de movimientos corporales, posturas y actividades con el propósito de corregir o prevenir alteraciones. Mejorar, restablecer o potenciar el funcionamiento físico 🤸🏻‍♂️⛹🏻‍♂️☑️

El día de ayer tuvimos una plática con el Equipo Real Oviedo ⚽🔵, sobre la importancia de la actividad física en niños y jóvenes.💪🏻🏃🏻‍♂️

Recuerden que para niños de 6-17 años se recomiendan 60 minutos o más de actividad física de moderada a vigorosa todos los días.⏱️

Esto debe incluir actividades para fortalecer los músculos y huesos al menos 3 veces por semana. 🏋🏻‍♂️🦴

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Atención a:
✅Desgarres
✅Tendinitis
✅Esguinces
✅Contracturas
✅Rehabilitación Pre y Postquirúrgica
✅Hernias Lumbares
✅Nervio Ciático
✅Fascitis Plantar
✅Artritis
✅Dolor Cervical
✅Espolón Calcáneo
✅Síndrome del Túnel Carpiano
✅Trastornos de la Marcha
✅Parálisis Facial
✅Tendosinovitis
✅Reincorporación a la práctica deportiva
✅Estimulación Temprana
✅Fisioterapia Geriátrica (Adulto Mayor) y
Mucho Más.

¡Que no te ganen tu cita! Agenda aquí 👉 229 916 1600

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FISIOTERAPIA✨👐🏻

¿Conoces los beneficios del Kinesiotape? 🐙🦑

• Se suele utilizar en las técnicas correctivas linfáticas o circulatorias, en las cuales se aumenta el espacio y se reduce la presión sobre el tejido.

• Favoreciendo la circulación sanguínea y el drenaje linfático. 👐🏻

Evita los dolores de espalda! 🤕💥

• Evita malas posturas❌
• Cámbiate de posición constantemente👐🏻
• Fortalece la espalda🏋🏻‍♂️
• Realiza estiramientos 🤸🏻‍♂️

Recuerda esto☝🏻

Muchas gracias por sus comentarios! 📬💜

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¿En qué nos ayuda un Fisioterapeuta? 🙌🏻

💬 Los fisioterapeutas evalúan y tratan a personas cuyo movimiento está limitado por una lesión, una enfermedad o la vejez.

💬 Utilizan ejercicios y equipamiento especializado para facilitar movimiento de las extremidades y articulaciones, con el fin de tratar a los pacientes.

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NO DESCUIDES UN ESGUINCE DE TOBILLO 😮‍💨
☝🏻Los esguinces de tobillo que no se rehabilitan pueden llegar a ocurrir de nuevo

👣 La fascia plantar es una estructura importante para la formación del arco del pie.

👣 La fascitis plantar es la inflamación de dicha estructura. Se manifiesta por dolor en el talón que puede ser muy incapacitante.

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Ese dolor intenso y punzante 💥 en la zona interna del talón que es causado muchas veces por la tensión muscular al pisar de forma incorrecta, correr en superficies duras o usar calzado inadecuado.

No es grave pero el proceso de recuperación puede ser largo si no es tratado a tiempo.

Usar tenis adecuados, programas de prevención fisioterapeutica podrá ser útil para su prevención 👣

¿Cuánto tiempo llevas con tu dolor de rodilla?💥
Acude a Fisioterapia
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Hoy es el Día Nacional de las personas mayores 👴🏼👵🏻.

Debido al aumento de la esperanza de vida y a la disminución de la tasa de fecundidad, la proporción de personas mayores de 60 años está aumentando más rápidamente que cualquier otro grupo de edad en casi todos los países.

El envejecimiento de la población constituye en un reto para la sociedad, que debe adaptarse a ello para mejorar al máximo la salud y la capacidad funcional de las personas mayores, así como su participación social y su seguridad.

No dejes que una lesión te limite! Prevenir lesiones es la mejor manera de seguir disfrutando tus deportes favoritos 🙌🏻

Wicho Fisio F I S I O T E R A P I A
Prevención y Rehabilitación de lesiones.
� Veracruz, Ver.

Ya está disponible la sesión de Presoterapia a $200😁

Las botas de compresión nos van a ayudar a mejorar la recuperación tras el ejercicio físico, mejorando la circulación y el flujo sanguíneo de las piernas☝🏻🦵🏻

Recuerda que vivir con dolor no es normal☝🏻

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HERNIA DISCAL 😯
Esta afección ocurre cuando el centro blando de un disco intervertebral se desplaza por una grieta en su revestimiento exterior más duro.

Algunas hernias de disco no causan síntomas. Otras pueden irritar los nervios de la zona y causar dolor, entumecimiento o debilidad en brazos o las piernas.