Spinqueen

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ANGELES AEROSPINNING
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Iniciando semana con todo

A QUE EDAD SE ENTERARON QUE:

Gárgamel, en realidad no era el malo de la historia, sino por el contrario era un sacerdote pobre de sotana negra que vivía en una iglesia con campanario. Su gato Azrael significa Israel, es decir: El pueblo de Dios, este seguía al cura Gargamel a todas partes para ayudarlo a erradicar el mal.

Se dice que los pitufos principales representan a los pecados capitales (gula: goloso, ira: gruñón, vanidad: vanidoso, pereza: dormilón, lujuria: Pitufina, soberbia: Filósofo, etc.) escondidos en la simpatía y en la ternura de unos hombrecitos azules. Papá Pitufo está vestido de rojo porque es la cabeza de todos los pecados capitales, es decir, es el Diablo.

Los pitufos eran espíritus malignos del bosque que se reproducían en los días de luna llena con conjuros mágicos (es decir, solo con la luna llena aparecía un pitufo porque por medio de la luna le roban el alma a los niños). La aparente inocencia de los pitufos es solo un disfraz para ocultar al Mal en la Tierra..........

👏👏👏👏👏👏

POLLO KFC CASERO 😋
Ingredientes:
10 piezas de pollo (preferiblemente muslos y piernas con piel
2 tazas de harina de trigo
5 cucharadas de maicena
2 huevos
1 tazas de leche evaporada
1 cucharada de mostaza
1 cucharada de sazonador de pollo o de carnes
1 cucharada de ajo molido
Sal y pimienta al gusto
Aceite para freír
Preparación:
1. Lavar y secar bien las piezas de pollo. Luego, se condimentan con un poco de sal y pimienta.
2. En una olla grande, colocar las piezas de pollo y llenarla de agua hasta que se cubran a la mitad. Luego, colocarla a fuego lento por 10 minutos con la tapa de la olla puesta.
3. Mientras se cocina, preparar 2 tazones grandes. En el primero se colocarán la harina, la maicena, el ajo molido y el sazonador y revolver bien. En el otro, se colocarán los huevos, la leche, la mostaza, sal y pimienta y se debe revolver muy bien con un tenedor.
4. Una vez pasado el tiempo de cocción, se debe retirar el pollo del agua y secarlo bien. Hecho esto, pase cada pieza de pollo por la harina, luego por el huevo y nuevamente por la harina, asegurando que quede muy bien cubierto, y llévelas al refrigerador por un par de minutos.
5. Mientras tanto, caliente en una olla o sartén alta, suficiente aceite para sumergir el pollo a fuego medio.
6. Una vez esté bien caliente. Saqué el pollo del refrigerador y sumerja de 2 a 3 piezas en el aceite, friéndolas hasta que queden bien doradas por todos los lados, pero sin que se queme el pollo ni el aceite.
7. Una vez fritas, dejar reposando las piezas de pollo en un plato con papel absorbente para que se elimine el exceso de aceite.

BENDICIÓN DE LOS CUATRO PUNTOS CARDINALES 🌬️🔥🌱💧

Aquí, ahora y en los cuatro puntos cardinales, invoco a las fuerzas de la naturaleza para que me escuchen en este momento. Invoco la presencia de los elementos sagrados, dando la bienvenida a los espíritus: 🌬️el aire, el fuego, 🔥la tierra 🌵y 💧al agua, yo decreto:

"Que se limpie la tristeza de quien está leyendo ahora mismo este conjuro. Que se le otorgue la sabiduría y la fuerza para salir adelante. Que a partir de hoy empiece una nueva historia donde se logre encontrar las respuestas que busca. Que nazca de nuevo la personalidad enérgica que le caracteriza y que su sabiduría interna sepa arreglar con entereza y certeza aquello que tanto le lastima"

Bendecido eres y serás, en esta vida y 7 generaciones al frente y 7 generaciones atrás. En perfecto amor y con perfecta confianza.

ASÍ SEA, HECHO ESTÁ.

Había un tiempo donde el cielo brillaba más y era la luna, la que nos mandaba a dormir y las horas de silencio durante el día, era la de la siesta.
Había un tiempo que el sol blanqueaba las sábanas, tiempo donde se iba andando o en bicicletas a los sitios y por las noches, las aceras se llenaban de sillas ocupadas por familias enteras, tomando el poco aíre que corriera y viendo a sus hijos jugar y al cuidado de que no se cayeran o riñeran con algún otro niño.
Hubo un tiempo, que si llovía, las mujeres sacaban los cubos para llenarlos de agua de lluvia... porque decían que era muy buena para "todo".
Había un tiempo que nuestro despertador era nuestra madre o el canto de los pájaros o del gallo, tiempos de merendilla de mortadela, de coleccionar cromos, de vestir a las muñecas de cartón.
Era un tiempo donde no sobraba nada, excepto el tiempo, que teníamos mucho mucho, para estar con la familia, los amigos y disfrutar de los pequeños detalles de la vida.
Ese era realmente el tiempo de 24 horas al día, donde eras tú, la que manejabas las agujas del reloj y ahora... "el tiempo", nos echa de menos, porque tenemos de todo, menos... Tiempo!!. .. D. C. S...

TITO TIENE MIEDO ( Cuentos Infantiles para leer)

Había una vez una grandiosa aldea que se encontraba ubicada en la profundidad del bosque, la cual estaba habitada por un sin fin de animales,
También vivía la Sra. Elefante con su pequeño Elefantito llamado Tito, quien además de ser travieso y curioso era muy temeroso,
Tito Elefantito temía a la obscuridad porque dentro de las sombras de la noche se dibujaban formas siniestras, cada vez al llegar la noche era su tormento,
Cierto día la Sra. Elefante debía salir urgente, pero Tito tenía que quedarse solo en casa..
_Tito, Pórtate bien y cuídate mucho _ Dijo la Sra. Elefante antes de partir .
Transcurría el día sin novedad , y Tito repetidamente vigilaba por la ventana de su habitación, deseaba ver la llegaba de su madre,
de pronto, el cielo se oscureció incluso relámpagos y truenos descargaban su furia en el lugar,
Tito corrió apresurado para buscar refugio, y pensó que bajo su cama seria un escondite perfecto, pero su tamaño era muy grande y solo pudo esconder la cabeza,
Sin embargo, dentro de las terribles sombras Tito pudo percatarse que una silueta temible acechaba, y para completar su pesadilla la imagen comenzó a hablar
_¡Titooo!_ Susurraba la voz
El Elefantito mu**to de miedo salió de su escondite para buscar otro refugio, entonces descubrió un hueco en el piso de su alcoba,
Rápidamente intentó esconderse en el hueco pero fue inútil porque únicamente pudo esconder su trompa,
_¡ Hay que miedo!_ Gritó Titio asustado.
La sombra insistía en seguir a Tito por doquier, pero lo más terrible era que sabía su nombre.
_¡Ayudará Titooo!__Gemía la sombra
Hasta que después de un rato de huir, Tito se armó de valor y decidió enfrentar eso que era para él tan temido.
Enseguida, guardo silencio, y permaneció quieto, espero paciente que la sombra pasará junto a él, y !Zas¡ lo atrapó
_¡Te tengo !_ Advirtió Tito
_¡Auxilioo!_Gimió la sombra.
Pero, vio que la sombra se hizo pequeña entre sus manos, Tito la liberó prontamente porque descubrió que se trataba de un diminuto ratón.
_¡Ayuda hay un fantasma enorme en la habitación! _Grito el Ratón
_Yo también lo he visto, pero no es tan grande, más bien es pequeño ___Agregó Tito
Sin embargo, en el momento que el miedo invadía su calma, de pronto se iluminó la habitación, entonces Tito descubrió reflejada sus sombras en la pared,
_¡Vaya ya comprendo! Se trata de nuestras sombras ____Señaló Tito dirigiendo su mirada hacia la pared
El ratón asombrado de igual manera.se percató que el fantasma era el reflejo de ambos,
_¡Ja, ja, ja! ¡Qué susto nos dió el miedo!_ Se rieron de su miedo.
Desde ese día, Tito comprendió que no existe nada que temer cuando son suposiciones, además. aprendió que cada vez que lo invada la duda y el temor, primero debe asegurarse que su sospecha realmente se trata de su imaginación, porque al enfrentar los temores se descubre la realidad de las cosas, pues muchas veces la ilusión no fundamentada conduce a la incertidumbre incluso al miedo,
Tito, explicó al Ratón que las especulaciones no son nada convenientes cuando las acompaña el miedo.
Tito y el pequeño ratón fueron amigos inseparables y vivieron felices por siempre ...
FIN
Autora: Amparo Martí 🇲🇽
TE Contare UN Cuento, Amparo Martí. .
H. Matamoros, Tamaulipas, México.🇲🇽🇲🇽🇲🇽
(Imagen de derecho reservado de autor)

Y ustedes haciendo su salsa de ellas 😏

Feliz cumpleaños miss Laura Mendez

Disfruta estás vacaciones con tu retoño en Angeles Aero spinning
Te esperamos horarios 7, 8,9 am
6 y 7 pm
Pregunta por la promoción de madre e hija. Estamos en Flor de azalea 250 esquina bugambilias. Lomas del vergel

Ideas Saludables | Fácil y Delicioso 🥬🥒🥙🥔🌽🥕✅

PLATO 1
Ingredientes👩‍🍳
Aguacate 🥑
Lechuga 🥬
Huevo duro 🥚
Atún 🥫🐟
Tomate 🍅
Zumo de Limón 🍋
Sal al gusto 🧂

PLATO 2
Ingredientes👩‍🍳
Pollo al horno 🍗
Frijoles
Arroz 🍚
Lechuga 🥬
Cebolla 🧅
Zanahoria 🥕
Brócoli 🥦
Pepino 🥒
Zumo de Limón 🍋
Sal al gusto 🧂

PLATO 3
Ingredientes👩‍🍳
Tortilla de verduras
Lechuga 🥬
Coliflor
Tomate 🍅
Zanahoria 🥕
Pepino asado 🥒
Remolacha

PLATO 4
Ingredientes👩‍🍳
Pechuga de Pollo 🍗
🥗 Ensalada de:
Lechuga 🥬
Tomate 🍅
Zanahorias 🥕
Zumo de Limón 🍋
Sal al gusto 🧂
Arroz 🍚
Frijoles

Casi es viernes y están con todo
Angeles Aero spinning

DATOS CURIOSOS SOBRE MÉXICO, 🇲🇽:

🇲🇽 Su nombre oficial no es México, sino Estados Unidos Mexicanos.
🇲🇽 Su bandera aunque se creó 1821 tardo 147 años para hacerse oficial 1968.
🇲🇽 Hogar de la pirámide más grande, ¿Pensabas que las pirámides de Egipto eran insuperables? La Gran Pirámide de Cholula mide 450 metros por 450 metros, alzándose 55 metros sobre la llanura donde se empezó a construir alrededor del año 300 a.C.
🇲🇽 País de habla hispana con más habitantes, La lógica diría que España es donde más se habla español. Pero con más de 120 millones de habitantes, México supera a cualquier otro país.
🇲🇽 Hay 68 lenguas reconocidas, Una de las curiosidades de México más desconocidas es que hay 68 lenguas nativas y 364 variantes lingüísticas reconocidas en el país además del español. Sorprendentemente, México no tiene ninguna lengua oficial.
🇲🇽 Mayor exportador de cerveza del mundo, La marca Corona es la más conocida en otros países.
🇲🇽 La Coca Cola es La bebida refrescante gaseosa preferida , México es el país con mayor consumo de Coca Cola en todo el planeta. La devoción llega tan lejos que en el pueblo de San Juan Chamula, la Coca Cola se considera literalmente una bebida santa.
🇲🇽 El chocolate fue un descubrimiento mexicano. ¡Hay que agradecer a las civilizaciones olmeca, azteca, tolteca y maya!
🇲🇽Rituales muy macabros, Uno de los rituales aztecas más macabros era sacrificar entre 10.000 y 50.000 personas cada año. Tenían la creencia que el mundo terminaría si no corría sangre humana.
🇲🇽La mayor universidad del mundo es mexicana.
La UNAM tiene más de 360.000 estudiantes matriculados. Con esas cifras, es la más grande del mundo. Se fundó en 1551, ganándose también el récord por ser la universidad más antigua en América del Norte.

🇲🇽"Por su forma México es un país como no hay otro en el mundo: Con sus dos penínsulas y sus dos golfos se balancea a ambos lados del Trópico de Cáncer.

Al norte despliega desiertos y sequía, al sur se envuelve en selvas y humedad.

🇲🇽 México es como un inmenso papel arrugado, lleno de cordilleras, sierras, mesetas, volcanes y llanuras, donde existen todos los climas y se concentra la décima parte de las plantas y animales que hay en el planeta".

🇲🇽Somos afortunados de vivir en uno de los países más bellos del Mundo 🌍

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No lo pienses mucho y pedalea con nosotros disfruta de 45 minutos de cardio intenso
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Ideas fáciles y saludables para el almuerzo 🍚🍗🥑🥦🥬⬇️

Plato 1: Pechuga de pollo a la plancha, arroz 🍚, aguacate 🥑, zanahorias 🥕 .
Plato 2: Pechuga de pollo a la plancha, arroz 🍚, puré de patata 🥔, lechuga 🥬.
Plato 3: Pechuga de pollo a la plancha, arroz 🍚, pepino 🥒, tomate 🍅.
Plato 3: Pollo desmenuzado, arroz 🍚, tomate 🍅, lechuga 🥬.