OKTO, Veracruz Videos

Nuestro coach poniendo el ejemplo con un día de trabajo de fuerza 💪🏻🏋🏻‍♀️ #training #workout #performance #athlete #okto #recovery

¿Sabes cómo ha cambiado la preparación física en el tenis? Aquí te contamos un poco de cómo ha evolucionado⚠️ debido a las necesidades del deporte moderno y la llegada del pádel 🎾 #training #tenis #workout #performance #recovery #athlete #padel #okto

Predicar con el ejemplo es la esencia OKTO. Todos nuestros coaches entrenan con nuestro sistema💪🏻 Ese sistema lo utilizamos con nuestros atletas🏋🏻 Aquí @germanrenteral en un día de entrenamiento. 🙌🏻 #training #recovery #workout #performance #athlete #sports #okto

El tratamiento inicia 🩺 desde el momento de la lesión, en la fisioterapia deportiva ⚽️ es necesario una intervención temprana para una evolución favorable ✅ en los tiempos ⏰ biológicos de reparación de los diferentes tejidos. #recovery #training #athlete #workout #performance #physio #physioterapy #fisioterapia #sports

Un elemento esencial en la vida de un atleta es la RECUPERACIÓN. 🔋 Conocemos diferentes herramientas como las tinas de 🧊 hielo, 💆🏼‍♀️ masaje de recuperación, entre otros pero: ¿cuál es la herramienta más eficiente para tener una recuperación óptima? Aquí te lo contamos. 👍🏻 #recovery #athlete #training #workout #performance #sports #icebath

Mafer es una de nuestras atletas OKTO, compite en tenis, y nos comparte algunas de las razones por las cuales le gusta realizar su EXTRA WORK y recuperación con todo el TEAM OKTO🎾💪🏻 #tenis #extrawork #training #workout #athlete #performance #recovery #okto #better #sports

Conocer las métricas claves de tu rendimiento 📈en tiempo real para poder comparar tu progreso, optimizar el entrenamiento, planificar de acuerdo a tus capacidades🏋🏻‍♀️, son algunos de los beneficios de una prueba de 🫀🫁VO2. Los datos te ayudarán a mantenerte bajo control✅ y tener mejores resultados en tu deporte 🏆. #vo2 #vo2max #athlete #training #running #test #workout #performance #recovery #sports

Les compartimos un poco de la sesión de hoy con uno de nuestros🏃🏻pacientes. Estamos trabajando la etapa de readaptación⚙️ post-cirugía de🦵🏻ligamento cruzado anterior. Buscamos: ✅Adaptación a🏃🏻carrera interválica ✅Potencia aeróbica 🚀 ✅Introducir frenos y aterrizajes ✈️ ✅Adaptaciones musculares como hipertrofia, fuerza 💪🏻 estructural, etc. #physiotherapy #physique #physicaltherapy #physiotherapist #sport #sports #functionaltraining #functionalfitness #functional #deporte #sportperformance #injuryprevention #readaptacion #fisioterapia #fisioterapiadeportiva #fitness #nutrition #nutricion

Punción seca y electropunción
Punción seca🪡y eletropunción como tratamiento para extensor del dedo pulgar👍🏻

Somos una clínica de fisioterapia avanzada, rendimiento deportivo🏃🏼‍♀️y 🍎nutrición. Te compartimos un poco del trabajo📝que realizamos dentro de las instalaciones: 💊Tratamiento conservador en paciente con ruptura de ligamento colateral de la rodilla derecha. 💊Nos encontramos en una fase de optimización✅de sus capacidades física. ¡Agenda tu cita con nosotros! ☎️229 402 8407 📍Boca del Río 📍Córdoba #physiotherapy #physique #physicaltherapy #physiotherapist #sport #sports #functionaltraining #functionalfitness #functional #deporte #sportperformance #injuryprevention #readaptacion #fitness #fisioterapia #fisioterapiadeportiva #fitness #nutrition #nutricion #fisioterapeuta